Skip to content
Sign in
Artwork for De Gelukscast
EducationSelf-Improvement

De Gelukscast

Inge Thissen

𝗦𝗲𝗶𝘇𝗼𝗲𝗻 𝟓 𝘃𝗮𝗻 𝗗𝗲 𝗚𝗲𝗹𝘂𝗸𝘀𝗰𝗮𝘀𝘁 is voor wie voelt dat het tijd is voor échte verandering.

Soms is één inzicht genoeg. Misschien hoor je precies die ene zin die je nodig had om een andere keuze te maken, een patroon te doorbreken of weer op jezelf te vertrouwen.

In dit seizoen vind je géén perfect geproduceerde afleveringen. Wel een stem die je laat glimlachen. Die je aan het denken zet. En die je nét dat ene zetje geeft dat je nodig had.

Inclusief versprekingen en af en toe een woordje Limburgs.. :)

𝗪𝗶𝘁𝗵 𝗹𝗼𝘃𝗲❤️‍🔥

𝘅𝗼𝘅𝗼 𝗜𝗧

www.ithisscoaching.com

Play
Open in
  • 28 episodes
  • Avg 16 min
  • Dutch

Episodes 28

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Wednesday · 16 min

    Het geheim voor een lang en gelukkig leven

    Voel jij dat het tijd is voor échte verandering? Meld je dan hier gratis aan voor de LIVE ACTIVATIE. Ik zie je daar🦋 https://ithisscoaching.com/activatie

  • August 11 · 19 min

    De kracht van bewust vertragen

    Voel jij dat het tijd is voor échte verandering? Meld je dan hier gratis aan voor de LIVE ACTIVATIE. Ik zie je daar🦋 https://ithisscoaching.com/activatie

  • June 25 · 30 min

    De wetenschap achter verslaving, dopamine en de 10 belangrijkste sleutels voor blijvende verandering

    S4E14 - Waarom grijp je steeds terug naar hetzelfde gedrag, zelfs als je wéét dat het je niet helpt? In deze aflevering duiken we diep in de neurowetenschap achter verslaving, dopamine en gewoontevorming. Je ontdekt waarom terugvallen niets zegt over jouw wilskracht, welke behoefte er vaak onder een verslaving schuilt en hoe je oude patronen blijvend kunt veranderen. Inclusief mijn persoonlijke verhaal én de 10 belangrijkste, wetenschappelijk onderbouwde tips om jezelf niet langer te veroordelen, maar écht te begrijpen en te veranderen.

  • June 7 · 21 min

    Je hormonen bepalen meer dan je denkt: de verborgen kracht van de vrouwelijke cyclus

    S4E13 - In deze aflevering duiken we diep in de wetenschap achter de vrouwelijke cyclus en ontdek je hoe hormonen invloed hebben op je energie, focus, motivatie, emoties, libido, stressbestendigheid en zelfs je prestaties op je werk. Je leert over de vier seizoenen van de vrouw, waarom de moderne maatschappij vaak botst met de vrouwelijke natuur én hoe je kunt stoppen met vechten tegen jezelf en juist kunt gaan samenwerken met je systeem. Een aflevering die iedere vrouw zou moeten horen.. én iedere man zou moeten begrijpen. (L)

  • April 23 · 7 min

    Zenuwstelselregulatie - Hier begint jouw echte rust

    Je doet alles "goed".. en toch voelt het onrustig vanbinnen. Alsof je altijd een beetje "aan" staat en je nergens écht landt. Dit ligt niet aan jou. Je zenuwstelsel staat simpelweg al te lang in overlevingsstand. In deze aflevering neem ik je mee in een diepe visualisatie waarmee je je systeem niet alleen begrijpt.. maar daadwerkelijk kalmeert. Tip: Luister deze met oortjes, in een rustige omgeving.

  • April 7 · 22 min

    Als je dit begrijpt over je zenuwstelsel, verandert je hele leven

    S4E10 - In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van je zenuwstelsel & waarom dit de sleutel is tot hoe jij je voelt, denkt, reageert en leeft. Je ontdekt: – waarom je blijft overdenken (zelfs als je het zat bent) – waarom je moeite hebt met ontspannen – hoe pleasen en jezelf aanpassen diep in je systeem kunnen zitten – wat er écht gebeurt in je lichaam bij stress – en waarom mindset alleen niet genoeg is voor blijvende verandering Dit is geen oppervlakkige praat, maar een ware deep dive in jouw systeem. Zodat je stopt met jezelf fixen.. en gaat begrijpen wat je lichaam je al die tijd probeert te vertellen. Luister nu en ervaar zelf wat er verschuift. With love❤️‍🔥 xoxo IT

  • March 29 · 38 min

    De matrix wil niet dat je dit weet: 10 stappen naar mentale vrijheid

    S4E9 - Je denkt dat je vrij bent.. maar wat als je grootste beperking onzichtbaar is? In deze aflevering ontdek je wat "de matrix" echt is: een systeem dat bepaalt hoe jij denkt, voelt en leeft zonder dat je het doorhebt. Waarom blijf je vastzitten in dezelfde patronen? Waarom voelt je leven soms niet als van jou? En wat gebeurt er.. als je het ineens wél ziet?

Showing 1–20 of 28 episodes