Brise Glace

Le Temps - Célia Héron & Virginie Nussbaum

En 2018, le quotidien «Le Temps» lançait «Brise Glace»: un podcast pour plonger tête la première dans les sujets qu'on évite soigneusement lors des conversations polies, ces sujets liés au sexe, aux drogues, au handicap, à la mort, bref, à la vie, et qui nous mettent face à nos stéréotypes.

Un jeudi sur deux, il donne la parole à celles et ceux qui ont accepté de nous raconter une facette de leur quotidien, souvent tue de peur d'être jugé.e.s. Bonne écoute!

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22 episodes
fortnightly
Avg 35 min
French

Episodes 22

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Thursday · 34 min
[REDIFFUSION] L'orthorexie: un corps «plus dessiné», mais à quel prix?
A la fin de l'adolescence, Boris n'en pouvait plus des moqueries. Alors un jour, il a décidé de «changer de corps» pour ressembler à ces hommes aux physiques ciselés, aux muscles fins – pour plaire aux filles, et tenter de se faire «respecter». Mais voilà: de forum en comptes instagram, il est progressivement tombé dans l'enfer de l'orthorexie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
August 20 · 32 min
[REDIFFUSION] Après 13 ans de mariage, refaire sa vie avec une femme
Il y a des coming-outs plus simples que d'autres. Michèle, enseignante romande âgée aujourd'hui de cinquante-trois ans, a passé 13 ans avec un homme, avec lequel elle a eu deux filles. Après un divorce et un long cheminement personnel, c'est une jeune femme qui a réenchanté son monde, et pas n'importe laquelle: une de ses anciennes élèves. Vertige de l'amour. Elle est devenue, depuis, sa concubine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
August 12 · 30 min
[REDIFFUSION] Déni de grossesse: accueillir un «bébé surprise» quand on a 19 ans
Jessica, 19 ans, et Alberto, 21 ans, ont donné naissance à une petite fille il y a quelques mois. Particularité de cet heureux événement: aucun des deux ne soupçonnait une grossesse... jusqu'à la veille de l'accouchement. Ils racontent ce bouleversement au micro de Brise Glace Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
August 6 · 32 min
[REDIFFUSION] Le jour où Jérémie s'est lancé dans les implants capillaires
Jeremie, vingtenaire originaire de Fribourg, a perdu ses cheveux très jeunes. D’abord les tempes, puis le dessus du crâne. Suffisamment pour qu’il se mette à nourrir des complexes. En entendant parler d’implants capillaires, il a tendu l’oreille, s’est renseigné. Et un beau jour, a décidé de sauter le pas Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
July 30 · 34 min
[REDIFFUSION] Dans la vie de Jacky, agriculteur en burn-out
Chez Jacky, on est agriculteurs depuis des décennies. Ce quinquagénaire plein d'énergie aimait voir pousser les blés sur son exploitation vaudoise – jusqu'à ce que l'épuisement ne le gagne. Au micro, il raconte le travail dévorant, entre météo instable, sens du devoir et manque de reconnaissance. Et puis ce jour de récolte où, sans prévenir, tout bascule. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
July 23 · 33 min
[REDIFFUSION] En première ligne pour lutter contre les abus sexuels
Comment réagir quand un enfant reproduit ce qui ressemble beaucoup à un abus sexuel? Qui prévenir en cas de suspicion d’inceste? Marco travaille depuis plus de 20 ans pour l'Association ESPAS, qui vient en aide aux personnes concernées par ces violences. C'est lui, de l’autre côté de la ligne d’urgence – littéralement, la première ligne. L’oreille qui écoute et conseille. À 48 ans, le Lausannois raconte cette vocation, entre passion, découragement et vertige. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
July 15 · 36 min
[REDIFFUSION] Dans l'enfer de la boulimie
Encore aujourd’hui, Caroline, quadragénaire lausannoise, redoute les repas, tous les repas. Ses troubles alimentaires ont commencé très tôt. Au micro de Brise Glace, elle raconte le regard de caissière qui soupçonne la boulimie, la solitude des paquets de nourriture ouverts à la suite et en cachette, les indices qu’on laisse à ses proches pour appeler à l’aide. L’espoir, tenace, de s’en sortir malgré tout. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
July 2 · 35 min
Retenter sa chance en amour après une (ou plusieurs) décennies de mariage... et un divorce
Ils ont connu le mariage, les enfants, la vie de famille, la maison, parfois même le chien et le SUV…. puis le divorce. Comment appréhender son quotidien seul quand on a passé une décennie ou plus à construire une relation qui a volé en éclats? Comment retrouver l’amour, et y croire encore? Se projeter dans un nouveau foyer est-il seulement souhaitable? Deux Romands nous racontent leur grand saut dans une nouvelle histoire, et la délicate distance entre son indépendance fraîchement retrouvée et la quête d’une connexion partagée Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E17
June 18 · 38 min
Dans les méandres de l'addiction aux jeux d'argent
Remplir une grille de loto ou s’offrir un jeu à gratter de temps en temps, voilà qui est relativement banal. Les choses se compliquent seulement quand on gagne. Et que, petit à petit, on n’arrive plus à s’arrêter de jouer – au point de miser de l'argent qui ne nous appartient pas... C'est ce qui est arrivé à Jimmy, Veveysan de 33 ans aujourd'hui, qui raconte sa longue descente aux enfers. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E16
May 28 · 32 min
«Tu es bonne élève pour une Albanaise»: vivre avec les 1001 préjugés qui collent aux Balkans
Dea est suisse – mais pas seulement. Ses deux parents sont originaires des Balkans et son histoire familiale est intimement liée à celle du Kosovo. Depuis toute petite, elle a appris à gérer les clichés liés à la région et cette terrible image du «mouton noir», comme elle le raconte au micro de Brise Glace. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E15
May 7 · 33 min
Grandir avec la mucoviscidose, et Grégory Lemarchal
C'était en 2007. Vainqueur de la Star Academy, le jeune Grégory Lemarchal meurt des suites de la mucoviscidose – propulsant sous les projecteurs cette maladie génétique méconnue. Vingt ans plus tard, la mucoviscidose reste, pour beaucoup, une notion floue. Pas pour Luc, vingtenaire valaisan qui vit avec depuis sa naissance. Au micro, cet ambulancier raconte les grosses machines à inhalation, les préjugés, l'évolution des traitements et les obstacles surmontés. Mais aussi la difficulté à se projeter avec une espérance de vie qui continue à lui échapper. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E14
April 23 · 36 min
Derrière les hublots teintés, la réalité de la vie sur les bateaux de croisière
On les aperçoit parfois dans les ports, d’Athènes à Sydney en passant par Puerto Rico: ces immenses bateaux de croisière qui réunissent à bord des milliers de personnes – touristes, membres du staff, ingénieurs et artistes…. Une ville flottante. Idan, trentenaire romand, fait partie de celles et ceux qui assurent le divertissement de cette micro-société. Mais derrière les paillettes et cocktails à volonté se cachent des histoires parfois dramatiques. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E13
April 2 · 35 min
Dans la vie d'Arturo, senior et séropositif
VIH. Tant de stigmatisation, d'ignorance et de peurs autour de ces trois lettres. Arturo, aujourd’hui septuagénaire, a vécu ces préjugés dans sa chair. Diagnostiqué séropositif, à sa grande surprise, alors que commençait son exploration sexuelle sur la scène gay genevoise des années 1980, il raconte au micro de Brise Glace l'histoire qui s'est déroulée depuis – celle du sida et la sienne aussi. Le poids du secret, les traitements qui tâtonnent, et sa détermination à vivre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E12
March 19 · 35 min
Travail, dating: comment Bérénice, malvoyante, apprend à vivre autrement
Bérénice, 38 ans, a le sens du style: manteaux à la mode, sacs vintage... et canne de designer. Même si rien ne le laisse deviner, Bérénice perd progressivement la vue. Atteinte d'une maladie dégénérative de la rétine, diagnostiquée à 19 ans, cette Suisso-Italienne avance dans la vie au gré des étapes de son handicap. Au micro, elle raconte les aléas des rencontres amoureuses, le long travail d'acceptation et son besoin de réenchantement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E11
March 5 · 39 min
Accompagner son enfant dans sa transition de genre
Quand Flore est devenue mère, jamais elle n'aurait imaginé que son enfant, assigné fille à la naissance, l'emmènerait un jour sur le chemin de la transidentité. Et pourtant: de la souffrance profonde à l'évidence, des nouveaux pronoms aux hormones, cette Fribourgeoise fera au mieux pour comprendre, pour accompagner. Au micro, Flore raconte sans filtres ni militantisme les étapes du sinueux, mais lumineux, parcours de sa famille. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E10
February 19 · 36 min
Pourquoi Géraldine, 38 ans, est devenue croque-mort
Parmi les métiers qui font rêver les jeunes, les services funéraires ne figurent pas tout en haut de la liste. Mais il y en a pour qui c’est une vocation. Géraldine, trentenaire genevoise, a choisi de lancer son entreprise après qu’elle-même ait été confrontée au décès de son père. Elle parle du tabou que le sujet représente encore, des défunts qui l’ont marquée et du sens d’être présente à un moment d’extrême vulnérabilité pour ceux qui restent. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E9
February 5 · 34 min
La dépression post-partum, face cachée de la maternité
Dans les premières semaines qui suivent l'accouchement, on parle de la fatigue, du tâtonnement et aussi du bonheur de devenir mère. Moins souvent de la dépression post-partum. Trouble de l'humeur grave, elle peut se manifester par une tristesse profonde, des difficultés à créer un lien avec son nouveau-né... et un grand sentiment de culpabilité. Céline, trentenaire romande, en a fait l'amère expérience. Au micro, elle raconte l’anxiété insidieuse des nuits sans sommeil – mais aussi le soutien des proches et la lumière au bout du tunnel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E8
January 22 · 36 min
Face au harcèlement scolaire, l'impuissance des parents
Le harcèlement scolaire, cela n’arrive pas qu’aux enfants des autres. Estelle, mère suisso-britannique de deux garçons, en a fait l’amère expérience en rentrant en Suisse après un long séjour aux Etats-Unis. Comment communiquer quand son enfant change de comportement? Que faire quand les adultes de l’établissement ne prennent pas au sérieux ce que vivent les élèves? Au micro de Brise Glace, l’enseignante de profession nous raconte l’immersion douloureuse dans les méandres des violences à l’école. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E7
January 8 · 45 min
Aboyer de plaisir: plongée dans le monde des «puppy»
Bax a 30 ans – et 3 ans en âge «puppy». Trois ans que ce Fribourgeois d'adoption a découvert le plaisir de se glisser dans la peau... d'un chiot. Une forme de jeu de rôle, social et parfois sexuel, qui comprend souvent une cagoule à oreilles et des aboiements. Au micro, Bax nous ouvre les portes de sa communauté, encore largement caricaturée et incomprise, et le parcours par moments douloureux qui l'a mené jusqu'à elle. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
S8 · E6
Dec 25, 2025 · 39 min
Avoir 40 ans, de jeunes enfants et la maladie de Parkinson
L’imaginaire collectif associe volontiers la maladie de Parkinson au grand âge, aux mains qui tremblent. Samantha, Britannique installée en Suisse, n’a pourtant pas quarante ans lorsque les premiers symptômes se déclarent. Face à cette jeune mère de famille, on tarde à poser le diagnostic. Au micro, elle raconte le puzzle déroutant de sa maladie, les conséquences insoupçonnées du Parkinson et comment on apprend, petit à petit, à vivre avec. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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