Kids & FamilyParentingEducationHow ToEducation for Kids

bibasata_mama

Belight FM Radio

هل تجدون أنّ تربية الأطفال صعبة وفيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلون عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرون للأمومة أو الأبوة وتبحثون عن مرجع موثوق للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو الأطفال بشكل علمي وعملي مع أخصائيين في مجالات مختلفة. كما ويقدّم أنشطة لتطبيقها مع الأولاد لقضاء أوقات هادفة معهم. مقدمة البرنامج جوانا نصرالله هي أم لولدين، اختصاصية بالعلاج اللغوي، حائزة على ماجستار بتقويم النطق واللغة، مدرّبة ومحاضرة جامعيّة وممثلة بالمسرح الإرتجالي.كل نهار ثلاثاء تُبَث حلقة جديدة من "ببساطة ماما" على الراديو والبودكاست. للمزيد من المعلومات والنصائح التربوية العملية، لأي سؤال أو تعليق، تابعوا صفحة "ببساطة ماما" على فايسبوك وانستغرام.

Play

Open in

32 episodes
weekly
Avg 27 min
Arabic

Support the show

Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.

Support this Podcast

Episodes 32

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Friday · 33 min
الحلقة 213: تأثير الصعوبة عند الولد على العائلة
Send us Fan Mail عندما يواجه الطفل صعوبة، سواء كانت نمائية أو سلوكية أو عاطفية أو تعليمية، كيف يؤثّر ذلك على العائلة بأكملها؟ ما المشاعر التي يعيشها الأهل عند اكتشاف صعوبة لدى طفلهم، وكيف يمكنهم التعامل مع مشاعر الذنب والخوف؟ كيف يمكنهم مساندة طفلهم وتلبية احتياجاته من دون أن تصبح الصعوبة محور الحياة العائلية ويتحوّل البيت إلى «عيادة»؟ كيف يمكنهم الاهتمام بمشاعر الإخوة واحتياجاتهم حتى لا يشعروا بالتهميش؟ كيف يمكنهم توعية أفراد العائلة، كالأجداد والأقارب، بصعوبة الطفل ومساعدتهم على التعامل معه بطريقة داعمة؟ متى يحتاج الأهل هم أيضًا إلى دعم نفسي؟ وما علامات الاحتراق النفسي التي تشير إلى ضرورة طلب المساعدة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ماريان عيد بوضومط، أخصائية نفسية عيادية، ومعالجة نفسية متخصصة في العلاج الأسري والأزواج، ومديرة الدراسات في مركز Le Lien systémique المتخصص في النهج النسقي، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من: "What About Me? When Brothers and Sisters Get Sick" للكاتب ألان بيتركن. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
October 30 · 40 min
الحلقة 212: مهارات التعبير والخطابة عند الولد - الجزء الثاني
Send us Fan Mail لماذا يشعر بعض الأطفال بالخجل أو التوتر عند التحدث أمام الآخرين، رغم تحدثهم بطلاقة في المنزل؟ كيف يمكن للأهل التمييز بين الخجل الطبيعي والصعوبة التي تستدعي تدخّلًا متخصصًا؟ كيف يمكنهم تحضير الطفل لتقديم عرض شفهي في المدرسة من دون زيادة توتره أو خوفه من الخطأ؟ كيف يساعدونه على تجاوز خوفه عندما يعبّر عن عدم قدرته على التحدث أمام الآخرين؟ وما دور نبرة الصوت والتنفس ولغة الجسد في تعزيز ثقته بنفسه، وكيف يمكن للأهل تدريبه على هذه المهارات من خلال ألعاب بسيطة؟ كيف يمكنهم مساعدته على التعامل مع التعليقات السلبية أو الضحك عليه أمام رفاقه؟ ومتى يُنصح باستشارة اختصاصي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كريستل يوسف، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومدربة على فن الخطابة، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من: "The farmer and his sons" من كتاب خرافات ايسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
October 23 · 33 min
الحلقة 211: مهارات التعبير والخطابة عند الولد - الجزء الأول
Send us Fan Mail ماذا يعني أن يعبّر الطفل عن نفسه بثقة؟ وهل يمكن للأهل تنمية هذه المهارة لديه؟ كيف تؤثّر أجواء المنزل على جرأته في التعبير عن رأيه دون خوف؟ كيف يمكنهم مساعدته على ترتيب أفكاره والتعبير عن مشاعره واحتياجاته بوضوح، حتى لو اختلف رأيه عن رأيهم؟ كيف يتصرّفون عندما يتردّد في الكلام أو يواجه صعوبة في التعبير عن نفسه، دون إحراجه أو التحدّث نيابةً عنه؟ ما الألعاب والأنشطة البسيطة التي تنمّي مهارات التعبير الشفهي لديه؟ وما العادة اليومية التي يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في ثقته بنفسه وقدرته على التعبير؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كريستل يوسف، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومدربة على فن الخطابة، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من: "The Plane Tree" من كتاب خرافات ايسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
October 12 · 27 min
الحلقة 210: اضطراب فرط الحركة وتشتّت الانتباه - الجزء الثاني
Send us Fan Mail ما دور العلاج في تزويد الأهل والطفل باستراتيجيات عملية للحياة اليومية؟ وما أهم التعديلات والخطوات البسيطة التي يمكن اعتمادها في المنزل لمساعدة الطفل على تنظيم نفسه؟ كيف يمكن للأهل تحديد وقت استخدام الشاشات وتسهيل إنجاز الواجبات المدرسية من دون صراعات يومية؟ ما أهمية التعاون بين الأهل والمدرسة، وما التسهيلات التعليمية التي يمكن تقديمها للطفل داخل الصف؟ كيف يمكن للأهل التعامل مع التعب والضغط النفسي، ودعم طفلهم من دون أن يتحول دورهم كأم وأب إلى التوجيه المستمر على مدار الساعة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كلارا سلّوم عضيمي، أخصائية في العلاج النفسي الحركي، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة النملة اللي هزّت الجسر. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
October 5 · 33 min
الحلقة 209: اضطراب فرط الحركة وتشتّت الانتباه - الجزء الأول
Send us Fan Mail ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتّت الانتباه، وما أبرز أعراضه؟ كيف يمكن التمييز بينه وبين الحركة الطبيعية عند الأطفال؟ ما أبرز المفاهيم الخاطئة حوله؟ ولماذا قد لا تعكس نتائج الاختبارات في العيادة ما يحدث في البيت أو الصف؟ ما الذي يتطلّبه التشخيص الدقيق بعيدًا عن اختبار واحد؟ ما هي بعض النصائح للأهل الذين يخافون من التشخيص والوصمة الاجتماعية؟ كيف يمكن أن يؤثّر الاضطراب في حياة الطفل، وما أهمية وجود فريق متكامل لدعمه؟ ومتى قد يكون الدواء جزءًا مهمًا من الخطة؟ وكيف يمكن لاكتشاف الأهل أعراضًا مشابهة لديهم أن يؤثّر في فهمهم لطفلهم والتعامل معه؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كلارا سلّوم عضيمي، أخصائية في العلاج النفسي الحركي، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من: The Girl Who Makes A Million Mistakes للكاتبة براندا لي. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
September 29 · 21 min
الحلقة 208: جسد الولد يتذكر
Send us Fan Mail ماذا تعني عبارة «ذاكرة الجسد» عند الطفل؟ ما العلاقة بين تجاربه واستجابة جسده؟ كيف تنعكس مشاعر الطفل وتجاربُه على جسده أو حركته حتى بعد انتهاء التجربة؟ كيف يساعد اللعب والحركة الطفل على التعبير عن مشاعر لا يستطيع قولها؟ كيف يفهم الأهل لغة جسد الطفل من دون تفسير كل حركة كمشكلة نفسية؟ ما الذي يمكن للأهل فعله في المنزل لمساعدة الطفل على فهم مشاعره والشعور بالأمان في جسده؟ متى يحتاج تغيّر الحركة أو السلوك الجسدي المتكرر إلى تقييم من اختصاصي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كريستينا الحداد، معالجة نفسية عيادية، ومعالجة حسي-حركية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة مقتبسة من: "The Kissing Hand" للكاتبة أودري بن. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
September 25 · 17 min
الحلقة 207: من الصيفية إلى المدرسة
Send us Fan Mail لماذا يُعتبر التعامل مع العودة للمدرسة كـ "مرحلة انتقالية" أمراً أساسياً بدلاً من فرض الروتين فوراً؟ ما هي الخطوات العملية والتدريجية لتهيئة الطفل لمواعيد النوم والتحضير النفسي؟ كيف يميّز الأهل بين سلوكيات التأقلم الطبيعية والمؤشرات التي تتطلب تدخلاً؟ ما الذي يجب أن تركز عليه العائلة في الأسبوع الأول بدلاً من البحث عن المثالية؟ كيف يتعامل الأهل مع التغيير والضغط الذي يفرضه الروتين الجديد على حياتهم؟ كلّ هذه الأسئلة سأتناولها في هذه الحلقة أنا، جوانا نصرالله، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومتخصّصة في علم النفس العصبي المرتبط باللغة المحكية واللغة المكتوبة، وكوتش أهل معتمدة، ومدرّبة جامعية، وممثلة في المسرح الارتجالي. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "Le loup qui voulait aller à l'école" للكاتبة أوريان لالمان. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
September 18 · 20 min
الحلقة 206: رياضة لدماغ أولادنا
Send us Fan Mail ما المقصود برياضة الدماغ؟ وما الهدف الأساسي منها؟ ما العلاقة بين الحركة والدماغ؟ وما المهارات التي يمكن أن تساعد الحركة على تطويرها لدى الطفل؟ لأيّ أطفال يمكن أن تكون هذه التقنية مفيدة؟ وهل هناك عمر معيّن للبدء؟ ما بعض الأمثلة عن حركات أو أنشطة بسيطة يمكن للأهل القيام بها مع أطفالهم؟ وكيف يمكن دمج رياضة الدماغ في حياة الطفل اليومية في المنزل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كريستينا الحداد، معالجة نفسية عيادية، ومعالجة حسي-حركية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة الولد الراعي والعندليب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
September 12 · 33 min
الحلقة 205: التخطيط بواقعية ليومنا كأهل
Send us Fan Mail لماذا تنهار أحيانًا الخطط عند أول ظرف غير متوقّع؟ وما أكثر الأخطاء التي يرتكبها الأهل عند إعداد لوائح المهام؟ وكيف يمكنهم التخطيط بواقعية مع ترك مساحة للطوارئ؟ وكيف يحدّدون أولوياتهم عندما يبدو كل شيء مهمًّا ومستعجلًا؟ وهل الأفضل وضع أهداف يومية أم أسبوعية أم شهرية، وكيف يختارون ما يناسب مرحلتهم؟ كيف يمكن للتخطيط أن يخفّف من التحميل الذهني؟ وكيف يمكن أن تصبح الراحة جزءًا من التخطيط بدلًا من الشعور بالذنب تجاهها؟ وإذا لم تسِر الخطة كما أرادوا، كيف يمكنهم البدء من جديد من دون جلد الذات؟ وأخيرًا، ما العادة أو الأداة البسيطة التي يمكنهم البدء بها اليوم لتنظيم وقتهم بما يناسب حياتهم الحقيقية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ماري-كريستين نوفل، مدربة انتاجية لطيفة، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "How to be a Lion" للكاتب أد فير. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
September 7 · 33 min
الحلقة 204: قبل الكلام… في مهارات لازم تتأسّس
Send us Fan Mail ما المقصود بـ"مهارات ما قبل الكلام"، ولماذا تُعدّ أساسًا مهمًا قبل أن يبدأ الطفل بالكلام؟ ما أهم هذه المهارات، وكيف تتطور مع نمو الطفل؟ كثيرًا ما يربط الأهل ضعف التواصل البصري بالتوحّد، فإلى أي مدى هذه الفكرة دقيقة؟ وهل يكفي ضعف التواصل البصري وحده للاشتباه بالتوحّد؟ ما أبرز الأسباب التي قد تؤثر في تطوّر مهارات ما قبل الكلام، وما العلامات التي تستدعي استشارة أخصائي؟ ولماذا يُحدث التدخل المبكر فرقًا؟ كيف يمكن للأهل دعم هذه المهارات في المنزل، وما الأخطاء الشائعة التي ينبغي تجنّبها؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ألين أبو كرم، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومؤسِّسة EspaceL، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "So gorilla" للكاتبان كلوي اليوت ودين راسل. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
August 27 · 27 min
الحلقة 203: أطفالنا في عصر الذكاء الاصطناعي
Send us Fan Mail ما هو الذكاء الاصطناعي؟ وكيف أصبح جزءًا من حياة الأطفال؟ أين يلتقي به الأطفال في حياتهم اليومية؟ ما فوائده في التعلّم والإبداع وتنمية المهارات؟ ما أبرز مخاطره على الأطفال؟ كيف يعلّم الأهل الأطفال التمييز بين الحقيقة والزيف؟ كيف يحمي الأهل خصوصية الأطفال وأمانهم؟ هل يؤثر الاعتماد الزائد عليه في تفكير الطفل وإبداعه وقدرته على حلّ المشكلات؟ وما دور الأهل في مرافقة الأطفال لاستخدامه بأمان ومسؤولية، خاصةً في الدراسة والواجبات؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع تالا زين، اختصاصية في الأمن السيبراني والسلامة الرقمية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "Les amis, ca sert a quoi" للكاتبة صوفي بيليه. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
August 24 · 32 min
الحلقة 202: اللحمية واللوزتان عند الأطفال
Send us Fan Mail ما هي اللحمية واللوزتان عند الأطفال، وما دورهما في الجسم؟ لماذا قد يحدث تضخّم في اللحمية أو اللوزتين عند بعض الأطفال، وفي أي عمر يظهر عادةً؟ ما العلامات التي تستدعي انتباه الأهل واستشارة الطبيب؟ وكيف يمكن أن يؤثر التضخّم على نوم الطفل، وأكله، وتركيزه، وحالته النفسية؟ كيف يمكن للأهل مساعدته قبل اللجوء إلى العملية؟ هل كل تضخّم يحتاج إلى عملية؟ هل هناك عمر معيّن يُفضّل فيه استئصال اللوزتين أو اللحمية؟ وهل يؤثر استئصالهما على مناعة الطفل؟ ما أهم النصائح التي يجب أن يتبعها الأهل بعد العملية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع د. مريم مييا، طبيبة أنف وأذن وحنجرة، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Snail and the Whale" للكاتبة جوليا دونالدسن. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
August 17 · 27 min
الحلقة 201: الإنتاجية الرحيمة_الإنجاز برحمة ومن دون ضغط
Send us Fan Mail ما المقصود بالإنتاجية الرحيمة؟ وكيف تختلف عن الإنتاجية التقليدية؟ لماذا لا تناسب نصائح الإنتاجية المنتشرة، مثل الاستيقاظ عند الخامسة صباحًا أو اتباع روتين صارم، جميع الأهل؟ كيف يختار الأهل ما يناسبهم من دون الشعور بالذنب أو الفشل؟ هل تتغيّر الإنتاجية بحسب المرحلة التي يعيشها الأهل؟ وهل من الطبيعي أن يختلف تعريف النجاح من مرحلة إلى أخرى؟ كيف يمكن للأهل إعطاء قيمة للأعمال غير المرئية، مثل الاهتمام بالأطفال والدعم العاطفي والتنظيم؟ لماذا من المهم أن يحتفل الأهل بإنجازاتهم الصغيرة، حتى لو لم يلاحظها أحد؟ ما أول خطوة بسيطة يمكن أن يبدأ بها الأهل ليعيشوا إنتاجية أكثر رحمة مع أنفسهم؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ماري-كريستين نوفل، مدربة انتاجية لطيفة، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Koala Who Could" للكاتبة رايتشل برايت. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
August 12 · 35 min
الحلقة 200: اللعب الحسّي: أكثر من مجرّد لعب
Send us Fan Mail ما المقصود باللعب الحسّي؟ ولماذا تُعدّ التجارب الحسّية والحركيّة مهمّة لنموّ الطفل وتطوّر الدماغ واللغة والتواصل؟ من أيّ عمر يُنصح الأهل بالبدء بالأنشطة الحسّية؟ وكيف يعرفون إن كان النشاط مناسبًا لعمر الطفل؟ هل يُنصح بتسجيل الطفل في حصص، كالموسيقى أو اللعب الحسّي؟ وما المعايير لاختيار النشاط المناسب؟ مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، كيف يميّز الأهل بين الأنشطة الرائجة والأنشطة التي تفيد الطفل فعلًا؟ ما الأنشطة الحسّية البسيطة التي يمكن تنفيذها في المنزل بأدوات متوفّرة؟ إذا رفض الطفل نشاطًا حسّيًا أو انزعج من ملمس أو صوت معيّن، كيف يتصرّف الأهل؟ ومتى يُنصح باستشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ألين أبو كرم، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومؤسِّسة EspaceL، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "Le Renard et la Cigogne" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
August 7 · 28 min
الحلقة 199: الأمان الرقمي لأطفالنا
Send us Fan Mail ما المقصود بالأمن الرقمي؟ ولماذا أصبح مسؤولية كل أسرة؟ كيف تغيّر العالم الرقمي في السنوات الأخيرة؟ وما أبرز المخاطر التي يتعرّض لها الأطفال والمراهقون عبر الألعاب الإلكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي؟ ما العمر المناسب لاستخدام هذه المنصات؟ وما الأخطاء التي قد يرتكبها الأهل من دون قصد؟ وكيف يحمون أبناءهم من الاختراق أو الابتزاز أو الاستدراج الإلكتروني؟ وأخيرًا، ما أبرز الخطوات العملية التي يمكن لكل عائلة أن تبدأ بتطبيقها اليوم لتعزيز الأمن الرقمي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع تالا زين، اختصاصية في الأمن السيبراني والسلامة الرقمية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "Le Loup et l'Agneau" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
August 3 · 25 min
الحلقة 198: فضول الأطفال ومخاطر الأجسام الغريبة في الأنف والأذن
Send us Fan Mail لماذا يضع الأطفال أشياء في الأنف أو الأذن؟ وهل هناك أعمار تكثر فيها هذه الحوادث؟ ما أكثر الأجسام الغريبة التي يراها الطبيب في العيادة؟ ما العلامات التي تدلّ على وجود جسم غريب في الأنف أو الأذن؟ هل يمكن أن يبقى الجسم الغريب فترة من دون انتباه الأهل؟ ما الأخطاء الشائعة عند محاولة إخراج الجسم الغريب؟ ولماذا قد تكون خطيرة؟ إذا شكّ الأهل بوجود جسم غريب، ما أول خطوة يجب القيام بها؟ هل هناك أجسام غريبة تحتاج إلى مراجعة طارئة؟ ما المخاطر إذا تأخّرت إزالة الجسم الغريب؟ كيف يتمّ إخراجه في العيادة؟ وهل يؤلم الطفل؟ ما النصائح التي تساعد الأهل على تجنّب هذه الحوادث؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع د. مريم مييا، طبيبة أنف وأذن وحنجرة، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Two Goats" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
July 29 · 1 min
الحلقة 197: انتقائية الطعام عند الولد
Send us Fan Mail ما المقصود بانتقائية الطعام لدى الأطفال؟ وما أبرز أسبابها؟ ما الأخطاء التي قد يرتكبها الأهل بحسن نيّة فتزيد الانتقائية بدلًا من الحدّ منها؟ متى يتحوّل اهتمام الأهل بطعام طفلهم من دعم إلى مصدر ضغط، وكيف ينعكس ذلك على أجواء الوجبات وعلاقة الطفل بالطعام؟ لماذا يثير موضوع الطفل الانتقائي كل هذا القدر من التعليقات والآراء من المحيط؟ وكيف تؤثّر هذه الضغوط في الأهل والطفل؟ كيف يمكن للأهل التعامل مع هذه التعليقات؟ وما أبرز الخطوات العملية لمساعدة الطفل على تقبّل أطعمة جديدة والاستمتاع بالطعام؟ وأخيرًا، ما العلامات التي تشير إلى أن انتقائية الطعام تستدعي استشارة اختصاصي تغذية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع رنا أبو سلمان، أخصائية سلوكيات الأكل عند الأطفال، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Wind and the Sun" من كتاب خرافاب أيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
July 24 · 20 min
الحلقة 196: الأكل بالسر
Send us Fan Mail ما المقصود بـسرّية الأكل بين الأهل والأطفال؟ وكيف يمكن أن تظهر في الحياة اليومية؟ ما الأسباب التي قد تدفع الأهل إلى إخفاء الطعام عن أطفالهم؟ وكيف قد يفسّر الطفل هذا السلوك؟ ما الأثر المحتمل لهذا السلوك على علاقة الطفل بالطعام؟ وما الرسائل التربوية التي قد تصل إليه، حتى من دون قصد؟ كيف يمكن للأهل أن يخصّصوا وقتًا لأنفسهم للاستمتاع بالطعام من دون أن يتحوّل الأمر إلى سرّية أو إخفاء؟ كيف يبني الأهل علاقة صحّية ومريحة مع الطعام داخل المنزل؟ وكيف يمكن للأهل أن يخلقوا لحظات تناول طعام يسودها الوعي والراحة بدلًا من التوتر أو الإخفاء؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جسيكا عطالله، أخصائية تغذية عيادية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Boy Who Cried Wolf" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
July 20 · 24 min
الحلقة 195: الخداع بالأكل
Send us Fan Mail يلجأ كثير من الأهالي إلى إخفاء الخضار أو بعض الأطعمة داخل الوجبات، معتبرين أن المهم هو أن يتناولها الطفل مهما كانت الطريقة. لكن هل يُعدّ هذا الأسلوب مفيدًا فعلًا؟ وما أشكال الخداع الأخرى التي قد يلجأ إليها الأهل ليأكل الطفل أكثر أو يتناول أطعمة معيّنة؟ كيف يؤثر ذلك في ثقة الطفل بوالديه وعلاقته بالطعام على المدى القريب والبعيد؟ كيف يمكن بناء علاقة قائمة على الثقة والاحترام حول الطعام، مع الحفاظ على تغذية الطفل؟ وإذا كان الطفل يرفض نوعًا معيّنًا من الطعام، فكيف يمكن مساعدته على تقبّله تدريجيًا من دون اللجوء إلى الإخفاء أو الخداع؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع رنا أبو سلمان، أخصائية سلوكيات الأكل عند الأطفال، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Invisible Boy" للكاتب ترودي لودويغ. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show
July 15 · 27 min
الحلقة 194: السمنة والوزن الزائد عند الأطفال
Send us Fan Mail ما هو الوزن الزائد أو السمنة عند الأطفال؟ وما أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن؟ كيف تؤثر السمنة على صحة الطفل ونفسيته؟ وما العادات الغذائية التي قد تزيد من خطرها؟ ما الأخطاء التي قد يرتكبها الأهل عند اكتشاف أن طفلهم يعاني من وزن زائد؟ وكيف يمكن التحدث مع الطفل عن الوزن والصحة بطريقة تحافظ على ثقته بنفسه؟ ما العلامات التي قد تشير إلى تطوّر علاقة غير صحية مع الطعام؟ ومتى تستدعي الحالة متابعة مع اختصاصي تغذية، وما الذي يجعل البرنامج العلاجي مناسبًا وآمنًا للطفل؟ لماذا قد يحتاج الطفل إلى فريق متكامل لدعمه؟ وما دور الأهل والمدرسة في بناء عادات صحية ترافقه على المدى الطويل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جسيكا عطالله، أخصائية تغذية عيادية، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "Miss Rumphius" للكاتبة باربارا كوني. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة! https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

Showing 1–20 of 32 episodes