Café Séparé

Linda Vandevenne

Welkom bij Café Séparé. Dé Vlaamse podcast voor iedereen die net uit een scheiding komt, aan het scheiden is of zichzelf weleens de vraag stelt: “werkt mijn relatie nog voor mij?”. Ik ben Linda, mama van twee kleine kindjes en sinds 2021 gescheiden van mijn ex-man waarmee ik achttien jaar samen was. Als ervaringsdeskundige wil ik het taboe rond scheiden doorbreken. Want scheiden is niet enkel een einde, is niet enkel een falen of een mislukken, het is ook een mooi nieuw begin. En vanuit deze positieve insteek wil ik je helpen om opnieuw de beste versie van jezelf te worden.

Is er een leven na een scheiding? Laten we het samen ontdekken! Volg me op Instagram of word lid van de Club voor meer content en ontdek er de whatsappcommunity waar we regelmatig samenkomen aan de niet digitale toog!
cafesepare.podcast@gmail.com
www.cafesepare.be

Play

Open in

20 episodes
Avg 1 hr 8 min
Dutch

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

#60
June 5 · 1 hr 22 min
60 - DE 60ste!!!
Met deze 60ste aflevering draait Café Séparé de rollen eens helemaal om. Voor één keer zit ik niet achter de vragen, maar aan de andere kant van de micro. Jill interviewt mij over drie jaar Café Séparé (eigenlijk meer dan) 59 afleveringen, honderden inzichten en alles wat deze reis mij heeft geleerd over scheiden, relaties, moederschap, liefde en vooral: mezelf. We hebben het over de lessen die mij het meest zijn bijgebleven, over waarom we zo vaak blijven kijken naar de ander in plaats van naar onszelf, over kinderen op de eerste plaats zetten en over hoe een scheiding voor mij nooit over falen is gegaan, maar over dichter bij jezelf komen. Een eerlijk, kwetsbaar gesprek over loslaten, opnieuw leren ontvangen, relaties na een scheiding, alleen zijn, liefde en de vraag die mij misschien wel het meest stil kreeg van allemaal: wat betekent liefde eigenlijk? Een aflevering over groei, vertragen en beseffen dat het mooiste wat je soms kunt doen is: kiezen voor jezelf. Hopelijk hebben jullie er iets aan!! Ciaokes byekes!
S5 · E9
May 14 · 1 hr 5 min
59 - Over ongewild in een boksarena staan - met Yeter Yesilgöz
Deze aflevering gaat over boosheid, maar in de krachtigste vorm.Over vrouwen, en hun vuur.Over jezelf terug opbouwen, maar sterker dan ooit terugkomen.Over scheiden, en de rouw die het met zich meebrengt. Deze aflevering is voor elke vrouw die zich ooit in de boksarena bevond. Voor onze dochters, en al de generaties die voor ons kwamen. Yeter Yeşilgöz is psychologe — maar niet de typische. Ze werkt energetisch, met generationeel trauma en schaduwwerk. Ze is 42, mama van twee kinderen, en al meer dan drie jaar verwikkeld in een hoogconflictscheiding. In dit gesprek gaat ze verder dan de oppervlakte. 👉 Meer over Yeter: Kijk op haar instagram! In deze aflevering praten we over: -Hoe het voelt om ongewild in een boksarena te belanden en de keuze om niet terug te vechten -Schaduwwerk en de spiegel die een scheiding je voorhoudt — ook al wil je er niet naar kijken - De wachtkamer van een langlopende scheiding, en wat dat doet met je zenuwstelsel, je leven, je dromen -Hoe drama en chaos verslavend worden -Het verschil tussen helen en transformeren — en waarom Yeter niet in het eerste gelooft 💛 Lief zijn voor jezelf als superkracht — ook op de dagen dat je gewoon de storm hebt doorstaan "Als je daar zo middenin zit, denk je dat je de enige bent op heel de wereld die dat allemaal meemaakt. Het is door te luisteren en dingen te herkennen bij anderen, dat je denkt: ik sta hier niet helemaal alleen in." — Yeter Yeşilgöz Heb je iemand in gedachten die hier iets aan zou kunnen hebben? Stuur het door. 💌
April 16 · 1 hr 17 min
58 - Waarom stilstaan het moeilijkste is wat je ooit zult doen? - met Sophie Maes
Wat als geluk geen toeval is? Wat als je, zelfs midden in de storm van een scheiding, kunt leren hoe je terugvindt wat je kwijt bent? Niet door harder te rennen. Maar door eindelijk te stoppen. In deze aflevering zit ik tegenover Sophie Maes — psycholoog en psychotherapeut al 25 jaar. Iemand die niet alleen weet wat emoties zijn vanuit een boek, maar ook vanuit haar eigen leven. We praten over wat er gebeurt als alles op zijn kop staat. Over waarom vertragen zo tegenintuïtief voelt, en toch het enige is dat echt helpt. Over bewustzijn. Niet als groot woord, maar als iets heel concreets. Herkennen waar je zit. Voelen wat je nodig hebt. Vertrouwen dat je erdoorheen geraakt. We hebben het over de drie pijlers van emotionele gezondheid — je zenuwstelsel, je emoties, je denken — en hoe elk van die drie je stil kan zetten zonder dat je het doorhebt. Over het verschil tussen overlevingsmodus en echt leven. Over boosheid als signaal, niet als probleem. Over verdriet als je zelfhelend vermogen dat gewoon zijn werk wil doen. En over schuld en schaamte na een scheiding. Want dat stuk — ik heb gefaald, ik heb mijn gezin kapotgemaakt — dat is zwaar. Dat verdient meer dan een tip. Dat verdient een eerlijk gesprek. We praten ook over alleen zijn. Over opnieuw een relatie aangaan en hoe je weet of je er klaar voor bent. Over authenticiteit — wat het echt betekent om jezelf te volgen in een wereld die voortdurend iets anders van je vraagt. En over waarom vertragen niet hetzelfde is als opgeven. Dit is een aflevering voor wie midden in een scheiding zit en het gevoel heeft nergens meer grip op te hebben. Maar ook voor wie gewoon dichter bij zichzelf wil komen. Want dat is eigenlijk hetzelfde, denk ik. ✨ Vond je deze aflevering waardevol? Stuur ze door naar iemand die het nu even nodig heeft. Dat is het mooiste wat je kunt doen. 🎙️ Sophie Maes is psycholoog en psychotherapeut. Je vindt haar via haar instagram: @gelukspsycholoog.3pijlers Of via haar website: gelukspsycholoog.com. 📖 Haar boek Geluk is geen toeval is te koop via onder andere Standaard Boekhandel! 🎧 Abonneer je op Café Séparé zodat je geen aflevering mist. Weet vooral: we doen dit allemaal maar een beetje zonder echt te weten wat we aan het doen zijn. En dat is oké.
S5 · E3
March 18 · 1 hr 4 min
57 - "Ik begon de ambetante vrouw te worden" - Faye Pieters
Faye Pieters, host van de podcast Samen zorgen voor Morgen, schuift aan voor een eerlijk gesprek over scheiden als zorgouder. Wat doet een diagnose met je relatie? Hoe verdeel je de zorg als je uit elkaar gaat? En hoe blijf je recht wanneer je niet alleen het einde van je relatie, maar ook een intense zorgrealiteit moet dragen? We praten over de impact van zorgouderschap op een relatie, de onzichtbare mentale load, co-ouderschap met een zorgkind, daten als alleenstaande mama en opnieuw leren kiezen voor jezelf. Wil je meer weten: ontdek hier haar podcast - Samen zorgen voor Morgen
February 5 · 1 hr 18 min
56 - Ieder zijn eigen afwas - een gesprek over ADHD in relaties - met Dorien Baele
Er staat een nieuwe turbo-aflevering online. Ik mocht Dorien Baele ontvangen — ADHD-coach, founder van Anderwijs én community host bij Turbobreinen. We praten over all things ADHD! Een scheiding is al een emotionele achtbaan. Ups. Downs. Triggers. Overleven. Giet daar ADHD over en je krijgt: vuurwerk. Het soort waarbij je zenuwstelsel zegt: “ik ben hier weg.” Want als je alleen valt na een scheiding, valt vaak ook dit weg: structuur draagkracht iemand die mee het leven “vasthoudt en soms: het laatste restje rust in je hoofd Wat je in deze aflevering krijgt te horen: Wat ADHD écht is (executieve functies, impulscontrole, emotieregulatie) Waarom ADHD bij vrouwen zo lang ondergediagnosticeerd bleef Het verschil tussen ADD / inattentive, hyperactief en gecombineerd type Wat Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD) is en waarom afwijzing zo diep snijdt Waarom communicatie soms voelt als IC-trein vs Eurostar Hoe relaties vastlopen door misverstanden, triggers en onveiligheid Wat co-regulatie is (en waarom je het niet altijd alleen kan) Praktische copingstrategieën zoals body doubling, tijd & afstand, urgentie Waarom “ik doe het wel alleen” vaak een overlevingsmechanisme is Hoe je je intensiteit niet moet onderdrukken, maar wel leert afstemmen En wat heeft dat met Café Séparé te maken? Het is de weg dichter naar jezelf. Wil je meer te weten komen over Dorien? Volg haar en haar programma dan hier: https://www.instagram.com/dorien.anderwijs/
January 21 · 1 hr 16 min
55- Hoe een crisis je dichter bij jezelf kan brengen - met Jill De Ranter
Wat als een scheiding niet alleen een einde is… maar ook het begin van iets dat je nooit had durven bedenken? In deze aflevering schuift Jill aan. Ik leerde haar kennen op een netwerkfestival, bleef hangen aan haar energie, en wist meteen: jij hoort in Café Séparé. We praten open en ongefilterd over rouw, identiteit en het moment waarop je voelt: ik weet niet meer wie ik ben — en hoe dat precies de start kan zijn van thuiskomen bij jezelf. We hebben het o.a. over: waarom een “midlifecrisis” vaak gewoon een identiteitscrisis is rouw dat verder gaat dan verdriet en de eenzaamheid ervan scheiden = afscheid nemen van een persoon, een toekomstbeeld én een versie van jezelf de eerste vs. tweede beslisser en waarom dat zo’n verschillend tempo heeft oordeel van de buitenwereld (en hoe hard dat kan binnenkomen) patronen herkennen en doorbreken — en waarom dat tijd vraagt alleen zijn vs. vluchtgedrag (en het verschil écht voelen) praten, therapie, ademwerk en lichaamswerk als tools hoe je iets wat pijn doet toch kunt omvormen tot richting Deze aflevering is voor jou als je midden in de chaos zit en denkt: hoe geraak ik hier ooit door? Spoiler: je bent veerkrachtiger dan je nu kunt voelen. 🎧 Luister, voel, en neem mee wat voor jou klopt. Wil je iemand helpen? Stuur deze aflevering door naar iemand die zich nu eenzaam voelt in zijn/haar proces. Café Séparé Dit is een podcast over scheiden — maar vooral over kiezen. Voor jezelf.
S5 · E4
Dec 24, 2025 · 1 hr 32 min
54 - Kerstbonus : Goede afspraken, minder drama: wat je advocaat je wél moet vertellen
In deze aflevering schuift Joke Decabooter bij mij aan de toog: mijn eigen advocaat tijdens mijn scheiding, gespecialiseerd in familierecht én bemiddelaar. We gaan recht door zee over alles wat je liever niet alleen uitpluist: verblijfsregelingen, kindrekening, financiële afspraken, verhuizen, nieuwe partners… en vooral hoe je voorkomt dat een scheiding verandert in een eindeloos gevecht. Jokee deelt helder en zonder zever: waarom een EOT meer is dan “even iets tekenen” welke fouten bijna iedereen maakt (en hoe je ze vermijdt) wanneer je een bestaande regeling wél kan aanpassen hoe rechters écht kijken naar co-ouderschap en hoe je de kinderen centraal houdt, zelfs als je ex blijft duwen op je pijnpunten 🎧 Mogelijk gemaakt door Nelissen Grade, advocatenkantoor en bemiddelaar in Leuven: https://www.cafesepare.be/experts
Dec 17, 2025 · 1 hr 11 min
53 - Waarom we blijven, zelfs als het pijn doet - situationships ontrafeld met Mieke van Endan stories
In deze aflevering kruip ik opnieuw aan tafel met Mieke van @endanstories De vorige keer hadden we het over haar scheiding — vandaag duiken we in alles wat daarna kwam: situatieships, dates, vrijheid, vallen, opstaan, terugvallen… en opnieuw opstaan. We praten over waarom zoveel mensen na een scheiding in een “we zien wel”-verhaal belanden. Over het verschil tussen vrijheid en vluchten. Tussen connectie en compensatie. Tussen begrip tonen en jezelf verliezen. Mieke vertelt openhartig over haar twee jaar in een situatieship: de highs die voelen als een film, de lows die je lijf maanden later nog meedraagt, de grens die je steeds een beetje verder verlegt… tot je jezelf niet meer herkent. Dit is een aflevering voor iedereen die ooit dacht: “Waarom blijf ik dit toelaten?” “Wat wil ik eigenlijk écht?” “Hoe leer ik opnieuw voelen waar mijn grens ligt?” We hebben het over: Wat een situationship écht is, en waarom zoveel mensen erin belanden Het verschil met Friends with Benefits Hoe kwetsbaarheid, eenzaamheid en verlangen je in een wazig middengebied houden Waarom je hoofd en hart soms compleet tegengesteld werken De body keeps the score: hoe je zenuwstelsel reageert na onveilig daten De valkuil van “het minimum” romantiseren Radicale eerlijkheid: je noden durven benoemen, zelfs als je bang bent iemand te verliezen Waarom zélfontwikkeling cruciaal is vóór je weer iets opbouwt Hoe je stopt met settelen — en leert verlangen naar méér Laten we het maar eens normaliseren: LAT-relaties, eigen plek, eigen leven, en liefde die niet in het klassieke plaatje hoeft te passen
Nov 26, 2025 · 53 min
52 - Hoe niet langer de brave versie van jezelf zijn, maar de échte!
In deze aflevering van Café Séparé praat ik met Lies Van Driel, hoofdredacteur bij Maison Slash, over het leven na een scheiding — en alles wat daaraan voorafging. Lies vertelt hoe ze haar huwelijk verliet na jaren van twijfelen, over het moment waarop ze besefte: “Ik wil hier niet meer zijn.” Ze praat over de schaamte om te scheiden, het verlies van haar eigenheid, de loyaliteit die haar lang heeft vastgehouden, en de opluchting van eindelijk terug zichzelf te mogen zijn. We hebben het over: 💔 De moed om uit een relatie te stappen die niet meer klopt. 🪞 Hoe je jezelf verliest — en weer terugvindt. 🧊 De druppel die alles in gang zet (en ja, die kwam tijdens het ijsberen). 🌿 De zachtheid die we elkaar meer mogen gunnen als iemand beslist om te scheiden. 💫 En over de nieuwe liefde — die soms gewoon 20 jaar op je heeft gewacht. Een eerlijk, warm gesprek over lef, loyaliteit, zelfverlies en vrijheid. Over niet langer de brave versie van jezelf willen zijn, maar de échte. Waar kan je ons vinden? @CaféSéparé @Liesje_van_driel
S5 · E1
Nov 12, 2025 · 55 min
51 - Zwanger tijdens je scheiding - en toch terug de lichtheid in het leven vinden
In deze aflevering praat ik met Laura, beter bekend als The Fresh Mom of Belle Anvers — een vrouw die openhartig vertelt over het leven na een scheiding, het alleenstaande moederschap, en de zoektocht naar lichtheid na een periode van overleven. Laura scheidde terwijl ze zwanger was van haar tweede kindje. Wat volgde, was een rollercoaster van verdriet, schuldgevoel, huizen vol gebreken, en een lijf dat leeg was van kracht. Maar ook: groei, zelfinzicht, humor en een herontdekking van wie ze écht is. We hebben het over: 🔥 de onderdrukte boosheid die veel vrouwen herkennen 💔 de schaamte en de eenzaamheid na een scheiding 🪞 het besef dat je kind je pas écht leert kennen als jij terug jezelf wordt 🌱 de schoonheid van alleen zijn — en hoe dat voelt als vrijheid, niet als gemis 💫 waarom het oké is om alles te willen: je kinderen, je vrijheid, je zottigheid én liefde Een eerlijk gesprek over cynisme en herstel, over mama-zijn in tijden van chaos, en over de kracht die terugkomt als je stopt met vechten. ⚠️ Technische note: de eerste 6 minuten klinken wat minder goed — skip gerust naar minuut 7, daarna is het pure magie. Wil je meer ontdekken over Café Séparé? check de website of volg me op instagram
Oct 30, 2025 · 1 hr 9 min
50 - Anxiety in relaties - met ALESSIO, the one and only
Café Séparé is terug!! Samen met de ⁠oneandonlyalessio ⁠hebben we het over all things daten, zelfkennis, emotionele beschikbaarheid … Maar ook over de angsten die hierbij gepaard gaan en de lange slapeloze nachten die in slechte relaties herkenbaar zijn. All the things gaven Alessio de nodige inspiratie om er zelf een album van te maken! Ontdek zijn muziek via Spotify! Op 17/11 lanceert hij zijn nieuw album met een releaseparty in Corso Antwerpen! Je kan hier zelf bij zijn en zelfs kans maken op een VIP goodiebag!! Check ons via Instagram! Vond je de aflevering goed en had je er iets aan, aarzel zeker niet om een rating te geven op Spotify! Thanx!!!
S4 · E7
Sep 24, 2025 · 42 min
49 - Dubbele rouw - een gesprek met Els
Het kan dus écht van vandaag op morgen gedaan zijn. Na het verlies van haar dochter had Els zichzelf voorgenomen om niet weg te zakken in verdriet, maar de herinnering levend te houden. Positieve verhalen te blijven delen. Kracht te putten uit haar gezin. Tot ook dat gezin uiteenviel. “Rock-bottom? Dat waren voor mij die eerste vier maanden.” In deze aflevering vertelt Els hoe ze stap voor stap weer rechtkrabbelde: “Ik zeg overal ja op, ik ga van alles doen.” Daten ‘in the wild’ (of in de Cru – potato, patato) Waar je écht deugd van kan hebben: een dagje wellness, een goed boek, of gewoon eens goed janken in de moestuin Want soms is het ook gewoon een shitshow. Ik had tijdens dit gesprek zelf meerdere keren een krop in mijn keel, maar zag ook hoe Els in anderhalf jaar tijd openbloeide. Van de eerste keer dat we elkaar ontmoetten op de Café Séparé live dag, tot de café-avonden met andere luisteraars… Dit is waarom ik geloof dat Club Séparé echt een verschil kan maken.
Sep 10, 2025 · 57 min
48 - Kers op de taart? Met Sophia in gesprek over onze zomer
Een scheiding verandert alles: van co-ouderschap en praktische afspraken met je ex, tot het zoeken naar een nieuwe relatie. In deze aflevering van Café Séparé praat ik met mijn buurvrouw en vriendin Sophia over hoe je na een break-up je leven opnieuw vormgeeft, en waarom écht geluk begint bij jezelf – zelfs zonder die “kers op de taart”. In deze aflevering praten Sophia en ik over: Waarom een scheiding meer is dan een label Hoe co-ouderschap je leven hertekent De druk van “snel een nieuwe partner vinden” Het geluk dat groeit als je jezelf als fundament ziet Waarom je ook zonder soulmate of “kers op de taart” gelukkig kan zijn Sophia en ik delen eerlijk hoe onze eerste zomers na de scheiding voelden – van de pijn van alleen zijn tot het besef: ik ben mijn anker. Dus ja, leef je leven. Dans, reis, geniet. Maar weet: jij bent de basis. En de taart smaakt ook zonder kers. 👉 Luister nu mee en ontdek hoe je na een scheiding terug kracht vindt in jezelf. #scheiding #coouderschap #relaties #nieuwbegin #persoonlijkegroei #caféseparé
Aug 27, 2025 · 1 hr 6 min
47 - "Ik moet niet altijd 100% de goede ouder zijn" - Met Marijke Umans over de N van nuance
Wisselstress, schuldgevoel, de druk om de perfecte ouder te zijn – herkenbaar? In deze aflevering schuift creatieve duizendpoot en auteur Marijke Umans aan. Ze schreef het boek EHBO Ouders uit elkaar, een woordenboek dat kinderen én ouders taal en houvast geeft tijdens en na een scheiding. We hebben het over: Waarom mildheid en aanvaarding essentieel zijn voor ouders Hoe kinderen zelf zoeken, ploeteren én hun stem vinden Waarom het oké is dat je als ouder niet altijd 100% goed doet Concrete tips om wisselmomenten rustiger te laten verlopen Een eerlijk gesprek vol inzichten, kwetsbaarheid en hoop – voor ouders én kinderen. Met haar boek EHBO Ouders uit elkaar reikt Marijke een woordenboek voor kinderen en jongeren aan – vol begrippen die helpen om emoties en situaties rond scheiding beter te begrijpen. Van de A van Aanvaarden, tot de P van Pistolet op wisseldagen en de V van Vakantie. 👉 Herken je wisselstress, co-ouderschapschaos of schuldgevoelens? Dan is deze aflevering voor jou. 📚 Winactie: in deze aflevering geven we een exemplaar weg van EHBO Ouders uit elkaar. Volg Café Séparé op Instagram en schrijf je in voor de nieuwsbrief via cafesepare.be om kans te maken.
Jul 23, 2025 · 1 hr 14 min
46 - Wie staat er op de eerste plaats – de kinderen of de ouders?
Wat is het verschil tussen een bemiddelaar en een advocaat bij een scheiding? Hoe kies je een goede bemiddelaar? En wat met de kinderen? Hoe hou je hen écht centraal in het proces? In deze aflevering praat ik met Monique Van Eyken, erkend bemiddelaar gespecialiseerd in ouderschap na scheiding. We hebben het over: Bemiddeling na echtscheiding Verblijfsregelingen die wél werken Boosheid en hoe je ermee omgaat Feedback geven en ontvangen als ex-partners 💡 “Boosheid staat redelijkheid niet in de weg.” 👉 Bonusaflevering met extra tips? Die krijg je als lid van Club Séparé. Ontdek haar boek Een week mama, een week papa? hier. #scheiding #bemiddeling #ouderschapnachechtscheiding #coouderschap #kinderenenscheiding #echtscheiding #podcast #clubseparé
Jun 25, 2025 · 53 min
45 - Over de golven van het leven na een scheiding met ex-ketnet wrapster Sarah
Een (ex-)ketnetwrapster in Café Séparé? Ons publiek lijkt mijlenver uit elkaar te liggen, maar niets is minder waar. Op haar 29 had ze niet alleen een zoontje van 2,5 , maar was ze ook net gescheiden. Piepjong en al zo’n lgebeurtenissen onder de gordel. Gelukkig staat haar leeftijd niet in de weg van haar wijsheid. Na de vechtscheiding van haar ouders was ze vastberaden haar gezin nooit in zo’n situatie te plaatsen. Toen ze uit elkaar ging met haar partner was het dan ook duidelijk: geen advocaten, geen rechtbank. “Ego aan de kant, we doen dit voor ons kind, hij komt op de eerste plaats”. Deze aflevering maken was zó gezellig! De herkenbaarheid, de no-nonsense mentaliteit en krachtige stappen die ze zette, we hadden heel wat om over te babbelen. En het was wel duidelijk: er is een leven na de scheiding. Maar dat neemt niet weg dat … je ook fotoalbums mag houden met herinneringen van ‘dat vorig leven’ het soms een rollercoaster is van woede, compassie en nostalgie we soms verlangen naar de oude ‘chille’ versie van onszelf Gelukkig is er nog ‘de magic potion’ Een 2e relatie is geen walk in the park (en zelfs dat is een understatement). Er is geen haast, laat je leiden door de golven van het leven en durf stil te staan bij je eigen gevoel. Volgens Sarah is ‘the magic potion’ voor het leven na een scheiding ‘terug blij leren zijn met je eigen gezelschap’. Wil je graag eens wat afwisseling of zoek je gelijkgestemden? Dan ben je meer dan welkom bij Club Séparé.
Jun 11, 2025 · 1 hr 16 min
44 - Scheiden over de grens: angst, sharia en trouw blijven aan jezelf
In deze speciale aflevering van Café Séparé vertelt 'Billie' haar verhaal over een complexe, internationale scheiding. Ze blijft anoniem, omdat haar juridische strijd nog volop woedt. Wat als je in het buitenland woont, je huwelijk stukloopt en je niet zeker weet of je je kinderen nog mag meenemen naar huis? Wanneer onze rechtbank bevoegd is voor de echtscheiding, maar de sharia-wet mogelijks het hoederecht bepaalt? Een scenario dat ze nooit had kunnen voorzien, maar waarin ze maandenlang moest overleven met angst als vaste metgezel. Toch is dit geen verhaal vol bitterheid. Want ondanks alles blijft ze zichzelf trouw. Ze kiest ervoor om niet te reageren op moddergooien van haar ex. Ze kiest voor haar eigen kracht. En ze deelt die met ons. 💬 “Ik wil die persoon niet zijn, maar dat juridische overschaduwt nu alles.” In deze aflevering hebben we het over: Hoe angst je blik op de werkelijkheid vertroebelt Waarom het geen schande is om hulp te vragen De kracht van herinneringen: het was niet allemaal slecht De mantra: je hebt alleen vat op je eigen gedachten En de waarde van verbinden met anderen: via Club Séparé, met vrienden of een professional 👉 Deze aflevering is een must voor wie te maken krijgt met internationale scheidingen, juridische onzekerheid of gewoon zoekt naar manieren om zichzelf te blijven in een storm. 💡 Tip: deel deze aflevering met iemand die in een gelijkaardige situatie zit. Want, zoals ze zelf zegt: We’re all in this together. #scheiden #internationaal #sharia #hoederecht #kracht #clubseparé #dothefuckingjob #caféseparé #podcast #zelfzorg #echtscheiding #zelfliefde #persoonlijkegroei
May 28, 2025 · 1 hr 7 min
43 - Eerste of tweede beslisser? Over scheiden, kiezen en ownership – met Vanessa Maes
In deze aflevering duik ik opnieuw in gesprek met psychologe, en auteur Vanessa Maes. Je hoorde haar misschien al in het eerste seizoen, maar vandaag gaan we nog dieper. We hebben het over de vraag die veel mensen na een scheiding bezighoudt: “Wie is eigenlijk de eerste beslisser?” Want wat als jij niet degene was die de relatie wilde beëindigen, maar wél degene die uiteindelijk opstond en de knoop doorhakte? Het moment waarop de balans niet meer houdbaar was. Het moment waarop blijven meer pijn deed dan gaan. 🎧 In deze aflevering hoor je: Waarom scheiden niet altijd voelt als een keuze, maar wel als een noodzakelijke beslissing Het verschil tussen ‘opgeven’ en ‘kiezen’ Wat je rechten én verantwoordelijkheden zijn na die beslissing Wat je kan doen als je kind zich niet goed voelt bij de andere ouder En hoe je signalen zoals narcisme leert herkennen zonder jezelf te verliezen Durf te kiezen voor jezelf. Of je nu de eerste of tweede beslisser was, je hebt nog altijd een keuze: die voor jezelf. 💛 En weet: je staat er niet alleen voor. Bij Club Séparé vind je herkenning, steun, en een plek om alles even neer te leggen. Geraak je er niet meer aan uit? Deel je vragen aan den toog — wij luisteren. "De Helft Van Mij" - Vanessa Maes
May 14, 2025 · 1 hr 14 min
42 - Over mannenwerk met Dirk
Als lid van Club Séparé krijgen jullie telkens een week vroeger de aflevering van Café Séparé! Bingen maar!! Een man bij Café Séparé? Het is geen primeur, maar ik geef toe dat hun verhalen hier iets minder aanwezig zijn. Of toch minder verteld worden vanuit hun perspectief. Gelukkig nam Dirk het heft in eigen handen en stuurde hij me een berichtje: ‘pas op, er zijn nog goeie mannen’. Mannencirkels? Daar had ik nog nooit van gehoord Nochtans vond Dirk er heel wat steun en begrip. Zowel op emotioneel vlak als bij het administratieve en juridische luik. Die eerste afspraak bij een advocaat of bemiddelaar is nooit gemakkelijk, maar dankzij ‘zijn mannen’ kon hij zijn twijfels op tafel leggen en openlijk spreken over de problemen in zijn relatie. Dance like no one is watching… Naast steun en begrip vond hij in het mannenwerk ook de liefde voor het dansen. Ik dans zelf al eens graag in de keuken of op café, maar Dirk trekt het nog een stukje verder. Om te weten hoe hij dat doet zul je de nieuwe aflevering moeten luisteren, maar met deze tips geraak je al een heel eind: Dansen met een diepe connectie Om emoties verwerken Vanuit een energetische beweging Alle andere tips & tools van Dirk? Relatieacademie.be Ecstatic Dance Gent / Dok Noord Ecstatic Dance Leuven / Hogeschool UCLL - Campus Hertogstraat De Zeven Sluiers / Reinoud Eleveld & Isabel Timmers (PS: ik kocht het boek, maar het was niets voor mij en het lief)
S4 · E1
Apr 30, 2025 · 1 hr 17 min
41 - Scheiden en silver linings - met Dewi en An Katrien
Welkom in de eerste aflevering van het 4de seizoen! Voor de start van dit seizoen heb ik 2 serieuze krachtpatsers uitgenodigd: ICT-woman of the year en doctor in het Vlaamse scheidingslandschap, Dewi Van De Vyver en An Katrien Sodermans. Twee straffe koppen én verhalen. Ik bracht deze 2 vrouwen niet zomaar bij elkaar. Over één silver lining van het co-ouderschap zijn ze het namelijk volkomen eens. Daarnaast breken ze ook beide een lans voor parallel solo-ouderschap en realistische verwachtingen. Want, eerlijk, een scheiding maakt de communicatie doorgaans niet ineens eenvoudiger. Waarom verwachten we dan dat co-ouders beter kunnen communiceren en afspreken dan gezinnen die nog samen zijn? Verder hebben we het ook over: De mental load, voor, tijdens en na de scheiding Cupcakes en de mompolice Helikoptermama’s en afwezige papa’s, een kip of het ei-discussie 😇 Niet meer samen, maar nooit alleen Club Séparé is de inner circle waar je eigenlijk niet wil belanden, maar waar je toch het beste van jezelf ontdekt. Wil jij ook deel uitmaken van zo’n warme community? Stap dan nu in en krijg gratis toegang tot alle extra content, tips & tools van dit seizoen.

Showing 1–20 of 20 episodes