Skip to content
Sign in
Artwork for بودكاست هواجيس الليل
Society & CulturePhilosophy

بودكاست هواجيس الليل

Rama Alhejji

بودكاست هواجيس الليل مع راما الحجي، مواضيع مختلفة بطابع ممتع لنلهم خطواتك التالية. 

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 13 min
  • Arabic

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • Tuesday · 7 min

    احتضن التوتر

    احتضن التوتر مو كل توتر يحتاج نهرب منه أو نحاول نتخلص منه. أحيانًا التوتر مجرد رسالة تقول لنا إن فيه شيء يهمنا، خطوة جديدة نخاف منها، أو موقف يحتاج منّا حضورًا أكثر. في هذه الحلقة نتكلم عن علاقتنا بالتوتر بطريقة مختلفة: كيف نتقبله بدل ما نقاومه، نفهم إشاراته، ونتعلم كيف نتحرك معه بدون ما نخليه يسيطر علينا. لأن الهدف مو إننا نعيش بلا توتر… بل إننا نعرف كيف نحتضنه ونكمل

    • Transcript
  • September 8 · 7 min

    هل اخترت الشخص أم اخترت الشعور؟

    في هذه الحلقة، نتأمل معنى أن تختار شخصًا ليشاركك الحياة، لا هربًا من الوحدة، ولا لأن وجود أيّ شخص أفضل من غيابه. نتحدث عن الشراكة التي تضيف إلى حياتك دون أن تنتقص من ذاتك، وعن الفرق بين أن تبحث عمّن يملأ فراغًا، وأن تختار من يستحق أن تشاركه عالمك. فالوحدة ليست دائمًا شيئًا نخاف منه، والانتظار ليس خسارة… أحيانًا، أجمل ما نفعله لأنفسنا هو ألّا نختار لمجرد ألّا نكون وحدنا.

    • Transcript
  • Jul 17, 2025 · 6 min

    إيش هي إنجازاتك في الحياة؟

    إيش هي إنجازاتك؟.. ماذا تقصد أيها الغريب؟.. انستقرام البودكاست: https://www.instagram.com/hawajes_aleel?igsh=MXZnbTByY3dvdnQ0OQ== انستقرام راما الحجي: https://www.instagram.com/ramaalhejji?igsh=MWMxbnBiZzk4dHB0bQ==

  • Jul 6, 2025 · 9 min

    حياة الكبار

    فجأة لقينا أنفسنا كبرنا وتركنا الطفولة خلفنا وغرقنا بمسؤوليات حياة الكبار.. فماذا نفعل الآن..؟ حساب الانستقرام للبودكاست: https://www.instagram.com/hawajes_aleel?igsh=MXZnbTByY3dvdnQ0OQ== حساب الانستقرام لـ راما الحجي: https://www.instagram.com/ramaalhejji?igsh=dXhwOXFwYnd1NDFo

  • Jul 30, 2023 · 13 min

    نصيحة غيرت حياتي

    كم مرة قدم شخص نصيحة لك وسمعتها بالفعل وعملت بها؟ كم مرة حاولت أن تتعلم من شخص آخر وتكتشف ما يمكنه أن يضيف لك؟ في هذه الحلقة أقدم لك ستة نصائح غيرت حياتي ووصلتني للسلام الداخلي مع ذاتي.

  • May 2, 2023 · 13 min

    إيش أسوي الصباح؟

    في هذه الحلقة سنتحدث عن عدة عادات تستطيع أن تضيفها لروتينك الصباحي والتي ستترك أثر جيد بك على مدار اليوم..

  • Apr 25, 2023 · 11 min

    فن قول لا

    كيف نقول لا لنحمي مساحتنا وعقلنا؟ الحسابات الرسمية لراما الحجي: https://instagram.com/ramaalhejji?igshid=YmMyMTA2M2Y= قناة يوتيوب: https://youtube.com/@Ramaalhejji

  • Mar 12, 2023 · 12 min

    متى أقرر بعناية؟

    في هذه الحلقة سنتلكم عن الأمور التي ينبغي التمعن بها واتخاذها بحذر Instagram :@Ramaalhejji https://instagram.com/ramaalhejji?igshid=YTY2NzY3YTc= Podcast Instagram: @Ahlam_al39r https://instagram.com/ahlam_al39r?igshid=YTY2NzY3YTc=

  • Jan 1, 2023 · 17 min

    علمتني ٢٠٢٢ | أهلًا ٢٠٢٣

    My Instagram :@Ramaalhejji https://instagram.com/ramaalhejji?igshid=YTY2NzY3YTc= Podcast Instagram: @Ahlam_al39r https://instagram.com/ahlam_al39r?igshid=YTY2NzY3YTc=

  • Oct 27, 2022 · 21 min

    لماذا نتألم؟

    Rama Alhejji’s Instagram: @Ramaalhejji Podcast Instagram: @Ahlam_al39r

  • Sep 8, 2022 · 10 min

    حان وقت التخلي

    متى بتبدأ تعيش حياتك وتتخلي عن ما يؤذيك يا صديقي؟ ... Podcast Instagram: @Ahlam_al39r Rama Alhejji’s Instagram: @Ramaalhejji

Showing 1–20 of 20 episodes