Come stai?

Puntata del 28/08/2026

Puntata del 27/08/2026

Puntata del 26/08/2026

Siamo tutti ADHD?

L'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) è un neurosviluppo caratterizzato da difficoltà persistenti nel mantenere la concentrazione, nell'eseguire compiti organizzati e nel gestire l'impulsività o l'irrequietezza motoria. Oggi si parla molto di ADHD grazie a una maggiore consapevolezza clinica e alla divulgazione sui social media, che ha portato molte persone a riconoscere - talvolta erroneamente - sintomi a lungo ignorati o scambiati per semplice pigrizia. Ne parliamo con Giuseppe Lavenia, psicologo e psicoterapeuta.

Michele Basile e Alice Redini

Michele Basile e Alice Redini

Amore alimentare

I disturbi del comportamento alimentare (DCA), come anoressia, bulimia e binge eating, sono delle patologie caratterizzate da un rapporto disfunzionale con il cibo, il corpo e il peso. Oggi a Come stai? parleremo di come i disturbi del comportamento alimentare vengano spesso utilizzati come tentativo rigido di controllare emozioni intollerabili o sofferenze profonde. Ne parliamo insieme a Leonardo Mendolicchio, Direttore del Centro Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) di Auxologico in Lombardia.

Arrabbiàti

La rabbia è un'emozione primaria di base che insorge come reazione naturale a una percezione di minaccia, ingiustizia, ostacolo o violazione dei propri confini fisici e personali. Oggi a Come stai? parleremo delle ripercussioni psicologiche che la rabbia, se repressa o prolungata, provoca su chi la prova.

Non sei solo

La solitudine, quando vissuta come isolamento forzato anzichè come scelta consapevole, interrompe il naturale bisogno dell'uomo di essere in relazione con l'altro. Oggi a Come stai? proveremo ad affrontare le ripercussioni psicologiche che una solitudine prolungata può innescare: ansia, depressione e un progressivo senso di estraniamento da se stessi e dagli altri. Con noi Francesca Picchiorri, scrittrice romana, creator e artista digitale italiana.

Dipendo da te

Troppo spesso si confonde l'amore per l'altro con la dipendenza affettiva, un rapporto in cui il bisogno dell'altro diventa una vera e propria schiavitù emotiva che annulla l'individualità. Oggi a Come stai? parleremo di relazioni tossiche, e di come vivere all'interno di questo tipo di rapporti generi ripercussioni psicologiche come ansia, depressione e una profonda perdita di autosufficienza, arrivando a tollerare abusi e svalutazioni pur di non affrontare la paura dell'abbandono. Con noi lo psicologo Massimo Giusti.

Chi ti credi di essere?

Il fenomeno del bullismo continua a minacciare il senso di sicurezza e il valore personale di chi lo subisce. Oggi a Come stai? affronteremo insieme le ferite emotive che un fenomeno come il bullismo può causare; l'esposizione prolungata a violenze verbali, fisiche o digitali può tradursi spesso in ansia cronica, depressione o isolamento sociale, che possono protrarsi anche nell'età adulta. Con noi Giuseppe Lavenia, psicoterapeuta e presidente dell'Associazione Nazionale Dipendenze Tecnologiche, GAP e Cyberbullismo.

È inutile capire

C’è un dolore che è impossibile comprendere fino in fondo. A volte si nasconde dietro gesti, parole e silenzi che non riusciamo a riconoscere. Quando una persona si suicida, spesso ci troviamo di fronte a qualcosa che non ha spiegazioni semplici e che non possiamo ricondurre a una sola causa. Oggi, a Come Stai?, affrontiamo un tema complesso e difficile da definire: il suicidio. Insieme a Paolo Ruffini e ai nostri ascoltatori, proviamo a tracciare alcune coordinate per capire cosa può esserci dietro questo gesto e come parlarne, con noi, lo psicologo e psicoterapeuta Stefano Borioni.

Chi sei davvero?

Quando ci chiedono chi siamo, quello che ci viene spontaneo rispondere è che siamo il nostro lavoro. Ma oltre a questo, cosa c'è? In questa puntata di Come Stai?, con Paolo Ruffini, proviamo a scavare dentro il nostro io più profondo, tra ascoltatori ottimisti e altri un po' meno. È passato a trovarci anche Marco Di Pinto, inventore del format BeComedy UK, che porta dentro la stand-up comedy i temi della psicologia.

Lo psicologo di 10 anni

Nichola Ori, ha 10 anni, ma non li dimostra. Da grande vorrebbe fare lo psicologo, ma ora è già tantissime cose: scrittore, teatrante, musicista, cantautore. Un uruguano infermabile di creatività e saggezza. In questa puntata, insieme a Paolo Ruffini, si confronta con gli ascoltatori di Come Stai? su problemi esistenziali e di vita.

E allora fattela te l'Odissea

Siamo diventati tutti critici cinematografici, esperti di fotografia e di recitazione. Ma quando abbiamo perso il senso di godere semplicemente di un'opera, brutta o bella che sia? Giudicare un prodotto ci fa sentire molto spesso migliori di quello che ci consideriamo. Prendendo spunto dall'ultima fatica di Nolan, l'attesissima Odissea, con lo psicologo Giuseppe Lavenia proviamo a capire perché siamo diventati una generazione che giudica tutto e, allo stesso tempo, si sente giudicata su tutto. Dal grande schermo ai social, dalle nostre scelte quotidiane fino al modo in cui guardiamo gli altri e noi stessi. Cosa si nasconde dietro il bisogno di emettere sentenze e come possiamo tornare a vivere le cose e le persone, senza il peso costante del verdetto?

Omar Fantini

Bergamasco fino al midollo, tifoso dell'Atalanta e innamorato del teatro fin da ragazzino, Omar Fantini ha costruito una comicità territoriale e senza zuccheri aggiunti, capace di raccontare in modo dissacrante il nord Italia. Dai palchi di provincia a Colorado, da MTV a House of Gag con Scintilla, fino all'Isola dei Famosi, ha attraversato televisione, radio e stand-up sempre con la stessa satira pungente. Fuori dalla scena, un uomo legato alla sua terra, appassionato di horror al punto da aprire una escape room, e da sempre accanto alla stessa donna conosciuta da ragazzo. Oggi a Come Stai, con Paolo Ruffini, è passato a trovarci Omar Fantini. Ci racconta della sua comicità ruvida e diretta e degli anni passati sui palchi e in tv.

Davide Paniate

Genovese, laureato in farmacia e con un primo lavoro da informatore scientifico per una multinazionale, a trent'anni ha mollato tutto per inseguire il cabaret, trasferendosi a Milano tra lo scetticismo dei genitori. È diventato uno dei volti più amati di Zelig, prima come mattatore in coppia con Andrea Santonastaso, poi come conduttore accanto a Katia Follesa: la sua è l'arte della spalla, quella capacità rara di far brillare gli altri restando al centro della scena. Dal palco al cinema, dalla radio alla conduzione, sempre con un'ironia intelligente e mai banale. Oggi a Come Stai, con Paolo Ruffini, è passato a trovarci Davide Paniate. Ci racconta del salto nel vuoto che ha cambiato la sua vita, degli anni sui palchi più importanti d'Italia e della passione per la risata che lo accompagna da sempre.

Debora Villa

Milanese di Pioltello, si è formata a teatro con Quelli di Grock inseguendo fin da bambina il palcoscenico, tra danza, mimo e canto. Il grande pubblico la conosce come Patti, la segretaria goffa e sfortunata di Camera Café, ma la sua è una comicità che non si è mai accontentata: intelligente, autoironica, capace di far ridere e riflettere sugli stessi temi. Zelig, Colorado, il cinema, la radio, il teatro che resta il cuore di tutto. E una vita che non le ha risparmiato il dolore più grande, quello per la perdita di un figlio. Oggi a Come Stai, con Paolo Ruffini, è passata a trovarci Debora Villa. Ci racconta di vent'anni di risate e di verità, di quanto la sua ironia sappia guardare in faccia anche ciò che fa male, e della passione per il palco che non l'ha mai lasciata.

Federico Basso

Torinese, perito elettronico prestato alla comicità, ha macinato gavetta tra montaggi dei telegiornali e match d'improvvisazione prima di trovare la sua strada sul palco di Zelig. Uno stile asciutto, british, mai una parolaccia: il suo umorismo lavora di sottrazione. Dopo anni da volto amato del cabaret italiano, la consacrazione arriva tardi ma piena, con la vittoria a LOL 5 e una seconda giovinezza virale sui social. Oggi a Come Stai, con Paolo Ruffini, è passato a trovarci Federico Basso. Ci racconta della sua carriera lunga e testarda, del profilo basso scelto sul palco e nella vita, e dell'ironia che gli ha permesso di restare sempre sul pezzo.

Social o Sociale

Le nostre vite ci affaticano perché vanno a 3000 all'ora e, anche quando abbiamo l'occasione di rallentare, arrivano loro: i social. Ci offrono un benessere istantaneo, uno svago immediato, una tranquillità apparente che invece ci riporta a un costante turbinio di emozioni, anestetizzate dallo scrolling. E la testa non smette mai di andare. Insieme a Paolo Ruffini e Giuseppe Lavenia abbiamo parlato proprio di questo: quanto è importante disconnettersi? È passata a trovarci anche Mapi Danna, che ci ha presentato il suo nuovo programma in onda su Real Time, "Persone Medicina - Le relazioni che curano". Anche se a volte sentiamo il bisogno di sparire da tutto e da tutti, gli affetti sono, molto spesso, l'unica cosa che ci tiene in piedi.

Gianmarco Pozzoli

Per anni ha fatto sorridere milioni di persone con i video della Pozzolis Family. Poi il vuoto. La depressione arriva e non sa come affrontarla. Oggi a Come Stai, con Paolo Ruffini, è passato a trovarci Gianmarco Pozzoli. Ci racconta della sua vita, delle sue disfatte, dei successi e della tanta felicità che lo accompagna nel suo lavoro.