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Couple heureux

Pascal Quionquion

Construire un couple heureux, ça s'apprend

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22 episodes
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Thursday · 32 min
La construction de l’image de soi
L'image de soi se construit en étapes, de la vie intra-utérine à l'âge adulte, façonnant nos comportements et nos relations de couple.L’article La construction de l’image de soi est apparu en premier sur Couple heureux.
October 8 · 26 min
Comment définit-on réellement l’image de soi ?
La plupart des thérapies de couple s'épuisent à traiter les symptômes en surface. Et si vos disputes n'étaient que le reflet d'un angle mort invisible : l'image de soi ? L’article Comment définit-on réellement l’image de soi ? est apparu en premier sur Couple heureux.
October 1 · 22 min
Pourquoi nous ne travaillons jamais sur l’image
L'image de soi est l'angle mort de vos crises de couple. Découvrez comment ce socle invisible gouverne votre relation et pourquoi thérapies et quotidien échouent souvent.L’article Pourquoi nous ne travaillons jamais sur l’image est apparu en premier sur Couple heureux.
September 24 · 25 min
Pourquoi tu n’obtiens pas ce que tu veux
Pourquoi chercher des solutions techniques face aux difficultés du couple mène souvent à l'impasse. Découvrez comment passer de l'obsession du « comment » à la clarté de vos véritables aspirations pour revitaliser votre relation. L’article Pourquoi tu n’obtiens pas ce que tu veux est apparu en premier sur Couple heureux.
September 17 · 28 min
Tu ne communiques pas mal, tu choisis juste le mauvais canal
Tu ne communiques pas mal, tu choisis juste le mauvais canal. Découvre pourquoi le support transforme ton message et comment ajuster ta stratégie relationnelle pour éviter les malentendus du quotidien.L’article Tu ne communiques pas mal, tu choisis juste le mauvais canal est apparu en premier sur Couple heureux.
September 10 · 35 min
La véritable nature du pouvoir
Le véritable pouvoir ne s'exerce jamais sur l'extérieur. Il s'exerce exclusivement sur soi-même, dans l'autodiscipline, la capacité à traverser l'inconfort, à poser des limites claires et à s'honorer. L’article La véritable nature du pouvoir est apparu en premier sur Couple heureux.
September 3 · 26 min
Qui, de l’homme ou de la femme, doit dominer ?
Découvrez l'origine historique du patriarcat et de la domination masculine pour affranchir votre couple des rôles hérités et construire un équilibre fondé sur le choix conscient.L’article Qui, de l’homme ou de la femme, doit dominer ? est apparu en premier sur Couple heureux.
August 27 · 22 min
Et si l’on stoppait les rapports de force en couple ?
Et si l'on stoppait les rapports de force pour renouer avec l'alliance, l'écoute et la paix au sein du couple ? Tu crois que ce n’est pas possible ? Prouve-le. L’article Et si l’on stoppait les rapports de force en couple ? est apparu en premier sur Couple heureux.
August 20 · 31 min
Arrête un peu avec tes remarques !
Découvrez comment vos petites remarques quotidiennes, malgré de bonnes intentions, abîment subtilement votre couple et comment transformer vos automatismes.L’article Arrête un peu avec tes remarques ! est apparu en premier sur Couple heureux.
August 13 · 31 min
Pourquoi se couper de soi-même (et de sa relation de couple) ?
Vouloir vivre sans vagues en étouffant ses émotions équivaut à s'infliger une amputation volontaire. Retrouvez votre entièreté pour recréer une véritable connexion authentique avec votre partenaire.L’article Pourquoi se couper de soi-même (et de sa relation de couple) ? est apparu en premier sur Couple heureux.
August 6 · 26 min
Les vacances d’été : La parenthèse enchantée
Découvrez « Les vacances d’été : La parenthèse enchantée ». Entre promesse de reconnexion et piège aux griefs, apprenez à éviter les disputes pour faire de vos congés un tremplin pour votre couple.L’article Les vacances d’été : La parenthèse enchantée est apparu en premier sur Couple heureux.
July 30 · 22 min
Pourquoi autant d’importance à la communication dans le couple ?
Pourquoi donne-t-on autant d'importance à la communication dans le couple ? Découvrez l'autotest sur trois jours pour bâtir un univers partagé.L’article Pourquoi autant d’importance à la communication dans le couple ? est apparu en premier sur Couple heureux.
July 23 · 20 min
Pourquoi la bonne foi peut détruire votre relation ?
Pourquoi vos bonnes intentions provoquent-elles une dispute de couple ? Découvrez comment désamorcer le piège de la bonne foi et maîtriser la différence entre intention et impact pour stopper les conflits et relancer une saine communication de couple.L’article Pourquoi la bonne foi peut détruire votre relation ? est apparu en premier sur Couple heureux.
July 16 · 21 min
Pourquoi nous confondons limites et contrôle
Chercher à restreindre la liberté d'action de l'autre est une impasse comportementale. Tu dois laisser au partenaire sa totale autonomie, y compris celle de commettre des bévues, tout en reprenant la liberté absolue de déterminer ce que tu fais, où tu te places, et ce que tu choisis d'accepter en présence de ses actions. L’article Pourquoi nous confondons limites et contrôle est apparu en premier sur Couple heureux.
July 10 · 26 min
Désamorcer une crise de couple
Quand le ton monte, ton système nerveux panique et prend les commandes. Tu penses argumenter pour régler le problème, mais tu es juste en train d'essayer de survivre en détruisant la relation. Il est temps de couper le circuit.L’article Désamorcer une crise de couple est apparu en premier sur Couple heureux.
July 3 · 12 min
Soyez optimiste uniquement si vous y tenez
Le véritable optimisme ne consiste pas à voir la vie en rose, mais à reprendre le pouvoir sur tes choix. Découvre pourquoi accepter la réalité est souvent le premier pas vers une relation plus sereine et plus solide.L’article Soyez optimiste uniquement si vous y tenez est apparu en premier sur Couple heureux.
June 26 · 25 min
Le pouvoir invisible du monologue intérieur
Vouloir contraindre l'autre est une impasse comportementale. Pour retrouver votre liberté, vous devez abandonner l'illusion du contrôle extérieur et apprendre à agir sur vos propres pas plutôt que de subir la situation.L’article Le pouvoir invisible du monologue intérieur est apparu en premier sur Couple heureux.
June 18 · 18 min
Pourquoi est-il si difficile d’appliquer les conseils de couple ?
Votre cerveau se fiche de la morale ou de vos grands discours de surface, il cherche simplement à économiser son énergie en choisissant l'autoroute des vieilles habitudes. Pour transformer durablement votre relation amoureuse, vous devez ...L’article Pourquoi est-il si difficile d’appliquer les conseils de couple ? est apparu en premier sur Couple heureux.
June 11 · 31 min
Relation extra-conjugale : l’illusion de la thérapie alibi
Les mots rassurent parfois, mais les actes valident l'intention. En coaching, si aucun changement n'est factuellement acté dans le quotidien, c'est le signe clair qu'il n'y a pas de volonté de reconstruction.L’article Relation extra-conjugale : l’illusion de la thérapie alibi est apparu en premier sur Couple heureux.
June 4 · 19 min
Arrête de t’excuser d’exister
Voici un extrait percutant : > « Arrête de t'excuser d'exister. Tu ne prends rien à ton partenaire en reprenant ta place : tu te redonnes enfin de la densité. »L’article Arrête de t’excuser d’exister est apparu en premier sur Couple heureux.

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