BusinessCareersEducationHow ToSelf-Improvement

Daniëlle Bax

Daniëlle Bax: Coach voor Loopbaan Ontwikkeling

De Danielle Bax Podcast geeft je tips en inspiratie over hoe jij meer geluk creëert in je werk. Hoe je een baan krijgt die echt bij je past. Hoe je vol energie in je leven kan staan. Wat kun je doen om meer werkgeluk te ervaren, hoe kom je erachter welk werk nu écht bij je past en op welke manier verover je dan jouw droombaan?

Play

Open in

20 episodes
weekly
Avg 13 min
Dutch

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S6 · E172
September 8 · 11 min
#172: Erger je je aan iedereen op je werk?
Een journalist belde me voor een artikel over lastige collega's. Maar mijn antwoord ging maar half over die collega. Want negen van de tien keer zie ik geen lastige collega, maar twee mensen die botsen op hun drijfveren. In deze aflevering vertel ik hoe je zo'n gesprek wél goed voert, met een nogal ongemakkelijk voorbeeld uit een kantoortuin. En dan het stuk dat niet in het artikel stond: soms is het niet die ene collega. Soms erger je je aan iedereen, al maanden. Herken je jezelf in de eerste helft? Ga dat gesprek aan, vandaag nog. Herken je jezelf in de tweede helft? Stuur me dan een bericht.
S6 · E171
September 1 · 13 min
#171: Kan AI je loopbaancoach zijn?
AI kan je echt helpen bij je loopbaan. Klinkt gek uit de mond van een coach, maar het is nu onderzocht. Ik leg in deze aflevering uit wat het je wél en niet brengt. Wil je dat iemand echt met je meekijkt? Plan een gratis kennismakingsgesprek via mijn website of mail me! www.daniellebax.nl info@daniellebax.nl
S6 · E170
August 25 · 29 min
#170 Een bedrijfsarts: "Soms is burn-out geen ziekte, maar de verkeerde werkplek"
"Als je maar lang genoeg dingen doet die je niet leuk vindt, komen de klachten vanzelf. En de vraag is of dat een ziekte is." Dat zei een bedrijfsarts. In deze aflevering leg ik uit wat een bedrijfsarts precies doet, en waarom die woorden zo zwaar wegen. Ik vertel je over cognitieve onderbelasting (de vakterm voor bore-out) en waarom moe worden van werk dat niet bij je past geen ziekte is die je met rust of therapie oplost. Ik ben eerlijk over hormonen (die kunnen echt een oorzaak zijn, luister daarvoor afleveringen #149 en #74 terug), ik deel wat ik hier zelf over zie in mijn werk, en ik kaart iets aan waar ik me over verbaas: dat mensen vaak terug moeten naar precies het werk waar ze ziek werden. Terwijl er ook een tweede spoor bestaat. Herken je dit bij jezelf, of bij iemand anders? Stuur deze aflevering dan door! www.daniellebax.nl info@daniellebax.nl
S6 · E169
August 17 · 24 min
#169: Perfectionisme is geen karaktertrek (maar aangepast gedrag)
We noemen het perfectionisme en zeggen het alsof het een eigenschap is. "Ik ben nou eenmaal perfectionistisch." Maar wat als het helemaal geen karaktertrek is? Wat als het iets is wat je hebt aangeleerd? In deze aflevering neem ik je mee in hoe perfectionisme vaak echt ontstaat. Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat je jarenlang deed wat er van je verwacht werd, in een omgeving die eigenlijk niet bij je paste. Zo raakte je langzaam het contact kwijt met wie je van nature bent. En werd die hoge lat je enige houvast. Ik sta stil bij hoe eenzaam dat kan zijn want van buiten lijkt alles op orde, en niemand ziet hoeveel het je kost. En ik laat je zien wat volgens mij de echte oplossing is. Met een kleine oefening waarmee je deze week kunt beginnen. Wil je ontdekken wie je van nature bent, zodat die lat niet meer je houvast hoeft te zijn? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek: https://calendly.com/daniellebax/gratis-sessie-clone Of volg me op Instagram of LinkedIn.
S6 · E168
August 11 · 5 min
#168: Ik weet wat ik niet wil in m'n werk. Maar wat dan wél?
Je scrollt vacatures, doet testjes, maakt lijstjes. En je hoofd blijft precies in dezelfde kringetjes draaien. Welkom in het vacature-moeras. In deze aflevering vertel ik waarom nog meer nadenken je er niet uithaalt, en wat je wél nodig hebt: niet nóg een lijstje, maar voelen wat je energie geeft en bij wie je nú bent geworden. Want vanuit voelen krijg je richting. En pas vanuit richting kun je echt kiezen. De Mini Kompas cursus is precies daarvoor gemaakt: 7 dagen die je uit je hoofd en in je gevoel brengen. Deze zomer nog €47 in plaats van €77, maar let op: de zomerprijs stopt 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas
S6 · E167
August 4 · 7 min
#167: "Er zit meer in me dan er nu uitkomt"
"Er zit zoveel meer in mij dan eruit komt." Een gedachte die veel mensen wél voelen, maar bijna nooit hardop zeggen. In deze aflevering hoor je waarom dat stiekeme verlangen geen luchtkasteel is, maar een aanwijzing. En waarom het stiller wordt als je het blijft wegduwen, tot je bijna vergeet wat je eigenlijk wilt. Je bent niet ondankbaar omdat je meer wilt. Je bent gewoon nog niet op de plek waar alles van jou eruit kan/mag komen. In de Mini Kompas cursus haal je in 7 dagen naar buiten wat binnen zit, en geef je er woorden aan. Deze zomer €47 in plaats van €77, t/m 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas
S6 · E166
July 28 · 8 min
#166: De gouden kooi: waarom je de deur zelf dichthoudt
Een goede baan, netjes salaris, zekerheid. Alles wat je vroeger wilde en voor je zag, heb je nu. En toch voelt het alsof de deur op slot zit. In deze aflevering vertel ik waarom die deur helemaal niet op slot zit, maar door jou wordt dichtgehouden, met een lijstje bezwaren dat je vast kent. En waarom je elke keer dat je ja zegt tegen je baan, een beetje nee zegt tegen jezelf. Wil je weten wat "werk dat bij je past" voor jóú concreet betekent? Daar begint de Mini Kompas cursus mee. Deze zomer €47 in plaats van €77, t/m 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas
S6 · E165
July 21 · 6 min
#165: Het korte lontje thuis (en waar het echt vandaan komt)
Je houdt je de hele dag in op je werk. En thuis, bij de mensen van wie je het meeste houdt, komt eruit wat je opkropte. Het korte lontje.En daarna het schuldgevoel. In deze aflevering hoor je waarom het niet aan je geduld of je karakter ligt, maar aan iets heel anders: een werk-probleem dat thuis de rekening komt presenteren. En het goede nieuws: dat kun je veranderen. In de Mini Kompas cursus breng je in 7 dagen in kaart waar je energie weglekt, zodat het niet meer je gezin is dat opdraait voor je werk. Deze zomer €47 in plaats van €77, t/m 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas
S6 · E164
July 14 · 9 min
#164: Waarom ben je zo moe van een werkdag waarop je niks deed?
Je hebt een dag gehad met wat mailtjes, een overleg, een presentatie. Niks zwaars. En toch plof je 's avonds compleet leeg op de bank. Hoe kan dat? In deze aflevering vertel ik waarom je niet moe bent van te veel dóén, maar van de hele dag een beetje jezelf inhouden. En waarom "gewoon minder werken" je niet gaat redden. Nee, je bent niet lui. Je loopt leeg.... Wil je uitzoeken waar jouw energie weglekt? Dat doe je in de Mini Kompas cursus: 7 dagen, elke dag één oefening. Deze zomer €47 in plaats van €77, t/m 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas
S6 · E163
July 9 · 12 min
#163: "Is dit het nou?"
Ken je die zin? "Is dit het nou?" Vier woordjes die bijna nooit op een druk moment komen, maar juist als het stil wordt. In de auto, onder de douche, en vooral: op vakantie. In deze aflevering leg ik uit waaróm dat gevoel juist nu bovenkomt, en waarom het geen aanstellerij is maar informatie. Je hoeft er nog niks groots mee. Je hoeft alleen te beginnen met luisteren. Deze zomer help ik je daarbij met de Mini Kompas cursus: 7 dagen, elke dag één kleine oefening om helder te krijgen wat er wringt. Nu voor €47 in plaats van €77, t/m 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas
S6 · E162
July 6 · 12 min
#162 Een loopbaanadvies in 3 kwartier: zin of onzin?
Iemand vroeg me of ik haar in drie kwartier kon helpen kiezen tussen haar eigen bedrijf en een baan. Eén betaald gesprek, geen traject, geen huiswerk. Ik zei nee, en in deze aflevering hoor je waarom een goede keuze over je werk zich niet in drie kwartier laat maken, en wat je dan wél nodig hebt. Wil jij een gratis gesprek van 3 kwartier om te ontdekken of we gaan samenwerken? Plan het direct in mijn agenda: https://calendly.com/daniellebax/gratis-sessie-clone Of luister een van de andere podcasts.
S6 · E161
June 25 · 5 min
#161: Wat is succesvol zijn voor jou/ voor mij?
Wat zie jij voor je bij de term 'succesvol'? Een managementfunctie, veel aanzien en een dikke auto? In deze aflevering gooi ik dat traditionele plaatje overboord. Geïnspireerd door de 13e verjaardag van mijn dochter en een eerlijk bericht van een volger, deel ik wat succes écht betekent Het gaat niet om een hoog salaris, maar om werk dat je uitdaagt en energie geeft, zodat je thuis wél die leuke ouder kunt zijn in plaats van verveeld op de bank te zitten Of je nu ondernemer bent of in loondienst werkt: hoe richt jij je werkende leven in op jouw voorwaarden Luister mee en ontdek waarom de sleutel tot werkgeluk misschien wel begint bij een hele andere vraag: wat wil je absoluut níét meer
S6 · E160
June 22 · 8 min
#160: "Ik ben te oud voor leuk werk" - en waarom dat niet klopt
"Ik denk dat ik te oud ben voor leuk werk." Dat zei een vrouw laatst tegen me. Gewoon nuchter, alsof het een feit was. En ik hoor het zo vaak. "Op mijn leeftijd begin je niet meer iets nieuws." "Wie neemt mij nu nog aan?" "Ik moet die laatste jaren gewoon uitzitten." Misschien heb jij dat ook; je voelt al een tijd dat je werk je niet meer bij je past. En zodra de gedachte opkomt dat het anders zou kunnen, schiet er een rekensom doorheen: nog zoveel jaar tot mijn pensioen... In deze aflevering bespreek ik waarom "te oud" geen feit is. Het is een overtuiging die veilig voelt, omdat hij je beschermt tegen de spannende vraag: wil ik dit echt, en durf ik er iets aan te doen? Ik laat je zien waarom werk dat past geen kwestie van leeftijd is, maar van wie je bent. En ik geef je een kleine oefening waarmee je deze week kunt beginnen. Wil je onderzoeken wat er voor jou nog mogelijk is, los van dat getal? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek - https://calendly.com/daniellebax/gratis-sessie-clone
S6 · E159
June 9 · 13 min
#159 Waarom je op vacaturesites nooit vindt wat bij je past
Het is dinsdagavond. De kinderen liggen op bed. En daar zit je weer, voor de zoveelste keer op de vacaturesite. Je scrolt, je leest een paar functietitels, en je sluit hem weer. Want nee. Dit niet. En dan denk je: misschien zoek ik gewoon niet goed genoeg. Misschien herken je dat. Je weet dat je werk niet meer klopt, dus je gaat zoeken. Vacaturesites, lijstjes, een test, een boek over je passie vinden. Het geeft je inzicht, maar geen richting. En als je dan tóch overstapt, zit je een half jaar later met precies datzelfde gevoel. Dezelfde leegte, een andere kooi. In deze aflevering laat ik je zien waarom dat gebeurt. Het ligt niet aan hoe goed je zoekt, maar aan wáár je zoekt. Want een vacaturesite kijkt naar wat je kúnt en naar wat je al deed. Niet naar wie je bent. En dus vind je alleen een nettere versie van wat je al had. Ik draai die volgorde om: eerst wie je bent, dan pas wat je gaat doen. En ik geef je een concrete oefening waarmee je deze week kunt beginnen, zonder ook maar één vacature te openen. Wil je ontdekken wat er gebeurt als je niet meer zoekt op wat je kunt, maar op wie je bent? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek: https://daniellebax.nl/
S6 · E158
June 9 · 16 min
#158 "Ik hou het op mijn werk nog even vol tot de vakantie" (en waarom dat niet werkt)
Nog een paar weken. En dan is het vakantie. Misschien herken je het: je voelt al een tijdje dat je werk niet meer klopt. Maar in plaats van er iets mee te doen, duw je die gedachte weg. "Ik hou het nog even vol tot de vakantie. En dán ga ik er rustig over nadenken." Alleen... dan kom je op je vakantie en ben je zó op dat je alleen maar wilt afschakelen. Pas de laatste dagen komt de helderheid, en neem je je van alles voor. Tot je weer aan het werk bent en binnen twee weken terug in je oude gewoontes zit. In deze aflevering laat ik je dat patroon zien. Waarom een vakantie niet oplost wat in je werk zelf niet klopt. En wat je nú, in deze weken voor de zomer, wél kunt doen, zodat je in september niet weer op nul begint. Wil je ontdekken wat al die signalen je over je werk vertellen? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek: https://daniellebax.nl/
S6 · E157
June 2 · 19 min
#157: Zou jij drie uur rijden voor een coach?
Vorige week kwam er iemand bij me. Drie uur rijden, enkele reis. Vanuit een plaatsje bij Groningen naar Eindhoven. En dan hebben we de file nog niet meegerekend. In deze podcast vertel ik: → Waarom ze dat deed → Wat het betekent om je jarenlang niet begrepen te voelen → Waarom de juiste coach vinden soms belangrijker is dan de dichtstbijzijnde → Wat ik bedoel met "vier lagen dieper" Voor iedereen die zich anders voelt, snel denkt, en nog nooit het gevoel had dat iemand écht diep genoeg ging. 🎯 GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/gratis-gesprek 📚 GRATIS E-BOOK Download "7 Valkuilen die je Grootste Talenten blijken te zijn": https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/checkout/e-book-7-valkuilen-die-je-grootst-talenten-blijken-te-zijn 🌐 WEBSITE https://www.daniellebax.nl 💼 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/daniellebax/ --- 🔍 ZOEKWOORDEN loopbaancoach, carrière coaching, niet begrepen voelen, anders voelen, snel denken, rondjes draaien werk, werk past niet meer, coach kiezen, loopbaantraject, TMA analyse, hoogbegaafd werk, gevoelig en slim, vier lagen dieper --- OVER DEZE PODCAST Ik ben Daniëlle Bax, loopbaancoach voor hoogopgeleide professionals die vastlopen in hun werk. In mijn podcast deel ik inzichten, herkenbare verhalen en praktische tips om werk te vinden dat bij je past. #loopbaan #carriere #coaching #werk #podcast #andersvoelen #sneldenken #loopbaancoach
S6 · E156
May 26 · 26 min
#156: Ik paste me jarenlang aan op mijn werk. Dit is wat ik nu anders zou doen.
Ik was 25 en begon in de verslavingszorg. Ik had goede ideeën, zag oplossingen die anderen niet zagen, maar ik hield mijn mond in vergaderingen. Ik paste me aan. In deze podcast deel ik mijn eigen verhaal: → Hoe ik me jarenlang aanpaste aan collega's met uitgesproken meningen → Waarom ik mijn mond hield terwijl ik drie stappen vooruit dacht → Wat er veranderde toen ik overstapte naar een plek waar ik wél mezelf kon zijn → De drie redenen waarom mensen blijven op een plek die niet past: financiële zekerheid, loyaliteit, en niet willen klagen Op 1 juni geef ik een webinar over hoe je uit een gouden kooi breekt: https://daniellebax.webinargeek.com/vast-in-de-gouden-kooi
S6 · E155
May 11 · 10 min
#155: Je vraagt nooit om hulp (op je werk). Dit is waarom.
"Over jou hoeven we ons geen zorgen te maken." "Jij redt het wel." Herkenbare uitspraken? Dan ben je iemand die alles zelf gaat regelen. Maar dat kost energie. Veel energie. In deze podcast bespreek ik: → Waar het patroon "ik regel het zelf wel" vandaan komt → Het verhaal van een klant die altijd alles zelf deed, tot ze doorkreeg wat het haar kostte → Wat ik zelf ontdekte in mijn Talent Motivatie Analyse over hulp accepteren → Waarom hulp vragen geen zwakte is, maar wijsheid Voor jou als je moeite hebt met hulp vragen, die altijd de sterkste zijn, en die klaar zijn om dat patroon te doorbreken.
S6 · E154
May 6 · 14 min
#154 Wanneer je wel weet wat je niet wil, maar niet wat je wel wilt...
Je weet goed wat je niet meer wilt op je werk. Geen vergaderingen die nergens over gaan. Geen klanten die over je heen lopen. Geen rol waarin je verzandt. Geen werk waar je alleen maar uitvoert wat anderen hebben bedacht. Maar als iemand je vraagt wat je dan wel wilt, blijft het stil. In deze aflevering leg ik uit waarom dat zo is. Het is geen gebrek aan ambitie of zelfkennis. Het is een taalbarrière tussen je hoofd en je gevoel. Je gevoel weet het wel, maar het spreekt in zuchten en sensaties, niet in woorden die je hoofd kan gebruiken. En zolang je gevoel vaag blijft, schiet je hoofd in de verdediging en verzint het bezwaren waar je niet uit komt. Ik vertel je hoe deze ruzie tussen je hoofd en je gevoel werkt, waarom hij niet vanzelf overgaat, en wat er voor nodig is om eruit te komen. Aanstaande vrijdag 8 mei om 9.00 uur geef ik hierover een live masterclass. In een uur laat ik zien hoe je je gevoel woorden geeft, je eigen kompas bouwt, en waarom je dit niet alleen kunt oplossen. Aanmelden via de link https://daniellebax.webinargeek.com/werk-dat-past-bij-wie-je-bent-niet-bij-de-functie-die-je-al-jaren-hebt. Op Instagram en mijn website vind je ook de andere masterclasses die ik regelmatig geef, dus als deze niet uitkomt, kijk dan welke wel. Voor wie weet dat het tijd is, en niet meer wil wachten op het juiste moment.
S6 · E153
May 5 · 16 min
#153: Wat als je je werk hebt 'uitgespeeld'
"Ik heb het hier wel een beetje uitgespeeld." Die zin hoor ik zo vaak. Van mannen en vrouwen die ergens zitten waar ze niks meer leren. Waar ze op de automatische piloot draaien. Maar ze blijven, want weggaan voelt als opgeven. In deze aflevering vertel ik hoe ik dat zelf meemaakte als au pair in Amerika. En wat er veranderde toen ik het uitsprak tegen iemand die de juiste vragen stelde. www.daniellebax.nl info@daniellebax.nl

Showing 1–20 of 20 episodes