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cami's hotline

@mimabycami

Cami's Hotline, c'est l’appel que tu passes à ta copine quand tu as besoin de parler, quand tu veux être rassuré.e, conseillé.e ou même challengé.e.

On parle de sujets intimes, sociétaux, des petits riens et des grands touts, dans la bienveillance la plus totale.

Pose-moi tes questions sur Instagram : @mimabycami ou dans les commentaires sur Apple Podcast.



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  • 21 episodes
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  • French

Episodes 21

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  • S3 · E14
    Wednesday · 28 min

    le retour de l'anxiété

    Ça fait 4 ans qu'on se retrouve ici, toi et moi... ! Dingue non ? 4 ans de trucs racontés à voix haute qu'on n'ose dire à personne d'autre, de doutes, de journées où ça va et de journées où ça va moins. Dans cet épisode, on parle de l'anxiété qui revient sans prévenir, pile quand on pensait avoir tout géré, parce que c'est ça aussi, la vraie vie, et c'est pour ça qu'on est là. On a grandi ensemble depuis le début de cette Hotline. Et j'espère vraiment qu'on sera encore là, toutes les deux, dans 4 ans. Merci d'être là depuis le premier jour, ou depuis hier. enjooy bb et courage <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E13
    July 22 · 18 min

    devenir une "Girls Girl"

    Tu la vois partout, cette expression de Girls Girl. En story, en commentaire, en bio... mais est-ce que tu sais vraiment ce que ça veut dire ? Et surtout, est-ce qu'il y a une limite à ne pas dépasser ? Dans cet épisode, je remonte à l'origine du terme, je te donne une liste (beaucoup plus longue que tu ne le penses) de ce que ça veut dire concrètement au quotidien... et je te dis clairement où, pour moi, la sororité devient toxique. Spoiler : être girls girl, ce n'est pas dire "oui" à tout. 🎧 enjoooy <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E11
    July 8 · 18 min

    le regard des autres

    Dans cet épisode, on parle du regard des autres, celui qui te suit en amitié, en famille, au travail, en amour, et bien sûr sur les réseaux. Tu vas comprendre pourquoi ce regard-là n’est jamais vraiment ce que tu crois, et comment arrêter de le porter comme un poids. Installe-toi, celui-là risque de te faire du bien !! Enjooyy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E10
    June 24 · 25 min

    12 Conseils Dating

    Dans l’épisode d’aujourd’hui, je te partage 12 conseils dating pour ne pas avoir le cœur brisé cet été. En vrai c’est des conseils que j’aurais aimé qu’on me donne quand j’étais un peu plus jeune, c’est des conseils que je donne à des copines autour de moi c’est des conseils que moi-même j’ai reçu. C’est le genre d’épisode que tu partages à la copine, qui est dans une impasse, qui est en train de galérer avec les mecs, et le genre d’épisodes que toi-même tu te repasses des fois quand tu commences à dater. Enjoy babe <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E9
    June 3 · 18 min

    Il ne faut pas croire ce que tu penses

    Est-ce que tu as déjà pris une décision importante basée sur une pensée… qui s'est avérée complètement fausse ??? Ton cerveau t'a raconté une histoire tellement convaincante que t'y as cru les yeux fermés, et après t'as réalisé que c'était entièrement fabriqué. Zéro preuve. Zéro base. Bienvenue dans le club des overthinkers. yay !! ( or not ) Dans cet épisode on parle de l'overthinking, des pensées automatiques qu'on croit sans vérifier, de l'anxiété qu'elles créent, et de ce qu'elles nous coûtent vraiment au quotidien. On s'appuie sur les idées du livre Don't Believe Everything You Think de Joseph Nguyen pour comprendre pourquoi notre cerveau fabrique des scénarios catastrophe, et surtout comment arrêter de les laisser décider à notre place. Confiance en soi, gestion des émotions, développement personnel, relations, image de soi, tout ça est lié à la façon dont on traite nos pensées. Et spoiler : penser beaucoup ça veut pas dire penser juste. enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E8
    May 20 · 17 min

    MAISIE PETERS : Situationships, Love & Florescence

    Dans cet épisode, je suis avec Maisie Peters pour parler de ce que ça fait de grandir à travers sa musique, de passer des “7 week situationships” aux chansons sur le vrai love, et de cette sensation étrange quand des millions de personnes connaissent tes pensées les plus personnelles par cœur. On parle aussi de son nouvel era, de relations, de romance books, de situationships, et de toutes ces émotions qu’on essaie parfois de rendre moins intenses alors qu’elles méritent juste d’être ressenties. Et évidemment on termine avec un fire round et des pâtisseries marocaines !! enjoooy bb <3 ___________ In this episode, I’m joined by Maisie Peters to talk about what it feels like to grow up through your music, going from “7 week situationships” to writing songs about real love, and the strange feeling of having millions of people know your most personal thoughts word for word. We also talk about her new era, relationships, romance books, situationships, and all those emotions we sometimes try to make smaller even though they deserve to simply be felt. And obviously we end with a chaotic fire round and Moroccan pastries!! enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E7
    April 29 · 20 min

    la noblesse de se tuer à la tâche

    On t'a appris que travailler dur, tenir bon et tout gérer sans te plaindre, c'était une qualité. Que l'épuisement, quelque part, c'était la preuve que tu donnais tout. Mais personne ne t'a dit ce que ça coûte vraiment. Dans cet épisode, on parle de la culture du sacrifice, celle qu'on absorbe sans s'en rendre compte, et qui finit par nous vider de l'intérieur. On démonte ensemble un mythe qu'on porte souvent depuis l'enfance, et on cherche pas juste à le nommer, on cherche à s'en libérer. Tu repars avec des outils concrets, des questions à te poser, et peut-être une permission que t'attendais sans le savoir. enjooyy bb et va faire une repose en fait !! <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E5
    April 15 · 17 min

    se détacher de la validation des autres ( porurquoi et comment ? )

    Un épisode qui va te faire te poser les bonnes question, même si elles sont dures et que tu n'as pas forcément envie de les poser ... Aujourd’hui, on parle de cette chose qu’on recherche toutes et tous, parfois sans s’en rendre compte : la validation des autres. Pourquoi elle prend autant de place ? À quel moment son regard a commencé à compter plus que le tien ? On décortique comment ça impacte ta vie perso, tes relations, ton travail… et surtout quand ça devient toxique. enjooot bb et force à toi mdr <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E4
    April 8 · 25 min

    coup de gueule.

    Un épisode sans filtre comme on en a jamais vu ici ... ! Aujourd’hui, on parle de tous ces trucs qu’on a normalisés… alors qu’en vrai, ils nous saoulent profondément. Les situations floues, les comportements limites, le fait de toujours devoir être “chill”… et pourquoi on accepte autant, au lieu de juste dire stop. Et surtout, je termine avec un vrai coup de gueule perso ... je te garde la surprise pour la fin de l'épisode mdr. Si t’as déjà ressenti que “non, ça c’est pas ok”… cet épisode est pour toi. enjoooooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E3
    March 11 · 15 min

    l'amitié qui t'a brisée mais que tu as minimisée

    Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler d’une douleur dont on parle très peu : l’amitié qui t’a brisée… mais que tu as minimisée. Pas les gros clashs, pas les disputes spectaculaires. Mais ces amitiés qui s’effritent, qui changent, qui te blessent subtilement… et où tu te dis quand même : “ce n’est pas si grave.” On va parler de loyauté, de suradaptation, de ces moments où tu as trahi tes propres limites pour garder quelqu’un. Et de ce que ça fait, quand tu réalises que tu acceptais moins que ce que tu méritais. Si tu as déjà fait semblant que ça ne te faisait pas mal… cet épisode est pour toi 🤍 enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S3 · E2
    March 4 · 16 min

    comment être en paix avec ce qui t'arrive

    Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler de comment être en paix avec ce qui t’arrive. Je te raconte ce moment fin 2025, à Portland, où je me suis dit une phrase qui a tout changé. Après m’être mis une pression énorme, à vouloir tout contrôler, tout prévoir, tout réussir parfaitement… je me suis juste dit : ma bewwlle, stop en fait On va parler de lâcher-prise. Pas abandonner. Pas subir. Mais faire sa part… et relâcher le reste. Si en ce moment tu te bats contre le timing de ta vie, cet épisode est pour toi 🤍 enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S2 · E140
    January 30 · 8 min

    Bridgerton & Booktok avec Luke Thompson et Yerin Ha

    Dans cet épisode, je suis avec Luke Thompson et Yerin Ha pour parler de la très attendue saison 4 de Bridgerton, et on commence fort en les accueillant à Paris avant d’entrer direct dans le vif du sujet version BookTok. On joue ensemble à deviner des acronymes ultra connus des lectrices, puis on parle de leur dynamique : comment Yerin a vécu son arrivée dans un cast déjà soudé depuis trois saisons, et ce que Luke a fait pour qu’elle se sente vraiment intégrée. On discute des tropes emblématiques des saisons précédentes, et surtout de ce que la saison 4 nous réserve : romance façon Cendrillon, amour interdit, différence de classe, identité cachée, slow burn, héros protecteur… bref, tout pour nous faire perdre la tête. Si la moitié de la complicité qu’ils ont en face de moi se retrouve à l’écran, on n’est clairement pas prêts. enjooooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S2 · E139
    January 21 · 1 hr 14 min

    c'est quoi vraiment la confiance en soi @sananas2106

    Dans cet épisode, je reçois Sanaa (aka Sananas) pour parler de la confiance en soi 💕 Pas celle qu’on montre avec nos amis, collègues ou sur les réseaux, mais celle qu’on ressent vraiment, quand personne ne regarde et qu’on est seule dans notre lit le soir à se repasser tous les scénarios d’une conversation qu’on a eu le matin même. On parle de doutes, de comparaisons, de remarques qui restent dans la tête plus longtemps qu’on voudrait. De ces moments où tout a l’air ok de l’extérieur, alors qu’à l’intérieur, c’est un peu le bazar. On parle aussi de ce qu’on cache, de ce qui nous fragilise, et de comment on fait pour se relever quand on ne se sent pas assez. Entre toi & moi, c’était un peu compliqué de se livrer comme ça, mais je me dis que ça peut nous rappeler que le manque de confiance, ça arrive à tout le monde et que ça ne définit pas vraiment notre valeur. Cet épisode est en collaboration avec Sol de Janeiro 💕, vu qu’on parle aussi de petits rituels qui aident à se recentrer, prendre soin de soi, et souffler un peu. Mention spéciale pour la Rosa Charmosa Dewy Cream et le Cheirosa Perfume Mist 91 ! enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S2 · E137
    Dec 10, 2025 · 44 min

    La discipline qui va changer ta vie avec Clarisse Agbegnenou

    Dans cet épisode enregistré grâce à Lacoste pendant Les Étoiles du Sport, je discute avec Clarisse Agbegnenou, championne olympique et mondiale, une athlète impressionnante qui connaît la discipline mieux que personne. On parle de ce que ce mot signifie vraiment : quand elle construit, quand elle casse, comment elle évolue avec le temps et comment on apprend à poser ses limites dans la vie personnelle mais aussi professionnelle. Discipline imposée quand on était enfants, rythme sportif exigeant, équilibre entre performance et respect de soi, discipline émotionnelle, alimentation, quotidien… Clarisse partage avec nous sa vision avec douceur: être disciplinée, ce n’est pas se punir, c’est se structurer, se respecter et avancer. enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S2 · E136
    Nov 26, 2025 · 27 min

    10 choses qui font peur aux meufs dans une relation

    Dans cet épisode, on décortique les 10 choses qui font vraiment peur aux meufs dans une relation : l’effort qui disparaît, le maternage involontaire, les incohérences, le flou émotionnel… Bref, tout ce qui déclenche ce fameux “red flag feeling”. Sans généraliser, mais avec beaucoup de vrai, on parle intuition, sécurité émotionnelle, attentes, limites et dynamique de couple. Un épisode pour mieux comprendre ce qui nous fait douter, fuir… ou grandir. enjooooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S2 · E135
    Nov 12, 2025 · 19 min

    comment savoir si c'est du love bombing ?

    Aujourd’hui, on parle du love bombing. Tu sais, ce moment où quelqu’un t’aime trop, trop vite, au point que ça en devient presque suspect. C’est quoi exactement ? Comment le reconnaître ? Et surtout… comment ne pas le confondre avec un vrai amour sincère et investi ? On va décortiquer tout ça ensemble, sans jugement, juste avec un peu de recul, beaucoup de douceur, et cette promesse : le vrai amour, ne te fait pas perdre pied. enjoooy<3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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