Cuento Contigo (Audio)

Cuento Contigo (Aired 08-11-26) Relaciones de poder, control y manipulación

En este episodio de Cuento Contigo, Rodolfo Portales conversa con la Dra. Norma Romero Sánchez, psicóloga forense, sobre los riesgos de las relaciones de poder, la manipulación emocional y el abuso en las relaciones personales y familiares. Analizan las señales de alerta del control excesivo, las consecuencias psicológicas de la violencia y su impacto en niños y adolescentes. Además, destacan la importancia de la comunicación asertiva, el establecimiento de límites, el respeto mutuo y la búsqued

Cuento Contigo (Aired 10-26-26) Emociones y bienestar animal

En Cuento Contigo, Rodolfo Portales, en suplencia de Nena Torres, conversa con el biólogo y piloto Christian González sobre la conciencia, las emociones y el comportamiento de los animales, así como los vínculos entre las personas y sus mascotas. También abordan la legislación de protección animal en México, el cuidado responsable, la conservación de la fauna y la importancia de despertar en los niños la curiosidad por la naturaleza.

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Cuento Contigo (Aired 10-18-26) La relación entre la mente y el cuerpo

En Cuento Contigo, Nena Torres conversa con el Dr. José Luis Díaz Gómez sobre la relación entre el cerebro, la mente y el cuerpo. Desde la neurociencia y la filosofía, exploran la conciencia, la identidad, las emociones, la voluntad y cómo las creencias y la introspección influyen en el comportamiento humano.

Cuento Contigo (Aired 10-11-26) Comprender el estrés, la ansiedad y el bienestar emocional

En Cuento Contigo, Nena Torres recibe a Enrique Mousse Valle para conversar sobre el estrés crónico y la ansiedad, sus efectos en la mente y el cuerpo, y cómo la exposición a los medios puede intensificar el miedo y normalizar la violencia. También exploran las relaciones dañinas, la aceptación de uno mismo y formas prácticas de recuperar la calma mediante la reflexión, la respiración, la escritura y la reducción del tiempo frente a las pantallas.

Cuento Contigo (Aired 10-04-26) Comprender la acumulación y aprender a soltar

En Cuento Contigo, Nena Torres conversa con Rossana Herrera sobre por qué guardamos objetos “por si acaso” y cómo el miedo, la culpa, la nostalgia y el duelo influyen en nuestros apegos. Abordan los recuerdos personales, la acumulación digital y formas prácticas de organizar poco a poco, conservando lo que tiene verdadero significado.

Cuento Contigo (Aired 09-27-26) El miedo a envejecer

En Cuento Contigo, Nena Torres conversa con el Dr. Álvaro Adrián Cruz sobre el miedo a envejecer, el edadismo y los mitos sobre la vejez. También abordan las creencias limitantes, la autonomía, la socialización y la espiritualidad en esta etapa de la vida.

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Cuento Contigo (Aired 09-20-26) Inteligencia artificial: riesgos, ciberseguridad y regulación

Nena Torres conversa con Juan Guevara Torres sobre el funcionamiento de la inteligencia artificial, sus beneficios y riesgos. Además, analizan los ciberataques, el phishing, los tipos de hackers, la protección de datos, la desinformación generada por la IA y la necesidad de establecer una regulación responsable.

Cuento Contigo (Aired 09-13-26) La familia como un sistema interconectado

Nena Torres conversa con Daniel Orjuela Ferrín sobre el funcionamiento de la familia como sistema. Analizan la pertenencia, la jerarquía, el equilibrio entre dar y recibir, las responsabilidades de cada integrante y la importancia de la comunicación, el reconocimiento y el trabajo en equipo para fortalecer el núcleo familiar.

Cuento Contigo (Aired 09-06-26) Explorando El Kybalión con Roman Calapiz

Nena Torres conversa con Roman Calapiz sobre los orígenes, la autoría y la relación de El Kybalión con el hermetismo. También analizan su adaptación al público moderno y los principios de mentalismo, correspondencia y vibración aplicados a la vida cotidiana.

Cuento Contigo (Aired 08-30-26) Mi otra yo T3: Ángeles Wolder revela los secretos detrás de la serie

Ángeles Wolder revela cómo llevó la biodescodificación y las constelaciones familiares a Mi otra yo de Netflix, y analiza traumas y mandatos heredados.

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Cuento Contigo (Aired 08-23-26) Entrenando la inteligencia emocional

En Cuento Contigo, programa de Nena Torres presentado en esta ocasión por Rodolfo Portales, Isabel Torres explica cómo desarrollar la inteligencia emocional. La conversación aborda el autoconocimiento, la autoestima, la autorregulación, la gestión del miedo y la vulnerabilidad, así como la importancia de crear hábitos para mejorar el bienestar y las relaciones personales.

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Cuento Contigo (Aired 08-16-26) Cómo encontrar sentido ante el vacío existencial

Nena Torres conversa con Agustín Mier y Teran sobre el vacío existencial, la identidad y la búsqueda de sentido. Juntos exploran la espiritualidad, el bienestar mental, la influencia de la inteligencia artificial y las redes sociales, así como el valor del silencio, la contemplación y la reflexión personal.

Cuento Contigo (Aired 08-09-26) Cómo criar hijos resilientes en la era digital

Nena Torres conversa con la psicóloga Marcela Escalera sobre los efectos de las pantallas y la sobreprotección en los hijos. Juntas analizan cómo establecer límites con amor, recuperar la autoridad parental y fomentar la empatía, la responsabilidad y la resiliencia ante la frustración y la crítica.

Cuento Contigo (Aired 07-19-26) El autocuidado como base de la salud ginecológica

En este episodio de Cuento Contigo, Nena Torres conversa con el Dr. Diego Meraz Avila sobre la importancia del autocuidado en la salud ginecológica a lo largo de todas las etapas de la vida. Abordan temas como la calidad del sueño, la higiene íntima, la educación menstrual, la prevención de infecciones, la autoexploración mamaria, la vacunación contra el VPH, la planificación reproductiva, el ejercicio, el uso de suplementos y anticonceptivos, así como la detección oportuna de problemas como la

Cuento Contigo (Aired 07-12-26) Comprender la personalidad y el autoconocimiento

En este episodio de Cuento Contigo, Nena Torres conversa con el Dr. Sergio Castillo Ortiz sobre la importancia de comprender la personalidad como una herramienta para el autoconocimiento. A lo largo de la conversación, analizan cómo los rasgos de personalidad influyen en la manera de reaccionar ante los conflictos, las relaciones familiares, las emociones, los límites personales y el proceso de crecimiento interior. El programa invita a la reflexión mediante el autocuestionamiento y destaca el v

Cuento Contigo (Aired 07-05-26) Los riesgos ocultos de los microplásticos para la salud

En este episodio de Cuento Contigo, Nena Torres conversa con la Dra. Carmina Flores Domínguez sobre los efectos que los microplásticos pueden tener en la salud humana. La especialista explica cómo estas partículas pueden afectar el sistema inmunológico, favorecer la inflamación crónica, alterar el equilibrio hormonal y estar relacionadas con diversos problemas de salud. Además, analiza las principales fuentes de exposición en la vida cotidiana y comparte recomendaciones para reducir el contacto

Cuento Contigo (Aired 06-28-26) Las cuatro causas del comportamiento humano y animal

En este episodio de Cuento Contigo, Nena Torres conversa con Christian González del Carpio sobre las fascinantes teorías del etólogo y premio Nobel Niko Tinbergen, explorando las cuatro causas que explican el comportamiento de los animales y de los seres humanos: la química, el aprendizaje, la ecología y la evolución. A través de ejemplos cotidianos, el programa analiza el origen de nuestras emociones, impulsos, conductas sociales y preferencias, además de reflexionar sobre cómo la evolución sig

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Cuento Contigo(Aired 06-21-26) La búsqueda de aprobación y el vacío interior

En esta edición de Cuento Contigo, la conductora Nena Torres conversa con Janice Burt sobre una de las grandes inquietudes de la sociedad actual: la necesidad de ser vistos, aprobados y reconocidos por los demás. A través de una charla profunda y reflexiva, exploran cómo la búsqueda constante de likes, fama y validación externa puede convertirse en una fuente de vacío emocional, inseguridad y dependencia. Janice comparte experiencias personales de transformación, su proceso de crecimiento interi

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Cuento Contigo (Aired 06-14-26) Arquetipos: El poder de conocerte a través de tus personajes internos

En esta enriquecedora edición de Cuento Contigo, la conductora Nena Torres conversa con la reconocida psicóloga, coach y autora colombiana Luchy Mejía, especialista en comportamiento humano, emociones y desarrollo personal. A lo largo del programa, Luchy explica qué son los arquetipos, esos patrones universales de comportamiento que influyen silenciosamente en nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Basándose en la psicología de Carl Jung y en su propia metodología de más de 60 arquetipos, com

Cuento Contigo(Aired 05-31-26)Transición, propósito y evolución del alma

Nena Torres conversa con Pilar Jaramillo y Christian Argüello Gómez sobre la transformación personal, la conciencia, el propósito de la vida y la muerte como un proceso de transición. A través de una mirada espiritual, los invitados reflexionan sobre el miedo, el sufrimiento, el perdón, los pactos del alma y las lecciones que cada experiencia trae para nuestro crecimiento interior.

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