Le CORE | le noyau de votre corps physique

Cette semaine, on jase CORE ou mieux connu sous le nom de la sangle abdominale. Je vous explique pourquoi c'est une région essentielle à renforcer pour garder un corps en santé ! Les abdos ne sont pas juste pertinents à travailler pour l'aspect esthétique, mais beaucoup plus pour l'aspect pratique et préventif ! Bonne écoute Page instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/ ->Obtiens 15% sur ton abonnement à la plateforme ATHLETIC YOGI | Yoga & Fitness en ligne CODE PROMO: AY15 ->PROMO D'ÉTÉ jusqu'au 1er juin : Obtiens 3 mois illimité du FORFAIT PLUS+ pour 90$ Visite le Site web plateforme ATHLETIC YOGI : http://www.athleticyogi.net