Pausa cappuccino

🔕 Podcast privo di interruzioni pubblicitarie. Una piccola pausa per riconnetterti con il tuo corpo e con il tuo respiro. Trova un luogo tranquillo in cui poter stare per i prossimi 4 minuti. Assumi una posizione comoda e inizia la tua meditazione. --- Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione. Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale. Scopri di più su: https://www.occhidigiraffa.com