Beste Vaterfreuden

Traditionen in der Familie - Diese Rituale stärken deine Bindung

Kleine Rituale stärken das Beisammensein. Ob es das sonntagliche Frühstück, die großen Familienfeiern oder die abendliche Lesestunde ist - solange man Wege findet regelmäßig Zeit miteinander zu verbringen, wächst die Bindung. Welche Rituale Max und Jakob pflegen, um ihren Familien näher zu kommen erfahrt ihr heute. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Die 5 Dinge, die du als Vater nicht tun solltest

In der Erziehung möchten alle Eltern immer alles richtig machen. Das kann natürlich nicht funktionieren und sich vom elterlichen Perfektionismus zu lösen kann langfristig bessere Ergebnisse bringen, als verkrampft von einem Drahtseilakt zum nächsten zu hüpfen. Heute geht es um 5 Fehler, die Max und Jacob schon in der Begleitung ihrer Kinder getan haben, von denen sie heute wissen, wie man sie besser hinbekommt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Wenn Geld die Liebe zerstört - Schulden, Streit und das Ende einer Beziehung

Wie verändern Schulden eine Beziehung – und wann werden finanzielle Probleme zur Belastungsprobe für eine Partnerschaft? In dieser Folge geht es um Geld, Schulden, emotionale Distanz und die Frage, warum man in einer Trennung noch zusammenlebt und sich Küsschen gibt. Außerdem haben wir ausgeschlafene Kritik einer Hörerin und ein kleines Highlight in Jakobs Vaterschaft. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Becoming Dad - Was ich gern früher übers Vatersein gewusst hätte mit Sebastian Tigges

Heute ist Sebastian Tigges zu Gast. In seinem neuen Buch "Becoming Dad" spricht er über das Vatersein und was er gern früher gewusst hätte. Mit Jakob blickt er darauf, wie sich seine Vaterschaft nach der Trennung von seiner Partnerin verändert hat, wie sich die Beziehung zu seinen Kinder entwickelt und was es heißt, "ein guter Vater" zu sein. Besucht Sebastian auf Instagram: https://www.instagram.com/tigges/?hl=de Hier findet ihr sein neues Buch "Becoming Dad": https://www.piper.de/buecher/becoming-dad-isbn-978-3-492-06599-3 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Angst vorm Mutter werden - Will ich ein Kind oder wird es von mir erwartet?

Kinder verändern das Leben grundlegend. Man gibt viel von der persönlichen Freiheit auf und wird dafür mit Verantwortung für ein neues Lebewesen beladen. Zusätzlich leidet nachweislich die Partnerschaft unter dem zusätzlichen Stress. Ist der Zweifel daran, überhaupt Kinder zu wollen da nicht berechtigt und warum sehen sich vor allem Frauen einem gesellschaftlichen Druck ausgesetzt, wenn sie nicht Mutter werden wollen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Feilschen, Ferien, Vorbild - Was leben wir unseren Kindern vor?

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Max und Jakob fragen liebend gern "Was letzte Preis". Ob auf dem Trödelmarkt oder im Antiquitätengeschäft, es wird oft um den ein oder anderen Euro gefeilscht. Welchen Eindruck macht das auf ihre Kinder? Werden sie später genau so harte Verhandlungspartner:innen, wie ihr Väter und welche anderen Eigenschaften schauen sich unsere Kleinen von uns ab? Diese Fragen und wie man als Single-Mama mal wieder zur niederen Bedürfnisbefriedigung kommt, klären wir heute. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audioWerbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Die besten Sommerferien - Wie macht man Urlaub mit Kindern?

Max und Jakob kommen ganz frisch aus den Ferien und haben komplett unterschiedeliche Urlaube mit ihren Familien verbracht. Jakob probiert sich als Girlscamp-Veranstalter komplett mit Nachtwanderung, Ziehhühnern und Lagerfeuer mit Stockbrot. Max hingegen hat seine Kinder in den Camper geladen und ist zum Surfen gefahren. Wie verbringt ihr den Urlaub mit euren Kindern, was brauchen Kinder, um in den Ferien glücklich zu sein und was, wenn der Fuchs vor den Augen deiner Tochter ein Huhn erlegt? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Weg mit den Ratgebern? - Warum sich Eltern weniger Druck machen sollten mit Tillmann Prüfer

Eltern wollen alles richtig machen und greifen deshalb oft zu Erziehungsratgebern. Doch können all die Tipps und Regeln am Ende sogar mehr Stress als Orientierung schaffen? Gemeinsam mit Journalist und Autor Tillmann Prüfer sprechen wir darüber, warum der Einfluss von Eltern auf die Entwicklung ihrer Kinder oft kleiner ist, als viele glauben, weshalb Perfektion in der Erziehung ein unrealistisches Ziel ist und wie Eltern gelassener mit den täglichen Herausforderungen umgehen können. Tillmanns Buch "Was Sie (wirklich) über Erziehung wissen müssen" findet ihr hier Besucht Tillmann auf Instagram Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Sommerpause

Wir sind dann mal weg

Beziehung ohne Kinderwunsch - Wie finde ich einen Partner, der dasselbe will?

Was, wenn ich keine Kinder möchte und deshalb keinen Partner finde? Eine Hörerin beschäftigt genau diese Angst: Sie hat keinen Kinderwunsch und fragt sich, ob eine glückliche Beziehung für sie dadurch schwieriger zu finden ist. Wie geht man beim Dating damit um, wenn man bewusst kinderfrei leben möchte? Wann sollte man das Thema Kinderwunsch ansprechen und wie findet man einen Partner, der die gleichen Vorstellungen von der Zukunft hat? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

So bleibst du während der Pubertät gelassen mit Matthias Jung

Die Pubertät kann für Eltern und Teenager zur echten Belastungsprobe werden. Plötzlich werden aus vertrauten Gesprächen Diskussionen, Türen knallen und auf harmlose Fragen folgt im besten Fall ein genervtes Augenrollen. In dieser Folge sprechen wir mit Komiker und Pubertätsexperte Matthias Jung darüber, was in dieser turbulenten Lebensphase eigentlich in unseren Kindern passiert. Warum ziehen sich Teenager zurück, wie können Eltern mit Konflikten umgehen und wann ist es besser, einfach mal lockerzulassen? Für weitere spannende Tipps und Stories, folgt Matthias auf Instagram: https://www.instagram.com/matthias.jung_familydoc/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Toxische Abgrenzung - Wie sag ich Nein zur Familie meiner besten Freundin?

Was passiert, wenn die Menschen, die wir lieben, ihre Familie ganz anders leben, als wir es selbst tun würden? Darf ich sich zurückziehen, weil ich den Mann meiner besten Freundin nicht leiden kann, oder macht einen das zu einer schlechten Freundin? Darf ich mich von meinem engsten Kreis abgrenzen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Welche Rollenbilder lernen Kinder durch Medien? – mit Dr. Maya Götz

Kinder wachsen heute mit YouTube, TikTok und Co. auf. Aber was bedeutet es eigentlich, medienkompetent zu sein? Reicht es, die Bildschirmzeit zu begrenzen – oder müssen wir unsere Kinder vor allem darauf vorbereiten, Inhalte einzuordnen und kritisch zu hinterfragen? Genau darüber spricht Max in dieser Folge mit Dr. Maya Götz. Sie ist Medienwissenschaftlerin und erforscht seit Jahrzehnten, wie Medien Kinder und Jugendliche prägen. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Jungen und Mädchen Medien oft unterschiedlich nutzen und weshalb es weniger Helden- und mehr Opfergeschichten braucht. Außerdem sprechen wir über Algorithmen, die Manosphere, problematische Rollenbilder in sozialen Medien und die Frage, ob ein Social-Media-Verbot wirklich hilft. Und für alle GZSZ-Fans unter euch klären wir, warum das Schauen von GZSZ und Co. in der Schwangerschaft beruhigend fürs Kind sein kann. Hier geht's zur ersten Folge mit Dr. Maya Götz: Fernsehen – Welche Sendungen sind wirklich gut für Kinder? – mit Dr. Maya Götz Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Mental Load – Wie fair teilen wir unser Familienleben wirklich auf?

Der Heilige St. Jakob hat mal wieder viel über Mental Load nachgedacht – und natürlich direkt eine Checkliste mitgebracht. Wer macht bei uns eigentlich was? Wer denkt an all die Dinge, die gemacht werden müssen, bevor überhaupt jemand etwas macht? Und: Warum haben es Alleinerziehende unserer Meinung nach viiiiel einfacher? Hier die ultimative Mental-Load-Checkliste: Familie & Kinder Arzttermine organisieren Geburtstage, Geschenke, Kindergeburtstage planen Kita, Schule, Elternabende, Klassenchat im Blick behalten Kleidung in der richtigen Größe besorgen Ferien, Betreuung, Hobbys koordinieren Emotionale Begleitung („Wie geht’s meinem Kind gerade?“) An alles denken: Sportsachen, Brotdose, Impfungen, Einverständniserklärungen Haushalt & Alltag Einkaufen planen Vorräte im Blick behalten („Toilettenpapier fast leer“) Putzplan im Kopf haben Reparaturen organisieren Termine koordinieren (Handwerker, Post, Versicherungen) Wäsche nicht nur machen, sondern bemerken, dass sie gemacht werden muss Beziehung & soziales Leben Kontakt zu Familie und Freund:innen pflegen Treffen organisieren Konflikte emotional mittragen Jubiläen, Feiertage, Geschenke erinnern Harmonie „mitmanagen“ Pflege von Angehörigen Arzttermine koordinieren Medikamente im Blick behalten Bürokratie, Pflegegrad, Krankenkasse Emotionale Verantwortung tragen Finanzen & Bürokratie Rechnungen zahlen Versicherungen prüfen Steuerunterlagen sammeln Verträge kündigen oder wechseln Familienbudget im Blick behalten Gesundheit & Selbstfürsorge Eigene Vorsorge organisieren Ernährung planen Sport „unterbringen“ Mental mitdenken: „Wann brauche ich mal Pause?“ Emotionale Mental Load Stimmung anderer wahrnehmen Konflikte antizipieren Vermitteln Bedürfnisse aller im Blick behalten „Daran denken, dass niemand enttäuscht wird“ Digitale Mental Load WhatsApp-Gruppen beantworten E-Mails im Blick behalten Schul-Apps, Kalender, Passwörter Erinnerungen, Log-ins, Updates, Online-Bestellungen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Warum verlieren sich so viele Paare, wenn sie Eltern werden? – mit Anne Bormann

Kinder sind was großartiges und gleichzeitig sinkt die Zufriedenheit in vielen Beziehungen genau dann, wenn aus einem Paar eine Familie wird. Warum ist das so? Und woher weiß man eigentlich, ob man gerade einfach nur völlig überlastet ist oder ob die Liebe zwischen Alltagsstress und Care Arbeit verloren gegangen ist? Genau darüber spricht Max in dieser Folge mit Anne Bormann. Sie ist Familienberaterin, begleitet seit Jahren Eltern in herausfordernden Lebensphasen und kennt die Frage nur zu gut, warum so viele Paare irgendwann nur noch funktionieren statt miteinander zu leben. Gemeinsam schauen wir darauf, woran man erkennt, dass man im Dauerstress feststeckt, wie man aus diesem Strudel wieder herauskommt und was Eltern tun können, um sich trotz Familienalltag wieder gesehen und verbunden zu fühlen. Hier findet ihr Anne bei Instagram: @annebormann.beratung und hier geht’s zu ihrer Website. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Pflegekind als Single-Mutter – Wie viel Unterstützung darf ich erwarten?

Jakob ist zurück aus dem Urlaub und stellt überrascht fest, dass seine Tochter inzwischen deutlich entspannter damit umgeht, wenn er mal länger weg ist. Außerdem sprechen wir über Flugzeugbeobachtungen und die guten Seiten anderer Menschen. On top servieren wir euch auch wieder zwei Community-Mails: Eine Hörerin möchte als Single-Frau ein schwer krankes Pflegekind aufnehmen und fragt sich, ob sie von engen Freund in so einer Situation Unterstützung erwarten darf. Und eine andere Hörerin liebt ihren Mann eigentlich sehr – wäre da nicht seine ständige Sorge um die eigene Gesundheit. Wie viel Verständnis gehört zu einer Beziehung dazu? Und was passiert, wenn Fürsorge irgendwann die Anziehung verdrängt? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Ab wann sollten Kinder im eigenen Bett schlafen? – mit Dr. Martina Stotz

Jakob hat seine Tochter mit sieben Jahren ins eigene Bett umquartiert. Ob das pädagogisch wertvoll war, klären wir in dieser Folge mit einer unserer liebsten Gästinnen Dr. Martina Stotz. Sie ist promovierte Erziehungswissenschaftlerin und begleitet seit Jahren Familien rund um bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum in Deutschland so viele Menschen Schlafprobleme haben, wie viel Schlaf Kinder in welchem Alter wirklich brauchen, warum manche Kinder abends einfach nicht müde werden wollen und weshalb eine gute Abendroutine oft wichtiger ist als die perfekte Einschlafmethode. Außerdem geht es um Mittagsschlaf, Fernsehen und Hörbücher vor dem Einschlafen, nächtliche Besuche im Elternbett und die Frage, ob man eigentlich sofort aufspringen sollte, wenn das Kind nachts ruft. Hier findet ihr Martina Stoz’ Website und ihren Account bei Instagram @drstotzkinderpsychologie. Hier geht’s direkt zu ihrem Buch „Geschwisterkinder: Für mehr Harmonie im Familienalltag". Und hier findet ihr die beiden anderen Folgen: Wie begleite ich mein Kind bei Wutausbrüchen? – mit Dr. Martina Stotz Wie wachsen Geschwister gut miteinander auf? – mit Dr. Martina Stotz Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Wann muss mein Kind wirklich in die Notaufnahme? – mit Dr. Julia Rehme-Röhrl

Als eher entspannte Väter fragen wir uns ja öfter: Wann muss unser Kind in die Notaufnahme – und wann ist das eigentlich vollkommen übertrieben? Genau darüber spricht Max in dieser Folge mit Dr. Julia Rehme-Röhrl. Sie ist Notärztin und Mutter und weiß deswegen ziemlich genau, warum Kinder häufig in der Notaufnahme landen, was bei Stürzen wirklich zählt und ab wann wir uns als Eltern bei Fieber dringend Sorgen machen sollten. Außerdem klären wir, wie sich typische Alltagsunfälle vermeiden lassen und warum Dinge wie Hochbetten oder Trampoline alles andere als harmlos sind. Gleichzeitig geht’s um die großen Fragen: Wie lernen Kinder eigentlich ein gutes Gefahrenbewusstsein? Sollte man Risiken eher runterspielen oder klar benennen? Und was sind die wichtigsten Schritte im Notfall, wenn man plötzlich schnell handeln muss? Hier findet ihr Julia bei Instagram (@notarztmami) und hier geht's zu ihrem Buch „[Die Notarztmami: Prävention, Sicherheit & Erste Hilfe für Babys und Kinder. Mit der Erfahrung aus vielen hundert Notarzteinsätzen und Notärztin]"(https://www.herder.de/leben/shop/p6/85880-die-notarztmami-klappenbroschur/)). Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

• Transcript

Albträume, Vortragsangst & Co. – Wie begleite ich mein Kind bei Ängsten?

„Du brauchst keine Angst zu haben“ – ein Satz, den wir alle kennen. Aber hilft der eigentlich wirklich? In dieser Folge knöpfen wir uns das Thema Kinderängste vor und sprechen über Albträume, den altbekannten Nachtschreck und die Frage, wie man sein Kind begleitet, ohne es zu überfordern oder einfach „drüber hinwegzutrösten“. Es geht um typische Ängste vor Vorträgen, dem Alleine-Fahrradfahren oder dem Einschlafen, und darum, wie wir selbst damit umgehen: Bleiben wir geduldig oder wollen wir unsere Kinder lieber schnell zu ihrem Glück zwingen? Was hilft wirklich: Trost, Rituale, Kuscheltiere? Und warum träumt Max eigentlich auch als Erwachsener davon, dass ihm die Zähne ausfallen?! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

• Transcript

Ab wann sollte ich mein Kind über Sex aufklären? – mit Mareike Brede

Max’ Tochter ist mittlerweile schon richtig genervt, wenn er das große Pubertäts-Fass aufmacht, aber gleichzeitig sind da natürlich ganz viele Fragezeichen, auch bei uns: Ab wann sollten wir eigentlich mit unseren Kindern über Themen wie Periode, Samenerguss oder Verhütung sprechen – ohne sie direkt zu überfordern? Wer übernimmt solche Gespräche überhaupt: eher Mutter, eher Vater oder einfach die Person, die sich traut? Und wie schafft man es, dass Sex und Aufklärung irgendwann einfach Themen sind wie jedes andere auch? Und dann kommen ja auch noch Medien dazu: Pornos, Klassenchats, Online-Games. Dinge, mit denen unsere Kinder oft früher konfrontiert werden, als uns lieb ist. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Mareike Brede. Sie ist Sexualpädagogin, Autorin und dreifache Mutter – und weiß ziemlich genau, wie Aufklärung zwischen Smartphone und Pubertät am besten funktioniert. Hier findet ihr Mareike bei Instagram @die.mamareike und hier geht's direkt zu ihren Büchern. Hier könnt ihr die Folge zum Thema sexuelle Früherziehung mit Dania Schiftan nachhören Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

• Transcript