Danske Hjerter

Bo Østlund

Vært på DANSKE HJERTER er journalist og forfatter Bo Østlund.

Lyt til spændende og unikke samtaler, når jeg rejser landet rundt og møder helt almindelige danskere og taler med dem om de vigtige episoder, som har forandret deres liv og ændret deres måde at være i det på. Til spejling, pejling og inspiration.

Play

Open in

47 episodes
Avg 1 hr 2 min
Danish

Episodes 47

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S3 · E211
Today · 1 hr 3 min
Olivias sidste måneder som misbruger af håndsprit - en prinsessepiges død, del 3
En dag i 2003, da Olivia var bare fem år gammel, fik hun lov at lave sin helt egen udsendelse i DRs børneprogram 'SKRÅL'. Det blev en uforglemmelig dag for den dejlige lille pige, som også sammen med hjælp af Halfdan E fik lov at indspille sin helt egen sang, som hun selv fandt på, og bagefter lave en musikvideo. Og sangen - jo, den handlede blandt andet om en konge, en dronning, en prinsesse, seks heste og tre dresserede hunde. Måske husker du den? Og Olivia? * Olivia blev erklæret død lørdag den 9. november 2025 klokken 14.05 27 år gammel. Og hendes familie var med helt det sidste og så, da deres elskede Olivia kom i ovnen på Bispebjerg Krematorium - og de kunne blive siddende og vente de 80 minutter, som kremationen varede. * Forinden havde Olivia fået en masse med i den smukke åbne kiste. Sin mors støvler, som hun elskede, sine sorte stramme jeans, sin bodystocking, en engel, breve fra hendes far og hendes mormor, en enhjørning i modellervoks fra hendes lillebror, en pakke smøger, en 100-kroneseddel, en flaske vand, nogle af de Quote-postkort, som hun elskede så højt - og hendes lange dreadlocks, som blev klippet af, da hun gennemgik en stor hjerneoperation og lå i koma en måned, efter at være blevet påkørt at letbanen i Odense. * Dette er en trist og hård fortælling om et barsk liv. Herberg, krisecenter, Istedgade, psykiatriske og somatiske indlæggelser. Om en ung kvinde med en hjerneskade, der forvirret og ulykkelig ikke blev grebet af systemet og døde i Bispebjerg Hospitals varetægt under en af sine utallige indlæggelser med dødsårsagen 'Kvalt i fødevarerester'. * I denne tredje og sidste del fortællinger Olivias mor, Christina , om Olivias sidste tid, hvor hun var så fattig, at hun blev misbruger af håndsprit, som var det eneste, som hun havde råd til. Hun blev indlagt på psykiatrisk afdeling on and off nærmest hver dag, og prinsessepigen endte sine dage en dag i november. Og mens vi andre så småt gjorde klar til at fejle juletiden, kunne et ulykkeligt forældrepar begrave deres elskede datter. * Jeg har stadig brug for din hjælp, hvis DANSKE HJERTER skal fortsætte med at udkomme her i 2026. Jeg håber derfor, at du give en kærlig og livsvigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 * Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel for denne podcast. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Prinsessesang'/Olivia Dahlin Schwartzberg (KODA-licens) '24 Light-Years'/VOLA (KODA-licens) 'Nuance of Success'/Ecobel (Epidemic Sound Music License)
S3 · E210
Yesterday · 1 hr 19 min
Kvæstet af letbanen, hjerneskadet og straffet på psykiatrisk - en prinsessepiges død, del 2
En dag i 2004, da Olivia var bare fem år gammel, fik hun lov at lave sin helt egen udsendelse i DRs børneprogram 'SKRÅL'. Det blev en uforglemmelig dag for den dejlige lille pige, som også sammen med hjælp af Halfdan E fik lov at indspille sin helt egen sang, som hun selv fandt på, og bagefter lave en musikvideo. Og sangen - jo, den handlede blandt andet om en konge, en dronning, en prinsesse, seks heste og tre dresserede hunde. * Olivia døde for et år siden, bare 27 år gammel. * Dette er en trist og hård fortælling om et barsk liv. Herberg, krisecenter, Istedgade, psykiatriske og somatiske indlæggelser. * I maj i fjor blev Olivia påkørt af letbanen i Odense og lå i koma i en måned. Hun pådrog sig en hjerneskade, og levede med den - både forvirret og ulykkelig over ikke at blive grebet af systemet. Ja faktisk fortæller hendes mor, Christina Dahlin, her i anden del, hvordan hun var vidne til, at 15 personer efter Christinas mening overfaldt den bare 40 kilo tunge Olivia, da hun efter sin store hjerneoperation blev overført til et psykiatrisk center. På det tidspunkt var hjerneskallen stadig kun lukket med hængsler. 'Da de kom trækkende med hende, kiggede hun desperat på mig og spurgte: 'Hvad sker der. hvad sker der. Mor, hvad har jeg gjort?' Bagefter blev hun som straf indlagt to dage på deres lukkede afdeling', fortæller Christina Dahlin. * Familien har klaget til Patientklagenævnet, som endnu ikke har taget en afgørelse. Olivias brøde: Hun gik ud i haven og røg, selv om det var forbudt. * I hendes sidste tid - hvor Olivia var så fattig, at hun blev misbruger af håndsprit, som var det eneste, som hun havde råd til - blev hun indlagt på psyk on and off nærmest hver dag, og hun endte sine dage på Bispebjerg Hospital en dag i november, og mens vi andre så småt gjorde klar til at fejle juletiden, kunne et ulykkeligt forældrepar begrave deres elskede datter. * Hør anden del af historien om Olivia i denne episode af DANSKE HJERTER. * Første del af fortællingen om Olivia kunne du høre i DANSKE HJERTER's seneste episode i går, Tredje og sidste del af min samtale med Christina Dahlin bringes i morgen i næste episode af denne podcast. * Jeg har stadig brug for din hjælp, hvis DANSKE HJERTER stadig skal udkomme. Jeg håber derfor, at du give en kærlig og livsvigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. * Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel for denne podcast. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Prinsessesang'/Olivia Dahlin Schwartzberg (KODA-licens) 'Recovery'/James Arthur (KODA-licens) 'Cradle'/Ever So Blue (Epidemic Sound Music License)
S3 · E209
Saturday · 1 hr 26 min
Historien om prinsessepigen, der endte som misbruger - Olivia, del 1
Hun er bare fem år gammel. Og det er den allerbedste dag i lille Olivias liv. For hun har fået lov at lave sin helt egen udsendelse i DRs børneprogram 'SKRÅL'. * Det bliver en uforglemmelig oplevelse for den lille pige, som viser sit værelse og sit legetøj frem og også får hjælp af Halfdan E til at indspille sin helt egen sang, som hun selv finder på, og bagefter laver de også en musikvideo. Og sangen - jo, den handler blandt andet om en konge, en dronning, en prinsesse, seks heste og tre dresserede hunde. Den dag i 2003 kalder hun den for den for 'Prinsessesang'. For Olivia elsker prinsesser. * Olivia døde for et år siden, bare 27 år gammel. * Dette er en trist og hård fortælling om et barsk og svært liv Herberg, krisecenter, Istedgade, psykiatriske og somatiske indlæggelser. * Olivias misbrug startede for alvor, da hun var 18 år. Og i maj i fjor blev hun påkørt af letbanen i Odense og lå i koma i en måned, mens hun svævede mellem liv og død. Hun pådrog sig en hjerneskade, og levede med den - både forvirret og ulykkelig over ikke at blive grebet af systemet. Olivia var hjemløs, men hun havde altid en sofa hos sin mor, når hun ikke var alt for påvirket. Af hash, spiritus, øl, Ketogan eller noget helt femte. * I hendes sidste tid - hvor Olivia var så fattig, at hun blev misbruger af håndsprit, som var det eneste, at hun havde råd til - blev hun indlagt på psykiatrisk afdeling on and off nærmest hver dag. Hun endte sine dage på Bispebjerg Hospital en dag i november, og mens vi andre så småt gjorde klar til at fejle juletiden, kunne et ulykkeligt forældrepar begrave deres elskede datter. * I denne episode af DANSKE HJERTER taler jeg med Olivias mor, Christina Dahlin, som til daglig arbejder som sminkør på kendte danske spillefilm og tv-serier. Men den nu 55-årige Christina har levet et dobbeltliv, som hun ikke har fortalt andre om for nu. Nemlig som medmisbruger - helt bevidst og frivilligt. * Christina har sagt ja til at medvirke i denne podcast for at gøre en forskel - og for at oplyse. 'Mit liv i filmverden qua mit arbejde, og som mor til misbruger har været som dag og nat, men nu vil jeg gerne hjælpe andre til at forstå, at misbrug er en sygdom, at der er et smukt vidunderligt menneske bag.' 'En misbruger skal ses som menneske og ikke et dyr eller noget uhumsk, og vi skal være bedre til at hjælpe dem i systemet, så det ikke ender som det gjorde med min elskede savnede datter.' 'Olivia var en meget speciel og vidunderlig pige, og jeg var og er på alle måder også en meget stolt og trist mor på samme tid.' * Min samtale med Christina Dahlin - og portrættet af Olivia - er delt op i tre dele. Den første kan du høre i denne episode - og de to sidste følger i de kommende to episoder af DANSKE HJERTER. * Jeg har stadig brug for din hjælp, hvis DANSKE HJERTER stadig skal udkomme. Jeg håber derfor, at du give en kærlig og livsvigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. * Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel for denne podcast. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Prinsessesang'/Olivia Dahlin Schwartzberg (KODA-licens) 'A Mother's Prayer'/Céline Dion (KODA-licens) 'Slack Days'/merican Legion (Epidemic Sound Music License)
S3 · E208
Thursday · 40 min
Den sorte svane - dagbog fra et skjulested - dag 5: Forvandlingen
Dette er den femte og uundgåeligt sidste episode af de i alt fem personlige lyddagbøger med Amira Smajic. Hvem møder du, når du ser dig selv i spejlet efter to et halvt år i total isolation? I denne gribende og afsluttende dagbog bryder Amira Smajic tavsheden om den dybe, personlige forvandling, som de seneste års begivenheder har tvunget hende igennem. Hun filosoferer over ensomhedens sande natur og skelner skarpt mellem at være alene i eget selskab - og så den lammende ensomhed, der opstår, når man ikke engang kan holde ud at være i rum med sig selv. * Hør hende sætte ord på, hvordan hendes syn på tillid er forandret for altid, og hør hende beskrive den sanselige og nære skønhed i hverdagens lyde udenfor, som man først for alvor opdager, når man har mistet retten til dem. Det er en fortælling om at overleve, om at forsøge at tilgive sig selv, og om at finde ud af, hvem man overhovedet er, når alt det udenom er skrællet væk. * I forlængelse af denne sidste dagbog bringer vi det afsluttende kapitel af den omfattende, personlige samtale, der ikke søger at frikende eller fælde - men som efterlader os med det ultimative spørgsmål: Kan vi rumme det fejlbarlige menneske bag facaden, når overskrifterne dør ud? Her slutter serien. Dette er Amira. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'River Flows in You'/Yiruma (KODA-licens)
S3 · E207
Thursday · 43 min
Den sorte svane - dagbog fra et skjulested - dag 4: Sandheden om mine tre domme
En retssag og en domstol kan beskrive, hvad du har gjort, og hvornår du skal løslades. Men den beskriver aldrig, hvem du var, da du stod midt i det. Den viser kun det tørre resultat – ikke de små, usynlige grænser, der langsomt blev flyttet, før hele din tilværelse skred. * I denne fjerde og usædvanligt stærke lyddagbog bryder Amira Smajic for alvor tavsheden og hiver for første gang plasteret helt af sine egne domme, der spænder over alt fra bedrageri og dokumentfalsk til omfattende skatte-, moms- og LG-svindel. Kriminaliteten fandt sted i perioden 2015 til 2019, og Amira fik sine domme i 2024, 2025 og 2026. Det er en hudløs og modig status over at modtage retssystemets domme, som trods alt har en fastsat slutdato – og så den uformelle, nådesløse dom fra offentligheden, som ingen udløbsdato har. * Hør hende skille to af tilværelsens tungeste mekanismer ad: Skylden og skammen. For skylden kan man zone og tage sit ansvar for. Men skammen forsøger at få dig til at forsvinde. * I forlængelse af dagens dagbog bringer vi næste del af den omfattende, personlige samtale, der rejser det ultimative, eksistentielle spørgsmål: Hvordan får man en chance mere, og hvordan tilgiver man sig selv for den person, man engang var, når omverdenen har mistet troen på alt, hvad man siger? Når retssalen tømmes, og overskrifterne dør ud: Hvem er Amira? * DANSKE HJERTER er hverken gemt bag en betalingsmur eller har sponsorer - og derfor kan podcasten kun udkomme med jeres hjælp, da der er store udgifter til hosting, musikrettigheder, teknik og transport. Jeg håber derfor, at du vil give en kærlig og vigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel. * VÆRT: BO ØSTLUND * Musik: 'River Flows in You'/Yiruma (KODA-licens)
S3 · E206
Wednesday · 35 min
Den sorte svane - dagbog fra et skjulested - dag 3: Fortrydelsen
Du kender hende som hovedpersonen i ’Den sorte svane’, der i 2024 afslørede båndene mellem erhvervslivet og den kriminelle underverden. Men hvem er kvinden bag overskrifterne, når medielyset slukkes, og hverdagen i total isolation rammer? I denne helt særlige udgave af Danske Hjerter bryder Amira Smajic den totale tavshed på lyd, når du hører hende selv fortælle sin historie på denne intime måde. * Hver dag her i denne uge indtaler hun en aktuel lyddagbog direkte fra sit skjulested, hvor hverdagen er præget af frygten for at gå i opløsning som vådt pap, og hvor hun må bruge forklædning for overhovedet at kunne bevæge sig ud. Med hendes egne ord er hun blevet en 'muldvarp i sit eget liv', der føler, hun skal 'låne sit eget ansigt tilbage' for at kunne gå på gaden. * Gennem sine personlige og filosofiske refleksioner deler hun sine rå tanker om den tabte tid, og hvordan hendes valg har kostet hende de måske bedste år af hendes liv. Hun overvejer, om omverdenens hårde dom havde været anderledes, hvis hun havde været en mand, og hun beskriver det smertefulde paradoks i at ønske, at folk kigger direkte igennem hende, alt imens man savner at blive set som et medmenneske. * I forlængelse af dagens aktuelle dagbog bringes hver dag en del af en omfattende, personlig samtale med Amira. Dette er ikke en samtale om jura, skyldplacering eller endnu en gennemgang af fakta. Det er en samtale om angst, ensomhed, skam, skyld, fortrydelse, manipulation, løgne, sandhed, identitet og tillid. Det er fortællingen om den ultimative pris for at miste sin plads i verden og blive et menneske, ingen længere stoler på. * 'Jeg fortryder, at jeg sagde ja til at medvirke i dokumentaren, og jeg ved ikke, om jeg nogensinde kan tilgive mig selv', fortæller Amira i samtalen. 'Det tynger min sjæl hver dag, at jeg har været med til at rykke folks liv fra hinanden. Jeg er tynget af skam, og den gør det svært for mig at løfte mig selv.' * For værten Bo Østlund er dette ikke en samtale, der frikender eller fælder. Det er derimod en samtale, der stiller det dybe spørgsmål: Kan man lytte til et menneskes følelser, selvom man ikke stoler på menneskets fortælling om fakta? Som Amira selv siger: 'Hvis man ikke stoler på, at jeg kan føle noget, så er der ikke plads til meget mere. Nu snakker vi jo om følelser og relationer – ikke om jura eller journalistisk dokumentation.' Når alt uden om er skrællet væk, står dette enkle spørgsmål tilbage: Hvem er Amira? * DANSKE HJERTER er hverken gemt bag en betalingsmur eller har sponsorer - og derfor kan podcasten kun udkomme med jeres hjælp, da der er store udgifter til hosting, musikrettigheder, teknik og transport. Jeg håber derfor, at du vil give en kærlig og vigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel. * Musik: 'River Flows in You'/Yiruma (KODA-licens)
S3 · E205
October 20 · 36 min
Den sorte svane - dagbog fra et skjulested - dag 2: Skammen
Du kender hende som hovedpersonen i ’Den sorte svane’, der i 2024 afslørede båndene mellem erhvervslivet og den kriminelle underverden. Men hvem er kvinden bag overskrifterne, når medielyset slukkes, og hverdagen i total isolation rammer? I denne helt særlige udgave af Danske Hjerter bryder Amira Smajic den totale tavshed på lyd, når du hører hende selv fortælle sin historie på denne intime måde. * Hver dag her i denne uge til og med på fredag indtaler hun en aktuel lyddagbog direkte fra sit skjulested, hvor hverdagen er præget af frygten for at gå i opløsning som vådt pap, og hvor hun må bruge forklædning for overhovedet at kunne bevæge sig ud. Med hendes egne ord er hun blevet en 'muldvarp i sit eget liv', der føler, hun skal 'låne sit eget ansigt tilbage' for at kunne gå på gaden. * Gennem sine personlige og filosofiske refleksioner deler hun sine rå tanker om den tabte tid, og hvordan hendes valg har kostet hende de måske bedste år af hendes liv. Hun overvejer, om omverdenens hårde dom havde været anderledes, hvis hun havde været en mand, og hun beskriver det smertefulde paradoks i at ønske, at folk kigger direkte igennem hende, alt imens man savner at blive set som et medmenneske. * Den tidligere topadvokat Nicolai Dyhr skal i denne uge forsvare sig i Retten i Lyngby mod anklager om grov pligtforsømmelse og stillingsmisbrug. Anklagemyndigheden kræver, at han idømmes en fængselsstraf og frakendes retten til at arbejde som advokat. 53-årige Dyhr spillede ubevidst en rolle i TV 2s dokumentar 'Den sorte svane', Og mens overskrifterne om 'Den sote svane' igen fylder alt, sidder Amira i total isolation på sit skjulested. I dagens lyddagbog tager hun os med helt ind i det bizarre i at lytte til en retssag, hun ikke selv er en del af - og høre fremmede mennesker definere, hvem hun er, hvad hun vidste, og hvad hun tænkte. * I forlængelse af dagens aktuelle dagbog bringes hver dag en del af en omfattende, personlig samtale med Amira. Dette er ikke en samtale om jura, skyldplacering eller endnu en gennemgang af fakta. Det er en samtale om angst, ensomhed, skam, skyld, fortrydelse, manipulation, løgne, sandhed, identitet og tillid. Det er fortællingen om den ultimative pris for at miste sin plads i verden og blive et menneske, ingen længere stoler på. * DANSKE HJERTER er hverken gemt bag en betalingsmur eller har sponsorer - og derfor kan podcasten kun udkomme med jeres hjælp, da der er store udgifter til hosting, musikrettigheder, teknik og transport. Jeg håber derfor, at du vil give en kærlig og vigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel. * Musik: 'River Flows in You'/Yiruma (KODA-licens)
S3 · E204
October 19 · 31 min
Den sorte svane - dagbog fra et skjulested - dag 1: Savnet
Du kender hende som hovedpersonen i ’Den sorte svane’, der i 2024 afslørede båndene mellem erhvervslivet og den kriminelle underverden. Men hvem er kvinden bag overskrifterne, når medielyset slukkes, og hverdagen i total isolation rammer? I denne helt særlige udgave af Danske Hjerter bryder Amira Smajic den totale tavshed på lyd, når du hører hende selv fortælle sin historie på denne intime måde. * Hver dag her i denne uge indtaler hun en aktuel lyddagbog direkte fra sit skjulested, hvor hverdagen er præget af frygten for at gå i opløsning som vådt pap, og hvor hun må bruge forklædning for overhovedet at kunne bevæge sig ud. Med hendes egne ord er hun blevet en 'muldvarp i sit eget liv', der føler, hun skal 'låne sit eget ansigt tilbage' for at kunne gå på gaden. * Gennem sine personlige og filosofiske refleksioner deler hun sine rå tanker om den tabte tid, og hvordan hendes valg har kostet hende de måske bedste år af hendes liv. Hun overvejer, om omverdenens hårde dom havde været anderledes, hvis hun havde været en mand, og hun beskriver det smertefulde paradoks i at ønske, at folk kigger direkte igennem hende, alt imens man savner at blive set som et medmenneske. * I forlængelse af dagens aktuelle dagbog bringes hver dag en del af en omfattende, personlig samtale med Amira. Dette er ikke en samtale om jura, skyldplacering eller endnu en gennemgang af fakta. Det er en samtale om angst, ensomhed, skam, skyld, fortrydelse, manipulation, løgne, sandhed, identitet og tillid. Det er fortællingen om den ultimative pris for at miste sin plads i verden og blive et menneske, ingen længere stoler på. * 'Jeg fortryder, at jeg sagde ja til at medvirke i dokumentaren, og jeg ved ikke, om jeg nogensinde kan tilgive mig selv', fortæller Amira i samtalen. 'Det tynger min sjæl hver dag, at jeg har været med til at rykke folks liv fra hinanden. Jeg er tynget af skam, og den gør det svært for mig at løfte mig selv.' * For værten Bo Østlund er dette ikke en samtale, der frikender eller fælder. Det er derimod en samtale, der stiller det dybe spørgsmål: Kan man lytte til et menneskes følelser, selvom man ikke stoler på menneskets fortælling om fakta? Som Amira selv siger: 'Hvis man ikke stoler på, at jeg kan føle noget, så er der ikke plads til meget mere. Nu snakker vi jo om følelser og relationer – ikke om jura eller journalistisk dokumentation.' Når alt uden om er skrællet væk, står dette enkle spørgsmål tilbage: Hvem er Amira? * DANSKE HJERTER er hverken gemt bag en betalingsmur eller har sponsorer - og derfor kan podcasten kun udkomme med jeres hjælp, da der er store udgifter til hosting, musikrettigheder, teknik og transport. Jeg håber derfor, at du vil give en kærlig og vigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel. * Musik: 'River Flows in You'/Yiruma (KODA-licens)
S3 · E203
October 9 · 47 min
Mor som 17-årig: Felicias død lærte mig at elske hende
I denne episode skal du høre anden del af min samtale med Selina Munch-Petersen. I første afsnit af den i går hørte vi om ulykken på den sneklædte landevej på Bornholm. Om det voldsomme grænseland mellem døden, der tog hendes 12-årige datter Felicia, og livet, der insisterede, da en lillesøster kom til verden i skyggen af en urnenedsættelse. * Men Selinas historie begynder i virkeligheden længe før den kolde vinterdag i 2011. Den begynder i mørket efter en fødselsdepression, da hun som kun 17-årig blev mor for første gang. Et råb om hjælp, som systemet overhørte. Svigtet efterlod et ar, og i 12 år bar Selina på en hjerteskærende, tavs tvivl: Elskede hun overhovedet sit barn rigtigt - og nok? * I dag dykker vi ned i den svære og næsten ubærlige sandhed: At det var Felicias død, der sprængte tvivlen i stykker. I det sekund, datteren blev revet ud af livet, forsvandt usikkerheden. Tilbage stod kærligheden – helt ren, uforfalsket og blødende. Men når man først har oplevet, at et barn kan være væk på et splitsekund, ændrer verden sig for altid. For hvordan trækker man vejret som mor, når man ved, hvor skrøbeligt livet er? * I dette afsnit fortæller Selina om den skygge, der flyttede ind i moderskabet. Om en konstant, sitrende angst for også at miste de børn, der er tilbage. En frygt, der skal balanceres i en krævende hverdag med tre børn med diagnoser – og med Selinas egen ADHD, der har gjort hende til et ’fjedermenneske’. En, der kan slås helt i jorden af sorgen og angsten, men som insisterer på at rejse sig igen. * Dette er fortællingen om at finde fodfæste midt i det meningsløse. Om at vende frygten til en kompromisløs styrke, og om at bruge sin egen knuste historie til at kæmpe for, at andre sårbare familier endelig bliver hørt. * Jeg har stadig brug for din hjælp, hvis DANSKE HJERTER stadig skal udkomme. Jeg håber derfor, at du give en kærlig og livsvigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel for denne podcast. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Du Er'/Søren Huss (KODA-licens) 'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders (Epidemic Sound Music License)
S3 · E202
October 8 · 1 hr 1 min
12-årige Felicia blev blev dræbt i en ulykke på kærlighedens dag
Det var en kold vinterdag med sne på landevejen mellem Nexø og Aakirkeby på Bornholm. En helt almindelig hverdag, der også var Valentinsdag. Kærlighedens dag. Men den 14. februar 2011 blev på et splitsekund dagen, hvor kærligheden blev hjemløs. * Lige efter hun var steget ud af bussen, tæt på sit hjem, mistede 12-årige Felicia livet i en trafikulykke. Tilbage stod hendes mor, Selina, i et dybt chok. Hun var højgravid i uge 35 med en lillesøster i maven, og derhjemme var hendes 8-årige søn Simon, som nu også skulle leve med tabet af sin storesøster. Dette er første del af en samtale i to afsnit - anden del kan du lytte til allerede i morgen. * I dag dykker vi ned i de uger, hvor døden mødte livet, og livet mødte døden. Selina fortæller åbent om det voldsomme grænseland, hvor hun stod på kirkekontoret for at planlægge en urnenedsættelse, samtidig med at vandet var get, og fødslen af hendes nye datter sat i gang. Om en krop, der insisterede på at give liv, så modermælken løb, hver gang tårerne faldt over det barn, hun lige havde mistet. * Men midt i alt det meningsløse deler Selina også en svær og utrolig smuk sandhed. Hun blev mor som 17-årig og ramt af en fødselsdepression, og hun bar i 12 år på en skjult tvivl om, hvorvidt hun elskede sin datter rigtigt. Men Felicias død fjernede endegyldigt den tvivl. I samme sekund, hvor datteren blev taget fra hende, forsvandt usikkerheden, og Selina kunne for første gang mærke kærligheden til hende helt rent og uforfalsket. * Dette er en ærlig historie om sorg, om diagnoser i familien, og om at blive tvunget til at finde ud af, hvem man er, når livet vendes fuldstændig på hovedet. * * Jeg har stadig brug for din hjælp, hvis DANSKE HJERTER stadig skal udkomme. Jeg håber derfor, at du give en kærlig og livsvigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel for denne podcast. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Når en Engel Si'r Farvel'/Anna David (KODA-licens) 'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders (Epidemic Sound Music License)
S3 · E201
October 6 · 8 min
Danske Hjerter bliver pop-up-cast: Når øjeblikket banker på!
Efter 200 episoder, en million lyttere fordelt over alle syv kontinenter og næsten tre år med et fast ugeskema, smider jeg nu i en periode kalenderen i papirkurven. Det sande menneskemøde opstår sjældent, fordi kalenderen siger, det er tirsdag eller fredag. Det opstår, når hjertet og historien banker på, og når øjeblikket er der. Derfor tager jeg nu skridtet fuldt ud og inviterer dig ind til hele malerpaletten af livets farver i det, der vistnok bliver verdens første pop up- og surprise-podcast, hvor alt kan ske, hvor intet er forudsigeligt. * Når en ny besked episode af Danske Hjerter ind på din telefon, ved du aldrig, hvad der venter dig. Det kan være de dybe, lange og velkendte samtaler om livet, men det kan lige så vel være en rå, journalistisk reportage, hvor jeg sender direkte fra hjertet af en aktuel begivenhed, mens den udfolder sig. Du vil møde intense og stærke portrætter af mennesker med ekstraordinære skæbner, men også spontane snakke med fremmede, jeg tilfældigt har sat mig ved siden af på en parkbænk, i en togkupé eller på en lille café. Nogle gange er det glimt fra natten, tanker indtalt midt på en øde landevej, eller et fuldstændig overraskende fødselsdagsopkald til en lytter, der trænger til en hyldest. * Spændvidden bliver enorm, men kernen forbliver fuldstændig den samme: Det handler om det menneskelige. Om skæbnerne, drømmene, sorgen og den dybe kærlighed. Vi skal sammen skabe en podcast, som ingen andre i Danmark laver. * Danske hjerter er et smukt samarbejde og en fælles investering mellem dig og mig i noget, der har sjæl. Hvis vi fortsat skal skabe dette nyskabende univers, har jeg brug for din hjælp. Du kan støtte mit arbejde via MobilePay på 21 22 23 64. Hvert et beløb – stort som småt – gør en gigantisk forskel og går direkte til at holde mikrofonen tændt. * Da vi dropper de faste udgivelsesdage, er det nu vigtigere end nogensinde før, at du trykker ’følg’ eller ’abonner’ på Danske hjerter i din podcast-app. Det er fuldstændig gratis. Når du gør det, får du automatisk en lille besked på din telefon, hver eneste gang en ny overraskelse popper op i løbet af døgnets 24 timer og ugens 7 dage. Næste episode kan lande om fem timer, i morgen aften eller om en uge. Det ved kun tilfældet. Men jeg lover dig, at når beskeden tikker ind, så er det, fordi det er vigtigt, helt frisk og handler om tilværelsen på godt og ondt. Del også utrolig gerne podcasten i hele dit netværk, så flere kan finde vej til vores fællesskab. Tusind tak for din støtte, dit bidrag og fordi du lytter med. * Vært: Bo Østlund Musik: 'Helhjertet'/Michael Falch (KODA-licens) 'Threads'/Ever So Blue (Epidemic Sound Music License)
S3 · E200
October 1 · 1 hr 16 min
Hvem var min mor? Peter samler puslespilsbrikkerne efter selvmordet
En sensommerdag i 1991 fandt Peters mor modet til at springe ud fra Storstrømsbroen. Hun magtede ikke længere livet. For to år siden begyndte hendes nu 50-årige søn at samle puslespilsbrikkerne til historien om hendes liv - for der er så meget, som han ikke vidste om sin mor. Du kunne høre første del af min samtale med Peter Thor Andersen fra Faaborg i den foregående episode af DANSKE HJERTER for en uge siden. I denne episode kan du høre resten af samtalen. * Hvis du elsker og holder af DANSKE HJERTER, og hvis du stadig gerne vil høre mindst én episode hver uge, så vil jeg bede dig støtte med en donation på min MobilePay på 21.22.23.64. Du kan også støtte på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Og glæd dig - der er nyt på vej. Mere herom i næste episode, så husk at abonner på Danske Hjerter, så du ikke går glip af nogle episoder. Podcasten er gratis at lytte til, og den har hverken reklamer eller er gemt bag en betalingsmor. Danske Hjerter er noget, som vi gør sammen. * Vært: Bo Østlund Musik: 'This Is My Life'/Gasolin (KODA-licens) 'In My Room'/The Beach Boys (KODA-licens) 'Hymn for Piano'/Victor Lundberg 'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders 'Somewhere'/Jakob Ahlbom (Epidemic Sound Music License)
S3 · E199
September 24 · 1 hr 19 min
Peter leder efter svar: Min mor sprang ud fra Storstrømsbroen
Ingen ved, hvor længe hun stod deroppe på broen den sommerdag, før hun sprang, efter at have stillet sin taske ved gelænderet på siden med jernbaresporet. Men hendes eneste barn - sønnen Peter - husker, at hans mor allerede før han var 10 år gammel fortalte om sine selvmordtanker. Og han mindes, hvordan hun var en dag, da han var lille, kørte ud og kigget ned i dybet fra Storstrømsbroen. Og hvordan havet dernede havde draget hende. Inden hun kørte hjem igen. * Tirsdag den 30. juli 1991 fandt hun modet. Hun magtede ikke længere livet. Det var bare et par uger før Peter skulle starte gymnasiet. Han var bare 16 år. * Det var faktisk et fotoalbum, som var årsag til, at den ny 50-årige museumsdirektør Peter Thor Andersen fra Faaborg begyndte at samle brikkerne til sin mors liv. Og det skulle blive en både hård og nødvendig rejse tilbage i tiden. I al den tid, Per var barn, husker han sin mor som trist, uligevægtig eller bare apatisk. Hun fik diagnosen bipolar - som dengang hed maniodepressiv - og hun kæmpede også til stadighed med en depression * Både før og efter hans fødsel fik Peters mor adskillige elektrochok, men en person er som bekendt meget mere end sin sygdom, end sin diagnose. Og de seneste to år - siden Peter fandt sin mors gamle fotoalbum - har betydet, at han i dag står med en masse spørgsmålstegn. For hvad blev der af den glade unge kvinde på billedet fra Antvorskov Højskole i 1957? Hans mor var dengang 16 år gammel, hun sang i et danseorkester, og hun drømte om en karriere som sangerinde. Da hun mødte Peters far og skulle være med til at passe en gård, mistede hun imidlertid livskraften, og hun fik det værre, da forældrene blev skilt, og Peters far fandt en anden kvinde. * Men hvad skete der dengang, fra Peter blev født og til hans mor valgte at begå selvmord en højsommerdag i 1991 og springe de 38 meter meter ned i Storstrømmen? Det kan du høre i denne hudløst ærlige samtale, som er dele op i to dele. Anden del kan du høre i næste episode af DANSKE HJERTER på næste fredag, * Har du selvmordstanker, så kontakt Livslinien på telefon 70 201 201. * Hvis du vil støtte mit ulønnede arbejde, kan du gøre det med med en donation på min MobilePay på 21.22.23.64. Tænk på det som drikkepenge for et godt stykke arbejde eller en god middag: et lille beløb, når du har fået en stor oplevelse. Du kan også støtte på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * 1000 tak for hjælpen. * Vært: Bo Østlund Musik: 'This Is My Life'/Gasolin (KODA-licens) 'Sig nærmer tiden'/Kim Larsen (KODA-licens) 'Hymn for Piano'/Victor Lundberg 'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders (Epidemic Sound Music License)
S3 · E198
September 19 · 12 min
Danske Hjerter har brug for din hjælp til at holde mikrofonen tændt
I dag udkommer der ikke et Søndagsbrev her i Danske Hjerter. I stedet får du i denne episode en vigtig besked om det fællesskab, der gør det muligt at udgive en fri, uafhængig og reklamefri podcast. Danske Hjerter er ikke en del af et stort mediehus. Der er ingen sponsorer, ingen reklameaftaler, ingen redaktion og ingen økonomisk sikkerhed i ryggen. Podcasten er båret af tid, erfaring, journalistik, kærlighed til menneskers historier - og af de lyttere, der vælger at støtte. * Med snart 200 episoder, mere end 720.000 downloads og lyttere i 157 lande er Danske Hjerter vokset til et stort og levende samtalerum. Men udgifterne til hosting, musikrettigheder, teknik og transport er også virkelige. Jeg bruger en meget stor del af min fritid på podcasten og trækker samtidig på mine 50 år som journalist og mit forfatter til mere end 30 bøger. * Men jeg har brug for hjælp til udgifterne, hvis denne podcast skal kunne fortsætte. Derfor er denne episode en ærlig opfordring til dig, der lytter: Hvis Danske Hjerter har værdi for dig - hvis du vil bevare de lange samtaler, Søndagsbrevet, Debatten og Bag Overskriften - ja, så så er det nu, der er brug for din hjælp. * Støt gerne via MobilePay på nummeret: 21 22 23 64 Ethvert beløb, uanset størrelsen, modtages med stor taknemmelighed og ydmyghed, og du gør en stor forskel. For uafhængige stemmer findes kun, hvis nogen vælger, at de skal findes. * Vært: Bo Østlund Musik: 'With A Little Help From My Friends'/The Beatles (KODA-licens) 'Season of Love'/Gamma Skies (Epidemic Sound Music License)
S3 · E197
September 17 · 1 hr 9 min
Carina: Jeg har altid følt, at hele min identitet var alkoholikerens datter (G)
Dette er anden del af historien om 35-årige Carina Egebæk, som gennem hele sit liv lige fra lille pige forsøgte at redde sin far fra hans alkoholmisbrug. Hvis du endnu ikke har hørt del 1, så vil jeg foreslå, at du går tilbage til den foregående episode fra sidste fredag og lytter til den. * I denne anden og sidste del af samtalen fortæller Carina om, hvordan hun fortsat kæmper alt, hun kan, for at få Lars - hendes far - til at lægge øllene og vodkaen på hylden. Og vi taler om, hvad hendes opvækst og liv har betydet for hende. Carina har gennem hele sit liv følt, at hun skulle være helten, være den perfekte pige - være fikseren, som klare problemerne, og hun har følt, at hele hendes identitet var ‘Alkoholikerens datter’ - det var hendes label. Men det vil hun ikke være længere. Dén mærkat skal rives af. * Carina har nu også fået en ADHD-diagnose. En diagnose, som hjælper hende .- og hun havde ønsket, at hendes far havde fået, og ville have modtaget, den samme hjælp. For hun tror, at også han havde ADHD. * I dag bruger kvinden fra domkirkebyen sin fortid og sin historie til at oplyse og hjælpe andre. På dén måde giver hendes fars liv og skæbne nemlig mening. * Har du endnu ikke hørt de første næste 200 episoder af DANSKE HJERTER, så check dem ud. Der er masser af stærke, ærlige, modige og rørende menneskeskæbner, som vi alle kan lære af. * Vært på DANSKE HJERTER er journalist og forfatter Bo Østlund. Af hjertet tak, fordi at du lytter med - det betyder meget for mig. Husk endelig at abonner på Danske Hjerter, og giv også gerne podcasten en anmeldelse på Spotify eller Apple Podcast, eller hvor du hører den. Og hvis du vil medvirke til, at jeg kan fortsætte dette con amore-kærlighedsprojekt, så del meget gerne podcasten i hele dit netværk. Med din familie, dine venner, dine kolleger og dine naboer. Så gør du en stor forskel. * Skulle du have lyst til at støtte og hjælpe med mine udgifter til dette con amore-projekt uden sponsorer eller betalingsmure, så vil jeg blive meget taknemmelig, hvis du vil gøre det med en donation, stor som lille til på min MobilePay på: 21.22.23.64 Du kan også støtte på dette link: www.buymeacoffee.com/booestlund Af hjertet tak. * Vil du fortælle din historie, eller kender du én med en speciel historie, vi andre kan lære af at høre - positiv såvel som negativ - så skriv til: kontakt@danskehjerter.dk * Vært: Bo Østlund Musik: 'This Is My Life'/Gasolin (KODA-licens) 'Matilda'/Harry Styles (KODA-licens) 'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders (Epidemic Sound Music License)
S3 · E196
September 12 · 37 min
Søndagsbrevet: Den lille pige og de flyvende mennesker
I fredags var det 25 år siden, verden forandrede sig. Den 11. september 2001 fløj to passagerfly ind i World Trade Center i New York. Et tredje ramte Pentagon. Et fjerde styrtede ned i Pennsylvania. Næsten 3000 mennesker mistede livet - og millioner af mennesker over hele verden husker stadig præcis, hvor de var, da de hørte det. * I dette søndagsbrev tager jeg udgangspunkt i en tegning lavet af otteårige Anne-Katrine tre dage efter angrebet. På ternet papir tegnede hun de brændende tårne, røgen, flyet - og de små tændstik-mennesker, der faldt. Et barns forsøg på at forstå det, de voksne endnu ikke havde sprog for. * Men episoden handler ikke kun om terrorangrebet som historisk begivenhed. Den handler om den verden, der kom bagefter. Om frygt. Om mistillid. Om overvågning. Om kropsvisiteringer, sikkerhedskontroller og frihed, der langsomt blev byttet for tryghed. Om hvordan terror ikke kun dræber mennesker, men også forsøger at plante mistillid mellem de levende. * Og så handler søndagsbrevet om det, der trods alt overlevede: Medmenneskeligheden. De sidste telefonopkald. Brandfolkene, der gik op ad trapperne, mens andre flygtede ned. Mennesker, der bar hinanden. Mennesker, der bad sammen. Mennesker, der fortalte hinanden: 'Jeg husker det også'. Et søndagsbrev om den dag, hvor regnbuen blev grå, men ikke sort. Og om spørgsmålet, der stadig står tilbage 25 år senere: Hvad gjorde frygten ved os? Hvad mistede vi? Og hvilket menneske ønsker vi stadig at være? * Til sidst inviteres I lyttere til selv at dele jeres erindringer: Hvor var du den 11. september 2001? Hvem ringede til dig? Hvad så du? Hvad frygtede du? Og hvordan forandrede den dag dit syn på verden? Gå ind i Facebook-gruppen 'Søndagsbrevet og debatten' og fortæl. * Jeg har til stadighed store udgifter til hosting, musikrettigheder, teknik og transport, og jeg tærer virkelig på min sparsomme pension, så har du lyst til at støtte mit con amore-kærlighedsprojekt, gør du det lettest på min MobilePay på 21 22 23 64 * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Anthem'/Leonard Cohen (KODA-licens) 'Follow Me Pt. 2'/Jonathan Mollberg (Epidemic Sound Music License)
S3 · E195
September 10 · 1 hr 2 min
Carina forsøgte at redde sin alkoholiske far fra døden (G)
I denne episode møder jeg den 35-årige Carina Egebæk fra Viborg til en stærk og ærlig samtale om en datter, som allerede som lille forsøger at redde sin alkoholiske far. En samtale om en kompleks relation, hvor Carina gennem hele sin opvækst og som ung kvinde forsøger at være der for sin far - og det ikke blot som hans datter, men også som støtte i hans kamp. * Det er fortællingen om en far-datter-relation fyldt med kærlighed, udfordringer og håb om forandring - selv når alt virker håbløst. Men det er også historien om en datter, der føler sig som det beskidte barn, føler sig anderledes, føler sig magtesløs - og det er en beretning om dé sår, som de pårørende til alkoholikere får på både sjæl og krop. * Denne samtale er i to dele. Hør anden del på næste fredag. * Dette er en reprise, så Danske Hjerters mange nye lyttere også får mulighed for at dykke ned i det store bagkatalog. Episoden blev offentliggjort første gang den 13. september 2024. * Vært på DANSKE HJERTER er journalist og forfatter Bo Østlund. Af hjertet tak, fordi at du lytter med - det betyder meget for mig. Husk endelig at abonner på Danske Hjerter, og giv også gerne podcasten en anmeldelse på Spotify eller Apple Podcast, eller hvor du hører den. Og hvis du vil medvirke til, at jeg kan fortsætte podcasten, så del meget gerne podcasten i hele dit netværk. Med din familie, dine venner, dine kolleger og dine naboer. Så gør du en stor forskel. * Skulle du have lyst til at støtte og hjælpe med mine udgifter til dette con amore-projekt uden sponsorer eller betalingsmure, så vil jeg blive meget taknemmelig, hvis du vil gøre det med en donation, stor som lille, på min MobilePay på 21.22.23.64 * Vil du fortælle din historie, eller kender du én med en speciel historie, vi andre kan lære af at høre - positiv såvel som negativ - så skriv til: kontakt@danskehjerter.dk * Vært: Bo Østlund Musik: 'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens) 'Fix You'/Coldplay (KODA-licens) 'Hymn for Piano'/Victor Lundberg 'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders 'September Skies'/Silver Maple (Epidemic Sound Music License) * På Carine Egebæks Instagram-profil retell_egebaek_coaching der hun sin rejse og sin passion for narrativ psykologi og mental trivsel som livsfortæller, coach og mentor.
S3 · E194
September 5 · 28 min
Søndagsbrevet: Har jeg fundet træet, hvor min aske skal hvile?
I denne uges søndagsbrev taler jeg om de tanker, der kan melde sig, når man når et sted i livet, hvor 'en dag' pludselig er blevet til nu. Efter en sommer med sygdom og kort efter min 70-års fødselsdag standsede jeg i tirsdags ved en skovbegravelsesplads. Mellem træer, solstråler, små mindeplader og skovbund opstod en stille eftertanke om livet, døden, den sidste tid - og om hvor jeg en dag skal høre til. * Men dette søndagsbrev handler ikke kun om gravsted og død. Det handler også om alt det, som vi efterlader. Om de 60 papkasser med breve, skolehæfter, kassettebånd, kærestebreve, legetøj, fotos og minder, som har fulgt med mig gennem hele livet. Om nødvendigheden af at rydde op, sortere, give videre og give slip - ikke af tristhed, men af kærlighed til dem, der en dag står tilbage. * For måske er oprydning også en kærlig handling. Måske er det at tage stilling en måde at leve mere frit på. Og måske kan man gemme historien uden nødvendigvis at gemme alle tingene. * Denne episode handler om skoven, døden, livet, alderdommen, kasserne - og om at gøre sig klar uden at give op. Til sidst stiller jeg som altid spørgsmålene videre til jer lyttere: Har du forberedt dig? Ved dine nærmeste, hvad du ønsker? Og hvad ligger der i dine egne kasser, som det måske er tid til at åbne? * Jeg har til stadighed store udgifter til hosting, musikrettigheder, teknik og transport, og jeg tærer virkelig på min sparsomme pension, så har du lyst til at støtte mit con amore-kærlighedsprojekt, gør du det lettest på min MobilePay på 21 22 23 64 * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Last Words of a Shooting Star'/Mitski (KODA-licens) 'Follow Me Pt. 2'/Jonathan Mollberg (Epidemic Sound Music License)
S3 · E193
September 3 · 1 hr 27 min
Mikkels mirakel - fra dybt misbrug til meditation og inspiration (G)
Mikkel Kjerstein fra Aalborg er 39 år gammel. Han er musiker, yogalærer og tidligere misbruger. Mikkel voksede op med voldsom allergi, astma og atopisk eksem. Han var allergisk over for næsten alt. Fødevarer, dyr, pollen, støv, sollys. I perioder kunne han ikke engang være ude i dagslys, fordi hans hud kløede, blødte og brændte — og hans selvværd forsvandt tidligt. * Mikkels forældre gjorde alt, hvad de kunne: Kostomlægninger, behandlinger, forbud. Men intet hjalp. Han følte sig forkert, begrænset og uden håb, og allerede som 12-årig begyndte Mikkel at drikke for at dulme smerte og frustration. Det blev begyndelsen på 22 års misbrug af alkohol, kokain, ritalin og hash — alt sammen i jagten på at føle sig ‘rigtig’ - føle sig sej og elsket. * Udadtil havde Mikkel styr på tingene. Han var skolelærer og spillede musik i anerkendte bands. Men indeni var han knust. ‘Jeg kastede op og sked blod. Jeg besvimede i druk og slog mit hoved — og så tog jeg på værtshus igen. Min hud var et helvede, mit liv var overlevelse, og mit selvbillede var ødelagt. Jeg troede, jeg var dømt …’ * Men som 33-årig - for seks år siden - kom Mikkel i behandling og blev clean. Og da rusen forsvandt, begyndte nordjyden at lede Efter noget mere. Noget dybere. Noget ægte. Han fandt yoga. Først som en praksis. Siden som et kald. Kundalini Yoga tændte noget i Mikkel — en varme, en glæde, en følelse af forbundethed. Han mærkede endelig håb. For første gang i hans voksne liv, og han tog en uddannelse og begyndte at undervise. * I starten forsvandt hans eksem. Men den kom igen — sammen med frygten. Kontrollen. Besættelsen. Og Mikkel blev fanatisk med kost, kosttilskud, regler. Han isolerede sig. Sad i mørke rum og søgte løsninger på nettet. Tænkte kun på sygdom og symptomer. Han levede i konstant alarmberedskab. * Men så begyndte Mikkel at meditere. Ikke bare lidt. Han gjorde det til en daglig praksis. Først yoga — så meditation. Hver morgen. Og langsomt, dag for dag, ændrede noget sig. Mikkel begyndte at mærke fred. Ikke udenpå. Indeni. Han sad igennem ubehag, kriblen, gamle traumer. Og så — en dag — kunne Mikkel holde følelsen. Han følte sig hel. * Og så skete miraklet. Mikkel — som ikke engang turde gå udenfor i dagslys — tog sin yogamåtte med ud i solen. Og lavede yoga. Uden smerte. Uden kløe. Uden panik. Og han har gjort det hver dag lige siden. * I dag er Mikkel atter begyndt at høre punkmusik - og skrive sange. ‘Det føles som om, alle brikkerne falder på plads. Alt, hvad jeg har været igennem, giver pludselig mening. Det var ikke spildt. Det var min vej. Jeg føler mig fri. Jeg føler mig stærk. Og vigtigst af alt: Jeg føler mig hel.’ * Dette er en reprise, så Danske Hjerters mange nye lyttere også får mulighed for at dykke ned i det store bagkatalog. Episoden blev offentliggjort første gang den 23. juni 2025. * Ethvert bidrag, stort som lille, til at producere denne podcast, modtages med tak og stor taknemmelighed på min MobilePay på nummeret 21.22.23.64 * Vært: Bo Østlund Musik: 'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens) 'Helhjertet'/Michael Falch (KODA-licens) 'Hymn for Piano'/Victor Lundberg 'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders 'Summer Dazes'/Baegel (Epidemic Sound Music License)
S3 · E192
August 31 · 26 min
Debatten: Traktorerne larmer mens vores fjorde dør i stilhed
I denne episode af Danske Hjerters format 'Debatten' tager jeg fat på landbrugets traktordemonstrationer, der tirsdag morgen ventes at ramme blandt andet København og Aarhus - og på den større debat om dansk landbrugs ansvar for naturen. Med afsæt i dagens krisemøde i Odense, buh-råb mod ministeren, vrede over kvælstofregulering og varslede traktorkaravaner spørger jeg: Hvor længe skal hensynet til et relativt lille erhverv veje tungere end hensynet til vores fjorde, åer, vandløb, grundvand og kommende generationer? * Episoden handler om proportioner: At omkring 60 procent af Danmarks areal bruges til landbrug, mens det primære landbrug direkte beskæftiger en meget lille del af den samlede danske arbejdsstyrke - og at Danmark er blandt de mest opdyrkede lande i Europa. Det handler også om iltsvind, fedtemøg, døde fjorde, fisk der forsvinder, og eksperter der igen og igen peger på behovet for markante reduktioner i kvælstofudledningen. Samtidig retter jeg en skarp kritik mod den vrede, der nu også rettes mod forskere og universiteter - blandt andet i Aarhus, hvor traktorer ventes at demonstrere ved Aarhus Universitet. * Dette er en helt personlig kommentar om egoisme kontra fællesskab, om landbrugets ansvar, om politisk nølen gennem årtier - og om den natur, vi ikke har arvet af vores forældre, men lånt af vores børn. Dette er naturligvis min egen holdning, og debatten er åben. Du må meget gerne være uenig. Faktisk er det jo ofte dér, det bliver mest interessant - når meninger brydes, når argumenter mødes, og når vi tør diskutere det, der betyder noget, uden nødvendigvis at skulle være enige til sidst. * Jeg tror på den ordentlige debat. Den skarpe debat. Den ærlige debat. Den debat, hvor vi godt må mene noget forskelligt, men hvor vi stadig forsøger at lytte til hinanden. Så hvis du har en anden holdning, en kommentar, en indvending eller en erfaring fra dit eget liv, er du meget velkommen til at skrive med i Facebook-gruppen 'Søndagsbrevet og debatten'. * Vil du støtte mit frivillige arbejde med denne podcast, gør du bedst og lettest på min MobilePay på 21.22.23.64. Du kan også støtte på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Melting Glass'/Eden Avery (Epidemic Sound Music License)

Showing 1–20 of 47 episodes