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Wie oft sagst du „Ja“, obwohl du innerlich „Nein“ meinst? Jedes Ja zu anderen kann ein Nein zu dir selbst sein. Dieser Impuls zeigt dir, warum das Setzen klarer Belastungsgrenzen kein Egoismus ist, sondern ein entscheidendes Ja zu deiner Gesundheit und Lebensqualität.
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