Bromance Daddys

Leon Fröhlich, Nick Lessik

Die "Bromance Daddys" - das sind Nick Lessik und Leon Fröhlich, beste Freunde, die 2021 gleichzeitig ziemlich beste Väter wurden. Nick ist jetzt Papa einer Tochter (die Bambina, er ist bereits Vater vom drei Jahre älteren Boy) und Leon von Zwillingen. Seitdem durchleben sie gemeinsam die tollsten ersten Male und versuchen bei aller Ernsthaftigkeit den Spaß nicht zu verlieren. Deswegen ist der Podcast "Bromance Daddys" irgendwas zwischen Tagebuch, Erziehungs-Ratgeber und Comedy-Show - aber auf jeden Fall: Genau das richtige für alle Eltern. Also: Gönn dir einen Fruchtriegel und genieß ne Stunde Auszeit.

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Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast.

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March 23 · 47 min
#217 Collien Fernandes
Wir können dazu nicht nichts sagen. Zu sehr wühlt uns der Fall Collien Fernandes auf. Die Vorwürfe gegen ihren Ex-Mann Christian Ulmen, sind ungeheuerlich. Noch nicht belegt, es gilt die Unschuldsvermutung. Trotzdem können und wollen wir Stellung beziehen. Und einen kleinen Teil beitragen, dass Mädchen und Frauen in Deutschland in Zukunft vielleicht, hoffentlich, ein wenig sicherer sind. Mehr Schutz und bessere Gesetze haben. Wir gucken uns an, wie oft Frauen in Deutschland digitaler und sexualisierter Gewalt ausgesetzt sind. Und wir klären, wie man überhaupt mitkriegt, dass über einen selbst Deepfakes im Netz sind. In der Daddyfreien Zone berichtet Nick von seinem E-Auto, das den Geist aufgegeben hat. Was allerdings dazu geführt hat, dass er beim Warten auf den ADAC, an der Raststätte Lorsch-Ost, Apache 207 getroffen hat. Wenn du betroffen bist, an diese Stellen kannst du dich unter anderem wenden: Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: bundesweit, anonym, kostenfrei, 24/7 erreichbar unter 116 016; das Angebot nennt ausdrücklich auch digitale Gewalt als Beratungsanlass. HateAid: spezialisiert auf digitale Gewalt. HateAid ist zudem als Trusted Flagger anerkannt, was bei Plattformmeldungen relevant sein kann. WEISSER RING: Opferhilfe, Beratung, Begleitung und Informationen zu digitaler Gewalt und Deepfakes. Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
March 16 · 56 min
#216 Alles was du über Disney-Filme für Kinder wissen musst
Disney-Filme! Das war unsere Kindheit. Wir haben vor dem TV gelacht und geweint. Haben mit Peter Pan gegen Captain Hook gekämpft und mit Simba ein ganzes Königreich übernommen. Doch die Frage ist: War das rückblickend überhaupt gut für uns? Wenn man so drüber nachdenkt, dann stirbt in quasi jedem Disney-Film jemand - meistens die Eltern. Und das bis heute! Vielleicht habt ihr auch schon dieses flaue Gefühl im Bauch gefühlt, wenn bei der Eiskönigin beide Eltern sterben... deswegen ordnen wir in dieser Folge für euch Disney-Filme ein. Worum gehts da thematisch? Woher kommt das? Und könnt ihr das mit euren Kindern überhaupt schon gucken? Schreibt uns gerne, wie ihr das daheim handhabt und welche eure Disney-Empfehlungen für uns und andere Eltern sind. Viel Spaß! Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
March 9 · 51 min
#215 Die Schimpfwort-Folge, weil die Kinder fluchen
Die Kinder schimpfen. Deswegen ist diese Folge explizit. Weil: Wie kann man über Schimpfworte sprechen, ohne sie auszusprechen? Das nur als Hinweis, falls ihr wider Erwarten mit euren kleinen Kindern hört. Wir klären, wieso Kinder schimpfen und wie wir als Eltern damit umgehen können. Außerdem berichtet Nick von seinem Vorfall im Stadion, als alle Zuschauer gemeinsam "Uhrensohn" riefen und sein Sohn sich wunderte, was das denn sei. Falls ihr Tipps habt, um den Grill zu überwintern: Haut es in die Kommis. Und natürlich nicht vergessen zu abonnieren - das hilft uns sehr. Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
March 2 · 55 min
#214 Warum müssen Jungs immer kämpfen?!
Ist das normal, dass Jungs immer rangeln? Wahrscheinlich schon. Aber was steckt dahinter? Die Lil Leons rangeln gerne und oft. "Tut ja gar nicht weh, mach doch fester", rufen sie dabei. Leon ist teilweise genervt und fragt sich: Wie sollten wir als Eltern mit rangelnden Jungs umgehen? Einfach machen lassen oder unterbinden? Wo sind die Grenzen? Nick rangelt selbst gerne - oder wie er es nennt "rumzuchteln" (weirdes Wort!) - und mag auch wilde Kinder, die (mit ihm) rangeln. Wir checken in dieser Folge, ob es biologisch bedingt ist, dass Jungs meistens wilder sind. Oder ob es an uns Eltern und der Gesellschaft liegt, Stichwort lila Fußballschuhe. In der Daddyfreien Zone nimmt uns Leon mit in die Streaming-Welt, denn er konsumiert gerade genüsslich Clips über den derzeit wohl gehyptesten Nachwuchs-Stream TimGiOh. Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
February 23 · 56 min
#213 Wachstumsschmerzen - der unerforschte Schmerz
Wachstumsschmerzen. Viele von uns haben das in ihrer Kindheit erlebt. Und vielleicht erinnert ihr euch, wie schmerzhaft das war. Was also tun, wenn unsere Kinder das jetzt haben? Leons Sohn ist zuletzt das erste Mal mit Schmerzen in der Nacht aufgewacht. Und wir fragen uns: Ist die Wissenschaft mittlerweile weiter? Was kann man gegen Wachstumsschmerzen tun? Bekommt das jedes Kind? Antworten auf diese Fragen gibts in einem wunderbaren Factsheet. Und Nick hat einen riesigen Knoten im Kopf, als er beschreibt, dass er das Wachstum des Kindes bemerkt, aber irgendwie auch nicht. Oder der Boy bemerkt es nicht. Ach, wie auch immer. Jedenfalls hat diese Folge auch viel mit Größe (also körperlicher Größe) zu tun und fast vergessenen Erinnerungen an Schmerzen, Gaming-Skills und Eier-Schießen. Viel Spaß! Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
February 16 · 1 hr 5 min
#212 Können Kinder in 5 Tagen lernen Ski zu fahren?
Skiii foooahrn! Das ist das Motto dieser Folge. Leon ist zurück aus dem Ski-Urlaub und erzählt, wieso er in Österreich andauernd Tränchen in den Augen hatte. Er selbst behauptet zwar, ein cooler Eisklotz zu sein - aber die Wahrheit ist doch, dass ihn besonders der Winter-Urlaub immer wieder emotional anfasst! Dazu gibts Fakten für alle, die auch gerne in den Skiurlaub fahren und sich auch schon mal gefragt haben, ob wir durch diese Art des Urlaubs eigentlich ein Verbrechen an der Natur begehen. Spoiler: So schlecht ist das alles gar nicht. Wie in jeder Folge gibt es auch hier wieder einen Serien-Tipp für Pärchen. Habt ihr Feedback zu dieser Folge? Dann schreibt es uns gerne in die Kommentare. Lob, Kritik, aber natürlich gerne auch Folgen-Wünsche oder eure Lieblings-Serien! Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
February 9 · 54 min
#211 Schwimmkurs: Das hätten wir gern vorher gewusst
Leon liegt im österreichischen Zirbenholz-Bett während seine Jungs zum ersten Mal in einem Skikurs sind. Deshalb gehts in dieser Folge um... Schwimmkurse? Macht keinen Sinn? Doch. Denn über Skikurse haben wir schon in Folge 159 ausführlich berichtet. Hört da gerne rein. Und in Sachen Schwimmkurs stellen sich bei uns eben auch grade viele Fragen. Leon ist mit den Jungs - wenn sie nicht gerade Ski fahren lernen - in einem 30 minütigen, wöchentlichen Schwimmkurs. Er fragt sich: Ist das nicht zu kurz? Und ist es mit 4 Jahren nicht vielleicht eigentlich zu früh? Wir klären in dieser Folge alles rund um Schwimmkurse, was ihr wissen solltet: Was ist das beste Alter für einen Schwimmkurs? Wie viele Einheiten muss ich einplanen bis zum Seepferdchen? Mit welchem Abzeichen kann mein Kind denn überhaupt sicher selbst schwimmen? Und ab wann kann ich dann auch die Schwimmflügel, Westen oder Schwimmflügel daheim lassen? Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
February 2 · 56 min
#210 Jetzt spiel doch mal was alleine
Die Lil Leons waren auf einem 4. Geburtstag eingeladen. Dort hat ein Kind seine Eltern weggeschickt: "Geht nach Hause, ich kann hier alleine bleiben." Wir fragen uns: Ab wann können und ab wann sollten Kinder alleine bei Freunden bleiben? Ist der 4. Geburtstag dafür eine gute Orientierung? Also das Alter, in dem die Lil Leons und auch die Bambina gerade sind. Außerdem gehts heute ums Alleine spielen. Wäre ja schon schön, wenn die Kids, nachdem wir 2 Stunden "rumgebutlert" haben, auch mal Dankbarkeit zeigen und sich alleine beschäftigen. "Geh in dein Zimmer. Du hast genug Spielsachen" - der Satz hat komischerweise noch nie gelappt. Aber wir haben mindestens 3 gute Tipps, wie eure Kinder häufiger und länger alleine spielen. In der Daddyfreien Zone schreien wir unsere Freude raus: Wir haben es endlich geschafft, euren vielen Wünschen hachzukommen: Die Bromance Daddys "Und wie war die Nacht"-Tasse wird bald erhältlich sein. Außerdem werden wir dieses Jahr ein Spiel für Eltern und Kinder rausbringen, was einfach surreal und richtig schön ist. Viel Freude mit der Folge. Peace out. Haut rein. Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
January 26 · 53 min
#209 Mein Stock ist länger als deiner! Oder: Warum Kinder sammeln
Wetten du kennst es? Du läufst mit deinem Kind von der Kita heim... und es findet einen Stock. Nein halt. Nicht "irgendeinen" Stock. DEN Stock. Den schönsten und perfektesten Stock, seit es Stöcke gibt, die am Wegesrand liegen. Und natürlich muss dein Kind diesen Stock mit heim nehmen. Diskutieren? Zwecklos. Also lässt du es geschehen. Daheim erkennst du: Oh, die Taschen sind ja voller Steine. Denn auch diese Steine sind Schätze. Und spätestens da fragen wir uns als Eltern: Warum sammeln Kinder eigentlich so gerne "KrimsKrams"? Und warum sind die vermeintlichen Schätze teilweise wirklich Gegenstände mit Wert, die von jemand anderem gestohlen wurden? Wir geben euch Gedanken-Anstöße. um eure Kinder besser in ihrer Sammel-Leidenschaft zu verstehen - und praktische Tipps, wie ihr nicht jede Sammelleidenschaft unterstützen müsst. Dazu gibt es einen Leons Serien-Tipp (Absentia/Netflix) und in der daddyfreien Zone geht es um DAS Celebrity-Thema der letzten WOchen. Peace out. Haut rein. Wer uns folgt, hat eine Woche die liebsten Kinder überhaupt (und verpasst keine Folge mehr). Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
January 19 · 53 min
#208 Warum hauen manche Kinder mehr als andere?
Leon ist gerade verzweifelt. Einer seiner Zwillings-Jungs ist gerade mitten in der Hau-Phase. Es reicht schon, dass sein Bruder mehr in der Müslischale hat, um wütend zu werden und mit der Hand auszuholen. Eine anstrengende Situation für Eltern. Und irgendwann müssen wir da alle durch. Aber wie macht mans richtig: Wie schnell sollten wir eingreifen? Und wie sollten wir überhaupt eingreifen? Wie macht mans richtig? Und warum haut der eine Zwillinge mehr als der andere, wenn die beiden doch genetisch identisch sind? Nick ist in der Folge erstaunlich gut drauf, obwohl er die Nacht mit dem Boy in der Notaufnahme verpasst hat. Der bisher unangenehmste Notaufahmen-Besuch in seiner 7-jährigen Vaterkarriere... Außerdem gehts um Spucke, die Wolf-Diät und einen peinlichen Ebay-Scam. Also wieder viel dabei für eine knappe Stunde Unterhaltung. Denkt dran, den Podcast zu bewerten. Peace out. Haut rein. Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
January 12 · 1 hr 2 min
#207 Kinder zu Sport motivieren und die beste Geschäftsidee ever
Weihnachten und Silvester sind durch. Wir sagen: Hallo 2026! Schön, dass ihr wieder dabei seid. Zwei Wochen haben wir nichts voneinander gehört - hoffentlich habt ihr uns so vermisst, wie wir euch! Und weil wir in den zwei Wochen so wenig voneinander gehört haben, müssen wir uns erst mal auf den aktuellen Stand bringen: Wie haben wir die Feiertage verbracht? Spoiler: es ist einiges passiert! Außerdem reden wir über Motivation beim Sport. Ihr wisst: Nick trainiert für sein Leben gern. Aber wie schafft er es jetzt, dass sein Neffe und die Bambina auch vom Sport-Fieber gepackt werden? Dazu gibt es eine Geschäftsidee, die nicht weniger als genial ist. Kann jemand Apps programmieren? Damit werden wird gemeinsam reich. Außerdem wollen wir ab sofort unregelmäßig auch Serien-Tipps in den Podcast einflechten. Die hatten wir ja auch im Fröhlich&Lessik-Podcast und ihr fragt immer wieder danach. Deswegen hört ihr hier den ersten Serientipp! Viel Spaß mit der Folge. Und falls ihr uns supporten wollt: Vergesst nicht uns zu folgen und zu bewerten. Kussi aufs Nussi. Das Krimi-Dinner aus der Folge: https://amzlink.to/az080BHFtuPS1 (Affiliate / Amazon-Link) Das spielen wir sonst gerne: Flip 7: https://amzlink.to/az0ZHXHOXDhas (Affiliate / Amazon-Link) STadt, Land, Vollpfosten: https://amzlink.to/az0c5U6Hn8nXA (Affiliate / Amazon-Link) Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dec 22, 2025 · 58 min
#206 Weihnachten 2025: Auf Rubbellos geht's los
Vorneweg: Dickes Danke an euch liebe Bros und Brodinas. Ihr seid die beste Brommunity, die wir uns vorstellen können. Es ist nicht selbstverständlich, dass uns so viele schon so lange hier begleiten. Ihr habt wunderbare Weihnachten und ein großartiges Jahr 2026 verdient! Mit dieser Folge verabschieden wir uns für 2 Wochen in eine kleine Familien-Winter-Auszeit. Denkt dran, diesen Podcast zu abonnieren, damit ihr eine Notification bekommt, wenn wir wieder loslegen. In dieser Folge ziehen wir Adventskalenderbilanz. Der Kinder-Kalender bei Nick und der Rubbellos-Kalender bei Leon - beide sind anders geworden als erwartet. Wir klären mit Hilfe des Factsheets die elementaren Fragen, die Eltern beantworten können sollten, oft aber doch zu wenig Allgemeinwissen haben (inklusive uns): Wer bringt die Geschenke? Wer ist jetzt genau der Weihnachtsmann? Und wieso gibts auch noch einen Adventskalender und einen Adventskranz. In der Daddyfreien Zone ziehen wir Bilanz: Wir gucken auf unsere persönlichen Vorsätze und Mind Maps für 2025 und verraten, was wir erreicht haben und wo wir gescheitert sind. Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dec 15, 2025 · 59 min
#205 Leon hat nen Hund. Und ein schlechtes Gewissen...
In den vergangen 204 Folgen haben wir uns nur um die zweibeinigen, kleinen Mitbewohner gekümmert. Heute geht's mal um die mit vier Beinen: Hunde, Katzen, Hamster, Hasen und was sonst noch gestreichelt und gefüttert werden will. In Deutschland leben um die 30 Millionen Haustiere. WTF Digga! Leon kann jetzt mitreden, denn er hat eine Woche lang den Hund seines Bruders gesittet. Er ging also im Schlafanzug im Nieselregen Gassi, zu Uhrzeiten, bei denen er sonst Schäfchen zählt (Schäfchen wegen Tierfolge you know...). Wir klären unter anderem: Wie können Kinder von Familienhunden profitieren? Wann sollte man sich besser kein Haustier anschaffen. Und: Ist Leon jetzt auf den Hund gekommen? Nick hatte auch alle Hände voll zu tun: Denn auf dem Weg zur Skipiste hat der Boy ins Auto gebrochen. Das war beinahe so unangenehm wie das Verhalten mancher Influencer auf einem Event in Berlin, zu dem wir eingeladen waren... Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dec 8, 2025 · 57 min
#204 Totale Kontrolle: Kinder tracken
Es ist die große Frage, die sich wahrscheinlich alle Eltern schon mal gestellt haben: Sollte ich mein Kind mit einem GPS-Ortungsgerät ausstatten? Zum Beispiel einem Apple AirTag oder ähnliches? Oder bin ich dann das totale Rasenmäher-Elternteil? Auf der anderen Seite: Mit einer Smartwatch kann ich nicht nur tracken, sondern im Notfall sogar mit dem Kind sprechen! Wir sind gespannt was ihr zu dem Thema sagt und wie ihr das handhabt! Schreibt uns eure Meinung. Außerdem geht es um Krankheiten - der Winter legt seine dicke Viren-Decke über uns und versorgt uns mit den ersten Erkältungen und Magen-Darm-Viren. Hoffentlich bleibt ihr verschont. Zu guter Letzt sprechen wir über das Apache-Konzert. Leon war das zweite Jahr in Folge dort und ist begeistert vom Bühnen-Bild... und erkennt, dass Apache der verlorene Backstreet Boy ist. Viel Spaß mit dieser Folge! Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dec 1, 2025 · 56 min
#203 Albträume und Zitronenbäume
Nick macht die Nacht zum Tag: In den letzten Wochen ist er oft mit der Bambina auf die Couch, da diese ziemlich viele Albträume hat: Beißende Hunde, Monster, Vampire. Wir klären in dieser Folge, in welchem Alter Albträume am häufigsten vorkommen. Und wie man damit richtig umgeht. Frauen und Mädchen haben übrigens deutlich häufiger Albträume als Männer bzw. Jungs. Da Leon Psychoanalyse studiert hat, analysieren wir gleich auch drei der häufigsten Träume, die Erwachsene so haben und sagen euch, was das bedeutet: 1. Nackt in der Öffentlichkeit 2. Fliegen und dann fallen 3. Die Zähne fallen aus. Leon ist direkt zum Start noch ein Traum in Erfüllung gegangen, weil Nick zum ersten Mal mitgesungen hat. Das bringt uns zu der Frage: Welche Musik lief eigentlich bei unseren Eltern früher, als wir klein waren? Und was denken unsere Kinder in ein paar Jahren über unseren Musikgeschmack (Beginner, Apache, Cro...)? Und: Zitronenbäume. Eure Kumpel-Väter stecken wieder sehr viel Zeit und Geld (Stromkosten und Equipment) in die Überwinterung ihres gelben Garten-Schatzes... Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 24, 2025 · 54 min
#202 Wenn dein Kind eine Behinderung hat
Ganz viele Mütter und Väter haben uns geschrieben: Ihr müsst mal eine Folge zum Thema "Behinderung" machen. Und wir sind ehrlich zu euch... diese Folge haben wir immer vor uns her geschoben. Weil es sich immer so angefühlt hat, als würden wir zwar "über" das Thema sprechen können - aber dem Thema nie gerecht werden können, weil wir selbst nicht betroffen sind. Dann hat uns Denise geschrieben. Sie hat einen autistischen Sohn und uns ganz viele Fragen beantwortet. Zusammen mit dem Factsheet wollen wir in dieser Folge für mehr Sichtbarkeit sorgen und für das Thema Behinderung sensibilisieren. Wir hoffen, dass wir eine respektvolle Folge aufnehmen konnten. Falls ihr eine Meinung oder Erfahrungen habt, schreibt es uns gerne. Zum Beispiel über instagram: @nickundleon Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 17, 2025 · 47 min
#201 Ich packe meinen Adventskalender und nehme mit...
Wir waren mal wieder draußen. Bei einem Event in Ingolstadt haben andere Mommy- und Daddyblogger getroffen und packen hier Gossip aus. Wer aufmerksam Bromance Daddys hört, wird einige Leute aus den Geschichten wiedererkennen. Leon überlegt seitdem auch, ob er jetzt auf Uhren als Wertanlage setzt und hat eine klare Meinung... Hauptsächlich gehts in der Folge aber um Adventskalender. Nick liebt alles, was im Dunkeln leuchtet. Leon hätte gerne mal wieder Esspapier am Daumen kleben. Wir erklären bis ins Detail unser Adventskalender-Setup. Und wer auch auf DIY setzt und jeden Tag was anderes, individuelles ins Säckchen bzw. Türchen packt, dem legen wir unsere Amazon-Liste ans Herz. Mit über 70 kleinen Dingen, die Kinder lieben und Eltern guten Gewissens schenken können: https://amzlink.to/az0subNiFgZSF (*Affiliate) Den Schleim-Adventskalender findet ihr hier: https://amzlink.to/az0tqJwEa7YsM (haben wir allerdings selbst noch nicht getestet) Lesen - immer gut! Den Pixi Adventskalender gibts hier: https://amzlink.to/az03M6Pofn4p7 Für Fans von 3 Fragezeichen: https://amzlink.to/az0MTmBeGctCB Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 10, 2025 · 59 min
#200 Thailand mit Kindern, ist das clever?
Jubiläum, Alter! 200 Folgen Bromance Daddys. Wir sagen Danke, für 4 Jahre Väter-Podcast. Dank euch, der besten Brommunity, die wir uns vorstellen können. Für diese besondere Folge ist Leon extra nach Thailand geflogen (natürlich nicht). Aber wenn er schonmal da ist, kann er ja auch mal für alle den Urlaubsziel-Tester geben und berichten, ob Thailand mit Kindern eine schlaue Idee ist. Nick ist verliebt, denn Leon hat extra eine Pro- und Contra-Liste erstellt. Und Nick liebt Struktur. Wir haben für euch die beste Reisezeit, Hotel-Tipps in Bangkok, Phuket und Khao Lak sowie drei unverzichtbare Apps für einen erfolgreichen Thailand-Trip mit Kids. Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nov 3, 2025 · 55 min
#199 Sieben Sit-Ups an der Poolbar
Leon macht es besser als alle anderen und gönnt sich Strand und Sonne in Thailand. Während seine Jungs im Kids Club Playstation spielen, zwitschert er an der Poolbar Kaltgetränke oder klopft mit den Fingerknöcheln gegen andere Hotelzimmer-Wände. Nick sitz wie die meisten in der Dunkelheit Deutschlands, geht aber mit Lampe auf der Stirn und Boy an seiner Seite raus: Die erste gemeinsame Joggingrunde lief anders als erwartet. Wir fragen uns in dieser Folge: Wie gut ist überhaupt Kinderturnen? Ist das berechtigt, dass wir Kindergartenkinder da automatisch hinschicken, ohne das weiter zu hinterfragen? Außerdem klären wir: Wie viel Bewegung pro Tag sollten Kinder erreichen? Die Antwort wird dem Großteil der Eltern nicht gefallen...Leon hat außerdem noch zwei Dinge, die er wärmstens empfiehlt: Popo-Massagen auf Dusch-WCs und Pool-Safes. Für letzteres hier der versprochene Link, damit ihr euch im Schwimmbad oder am Strand in Zukunft keine Sorgen mehr um eure Wertsachen machen müsst und stattdessen gemeinsam als Familie ins Wasser könnt: Travesafe / Mobiler Safe mit Zahlenschloss: https://amzlink.to/az0nZ1FSdLoR7 *Affiliate Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 27, 2025 · 49 min
#198 Mobbing ist scheisse
Manchmal muss man Pläne umschmeissen - und das haben wir in dieser Folge getan. Eigentlich sollte es um Kinderturnen gehen. Aber leider beschäftigt Nick ein anderes Thema. Deswegen haben wir kurzerhand entschlossen, dass wir eine Sonder-Folge zum Thema "Mobbing" machen. Weil das etwas ist, was wahrscheinlich alle Eltern beschäftigt. Wie können wir unsere Kinder darauf vorbereiten? Wie können wir sie stärken? Und was tun, wenn sie wirklich von Mobbing betroffen sind? Diese Folge ist intensiv. Wir hoffen, ihr seid davon noch nicht betroffen. Falls doch, lasst uns gerne in den Kommentare austauschen oder schreibt uns eine persönliche Nachricht, z.B. auf Instagram. Links + Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Instagram: @nickundleon Danke an unseren aktuellen Sponsor Kartenmacherei: Du sparst 15% auf das komplette Sortiment bei Kartenmacherei mit unserem Code: DADSONAIR Zu Kartenmacherei: https://bit.ly/nickundleon-podcast Mehr Links zu unseren Sponsoren und Rabattcodes: https://linktr.ee/nickundleon Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 Jetzt die "Und wie war die Nacht?"-Tasse kaufen: https://krasserstoff.com/products/bromance-daddys-und-wie-war-die-nacht-tasse-weiss Der Podcast "Bromance Daddys" war bis zum 8. Juli 2025 ein Produkt der ARD, produziert vom Hessischen Rundfunk. Mit Folge 184 endete die Zusammenarbeit. Nun sind Leon Fröhlich und Nick Lessik inhaltlich und redaktionell verantwortlich für diesen Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.