COSMO bel-arabi

COSMO

أخبار ألمانيا في سطور من يوم الإثنين الى يوم الجمعة و لقاءات شيقة حول الجالية العربية في ألمانيا يومياً ما عدا السبت والأحد

Ihr findet hier von Montag bis Freitag die wichtigsten Nachrichten und Informationen zum Leben in Deutschland. Wir stellen jeden Tag interessante Persönlichkeiten und wichtige Institutionen der arabischen Community vor.

Play

Open in

20 episodes
weekly
Avg 30 min
German

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Yesterday · 27 min
مرافقة الأطفال في المدارس وكبار السن في حياتهم
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم نستضيف السيدة رانيا حوّري القاطنة في ألمانيا، حيث تحدثنا عن اعتماد نظام الرعاية الاجتماعية هنا على الدعم الفردي وصون كرامة الإنسان في كل مراحل عمره، لتحكي عن مهنة "المرافقة" كواحدة من أهم الركائز الإنسانية والعملية في المجتمع. هذه المهنة التي لا تقتصر على تقديم المساعدة اليومية فحسب، بل تمثل جسراً حقيقياً يضمن للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة حقهم في التعليم والاندماج المدرسي دون عزلة، ويمنح كبار السن الأمان والرفقة التي تحميهم من الوحدة وتحافظ على استقلاليتهم
November 6 · 24 min
صالون قلم، مساحات تشبهنا في بلاد الاغتراب
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم وسط وتيرة الحياة المتسارعة في برلين وضغوط الاغتراب اليومية، تبرز حاجة ملحة لمساحات آمنة تحتضن صوت المرأة العربية وتمنحها ملاذاً للراحة والتعبير. من هذا الاحتياج الإنساني العميق انطلقت مبادرة «صالون قلم الثقافي النسائي»، ليكون بيتاً جامعاً للتفريغ النفسي، التبادل المعرفي، والتمكين المشترك في بلاد المهجر. يعود الفضل في تأسيس هذه المساحة الدافئة إلى جهود ورؤية السيّدة نصرت عبد الحليم، التي آمنت بأهمية اجتماع النساء لدعم بعضهن البعض في مسارات الحياة، التعليم، وا
October 30 · 37 min
كيف تشكل الهرمونات ما نراه على الشاشة؟
هل تساءلتِ يوماً كيف تشعر خوارزميات هاتفكِ بحزنكِ قبل أن تدركيه أنتِ، وتبدأ في سكب المقاطع التي تبكيكِ تحديداً؟ كيف تفهم الشاشة أن تباطؤ حركة إبهامكِ لأجزاء من الثانية ليس مجرد شرود، بل هبوط كيميائي حاد في مستويات الدوبامين والإستروجين؟ هل تظنين أن ظهور فيديوهات الشوق والوحدة في أيام دورتكِ الشهرية صدفة بحتة، أم أن بصمتكِ الرقمية كشفت هشاشتكِ الهرمونية بالكامل؟ إلى أي مدى ترصد التطبيقات توقيت سهركِ، وسرعة تنقلكِ، ورجفة مشاعركِ لتصنع منها فخاً يبقيكِ أسيرة في سريركِ حتى الفجر؟ ومن الذي يحدد ما تش
October 23 · 28 min
البزر, حكاية حبّة صغيرة وساعات من الحكي
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم تُعتبر "فصفصة" بذور دوار الشمس من أكثر الطقوس الاجتماعية شعبية ودفئاً في الثقافة الشرقية، حيث ترتبط بجلسات السمر وتزجية الوقت وتبادل الأحاديث. في المقابل، ينظر المجتمع الألماني إلى هذه العادة من زاوية مختلفة تماماً يطغى عليها معيار النظام والنظافة العامة؛ إذ يقتصر استهلاكهم للبذور غالباً كإضافات مقشرة في المخبوزات أو السلطات. وعندما تُمارس هذه العادة في الأماكن العامة، يراها الكثير من الألمان سلوكاً مزعجاً ومثيراً للاستياء بسبب تراكم القشور على الأرض. فال
October 16 · 31 min
شتاء ألمانيا، كيف يقضيه المهاجر؟
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم حين تدق عقارب الساعة الرابعة عصرًا ويسدل الليل ستاره الرمادي، يبدأ شتاء ألمانيا الحقيقي ببرودته القارصة وسمائه الملبدة بالغيوم. هنا لا يقتصر الصقيع على الشوارع والحدائق المكسوة بالجليد، بل يمتد أحيانًا إلى صمت البيوت وروتين الأيام البطيئة. بالنسبة لكل مهاجر، هذا الفصل ليس مجرد انخفاض في درجات الحرارة، بل اختبارًا حقيقيًا للتأقلم ومواجهة وحشة الغربة والبحث عن الدفء في تفاصيل صغيرة.
October 9 · 28 min
المساج وفن التدليك
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم. هل تساءلتِ يوماً أين تذهب مشاعر القلق والتوتر التي نكتمها كل يوم؟ أجسادنا لا تنسى، بل تخزنها كعُقَدٍ تثقل أرواحنا. في هذه الحلقة من بودكاستنا نكشف مع خبيرة التدليك والاستشفاء البدني ميرنا حايك سحر اللمسة الشافية ولغة الجسد التي نجهلها. من أسرار الحضارات القديمة إلى أحدث تقنيات نحت الوجه والتصريف اللمفاوي، تأخذنا ميرنا في رحلة تفكك خرافات المساج الشائعة. ولكل من يعيش في بلاد الغربة تحت وطأة البرد والمسؤوليات المضاعفة: كيف يتحول التدليك من مجرد رفاهية إلى طو
October 2 · 33 min
عيد الوحدة ومفهوم التعايش والتعددية ودور النساء فيه
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم لم تكن الوحدة الألمانية عام 1990 مجرد إعادة ترسيم للحدود الجغرافية، بل كانت نقطة انطلاق لمجتمع جديد يتسع لثقافات وخلفيات وتجارب إنسانية متعددة. وفي قلب هذا التحول المجتمعي، برز دور النساء كركيزة أساسية في صياغة مفهوم حقيقي للتعايش اليومي وتجسيده على أرض الواقع. فمن نضال نساء الشرق والغرب لتثبيت حقوقهن وبناء حياة مستقرة، إلى إسهامات النساء المهاجرات وبنات الأجيال التالية، تشكلت ملامح التضامن الإنساني. لقد أخذت المرأة بزمام المبادرة في المدارس وأماكن العمل وا
September 25 · 26 min
الرجل في حياة المرأة العصرية: هل سقط مفهوم "السند"؟
هل سقط قناع "السند" في زمن أصبحت فيه المرأة تدير كل تفاصيل حياتها بمفردها؟ولماذا تراجعت ملامح الحزم والمروءة ليحل محلها نموذج ذكوري باهت يُسوَّق له في كل مكان؟ هل هو اصبح نعنوع وهي مسترجلة؟ في هذه الحلقة الجريئة، مع العزيزة سهى دايه نكسر التابوهات ونغوص في أعمق من مجرد صراع الندية بين الجنسين. نكشف الصدمة البيولوجية: كيف تلعب الكيمياء والغذاء بأجسادنا وتخلق خشونة هنا ورخاوة هناك؟ استعدوا لنقاش لا يجامل الواقع، ونظرة صريحة إلى ما تبقى من الفطرة في بلاد الغرب والشرق.
September 18 · 46 min
تربية القطط، نحن نربيها ام هي تربينا؟
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم الحقيقة الطريفة أن القطط هي التي تعيد تربيتنا. نحن نقدّم الطعام والمأوى، بينما تُدرّبنا هي بصبرٍ على احترام حدودها، والاستيقاظ وفق جدولها، وفهم لغة الصمت والرضا. في الغربة، تتحول القطة من مجرد حيوان أليف إلى رفيق يملأ وحشة الجدران الصامتة. تمنحك روتينًا دافئًا يُلزمك بالاستيقاظ والعودة إلى البيت مهما اشتدت عليك أيام العمل الصعبة. وجود كائن ينتظرك خلف الباب يجعل الشقة الباردة في بلاد الغربة تتحول فجأة إلى وطن صغير. تخفف بخرخراتها توتر الاغتراب، وتعلمك كيف تج
September 11 · 25 min
عاداتنا وعاداتهم
اعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم بين رعب أمهاتنا الأزلي من "لفحة الهوا" وتقديس الألمان لطقس فتح النوافذ في عز الصقيع، مسافة تختصر حكايات لا تنتهي من المفارقات اليومية. في حلقتنا "عاداتنا وعاداتهم"، نقف معكم في تلك المساحة الدافئة والساخرة بين عفوية فنجان الشاي الشرقي ودقة المواعيد التي تحسب الدقائق بالساعة. نستكشف تفاصيل الاندماج الحقيقية، من معارك دفع الفاتورة عند الكاشير إلى أسرار صمت الأحد المقدس وطوابير قناني البفاند التي لا تنتهي. ليست مقارنة لتحديد الأفضل، بل رحلة خفيفة نضحك فيها على
September 4 · 34 min
عندما يعود الدوام المدرسي، ماذا يعود معه؟
اعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم مع عودة الدوام المدرسي، لا تدق الأجراس معلنةً بداية الحصص فقط، بل تعود معها ضحكات الصباح، ورائحة الدفاتر الجديدة، وأحلام الصغار بغدٍ أجمل. غير أن هذه الفرحة تظل ناقصة لدى كثير من التلاميذ الذين يقفون أمام عامهم الدراسي دون قلم يكتبون به أو حقيبة تسند ظهورهم. من هنا، تتجدد رسالة العطاء عبر مبادرة «أبجد» في ألمانيا، التي تسابق الزمن لإطلاق «كونتينر الأمل 2» حاملاً في قلبه آلاف الأدوات المدرسية والقرطاسية. كل كراس يُهدى وكل قلم يُتبرع به داخل هذا الكونتينر لي
August 28 · 31 min
سيكولوجية الطعام على السوشيال ميديا
لماذا نتابع وصفات الطعام لساعات، ونحن نعرف في قرارة أنفسنا أننا لن نطبخها أبداً؟ ولماذا تجعلنا شاشة الهاتف نشتهي طبقاً لم نتذوقه، وكأن العين تستطيع أن تأكل قبل الفم ؟السوشيال ميديا لم تعد تعرض الطعام فقط، بل تصنع لنا «جوعاً بصرياً» لكن ماذا يحدث حين نكون بعيدين عن الوطن؟ هل يصبح الطعام المصوَّر أكثر من مجرد وصفة… هل يتحول إلى رائحة بيت، وذاكرة أم، وطبق كنا نأكله حول مائدة العائلة؟ في الغربة، ربما لا نبحث عن الطعم وحده، بل عن ذلك الإحساس القديم بالأمان والانتماء، حتى لو كنا نعرف أننا لن نطبخ ا
August 21 · 24 min
المقاهي الثقافية العربية في ألمانيا: حين تصبح الطاولة ذاكرة وصوت
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم في ألمانيا، لا تكون المقاهي الثقافية العربية مجرد أماكن للقهوة، بل مساحات تستعيد فيها الذاكرة صوتها. حول الطاولة، يلتقي شاعرٌ بصحفي، وفنانٌ بمهاجر، وغريبٌ بآخر يشبهه في الحنين. تُروى الحكايات، وتُناقش الكتب، وتُستعاد مدنٌ بعيدة كأنها لم تغادر القلب يوماً. هناك تصبح فنجان القهوة شاهداً، والطاولة أرشيفاً حيّاً للغة والهوية والذكريات. ففي الغربة، قد لا نملك وطناً نجلس فيه معاً، لكننا نستطيع أن نصنع وطناً صغيراً حول طاولة.
August 14 · 35 min
من يملك المدينة؟ التشرد والتسول بين الحاجة والاستبعاد
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم من يملك المدينة حقًا؟ من يجلس في المقاهي الراقية، أم من ينام على أرصفتها تحت ضوء الشارع؟ ماذا يحدث حين يصبح الفقر مرئيًا إلى درجة تزعج أعين الذين اعتادوا ألا يروه؟ هل المتسول يطلب المال فقط، أم يطلب قبل ذلك مكانًا يشعر فيه أنه إنسان له حق في هذه المدينة؟ وأين تنتهي الحاجة، وأين يبدأ الاستبعاد الاجتماعي الذي يدفع الإنسان إلى هامش الحياة؟ في هذه الحلقة، نقترب من وجه آخر للمدينة؛ وجهٍ لا يظهر في الواجهات اللامعة، بل على الأرصفة، حيث تتقاطع الحاجة والكرامة وال
August 7 · 25 min
قبل أن تصبح الرسائل إشعارات
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم قبل أن تشهد الشاشات طوفان الإشعارات المتتالية، كانت الرسالة حدثاً يعيد ترتيب طقوس اليوم برمته. لم تكن مجرد كلمات سريعة تُقرأ وتُنسى، بل مغامرة يبدأ شغفها مع صرير صندوق البريد، وريشة حبر تنقل نبض المشاعر إلى ورق خشن تفوح منه رائحة الانتظار والمسافات. كانت الكلمة وقتها تحمل وزناً حقيقياً، وتستغرق أياماً لتصل، لتُحفظ بعدها في الصناديق الخشبية كقطع من الروح لا يمحوها الزمن. رحلت تلك الأيام الهادئة، وحلّت محلها رنّات خاطفة تسرق انتباهنا، لتتحول الحكايات التي ك
July 31 · 27 min
فخ المقارنات على السوشيال ميديا
أجب بصدق: كم مرة شعرت أن حياة الآخرين أجمل وأنجح وأسهل من حياتك؟ هل سبق أن قارنت نفسك بصورة أو "ستوري" لا تعرف ما الذي يختبئ خلفها؟ لماذا يبدو الجميع سعداء على السوشيال ميديا بينما تشعر أنت وحدك بالتعب والإحباط وهل يمكن أن تكون المشكلة ليست في حياتك... بل في ما تقارنه بها؟ في هذا البودكاست سنكشف مع العزيزة سهى داية، كيف تحوّل السوشيال ميديا المقارنة إلى فخ نفسي يسرق رضاك عن نفسك دون أن تشعر.
July 24 · 28 min
رحلة طريفة بين الأمثال والتعابير السورية والألمانية
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم من "على راسي" المليئة بالشهامة والكرم الشامي، إلى "Ich verstehe nur Bahnhof" حيث تقف في محطة الذهول التام، تبدأ رحلتنا! اللغة ليست مجرد قواعد جافة، بل هي خلطة سحرية من الثقافة والفكاهة تترجم روح الشعوب. تخيل كيف يبدو السوري وهو يحاول إقناع صديقه الألماني بأن "تكرم عينك" ليست عملية جراحية، أو كيف يحدق الألماني بذهول عندما يقال له إن أحدهم "عم يبيع مَيّة بحارة السقايين"! بين حارة ساروجة وشوارع برلين، تعالوا نكتشف كيف تعبّر لغتان مختلفان تماماً عن نفس المش
July 17 · 35 min
فن الغرافيني وجدران تتكلم عن حكايا البلد
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم هل الغرافيتي على الجدران والقطارات في ألمانيا فنّ يزيّن المدن أم جريمة يُعاقب عليها القانون؟ من هم الأشخاص الذين يخاطرون ليلًا برسم أعمالهم على القطارات، ولماذا يفعلون ذلك؟ كم تنفق شركات النقل سنويًا لإزالة هذه الرسومات، وهل يمكن أن تتحول إلى لوحات فنية معترف بها؟ ولماذا تسمح بعض المدن بالغرافيتي في أماكن محددة بينما تحاربه بشدة في أماكن أخرى؟ في هذه الحلقة نكتشف الوجه الآخر لعالم الغرافيتي في ألمانيا، بين الإبداع والتمرد والقانون.
July 10 · 24 min
حب عالحساب
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم طالما شكّل الحب والمال الثنائية الأكثر جدلًا في تاريخ العلاقات الإنسانية، فهما خيطان متشابكان يغزلان نسيج الحياة اليومية بكل تعقيداتها. فبينما يمثل الحب العاطفة النبيلة التي تمنح الوجود دفئه ومعناه، يأتي المال كأداة واقعية تضمن الاستقرار وتفتح أبواب الأمان والرفاهية. ولا تكمن المسألة في تفضيل أحدهما على الآخر، بل في كيفية تحقيق ذلك التوازن الدقيق الذي يحمي المشاعر من قسوة الحاجة، ويمنع المادة من إطفاء بريق القلوب. إنها جدلية أزلية تبحث دائمًا عن نقطة ال
July 3 · 34 min
هل هي حرب مع أجسادنا؟
إعداد وتقديم: داريه فرمان & نهى سلوم هل تعبت من قضاء صيفك في زنزانة المقارنات، تراقب جسدك في المرآة كأنه عدوٌّ لدود؟ من الذي أقنعنا أن متعة البحر والمسابح مشروطة بمقاس خصر معين، وأن طقوس الصيف لا تكتمل إلا ببطن مسطح؟ ومتى تحولت عقولنا إلى ساحة معركة تتنازعها إعلانات "الكيتو" و"الصيام المتقطع" و" نظام الطيبات" ووصفات المعجزات التي لا تنتهي؟ هل نحن حقاً نتحكم بخياراتنا الغذائية والصحية، أم أننا مجرد دمى تحركها هوس "الجسد المثالي" المصنوع خلف شاشات الإعلانات؟ ألم يحن الوقت لنعلن الهدنة مع أجسادن

Showing 1–20 of 20 episodes