
Health & Fitness
BESTE VERSION VON DIR Podcast
Ralf Bohlmann
BESTE VERSION VON DIR ist einer der ältesten und meistgehörten Gesundheits-Podcasts im deutschsprachigen Raum — seit 11 Jahren, über 850 Folgen.
Host Ralf Bohlmann begleitet dich durch deinen gesunden Lifestyle: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf, Mindset. Praxisnah, alltagstauglich und selbst gelebt.
Eine neue Folge in der Woche. Hör rein — und erschaffe die "nächste" beste Version von dir.
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Episodes864
Mar 1, 2022 · 7 min
Feb 21, 2022 · 8 minNach der Infektion...
Feb 17, 2022 · 7 minFrüher war alles - schlechter!
Feb 14, 2022 · 8 minWann macht Ketose Sinn?
Feb 11, 2022 · 7 minKann man beim Atmen noch was besser machen?
Feb 10, 2022 · 44 minDie Bedeutung der Atmung - Interview mit Timo Niessner
Feb 7, 2022 · 9 minGesundheit absichern
Feb 4, 2022 · 10 minWas passiert beim "Abnehmen"?
Feb 3, 2022 · 25 minWie gesund bist du?
Jan 31, 2022 · 9 minMein persönliches Schlank-Programm
Jan 26, 2022 · 9 minWie "schlank werden und bleiben" funktioniert
Jan 20, 2022 · 6 minEin erfülltes Leben
Jan 14, 2022 · 17 minKombinierte Nahrungsergänzungsmittel
Jan 10, 2022 · 6 minMythen zum Thema Abnehmen
Jan 7, 2022 · 6 minErfolgsgeschichten #3
Jan 4, 2022 · 4 minErfolgsgeschichten #2
Jan 3, 2022 · 5 minErfolgsgeschichten #1
Dec 31, 2021 · 4 minLass uns leben...
Dec 29, 2021 · 6 minDeine beste Version für 2022
Dec 26, 2021 · 8 minSchwung holen für 2022