Skip to content
Sign in
Artwork for CERI 🍂
Health & FitnessMental Health

CERI 🍂

CERI

Concentration, travail, efficacité mais aussi relaxation, le tout dans une ambiance cosy 🍂

-----

Concentration, hard work, efficiency, but also relaxation, all in a cosy atmosphere 🍂

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 37 min
  • French

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • Sep 24, 2025 · 31 min

    📖 Read with me · 30 min, rainy day ⛈️

    Hello ! Une des choses que j'aime faire dans la vie c'est lire, malheureusement, je ne prends pas suffisamment le temps de le faire... Alors, pour se motiver, petite vidéo "Read with me" aujourd'hui pendant 30 minutes lors d'une journée pluvieuse. Attrape le livre que qui t'attend sur ton étagère depuis des lustres et rejoins pour cette pause bien méritée ♡ Bye

  • Sep 21, 2025 · 1 hr 55 min

    Study with me 🌧️ 2h · pomodoro 25/5

    Bonjour ! Nouvelle session de travail aujourd'hui pendant 2h accompagnée de pluie pour se concentrer. C'est un pomodoro 25/5, c'est-à-dire 25 minutes de travail puis pause de 5 minutes. Enjoy !

  • Sep 14, 2025 · 1 hr

    Study with me · 1 heure avec pluie

    Bonjour ! Après ce long moment d'absence, me revoilà avec une vidéo « Study with me » pendant 1h avec un fond pluie pour vous aider à vous concentrer, travailler ou vous détendre tout simplement. Malheureusement, je n'ai pas encore pu installer mon bureau donc la qualité n'est aussi bonne que ce que j'espérais mais ça viendra ! Bye ♥ PS : Merci pour tous vos commentaires, je les ai (presque) tous lu.

  • S3 · E17
    Oct 6, 2024 · 37 min

    ASMR - Suis mes instructions pour t'endormir

    Hey !! Ce soir, je te propose de suivre mes instructions pour t'endormir en douceur Je sais que vous aimez particulièrement ce genre d'audio :) Bonne nuit <3 insta : @asmrceri

  • S3 · E16
    Sep 22, 2024 · 35 min

    ASMR - Pour s'endormir rapidement 🌙

    Hey !! Ce soir, un audio simple mais efficace pour t'endormir en douceur. Je t'ai réservé plein de déclencheurs qui vont crépiter dans tes oreilles :) insta : @asmrceri

  • S3 · E14
    Sep 1, 2024 · 29 min

    ASMR - Massage crânien et chuchotements

    Bonne rentrée à tous et à toutes !! Si tu es un peu stressé.e ce soir, je te propose de passer un moment ensemble, on va discuter et s'endormir tranquillement :) N'hésite pas à me rejoindre sur instagram : @asmrceri

  • S3 · E13
    Aug 8, 2024 · 49 min

    ASMR - Chuchotements pour s'endormir

    Hey coucou !! Cela faisait tellement longtemps que je n'avais pas enregistré un épisode ASMR ! J'ai décidé de revenir avec un long audio 100% papotage car j'ai pas mal de choses à te dire ! Ce soir, on va aborder différents sujets : le côté professionnel avec le podcast évidemment, la monétisation, les idées que j'ai pour la suite mais aussi le côté perso (car il va y avoir du changement dans ma vie bientôt). J'ai enregistré ça du premier coup sans trop réfléchir donc ça peut paraître un peu brouillon par moment ! Comme d'habitude, n'hésite pas à me laisser un petit mot et à venir me suivre sur instagram : @asmrceri. Depuis peu, j'essaie d'être un peu plus régulière et je poste même des reels (les amoureux.ses de la cuisine, vous allez adorer) ! Bonne nuit et a très bientôt

  • S3 · E12
    Jul 31, 2024 · 59 min

    Study with me at night (asmr)

    Hello !! Pour ceux et celles qui ne sont pas en vacances et qui travaillent même l'été, voici une session "Study with me" pour vous aider à vous concentrer et à étudier :) C'est une version de nuit, pendant 1h avec des sons asmr en fond Je te prévois d'autres vidéos de ce type car j'ai remarqué que la précédente t'avez bien plu ! Et sinon, tu peux me suivre sur insta : @asmrceri :) A très bientôt ! crédit audio : Automn Cozy

  • S3 · E11
    Jun 16, 2024 · 52 min

    Je t'accompagne vers le sommeil ✨

    Hey ! Ce soir, nous passons un petit (long ?) moment ensemble pour discuter et se changer les idées :) Bonne nuit ♡ instagram : @asmrceri

  • S3 · E10
    May 26, 2024 · 25 min

    🌙 Lecture inaudible pour dormir

    Hey ! Après la lecture chuchotée voici l'épisode "Inaudible" !! Tu comprends un mot de ce que je te dis ? 🤔 Instagram : @asmrceri

  • S3 · E9
    May 5, 2024 · 28 min

    Tapping à mettre en fond pour dormir, lire, travailler

    Hey ! Si tu as envie d'avoir un fond sonore, cet épisode est fait pour toi ! Pas de chuchotements, juste des sons relaxants pour t'aider à te concentrer ou à te relaxer :) Viens me rejoindre sur instagram : @asmrceri

  • S3 · E8
    Apr 14, 2024 · 20 min

    Méditation guidée pour dormir 🍃

    Hey ! Pour te guider vers le sommeil je te propose une méditation guidée ce soir. Installe-toi confortablement, tu n'as qu'à écouter ma voix et te laisser porter 🍃 Viens me rejoindre sur instagram : @asmrceri

  • S2 · E7
    Mar 31, 2024 · 17 min

    Lecture chuchotée 💤

    Hey ! Comment ça va ? :) Il y a deux semaines je t'ai demandé de choisir quel épisode sortirait prochainement et tu as voté en majorité pour une lecture chuchotée donc... la voici ! Je t'invite à répondre aux sondages sous les audios et à me laisser un petit message, je lis tout (et ça me fait super plaisir) !! Viens me rejoindre sur instagram aussi @asmrceri, je ne suis pas très active mais je poste des petits trucs de temps en temps ! Bonne nuiiiiit

  • S3 · E6
    Mar 3, 2024 · 33 min

    🌙 S'endormir en 30 minutes (tapping et chuchotements)

    🎉 Le podcast fête ses 2 ans !!! 🎉 Pour célébrer ça, un épisode hyper travaillé et réfléchi... non je blague... au programme du tapping et des chuchotements, simple et efficace ! insta : @asmrceri

  • S3 · E3
    Feb 4, 2024 · 13 min

    Douce lecture chuchotée 📖

    Installe toi confortablement et laisse toi porter par le son de ma voix :) insta : @asmrceri

  • Jan 28, 2024 · 29 min

    Study with me ☁️ 30 min (video)

    Hey ! Pour cette nouvelle année, j'ai envie de tester de nouveaux formats d'épisode ! Aujourd'hui, je te propose une vidéo "Study with me" accompagnée de sons ASMR et de pluie (j'ai repris le son d'un ancien audio, j'avais surtout envie de tester le format vidéo 🤫). Tu peux utiliser cet épisode pour te motiver à réviser/travailler ou te concentrer sur quelque chose (ou dormir tout simplement) ! Si cela te plaît, d'autres épisodes de ce type arriveront très bientôt ! insta : @asmrceri

Showing 1–20 of 20 episodes