Skip to content
Sign in
Artwork for Booster Academy
Health & FitnessEducation

Booster Academy

GymBeam.cz

Booster Academy je nový edukativní GymBeam podcast, který nabízí řadu přednášek na různá témata z oblasti fitness, sportu, zdravého životního stylu či wellbeing. Slova se v něm chopí odborníci z daných oblastí, kteří vás naboostují přívalem zajímavých informací. Přejeme vám příjemný poslech. 💪

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 23 min
  • Czech

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • #84
    June 2 · 30 min

    Oliver Najman | Příprava na Ironmana. Jak přežít železný závod? | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. května jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Z přednášky Olivera Najmana se dozvíte, jak na praktickou přípravu na to, jak zvládnout na první pohled nezvladatelný závod jménem Ironman. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Abyste nepromeškali podobné přednášky z eventů Booster Academy, nezapomeňte odebírat kanál GymBeam. 🔥 Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

  • #83
    June 1 · 41 min

    Irena Hončlová a Michaela Kačena | Snění jako mentální detox mozku | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. května jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Irena Hončlová a Michaela Kačena z projektu Hackni život tě provedou zajímavým tématem: Snění jako mentální detox mozku. 🧖 Abyste nepromeškali podobné přednášky z eventů Booster Academy, nezapomeňte odebírat kanál GymBeam. 🔥 Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3U1MVYk ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3yeyDJq

  • #82
    April 10 · 17 min

    Kristína Matoušková | Co pleť prozrazuje o zdraví: recepty na perfektní skincare | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Špičková dermatoveneroložka z pražské Envy kliniky, MUDr. Kristína Matoušková, vám ukáže, co vaše pleť prozrazuje o vašem celkovém zdraví, a poradí, jak na ten pravý „glow" díky správné skincare. 🧖

  • #81
    April 9 · 32 min

    Tereza Vágnerová | Biohacking ženského cyklu | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Přední česká nutriční terapeutka a vědecká pracovnice Tereza Vágnerová vás provede tím, jak pomocí výživy a biohackingu ovládnout svůj cyklus. Čekají vás i praktické rady. 🌙

  • #80
    April 8 · 21 min

    Eva Šťastná | Jak sport a fitness ovlivňují ženské hormony? | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 26. března jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Zkušená lékařka a gynekoložka MUDr. Eva Šťastná z nadace proplodnost.cz vám vysvětlí, jak fitness a výkon můžou nečekaně ovlivnit vaše hormony i plodnost. 🧬

  • #78
    March 4 · 20 min

    David Luu | Jak na první maraton | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 19. února jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Jak na svůj první maraton poví David Luu, který si začátkem února v Dubaji zapsal svůj nový personal record 3:13:50 ⏱️. Dozvíte se, co všechno obnáší příprava na takový výkon a jaké to je, když si v závodě sáhnete na absolutní dno. 🏃‍♂️🔥

  • #77
    March 3 · 26 min

    Hanka Toufarová | Tajemství těla bez bolesti | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 19. února jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Hanka Toufarová pohyb miluje a rozumí mu do hloubky, proto je také pohybová terapeutka. Čerpá z vlastních zkušeností závodnice, trenérky a choreografky. Dnes už ví, že je potřeba podívat se na tělo jako na celek a razí holistický přístup. Ve své praxi je hodně aktivní, aby přinášela vždy to nejlepší. Těšit se můžete na její energii a konkrétní rady. 🔥

  • #76
    March 2 · 20 min

    Lucie Ščotková | Poruchy příjmu potravy nejsou jen o nízkém BMI | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 19. února jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Lucie Ščotková, nutriční terapeutka projektu @nehladu, se ve své praxi zaměřuje především na poruchy příjmu potravy a vztah k jídlu napříč hmotnostním spektrem – včetně práce s lidmi s nadváhou a obezitou. Vychází nejen z odborného vzdělání, ale i z vlastní osobní zkušenosti s PPP. Dlouhodobě zdůrazňuje důležitost citlivého, nestigmatizujícího přístupu a mezioborové spolupráce. 🫂

  • #75
    February 13 · 23 min

    Immanuel Adenubi | Fitness ve světě sociálních sítí | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. ledna jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Co sociální sítě dělají se světem fitness? 🏋🏽🔥 O tom nám řekl ten nejpovolanější – @immanueladenubi, kterého snad ani není třeba představovat. 🤭 Imman už roky tvoří virální autentický obsah na sociální sítě, ve kterém spojuje zápal pro sport a zdravý životní styl. 📲 Přináší nejen odborný pohled bodybuildera a boxera, ale hlavně obrovskou inspiraci a pozitivitu. Také nahlédneme pod pokličku jeho tvorby a fitness influencerství jako takové. 📣

  • #74
    February 12 · 30 min

    Nikola Fisková | Hormonální rovnováha v kontextu nutriční terapie | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. ledna jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 @nikola_fiskova z projektu MG COACHING® své zkušenosti sbírala už počas studia nutriční terapie, hlavně v terénu na chirurgických a gastroenterologických odděleních nemocnic. 🤩 Díky tomu dnes dokáže propojit svět klinické medicíny s realitou běžného života. Tvrdí, že zdravá výživa není o bio potravinách a dokonalém spánku, ale o tom, jak vytěžit maximum z podmínek, které právě teď máme. Nikola nám přiblížila tému hormonální rovnováhy v kontextu nutriční terapie. 🥗

  • #73
    February 11 · 17 min

    Petr Loskot | Všechno, co potřebujete vědět o zinku | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. ledna jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Jak nám může zinek pomoct a jak ho správně užívat? 🤔 @petr_loskot, z týmu GymBeam, je kapacita na sportovní výživu a vývoj doplňků stravy a funkčních potravin. Na této přednášce nám teď sdělil vše, co potřebujeme vědět o zinku 💊.

  • #72
    February 10 · 14 min

    Jana Novotná | Balanc mezi přemotivovaností a úzkostí | Booster academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. ledna jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 🧠 Co když je za výkonem mnohem víc než jen naše tělo? Víc nám o tom řekla @jananovotna, psycholožka, která patří ke špičce české sportovní psychologie. Jana si prošla cestou od profesionální atletky až po formování talentů v akademii AC Sparta Praha, kde pomáhá mladým sportovcům zvládat tlak a učí rodiče, jak jim být správnou oporou. ⚽️ Svoji odbornost potvrzuje i spoluprací s mentálním koučem Marianem Jelínkem, se kterým společně napsala knihu Car Coaching. Kromě praxe v elitním prostředí přednáší na NEWTON University a FTVS UK. 🧑‍🎓

  • #71
    Nov 7, 2025 · 35 min

    Barča Vanská | Ženy a vzpíraní | Booster Academy

    Láká vás svět vzpírání? 🏋️‍♂️ Pak je přednáška Barči Vanské, závodnice a medailistky z Mistrovství ČR juniorů, přesně pro vás! 🙌 Ukáže vám, že vzpírání není jen o silné fyzické stránce, ale také o mentální odolnosti. Odhalí vám specifika ženského tréninku i co všechno za úspěchy stojí. 🥇

  • #70
    Nov 6, 2025 · 18 min

    Anežka Doleželová | 5 chyb, které ničí vaši imunitu | Booster Academy

    Víte, že po náročném tréninku jste nejvíce náchylní k nemocem? 🤧 To a mnohem více se dozvíte od Anežky Doležalové, seniorní nutriční specialistky a vedoucí nutričního týmu konceptu MG COACHING®. 🙌 Ve své přednášce představí 5 chyb, které ničí naši imunitu, i to, jak je napravit. 🤭 A jako bonus se dozvíte i to, co (ne)dělat, když už nemoc dorazí. ✍️

  • #69
    Nov 5, 2025 · 17 min

    Patrik Vebr | Průvodce běháním v zimě | Booster Academy

    Propadli jste během léta běhání, ale s chladnějším počasím vás nadšení opět opouští? 🏃‍♂️‍ Patrik Vebr, certifikovaný trenér kondičního běhu a mistr České republiky v půlmaratonu 2025, vám ukáže, jak se připravit na zimní běžeckou sezónu. 🥶 Dozvíte se, jaké tréninkové cíle jsou vhodné pro chladnější období, jak se správně obléknout nebo třeba tipy pro efektivní regeneraci. 🙌

  • #67
    Oct 16, 2025 · 18 min

    Iris Mango | BIKINY FITNESS - zákulisí závodní přípravy | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 25. září jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Chcete se vydat na cestu za titulem v bikini fitness? 🥇Mgr. et Bc. Iris Mango vám ukáže zákulisí celé přípravy a odhalí i ta tajemství, o kterých se na veřejnosti nemluví. 🤫

  • #66
    Oct 15, 2025 · 20 min

    Vendula Popelková | Vliv výživy na obranyschopnost organismu | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 25. září jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Ing. Vendula Popelková, Ph.D. alias @doktorkapotravin vás provede uměním funkční imunity. 🙌 Prozradí, jaké potraviny mohou být skutečné super zbraně a jak se pomocí jídla připravit na podzimní sezónu. 🍂

  • #65
    Oct 14, 2025 · 18 min

    Petr Loskot | Příjem tuků ve fitness | Booster Academy

    Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 25. září jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻 Vyhýbáte se tukům? 🤔 Mgr. Petr Loskot vyvrátí největší mýty o nich a vysvětlí, jak vybrat ty správné tuky nebo třeba kolik jich potřebujete pro optimální výkon. 🔋

Showing 1–20 of 20 episodes