ComedyHealth & FitnessMental HealthExplicit

Cramerhuset

Jonas Oliver Cramer

Tag med Jonas på rundvisning i Cramerhuset, hvor hvert eneste rum er værd at udforske. Der er rum til humor, rum til følelser, rum til fejltagelser og helt sikkert også et rum til dig. Huslejen er allerede betalt, så det er bare at flytte ind, finde dig til rette og begive dig ud på det eventyr et konstant udviklende byggeprojekt, kan være. Rigtig hjertelig velkommen til!

Play

Open in

20 episodes
weekly
Avg 45 min
Danish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S2 · E5
Yesterday · 27 min
En Fortælling: Fars Pik
Jeg elsker konkurrence, men hader, at jeg skal konkurrere hele tiden. I det her podcast- og content creator-cirkus, jeg har anbragt mig selv i, går det mig utrolig meget på, at jeg ikke kan nyde de ting, der er værd at smile af, fordi jeg hele tiden vil være mere, gøre mere, have mere osv. Min grundlæggende følelse af utilstrækkelighed viser igen sit grimme ansigt, og derfor vælger jeg at slukke telefonen for at vende tilbage til det sted, hvor det hele startede: I historierne. Der er intet, der kan få mig til at slappe mere af og glemme alt om tid og sted, end når jeg sætter mig ned for at skrive en historie. Det er mig en gåde, hvorfor jeg ikke gør det noget oftere. Jeg håber, du kan lide den.
S2 · E4
August 21 · 1 hr 20 min
Cramer League 26/27 - Sæsonstarten
Premier League sæsonen 2026/2027 skydes igang i dag, og jeg har lavet en fantasy-liga. Den hedder Cramer League, koden er qn2c01, og du kan i skrivende stund stadigvæk nå at være med. I det her afsnit får jeg besøg af en sand ven af huset, Jesper Poulsen (aka. "Jelle" og "Pjanic at the disco"), der uden sammenligning er den bedste fantasy-spiller, jeg kender. Vi får os en snak om fantasy, fodbold generelt og fremlægger hvert vores fantasy-hold. Det er utroligt, hvor let det er at snakke sammen, når man har kærligheden til fodbold til fælles. Rigtig god fornøjelse - og held og lykke med sæsonen! Link til fantasy: https://fantasy.premierleague.com/leagues/auto-join/qn2c01 Kode: qn2c01
S2 · E3
August 16 · 31 min
Farvel Til Børnehaven
Det føles stadig helt uvirkeligt, at jeg ikke længere skal møde ind på arbejde og være sammen med en masse skønne børn. Kæft, hvor kommer jeg til at savne dem! Det her afsnit er et sidste farvel til en tid, der har betydet rigtig meget for mig, men som bestemt også har været hård. Nu ser vi fremad og fokuserer på det næste spændende kapitel! (Hvis du kan lide overdrevne sketches, der muligvis flirter lidt med grænsen, så er det her afsnit for dig.)
S2 · E2
August 9 · 1 hr 8 min
Cramerminoen med Henning Langberg
Nu er vi simpelthen kommet dertil, hvor vi skal åbne dørene for Cramerhusets allerførste gæst, Henning Langberg. En skidegod mand og motivationsforsker, der så gavmildt delte ud af al sin lærdom. Det blev en snak om AI, sprogmodeller, motivation (selvfølgelig) og en hel del andre ting. Henning gør mig klogere på, hvilke motivationstyper der findes, og gjorde det en hel del lettere for mig at arbejde videre mod mit eget mål om at lave Danmarks største podcast. Jeg bliver virkelig glad og stolt over, at jeg er kommet hertil. Ikke kun fordi jeg har haft min første spændende gæst med i podcasten. Jeg bliver også stolt, når jeg oplever, hvor meget jeg har rykket mig personligt. Sådan et initiativ som det her - at gå ind i en samtale, der, hvis jeg skal være helt ærlig, godt kan være en smule intimiderende for en autodidakt hængerøv som mig - ville jeg aldrig have været i stand til for få år siden. Det kan gøre mig utrolig rørt, når jeg zoomer ud og både ser og oplever, hvor langt jeg har rykket mig siden min misbrugsbehandling. Ja, det havde jeg åbenbart et behov for at få på skrift. Jeg håber, du, kære lytter, kan bruge det her afsnit til noget. Kæmpe tak for turen til Henning.
S2 · E1
August 2 · 20 min
Velkommen Tilbage!
Renoveringsarbejdet er færdigt, og Sæson 2 er hermed igangsat! Hvor har jeg dog bare glædet mig til at kunne tage imod dig. Der er sket en masse siden sidst, så lad os da bare komme igang. Jeg skriver videre på et nyt kapitel, der har potentialet til at ændre alt for det bedre. Rigtig hjertelig velkommen tilbage til Cramerhuset!
S1 · E15
April 28 · 35 min
Sæsonafslutning: Så Kom Vi Hertil
Det her afsnit bliver det sidste i Sæson 1. Tusind tak, fordi du har lyttet med og været en del af mit podcast-eventyr. Det sætter jeg virkelig bare kæmpestor pris på! Jeg håber, at du har kunne bruge det til noget, og at vi lyttes ved igen i Sæson 2. Jeg glæder mig allerede!
S1 · E14
April 19 · 55 min
En Dum Mands Fremlæggelse Om Intelligens
I alt for lang tid gik jeg rundt og overvurderede alle andre, mens jeg undervurderede mig selv. Jeg var overbevist om, at jeg var dum. At jeg simpelthen ikke fattede lige så meget som de andre. Det gik mig på i flere år, indtil jeg en dag besluttede mig for at sætte mig bedre ind i, hvad det overhovedet vil sige at være et intelligent menneske. Hvis du kan relatere til den her følelse - eller måske endda til tider selv have en overbevisning om at være dum - så er det her afsnit noget for dig.
S1 · E13
April 6 · 1 hr 5 min
How To Save The World
Det kan være fristende at se sig sur på hele verden, når man føler sig afvist igen og igen og igen. Nogle gange kan man føle sig så snotdum for overhovedet at forsøge. Jeg må erkende, at jeg til tider - og måske stadigvæk - ikke har været god nok til at tænke. Afslag gør ondt hver gang, men de er altså, om man vil det eller ej, en stor del af livet. Det får jeg mig en lang, god og produktiv samtale med mig selv om i dagens afsnit. Derudover leverer jeg også lige en stille og rolig pitch til fremtidens tv-program, der meget vel kunne gå hen og redde hele verden. Tak fordi du lytter med.
S1 · E12
March 30 · 35 min
The Bucketlist #2: Fremtidens Forfatterskab
Det er blevet tid til at få klappet endnu et punkt af på min bucketliste. Der skal ikke herske nogen tvivl om, at jeg elsker at skrive, så derfor skal der selvfølgelig også sættes et mål for den passion. Dagens episode indeholder en snak om det at skrive, mine spinkle erfaringer og et par sketches, der meget vel kan være alt for meget. Jeg beklager på forhånd.
S1 · E11
March 16 · 1 hr
Chattens 10 Specielle Spørgsmål Og En Lort I Gardasøen
Det er som om, at når min angst forsøger at fucke lidt med mig, så tror jeg, at jeg skal tage kampen op. Min standardreaktion er, at jeg begynder at løbe hurtigere. Som om jeg slet ikke hører, hvor højt angsten råber. Jeg skruer bare op for tempoet og ignorerer min ømme krop, indtil jeg lige pludselig brænder sammen, så følelserne står ud af mig. Min angst hvisker til mig, at jeg er utilstrækkelig, og det kan tage tid for mig, før jeg lige stopper op og siger: "Hov, vent - det synes jeg faktisk ikke, jeg er." Den her episode er mig, der lige stopper op et øjeblik, tager nogle dybe indåndinger og slikker mine sår, inden turen langsomt går videre.
S1 · E10
March 8 · 40 min
Are You LinkedIn Or LinkedOut?
I den her episode får jeg oprettet en pænt alternativ profil på LinkedIn. Jeg kan alligevel ikke følge med i det karriere-ræs, så jeg må gøre tingene lidt anderledes. Måske jeg kan fungere som et friskt pust? Lige bringe noget ægte ind på den platform. Tage lidt pis på det hele, og på hvordan vi alle sammen skal lære at slappe fucking af! Den her episode er ikke så meget et forsøg på at være mig selv i verden. Det er mere en afstandstagen til noget, jeg i hvert fald ikke vil være. Tak fordi du lytter med. (Tilføj mig på LinkedIn, hvis du er ægte) Jones LinkedOut!
S1 · E9
March 1 · 30 min
The Bucketlist #1: Målet For Cramerhuset
Jeg har for mange drømme til at kunne ignorere dem. Kæmpestore drømme, jeg ikke længere vil tale mig selv fra at jagte. Det er blevet tid til at præsentere Cramerhusets første serie: The Bucketlist. En serie, der netop handler om at turde drømme stort. I dag får jeg formuleret et klart, tydeligt og overambitiøst mål for min podcast. Jeg ser ingen grund til at gøre noget halvhjertet, så hvorfor ikke bare give slip og give den gas? Vi skal i gang. Vi skal afsted. It's all about the journey, babyyyy! Tak fordi du lytter med - og drømmer sammen med mig.
S1 · E8
February 22 · 46 min
This Is 30!
Jeg er 30 år nu - og gudskelov for det! Jeg synes, 20'erne var hårde. Det er med stor fornøjelse, at jeg i det her afsnit giver afkald på store dele af ungdommen, og omfavner min nye alder, dette nye kapitel i mit liv, hvor jeg simpelthen nægter at stresse over alt det, jeg endnu ikke har opnået, og alle de steder, jeg aldrig har været i nærheden af at være i livet. Slap nu af! Der er tid. Kursen er sat. Og for fanden, vi kan jo ikke alle sammen være exceptionelle. Tak fordi du lytter med.
S1 · E7
February 8 · 47 min
En Psykologisk Fødselsdag
Dagens afsnit handler om livet efter kræft, som absolut heller ikke er nemt. Det er en side af sagen, man hører alt for lidt om. 6 måneder efter min raskmelding begyndte de psykiske mén at banke på. Godt nok var jeg rask, men sådan føltes det ikke altid. Kræften spredte sig hurtigt til tankerne, og de tanker var umulige at behandle. Kun tiden har hjulpet, selvom jeg, her 5 år senere, må konstatere, at jeg stadigvæk kan høre det banke.
S1 · E6
February 1 · 1 hr
Alting Kan Altid Være Værre
Mandag d. 10. august 2020 gik jeg til lægen med en diskret ømhed. Syv timer senere fik jeg konstateret testikelkræft. Herfra starter en historie, jeg den dag i dag ikke ville have været foruden. Det vidste jeg selvfølgelig ikke i situationen, hvor jeg fik det at vide. Her græd jeg egentlig bare som et lille spædbarn (hvilket jeg synes er en fuldstændig fair reaktion). Der er ingen tvivl om, at kræft ændrer dig. Hvilket menneske der kommer ud på den anden side, kan man heldigvis selv bestemme. Det er dumt at hænge med hovedet, når man står i lort til halsen. Det måtte jeg lære på den hårde måde. En lektie, jeg håber at kunne give videre. Tak fordi du lytter med.
S1 · E5
January 25 · 47 min
Velkommen Til Børnehaven
Det er ikke altid lige nemt at arbejde med børn. Ja, de er nuttet as fuck, men for fanden, mand… De er jo også bindegale. De river mig rundt i manegen dag ud og dag ind, kører mig rundt på røv og albuer, men når jeg endelig kommer hjem og får lagt dagen lidt på afstand, kan jeg alligevel mærke, at de små kræ er gået lige i hjertet på mig. I dag skal vi en tur forbi Børnehaven, så spænd sikkerhedsselen, tag cykelhjelmen på - det er ikke for sarte sjæle.
S1 · E4
January 18 · 55 min
2091 Dage Senere...
Endnu engang sidder jeg med hjertet helt oppe i halsen. Denne gang af helt andre årsager. Jeg skal fortælle dig en historie om en tid, jeg bare ikke er stolt af. Der er så mange mennesker, jeg skylder en undskyldning. Venner og familie. Mennesker, jeg elsker. At sidde i disse tanker kan stadigvæk få mig til at græde den dag i dag - næsten 6 år senere. Jeg har været en helt forfærdelig søn, bror og ven. Et menneske, man absolut ikke kan se op til, men det har jeg forsøgt at ændre på. Jeg håber, det her afsnit kan nå ud til et menneske, der vil noget andet for sig selv. Der er jo ikke nogen i verden, der drømmer om et liv som misbruger.
S1 · E3
January 11 · 41 min
Get Rich Or Die Trying
Jeg oplever en verden, hvor mennesker har uendeligt travlt med at vise, hvor rigt, fantastisk og overklasseagtigt et liv, de lever. Jeg ser opslag på sociale medier med dyre tasker, fede biler og huskøb til højre og venstre. Jeg oplever en verden, jeg simpelthen ikke kan følge med i. Denne episode handler om penge - og om hvordan det kan påvirke én, når man ingen har. I lidt for lang tid har jeg gået rundt og troet, at det ikke var okay at være fattig. Den følelse kan du måske relatere til. Hvis det er tilfældet, så er denne episode til dig.
S1 · E2
January 4 · 30 min
Velkommen Til Cramerhuset
Er denne episode perfekt? Nej. Absolut ikke. Men det er et udgangspunkt! Og hvis jeg skal være helt ærlig overfor dig, så må jeg faktisk indrømme, at jeg synes, den her episode er ganske fin. Den holder. Den består til et spinkelt 4-tal. Jeg er tilfreds. Så slap af! Jeg skal jo lige lære, hvordan man gør. Jeg har anskaffet mig ingredienserne, men må lede videre efter opskriften. Buon appetit!
S1 · E1
Dec 30, 2025 · 22 min
En Introduktion
Det er underligt. Som jeg sidder her ved mit faldefærdige skrivebord og vrider mit hoved for at finde teksten til mit allerførste afsnit, kan jeg mærke, hvordan mit hjerte langsomt begynder at kravle op i halsen på mig. Det er ikke ligefrem behageligt. Måske jeg faktisk også skal skide en lille smule, hvis jeg lige mærker efter. Jeg går ud fra, at hvis du læser dette, så er der ingen vej tilbage. Så er det sket. Jeg har passeret point of no return, og befinder mig nu i en situation, hvor jeg simpelthen har min egen podcast. Kæft, hvor jeg dog håber, det ikke kun er min mor, der vil lytte med. Nå. Toilettet kalder. Jeg ved ikke, om det er kaffen eller nervøsiteten. Det er virkelig underligt, hvordan det kræver mod at være sig selv her i verden. Tak fordi du lytter. Jones.

Showing 1–20 of 20 episodes