EducationSelf-Improvement

bi' anlayalım

Mirel Tarablus

Meraklı zihinler için samimi sohbetler
Sadece neler başarıldığını değil, o sırada neler hissedildiğini de merak ediyorsan, doğru yerdesin.
'bi' anlayalım', girişimcilikten ebeveynliğe, sinir sistemi okuryazarlığından bütünsel şifaya uzanan bir keşif yolculuğu.
Mirel Tarablus, alanında fark yaratan uzmanlarla gerçekleştirdiği samimi sohbetlerle, modern yaşamın yüksek temposuna kısa bi’ mola verip, yaşamı daha anlamlı ve doyurucu kılan iç görülerin izini sürüyor.

Play

Open in

9 episodes
Avg 32 min
Turkish

Episodes 9

Newest Oldest Longest

All9 Unplayed9 In progress0 Played0

S1 · E9
August 19 · 42 min
İzel Levi Coşkun ile Süreklilikten Sürdürülebilirliğe
Forvis Mazars Türkiye CEO’su ve Kurumsal Sürdürülebilirlik Elçisi Dr. İzel Levi Coşkun ile hem eski bir dostluk hikayesine hem de iyi lider olmak ile iyi insan kalmak arasındaki dengeye dair derin bir sohbet… İzel’i önce bir insan olarak anlayıp sonra liderliğini dinliyoruz: Başarı arttıkça insan kalabilmek mümkün mü? Mutluluk mu başarıyı getiriyor, başarı mı mutluluğu? Şirketler sürdürülebilirliği gerçekten mi benimsiyor yoksa sadece bir slogan mı? Doğayla kurulan bağ ile iyilik arasında nasıl bir ilişki var? Çocukluğun Burgazada’sını, doğayla iç içe büyümenin izlerini, ebeveynlik ve çocuklara doğa bilinci aşılamanın zorluklarını, kadının ve doğanın sömürülüşü arasındaki paralelliği, yapay zekanın sunamayacaklarına kadar uzanan bir sohbet… Bu bölüm; başarıyı sorgulayan, kendi vicdanının hesabını tutan ya da daha duyarlı bir insan olmanın yollarını arayan herkese. İzel Levi Coşkun’u takip edin: Instagram: izellevicoskun LinkedIn: Dr. İzel Levi Coşkun
S1 · E8
July 31 · 32 min
Serra Kampeas Behar ile İnsan Ruhunu Anlamak
Klinik Psikolog Serra Kampeas Behar ile hem eski bir dostluk hikayesine hem de insan ruhuna dair derin bir sohbet... Serra’yı önce bir insan olarak anlayıp sonra uzmanlığını dinliyoruz: İnsanlar terapiye en çok hangi kırılmalarla geliyor? Neden hep aynı ilişki döngüsüne düşüyoruz? “İyi hissetmek” ile gerçekten “iyi olmak” arasındaki fark ne? Psikoloji dili bu kadar yaygınlaşırken duygusal olgunluk da arttı mı? Güvenli bağı, partner seçimini, başarılı ama mutsuz insanları ve modern çağın sessiz yorgunluğunu konuşuyoruz. Yapay zekanın sunduğu her şeyden, veremeyeceği tek şeye kadar uzanan bir sohbet... Bu bölüm; yorgun, kaygılı ya da kendini anlamaya çalışan herkese. Serra Kampeas Behar’ı takip edin: * Instagram: @serrakampeas @uzm.psk.serrakampeas * Web: www.serrakampeas.com “bi’ anlayalım”ın yeni bölümleri için: * IG: https://www.instagram.com/bianlayalim/ * YT: https://www.youtube.com/@bianlayalim
S1 · E7
June 24 · 29 min
Berivan Aslan Sungur ile Kendine Şefkat ve Sinir Sistemi
Yin Yoga'nın Türkiye’deki öncülerinden Berivan Aslan Sungur ile içinde büyüdüğümüz rekabetçi ortamı ve bunun sonucunda kendimizle kurduğumuz ilişkinin sinir sistemimiz üzerindeki derin etkilerini konuşuyoruz. "Kendine annelik" kavramı üzerinden, öz şefkatin aslında öğrenilebilir bir beceri olduğunu aktaran Berivan’la, aynı zamanda, öz şefkat konusunda zorlandığımız yerleri irdeliyoruz. Modern hayatın hızı içinde alarm modunda yaşayan sinir sistemimizi nasıl regüle edebiliriz? Otomatik tepkilerden ziyade bilinçli yanıtlara geçmek mümkün mü? Bu bölüm, kendinizle kurduğunuz ilişkiye yakından bakmak ve mümkün olur ise, yumuşatmak için nazik bir davet. Berivan Aslan Sungur’u takip edin: Instagram: berivanaslansungur / hapakacom YT: https://www.youtube.com/c/BerivanAslanSungur Web: www.berivanaslansungur.com / www.hapaka.com "bi’ anlayalım"’ın yeni bölümleri ve çok daha fazlası için bizi takip edin: IG: https://www.instagram.com/bianlayalim/ YT: https://www.youtube.com/@bianlayalim Mirel ile bireysel ve grup nefes seansları hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için: https://soulfit.life/
S1 · E6
June 24 · 36 min
Gözde Nur Artıkoğlu ile Sporcu Beslenmesi ve Şampiyonluk İklimi
"Bizden şampiyon çıkar mı?" sorusuna sadece yetenek üzerinden değil, ülkemizdeki sistemsel yaklaşım çerçevesinde de yanıt aradığımız Gözde Nur Artıkoğlu ile sağlıklı nesillerin temellerini konuşuyoruz. Çocuk sporcularda büyüme atağı, doğru protein alımı ve besin çeşitliliğinin performansa etkisini bilimsel verilerle inceliyoruz. Ailelerin sabırsızlık tuzağından kurtulup nasıl doğru bir idol olabileceklerini ve evdeki "gizli kamera" çocukları keşfediyoruz. Sporcu çocuklardaki kronik yorgunluğu nasıl okumamız gerektiğini, başarı odaklı altyapı sistemlerinin, kısa vadede etkili gözükse bile uzun vadedeki yıkıcı etkilerini ve sürdürülebilir başarı için farklı katmanlarda atılması gereken adımları tartışıyoruz. Gözde Nur Artıkoğlu’nu takip edin: Instagram: https://www.instagram.com/sporcudiyetisyenim/ ⁠Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gozdenurartikoglu/ Lınkedin: https://www.linkedin.com/company/sporcudiyetisyenim/ YT: https://youtube.com/@sporcudiyetisyenim Web: https://sporcudiyetisyenim.com "bi’ anlayalım"’ın yeni bölümleri ve çok daha fazlası için bizi takip edin: IG: https://www.instagram.com/bianlayalim/ YT: https://www.youtube.com/@bianlayalim Mirel ile bireysel ve grup nefes seansları hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için: https://soulfit.life/
S1 · E5
June 24 · 34 min
Sintia Mazon ile Bütünsel Şifa ve Kendine Yolculuk
Brennan Şifa Bilimi uygulayıcısı Sintia Mazon, işletme mühendisliğinden tamamlayıcı sağlık bilimlerine uzanan ilham verici dönüşüm hikayesini anlatıyor. Şifanın yalnızca hastalıklarla değil, kişinin kendisiyle buluşmasıyla başladığını vurgulayan ve herkesin -doktorlar, anneler, çocuklar- aslında birer şifacı olduğunu hatırlatan Sintia, "farkındalığın tek başına yetmediğini, yeni seçimler yapmanın şart olduğunu" söyleyerek hepimizi harekete geçmeye davet ediyor. Kendi hayatınızın sorumluluğunu alarak şifalanma yolculuğunuza başlamaya hazırsanız, bu bölümden en az benim kadar keyif alacağınızdan eminim. Sintia Mazon’u takip edin: Instagram: https://www.instagram.com/sintia_mazon/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sintiamazon/ YT: https://www.youtube.com/@SintiaBonfilMazon Web: www.niagarawellness.net / www.youniversity.world "bi’ anlayalım"’ın yeni bölümleri ve çok daha fazlası için bizi takip edin: IG: https://www.instagram.com/bianlayalim/ YT: https://www.youtube.com/@bianlayalim Mirel ile bireysel ve grup nefes seansları hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için: https://soulfit.life/
S1 · E4
May 22 · 27 min
Taylan Özgür Çınar ile Hareketin Bilimi ve Ruh Sağlığı
Sporun sadece fiziksel bir aktivite değil, bir yaşam disiplini ve ruhsal şifa aracı olduğunu Taylan Özgür Çınar ile konuşuyoruz. "Ölçmediğin şeyi geliştiremezsin" felsefesiyle kişiye özel antrenman tasarımının önemini ve bilimsel verilerin gücünü keşfediyoruz. Masa başı çalışanların en büyük kabusu olan "oturduğumuz yerde stres yaşama" haline karşı hareketin nasıl bir kalkan olduğunu öğreniyoruz. Her yaşta spor yapılabilir mi? Taylan, spor ve hareket ayrımının altını çizerek, net bir şekilde “evet” diyor. Ruh sağlığımızı korumak ve toleransımızı artırmak için sporun hormonlarımız üzerindeki etkisine yakından bakıyoruz. İster profesyonel sporcu olun, isterseniz arada bir yürüyüş yapan ve sağlığı için hareketin önemini daha iyi anlamak isteyen biri… Bu bölüm, hareketin bilimsel yanını anlama konusunda hepimize ışık tutuyor. Taylan Özgür Çınar’ı takip edin: IG: https://www.instagram.com/taylanozgurcinar/ "bi’ anlayalım"’ın yeni bölümleri ve çok daha fazlası için bizi takip edin: IG: https://www.instagram.com/bianlayalim/ YT: https://www.youtube.com/@bianlayalim Mirel ile bireysel ve grup nefes seansları hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için: https://soulfit.life/
S1 · E3
May 22 · 41 min
Mine Kayraklı Parlak ile Anne Baba Olmak: Yeterince İyi Ebeveynlik
Ebeveynliği bir görevden ziyade bir "içsel dönüşüm alanı" olarak ele alan Uzman Klinik Psikolog Mine Kayraklı Parlak ile derin bir sohbete davetlisiniz. Çocuklarımızın aslında bizim ruhsal öğretmenlerimiz olduğunu ve bastırdığımız yaralarımızı bize nasıl aynaladıklarını keşfediyoruz. Mükemmel ebeveynlik arayışının yarattığı performans baskısından kurtulup "yeterince iyi" olmanın huzuruna nasıl varılır? Sınır koymakla baskı kurmak arasındaki o ince çizgi nerede başlar? Bu bölüm, hem kendisiyle hem çocuğuyla sağlıklı bağ kurmak isteyen tüm anne babalar için rehber niteliğinde. Mine Kayraklı Parlak’ı takip edin: Instagram: @minekayrakliparlak Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mine-kayrakli-parlak-9b3007a0 Web:https://www.mineparlak.com "bi’ anlayalım"’ın yeni bölümleri ve çok daha fazlası için bizi takip edin: IG: https://www.instagram.com/bianlayalim/ YT: https://www.youtube.com/@bianlayalim Mirel ile bireysel ve grup nefes seansları hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için: https://soulfit.life/
S1 · E2
May 22 · 44 min
Sezen Sungur Saral ile Başarı, Özgünlük ve Sosyal Etki
"bi' anlayalım’ın" ilk bölümünde, Türkiye’nin teknoloji liderlerinden Sezen Sungur Saral ile başarının görünen yüzünün ötesine geçiyoruz. “Ben kendimi başarılı olarak tanımlamıyorum” diyen Sezen, e-kitap okuyucudan elektrikli araç üretimine uzanan kurumsal vizyonunu paylaşıyor. Genç kızların güçlendirilmesi ve teknoloji alanında söz sahibi olmaları için çalışmayı, erkek egemen bir sektörde kadın olmanın zorluklarını ve girişimciliğin görünmeyen ve belki de konuşulmayan katmanlarını konuşuyoruz. Başarının izini sürerken özgünlüğünüzü korumak; bir yandan hedeflerinizi gerçekleştirirken, bir yandan da toplumsal fayda sağlamak istiyorsanız, “kendinize inanın” diyen bu bölümü kaçırmayın. Sezen Sungur Saral’ı takip edin: IG: @sez_4 Bi’ anlayalım’ın yeni bölümleri ve çok daha fazlası için bizi takip edin: IG: https://www.instagram.com/bianlayalim/ YT: https://www.youtube.com/@bianlayalim Mirel ile bireysel ve grup nefes seansları hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için: https://soulfit.life/
S1 · E1
May 21 · 33 sec
bi'anlayalıma dair
bi' anlayalım: Meraklı zihinler için samimi sohbetler Sadece neler başarıldığını değil, o sırada neler hissedildiğini de merak ediyorsan, doğru yerdesin. 'bi' anlayalım', girişimcilikten ebeveynliğe, sinir sistemi okuryazarlığından bütünsel şifaya uzanan bir keşif yolculuğu. Mirel Tarablus, alanında fark yaratan uzmanlarla gerçekleştirdiği samimi sohbetlerle, modern yaşamın yüksek temposuna kısa bi’ mola verip, yaşamı daha anlamlı ve doyurucu kılan iç görülerin izini sürüyor.

Showing 1–9 of 9 episodes