Ciclismo KOMpetente
Gaffu e Il Bandito
Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atletici e molto appassionati alla fisiologia nel ciclismo. In questo podcast discutiamo argomenti inerenti alla scienza nel ciclismo e alla preparazione, citando i rispettivi studi scientifici, parliamo con atleti di alto livello in diversi sport di endurance e rispondiamo alle vostre domande!
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- 20 episodes
- Avg 52 min
- Italian
- January 25 · 30 min
- Dec 23, 2025 · 1 hr 24 min
S03E08 - Marco Altini, flessibilità metabolica, nutrizione periodizzata, HRV
- Dec 2, 2025 · 37 min
S03E07 - L'individualizzazione , responder e non responder
- Nov 17, 2025 · 46 min
S03E06 - Comeback di fine stagione, Q&A + paper periodizzazione
- Sep 13, 2025 · 34 min
S03E05 - Quanto è importante inserire "la distanza"?
- Jul 5, 2025 · 1 hr 5 min
S03E04 - Luca Filipas e coaching alla Total Energie
- Jun 20, 2025 · 57 min
S03E03 - Paper dei 12 coach norvegesi, recap stagione, corse a tappe vs allenamento
- Apr 25, 2025 · 57 min
S03E02- Nutrizione Kompetente - Monica Trinca Colonel
- Mar 25, 2025 · 42 min
S03E01 - Inizio stagione, i nostri pensieri, novità in allenamento
- Feb 8, 2025 · 49 min
032 - World Cup con Tommy Giacomel e Andrea Zattoni
- Jan 21, 2025 · 44 min
S02E31 - Q&A, il punto sul nostro database di lattato, KOM preferiti e tanto altro
- Jan 6, 2025 · 42 min
030 - Roberto Capello, dal fondo gruppo a una development in 6 mesi
- Dec 24, 2024 · 47 min
S02E29 - La fisiologia dietro gli ironman più veloci al mondo. Analisi paper
- Dec 3, 2024 · 58 min
S02E28 - VAM stellari con Henri Aymonod
- Nov 20, 2024 · 1 hr 13 min
S02E27 - BONUS , Q&A politecnico
- Oct 24, 2024 · 1 hr 9 min
S02E25 - "Rider profiling" con Stefano Nardelli
- Oct 3, 2024 · 51 min
S02E24 - Junior World Champion, LORENZO FINN
- Sep 12, 2024 · 52 min
S02E22 - Gianluca Pozzatti, gara olimpica e preparazione