Cansada, Mas Tentando

quem você foi não existe mais

acho que o título é autoexplicativo até demais. ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

coragem pra viver

quando foi que começou a faltar coragem na gente, né? a gente esquece que existe uma diferença muito grande entre estar viva e viver. mas hoje a gente vai lembrar <3 ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ vídeo que fiz pro ed: https://www.instagram.com/p/C8FTpOTuk04/

em defesa das emocionadas!

será que eu sinto demais? será que o problema tá em eu ser muito emocionada? será que é melhor eu me conter, guardar, esconder? não aqui nesse episódio (e nem nunca mais dps de ouvir ele)! ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

e se você aceitasse que é incrível?

o que você vai fazer quando descobrir que não precisa da validação de ninguém pra saber o quanto você é linda, inteligente, divertida, e que a única validação que te falta é você aceitar isso! ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

você tá tornando tudo mais difícil

será que não falta a gente se divertir um pouco? pq de repente o nosso nível de exigência e perfeccionismo esteja fazendo a gente perder toda a diversão que existe no processo. ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

escute se vc tá prestes a explodir

se você ficar guardando tudo pra você e não dividir com ninguém, você vai ficar maluca com tanta coisa nessa sua cabeça! então seja bem-vinda a esse episódio, é hora de soltar tudo que tá aí guardado ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠

pensar em você parece egoísta

pq parece ser tudo mais difícil pra você? pq se colocar em primeiro lugar é difícil? porque vc precisa tá pronta sempre pro outro, mas pensar em você te soa até egoísta? são muitos porquês pra gente conversar... ☆☆☆☆ escuta tbm o episódio "você merece se dar um credito"! tá na linkado logo aqui abaixo ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠

vai ser medrosa até quando?

esse episódio é pra gente parar de acreditar que os nossos medos são maiores que a gente! você nunca vai deixar de sentir medo se continuar vivendo uma vida sem saber o que aconteceria se você encarasse ele. ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ vídeo que menciono no episódio http://instagram.com/p/DaQOLGKPbIk/

você merece se dar um crédito

qual foi a última vez que você se deu o devido crédito pelas coisas que você conseguiu e comemorou suas conquistas? ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ vídeo que menciono no episódio ⁠https://www.instagram.com/reel/C-nToWYuuoZ/⁠

• Transcript

mulheres precisam falar de dinheiro

você fala de dinheiro com as suas amigas? vocês perguntam sobre salário, trocam entre si sobre custos, finanças, quanto cobrar por algo? acho que não falamos o suficiente sobre dinheiro com as nossas amigas e mulheres, então esse episódio é pra você (e pra mim)! ☆☆☆☆ Video Monica Martelli: https://www.instagram.com/reels/DP4IEU2jXB5/ Mulheres que estavam no painel do EQUAL DAY e me inspiraram a fazer esse episódio: Eliane Dias - empresária e produtora musical Ana Buchaim - Podcast O que tem na sua carteira? Déia Freitas - Podcast Não Inviabilize ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Transcript

saiba quando ir embora

não é pq você cabe em um lugar, que você precisa permanecer nele. a gente precisa saber a hora de arrumar nossas malas e ir embora de onde não dá mais. ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Transcript

te falta confiança!

confiança não é ser perfeccionista e achar que seu trabalho é perfeito, mas lembrar que ele tem algo que so você poderia ter feito! então será que seu trabalho é realmente ruim ou você não tá se olhando com um olhar rigoroso, como se nada fosse o suficiente? ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ youtube /@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixaoo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Transcript

largando a coitadolândia

vamo abdicar a coroa de rainha da coitadolândia? pq você perde tempo de mais achando q tudo é possível pra todo mundo, mas impossível pra vc ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ youtube /@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixaoo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Transcript

quando é hora de abrir mão?

sua vida não pode depender de um pedido de desculpa que talvez nunca venha! ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ youtube /@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixaoo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Transcript

você é feita só de arrependimentos?

a gente tem que parar de olhar pro nosso passado sempre como um arrependimento! será que é justo vc viver o presente julgando as escolhas da sua versão do passado, quando ela não tinha as informações que você tem hoje? ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ youtube /@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixaoo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Transcript

melhores do ano - confra das cansadas

oi, cansada! bem-vinda a nossa confra de fim de ano. prepara teu look, coloca teu fone e vem participar desse evento comigo pra gente rir, se divertir e conhecer o resultado dos melhores episódios de 2025, VOTADOS POR VOCÊS. hoje não tem choro, amigas. vamo rir juntas <3 cansadas também merecem descanso, afinal de contas, a gente tentou muito esse ano. ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ youtube /@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixaoo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Transcript

fim do ano além das metas

chega dezembro e a gente automaticamente fica com aquela sensação de que não fez nada, mas eu tenho certeza que você tá só cansada, se cobrando, achando que nada que você fez teve valor, com a sensação que não cumpriu nenhuma meta. bora rever isso pra ter um fim de ano melhor? ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ youtube /@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixaoo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Transcript

você subestima sua inteligência

pq você deveria subestimar sua inteligência? ninguém precisa validar o seu conhecimento e nem te diminuir por aquilo que você sabe ou não. ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ youtube /@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixaoo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

pare de pedir desculpas por ser você

minha amiga, o que vai restar de você, se você der espaço pras pessoas te diminuirem e ridicularizarem pelas coisas que você ama? depois de ouvir esse episódio, essa tua versão que aceitava isso vai ficar pra trás, combinado? ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ youtube /@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixaoo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ vídeo que menciono no episódio aqui série Too Much disponível na Netflix

• Transcript

seu tempo de tela tá te adoecendo

você já fez o exercício de sair da tela e olhar a vida a sua volta? você percebe que algumas coisas que estão na sua cabeça, e na sua bolha da internet, não acontecem quando você sai das redes sociais. talvez você descubra, durante esse episódio, que o problema não é você, é só o seu tempo de tela que tá muito alto. ☆☆☆☆ pra me acompanhar nas redes sociais: instagram @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tiktok @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠natalia.paixao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ youtube /@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nataliapaixaoo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☆☆☆☆ nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• Transcript