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Artwork for Café et Confidences
EducationSelf-Improvement

Café et Confidences

Chaïmae🎀

Hey, salam wa aleykoum. J'espère que tu vas bien 💕
Bienvenue dans "Café & Confidences", présenté par Chaïmae !
Ce podcast c’est comme un petit café virtuel où on discute ensemble de divers sujets.
Santé mentale, expériences de vie, bien-être, anecdotes personnelles... et bien plus encore.
L’objectif : chaque épisode doit te laisser quelque chose de précieux - une astuce, un conseil, ou une morale - pour t'aider à mieux te comprendre In Sha Allah💌
Installe-toi confortablement, prépare-toi un bon café, et on discute☕

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  • 21 episodes
  • Avg 28 min
  • French
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  • August 6 · 39 min

    Le café ferme ses portes

    AIDER LE SOUDAN : c'est ici Encore merci pour tout c'était trop cool, prenez soin de vous à bientôt ! Instagram : @chezchaiii Tik Tok : @chezchaiii

  • April 30 · 1 hr 3 min

    le mariage et la Gen Z : red flags et critères ft.soliloqueuse_

    Les réseaux sociaux de soliloqueuse 💝: Instagram : https://www.instagram.com/soliloqueuse_/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@soliloqueuse_?lang=fr Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii https://www.youtube.com/@chez_chaiii Si t’as besoin d’une monteuse vidéo ou créatrice de contenu : ⁠c’est ici ⁠ prenez soin de vous <3

  • February 17 · 33 min

    ce Ramadan peut changer ta vie : chit-chat

    Le lien de la cagnotte : AIDER GAZA Le podcast de ma copine : https://open.spotify.com/show/06nrkl8VCOGxyiSSKUUprF La duaa : Ô Mou’adh, par Allah, je t’aime ! Puis il ajouta : je te recommande, ô Mou’adh, de dire régulièrement à la fin de chaque prière : « Ô Seigneur ! Aide-moi à T’invoquer, à Te remercier et à T’adorer de la meilleure manière ». Rapporté par Abou Dawud dans ses Sounan n°1522 et authentifié par Cheikh Albani. Invocation en Français : Ô Seigneur ! Aide-moi à T’invoquer, à Te remercier et à T’adorer de la meilleure manière. Prononciation en Phonétique : Allâhumma a’innî ‘alâ dhikrika, wa shukrika, wa husni ‘ibâdatik. Invocation en Arabe : اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ، وَشُكْرِكَ، وَحُسْنِ عِبادَتِكَ

  • S4 · E35
    January 26 · 40 min

    sommes-nous vraiment intelligents émotionnellement ?

    Si tu veux nous partager une histoire : ⁠c’est ici⁠ les articles : https://www.lapsychologiepositive.fr/intelligence-emotionnelle-les-10-competences-a-developper/ https://inspirefrance.fr/7-signes-haut-qi-emotionnel-harvard-2025/#google_vignette https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=10-conseils-developper-intelligence-emotionnelle Si t’as besoin d’une monteuse vidéo ou une creative designer : ⁠c’est ici ⁠ prenez soin de vous <3

  • S5 · E1
    January 4 · 1 hr 22 min

    EntreSœurs #5 : “Confiance en soi” : que dit vraiment l’Islam ? ft. PsySabbah

    Dans cet épisode d’EntreSœurs, j’échange avec PsySabbah autour de la confiance en soi et de l’estime de soi, avec un regard islamique. On démêle ce que veut vraiment dire “avoir confiance en soi” en Islam, la différence entre confiance, orgueil et dévalorisation, et comment trouver l’équilibre entre action, foi et tawakkul. Un échange sincère, accessible, pour celles qui doutent, qui se questionnent et qui cherchent à avancer avec plus de justesse et de paix intérieure.prenez soin de vous <3 Les réseaux de PsySabbah : Tik Tok : ⁠psysabbah⁠ Instagram : ⁠psysabbah⁠ Le site de Sabbah (qui réouvrira très bientôt) : ⁠psysabbah.com⁠ Le groupe de PsySabbah : Trauma'gnifiquecontact@psysabbah.com

  • S4 · E34
    Dec 21, 2025 · 40 min

    est-ce que tu t'autosabotes ?

    Si tu veux nous partager une histoire : c’est ici l’article : https://www.blakepsychology.com/fr/services/autosabotage/#:~:text=Qu'est%2Dce%20que%20l,compte%20que%20vous%20le%20faites Si t’as besoin d’une monteuse vidéo ou créatrice de contenu : c’est ici prenez soin de vous <3

  • S4 · E32
    Oct 12, 2025 · 32 min

    EntreSoeurs #3 : Oser se lancer pour de vrai ft. Nomad Coffee

    Dans cet épisode, on parle de ce qu’on ne montre pas toujours sur Instagram : les débuts, les doutes, les galères mais aussi la passion et la foi qu’il faut pour transformer une idée en vrai projet. Omayma, fondatrice du coffee truck Nomad Coffee, nous raconte comment elle a osé se lancer. De la peur de commencer à la fierté de servir son premier café, on parle de courage, de patience et de ses débuts dans l'entreprenariat. Un échange sincère pour toutes celles qui rêvent d’entreprendre sans renier qui elles sont. <3 Les réseaux d'Omayma : Tik Tok : nomadcoffeeandco Instagram : nomadcoffeeandco

  • S4 · E31
    Sep 30, 2025 · 25 min

    30 ✦ la fin d’un début

    Merci beaucoup d'être arrivée jusqu'ici ! Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • S4 · E30
    Sep 29, 2025 · 13 min

    29 ✦ les limites du glow up

    Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • S4 · E29
    Sep 28, 2025 · 15 min

    28 ✦ cherche le juste équilibre

    Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • S4 · E28
    Sep 27, 2025 · 9 min

    27 ✦ le syndrome de l’imposteur

    Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • S4 · E27
    Sep 26, 2025 · 9 min

    26 ✦ ose demander grand à Allah

    Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • S4 · E26
    Sep 25, 2025 · 13 min

    25 ✦ personne va venir te sauver (et c'est ok)

    Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠⁠

  • S4 · E25
    Sep 24, 2025 · 25 min

    24 ✦ ton corps est une amana : santé physique

    Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠

  • S4 · E24
    Sep 23, 2025 · 17 min

    23 ✦ la sagesse derrière les épreuves

    Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠

  • S4 · E23
    Sep 22, 2025 · 13 min

    22 ✦ construis une vie qui TE ressemble

    Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠

  • S4 · E22
    Sep 21, 2025 · 13 min

    21 ✦ l’importance de la gratitude

    Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠

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