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Briser ses chaînes

Anna ROY

Anna Roy de CultiverLaJoieEnDieu.com vous donne des tuyaux et des conseils, fruits de ses recherches dans la psychologie, la relation d'aide, et surtout des principes bibliques. Pendant des années, elle a été dans un mariage toxique. Elle en a été détruite, mais avec Dieu elle a retrouvé son identité en Christ, confiance en soi et cette joie profonde que donne le Seigneur même au milieu de circonstances difficiles. Elle reçoit aussi des femmes qui témoignent de l’œuvre restauratrice de Christ dans leurs vies.

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33 episodes
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Episodes 33

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#33
June 25 · 23 min
033 Foi chrétienne & traumatismes hérités
Pourquoi certaines femmes chrétiennes répètent des histoires d'amour impossible, voire toxique ? À travers son témoignage personnel et son accompagnement de femmes célibataires, notre invitée, Inès Lecomte, • explique pourquoi nous pouvons avoir des blocages,• montre comment briser ce cycle infernal• montre comment vivre les promesses de Dieu. Est-ce un manque de discernement, quelque chose qui cloche chez ces femmes ? Ou ont-elles hérité du fardeau familial certes invisible mais si réel qu'elles restent enlisées dans les mêmes erreurs ?Alors que le désir d'honorer Dieu à travers le mariage est bien présent, beaucoup se retrouvent piégées dans une succession d'échec ou de déceptions qui les ramènent à la case départ. Ines Lecomte est spécialisée dans la psychologie générationnelle elle accompagne les femmes à sortir du célibat et à vivre une relation saine et durable. Mais cette psychologie peut aider tous les aspects négatifs qui se répètent inconsciemment.Voici où vous pouvez la contacter :• sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/lecomte_ines?igsh=dGRvdnE3MmlxeGFq&utm_source=qr• sur son téléphone pro : 0622330382
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#32
June 18 · 13 min
032 Comment méditer la Parole : exemple de Romains 8.28
Vous aimeriez entendre Dieu vous parler personnellement et vivre un véritable dialogue avec Lui à travers les Écritures ? Après avoir traversé des épreuves comme l'abus, la maladie ou le deuil, la lecture de la Bible peut parfois sembler difficile, voire culpabilisante. Dans cet épisode 32, je vous partage mon parcours personnel—de la dépression post-natale aux défis de mon début de mariage—pour vous montrer comment la méditation biblique a restauré ma joie. Nous découvrons ensemble pourquoi un verset très connu comme Romains 8.28 est souvent mal compris et comment son véritable contexte théologique change absolument tout. Au programme de cet épisode : - Déconstruire les fausses interprétations et les pièges du "positivisme chrétien". - Comprendre la souveraineté de Dieu au milieu de nos souffrances et de nos faiblesses. - Une méthode concrète en 4 étapes simples pour méditer la Parole au quotidien et appliquer ses promesses à votre réalité. Prenez un temps de pause pour redécouvrir une Parole vivante qui guérit et qui libère.Bonne écoute !
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#31
June 11 · 14 min
031 Humble ou humiliée ? Retrouver son identité face à l'orgueil
Face à une personne orgueilleuse ou manipulatrice, on apprend vite à se plier, à se taire et à encaisser en silence, en pensant honorer Dieu par notre soumission. Mais s'effacer jusqu'à perdre son identité, ce n'est pas de l'humilité chrétienne... c'est de la captivité. Dans cet épisode, je te propose de décortiquer :- Les mécanismes de l'orgueil qui cherche à prendre la place de Dieu dans ta vie - Les 4 visages de la fausse humilité - Le modèle de Jésus qui, bien qu'humble, n'a jamais laissé personne piétiner sa dignité Dieu ne valide pas l’humiliation. Il t'appelle à lever les yeux vers Lui pour te redresser. et n'hésite pas à me contacter sur anna@cultiverlajoieendieu.com Mon livre "Et si la joie était encore possible ? Retrouver la joie en Dieu quand la vie fait mal est en vente sur cultiverlajoieendieu.com/livre
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#30
June 4 · 14 min
030 La personnalité dépressive
Épisode 30 : Briser la chaîne du prisme gris – La personnalité dépressive Vis-tu avec quelqu’un pour qui le ciel n’est jamais assez bleu ? Quelqu'un qui, même au milieu d’une magnifique journée de bénédictions, va trouver le petit détail qui ne va pas ? Le pessimisme, la mélancolie et la plainte ne sont pas toujours passagers : c’est parfois une structure de caractère, ancrée depuis l'enfance. Dans ce nouvel épisode, nous décodons ensemble la personnalité dépressive. Tu découvriras la différence essentielle entre une dépression passagère et ce tempérament structurel, mais surtout, je te donne des clés bibliques et concrètes pour protéger ton cœur, refuser la culpabilité, et aider l’autre avec sagesse sans jamais y perdre ta propre joie.Jésus a payé le prix fort à la Croix pour ta liberté. Ne laisse pas la grisaille de l'autre éteindre ta lumière ! Au programme : - Comprendre l'origine et les traits de la personnalité dépressive. - Apprendre à poser des limites saines - Comment pratiquer l'amour dans la vérité (grâce et sel). - Devenir un révélateur de victoires pour ton proche. Bonne écoute !
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#29
May 28 · 11 min
029 Dire « oui » à tout prix : Le piège
T’arrive-t-il de dire « oui » à l’extérieur alors que tout en toi crie « non » ? Te sens-tu parfois obligée d’accepter l’inacceptable — des exigences qui te dépassent, te blessent ou vont à l’encontre de tes valeurs — simplement pour « acheter la paix » ou éviter le conflit ?Dans cet épisode, on brise les chaînes de la culpabilité et de la fausse soumission. Je te partage mon propre parcours : comment, pendant les 7 premières années de mon mariage, j'ai confondu amour et hypocrisie en cédant à tout pour garder le calme.Ensemble, nous allons découvrir : Pourquoi les limites sont divines : De la Genèse aux 10 commandements, Dieu est un Dieu de cadre et de protection. Le bénéfice des limites : Comment un « non » ferme protège ton jardin intérieur (gare aux vaches !) et responsabilise enfin ton prochain. Garder le calme vs faire la paix : La différence entre « gardienne de la paix » et « artisane de la paix » Prendre du recul : Prendre de la hauteur pour voir enfin la totalité de la scène avec les yeux du Saint-Esprit. Il est temps de fermer le portail de ton cœur à ce qui détruit pour préserver ta joie. 📖 Versets clés mentionnés : Genèse 1, Exode 20, Proverbes 4:23, Galates 6:5-7, Matthieu 5:9 LIen pour précommander le live : cultiverlajoieendieu.com/livre
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#28
May 21 · 12 min
028 Saint-Esprit, joie et restauration divine
028 Saint-Esprit, joie et restauration divine Ta vie te semble-t-elle être un vrai chaos en ce moment ? La maladie, le deuil, les séquelles d'un abus, ou même une routine lourde ont-ils laissé ton cœur complètement sec ? Cet épisode de est une invitation à découvrir le Saint-Esprit sous un jour nouveau : comme le divin Architecte de ta reconstruction et le Consolateur de ton âme. À travers deux tableaux bibliques puissants – la vallée des ossements desséchés dans Ézéchiel 37 et la transformation de Saul de Tarse dans Actes 9 –, nous découvrons les étapes concrètes par lesquelles l'Esprit Saint remet de l'ordre dans notre chaos. Il fait tomber les écailles du traumatisme, chasse les mensonges, restaure nos forces physiques et redéfinit notre identité pour nous faire passer de victime à victorieuse. Laisse Son souffle rallumer ta joie aujourd'hui. Ressources mentionnées dans l'épisode : 📖 Mon livre « Et si la joie était encore possible ? Retrouver la joie en Dieu quand la vie fait mal » est en prévente exclusive jusqu’au 30 mai 2026 ! Commandez votre exemplaire et profitez des bonus sur : cultiverlajoieendieu.com/bonus-lectrices N'oubliez pas de vous abonner, de laisser un commentaire si cet épisode vous a fait du bien ! À la semaine prochaine !
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#27
May 14 · 11 min
027 Faire confiance au timing de Dieu, Quand la joie semble impossible
Cette semaine, on parle d'un sujet délicat mais vital : comment faire confiance au timing de Dieu quand notre passé nous crie que tout est fini ? Je vous partage des bouts de mon histoire, de mes défis et surtout cette certitude : Dieu est le maître du calendrier. 🎁 Grande nouvelle : Mon livre "Et si la joie était encore possible ?" est en prévente ! Si vous le commandez avant le 30 mai, je vous réserve des surprises très spéciales. Vous pouvez le précommander ici : cultiverlajoieendieu.com/livre. Au programme : Le timing de Dieu : Pourquoi décembre 2004 a changé ma vision de sa souveraineté. Ecclésiaste 3 : Comprendre qu'il y a un temps pour déchirer et un temps pour coudre. Le virage de 2023 : Mon témoignage après un accident de travail et la naissance d'une nouvelle mission. Ressources citées :Livre : Et si la joie était encore possible ? Retrouver la joie en Dieu quand la vie fait mal (En prévente jusqu'au 30 mai). Bonus prévente : Dédicace personnalisée + surprises + frais de port offerts via ce lien : cultiverlajoieendieu.com/livre Verset clé : Romains 8:28 Contact : Une question ? Besoin d'être accompagnée ? Écrivez-moi à : anna@cultiverlajoieendieu.com
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#26
May 7 · 16 min
026 Bouderies, sarcasmes et non-dits : Le guide chrétien pour en sortir
Avez-vous déjà ressenti cette tension pesante après une remarque cinglante déguisée en blague ? Ou ce silence glacial qui s'installe dans la maison sans que rien ne soit clairement dit ?Cette semaine dans "Briser les chaînes", nous plongeons dans un sujet tabou l’agressivité passive. Ce comportement, souvent plus subtil que la colère ouverte, est un véritable voleur de joie et un obstacle à la communion fraternelle et conjugale.Au programme de cet épisode :Définition concrète : Comment reconnaître l'agressivité passive (silence, sarcasme, procrastination calculée). Les racines du comportement : Pourquoi choisit-on la manipulation plutôt que la vérité ? Études de cas bibliques : Jonas : Le prophète qui boudait sous son ricin pour faire pression sur Dieu. Léa : Comment elle a utilisé ses fils comme des "messages" avant de trouver sa joie en Juda. Exercices pratiques : Des outils concrets pour celle qui subit et des pistes de repentance pour celle qui agit ainsi.Versets clés : Matthieu 5:37, Proverbes 26:18-19, Psaume 139:23-24.Ne laissez plus les non-dits dicter l'atmosphère de votre foyer. Apprenez à communiquer en "Esprit et en Vérité" pour retrouver une joie authentique !
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#25
April 30 · 16 min
025 Panser ses blessures : Le processus divin de la guérison intérieure
Peux-tu guérir d'une blessure que personne ne voit ? Dans cet épisode je partage mon propre combat contre la trahison, la dépression post-partum et l'ombre des TOC dans son mariage. Si tu te sens prisonnière de ton passé ou déçue par le silence de Dieu face à l'abus, cet épisode est un baume pour ton âme. Nous découvrons ensemble que Jésus n'est pas seulement mort pour nos péchés, mais qu'Il a pris sur Lui chacune de nos douleurs. Dans cet épisode, tu découvriras : Mon témoignage : Passer de la trahison à la restauration. Jésus, l'Homme de douleur : Pourquoi Il comprend ton histoire mieux que quiconque. Le processus de guérison : Différent, adapté aux besoins de chaque personne. Une de ses missions sur terre était de panser nos blessures. La leçon de Lazare : Pourquoi nous avons besoin des autres pour retirer nos "bandes" et vivre pleinement. Versets clés cités : Psaume 34:19, Ésaïe 53:3-5, Jean 11, Psaume 139:5. Ressources : Besoin d'écoute ou de prière ? Écris-moi à : anna@cultiverlajoieendieu.com
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#24
April 23 · 11 min
024 Supporter ou permettre : Sortir du rôle de sauveur
« J’ai tout essayé pour le changer, pourquoi rien ne marche ? » Si tu vis avec une personne difficile, dépendante, ou souffrant de troubles profonds, tu t'es sans doute déjà posé cette question. Dans cet épisode, Anna partage son propre parcours : celui d’une femme qui a tenté de "sauver" son mari de ses TOC, jusqu’à s’y perdre elle-même. Dans cet épisode, nous explorons : - Le piège du Sauveur : Pourquoi vouloir porter la responsabilité de l'autre nous éloigne de notre propre joie en Dieu. - L’étude biblique d’Éli : Comment ce souverain sacrificateur a confondu "aimer" et "permettre le péché", et les conséquences tragiques de cette passivité. - La différence entre 1 Cor 13 : 6 (le refus de l’injustice) et 7 (supporter tout) - 5 pistes concrètes pour reprendre possession de ta vie et de ta croissance spirituelle, même si l’autre ne change pas. À retenir : Tu n’es pas le Saint-Esprit. Ton identité n’est pas liée aux résultats de l'autre, mais à ta fidélité envers Dieu. Ressources citées :1 Samuel 2 & 3 (Histoire d'Éli) Matthieu 7:4 (La poutre et la paille) Jean 13:34 1 Corinthiens 13 : 6-7 Annonce spéciale : Mon nouveau livre "Et si la joie était encore possible ?" sort dans un mois ! Pour en savoir plus ou réserver votre exemplaire, contactez-moi à : anna@cultiverlajoieendieu.com
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#23
April 16 · 13 min
023 Le violentomètre
Le violentomètre Tu soupçonnes que toi-même ou une personne de ton entourage est victime de violences conjugales, mais tu voudrais en être sûre ? Dans cet épisode nous allons comparer le violentomètre utilisé par les professionnels, et ce qu’en dit la Bible. Comment savoir si votre relation est saine ou si vous êtes sous emprise ? Peut-on être chrétien et violent ? La Bible autorise-t-elle le contrôle et l'intimidation au sein du foyer ? Au programme de cet épisode :· Mon témoignage : Pourquoi j'ai été aveugle pendant si longtemps. · Le Violentomètre décrypté : Les 3 zones (Verte, Orange, Rouge) pour évaluer votre situation. · La perspective biblique : Pourquoi la violence est une rupture de l'alliance et une offense à Dieu. · Ressources et espoir : Comment réagir et vers qui se tourner.Ressources mentionnées : · 📥 Téléchargez le violentomètre gratuitement : cultiverlajoieendieu.com/boutique/· 📞 Besoin d'aide ? Appelez le 3919 (Violences Femmes Infos - Gratuit et anonyme).· 📧 Me contacter pour un accompagnement : anna@cultiverlajoieendieu.com N'oubliez pas : Dieu est un Dieu de paix, et Sa volonté pour vous est la vie, pas l'oppression.
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#22
April 9 · 14 min
022 Dieu a-t-il oublié ses promesses ?
Avez-vous déjà eu l'impression que Dieu vous avait fait une promesse, pour ensuite vous retrouver dans un désert qui semble contredire tout ce qu'Il vous a dit ? Que ce soit dans votre mariage, votre ministère ou votre vie personnelle, l'attente peut être une épreuve pour notre joie. Dans cet épisode, je vous partage mon propre témoignage de désillusion durant mes premières années de mariage et comment le parcours de David, du pâturage au palais, a transformé ma perspective sur la fidélité de Dieu. Ce que nous explorons dans cet épisode :Mon témoignage personnel : Quand la réalité du mariage ne ressemble pas à la promesse attendue. Le parcours de David : Pourquoi l'onction de Samuel n'a pas mené David directement sur le trône. L'école du désert : Pourquoi Dieu utilise le temps et les épreuves pour forger notre caractère avant de nous confier la promesse. La fatigue spirituelle : Comprendre le moment où David a failli tout abandonner. Distinguer nos désirs des promesses de Dieu : Apprendre à s'appuyer sur ce qui est immuable. Versets mentionnés : - 1 Jean 1:9 - Jean 3:36 - 1 Corinthiens 10:13 - Matthieu 11:28 - Jacques 1:5 - Matthieu 28:20 - Philippiens 4:19 - Romains 8:28
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#21
April 2 · 14 min
021 Le trouble borderline expliqué avec grâce
Dans cet épisode de Briser ses chaînes, on parle du trouble de la personnalité borderline ou état limite. Tu découvriras : - Comment être un vrai soutien sans jouer au thérapeute - Comment poser des limites saines sans culpabilité - Ce que Dieu dit à l'entourage épuisé Parce que derrière chaque symptôme, il y a une blessure. Et derrière chaque personne épuisée d'aimer, il y a un Dieu qui voit et qui renouvelle les forces. "Il donne de la force à celui qui est fatigué." — Ésaïe 40.29
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