Bauchdetektivgeschichten

Daniela Mulle

Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir: Damit du verstehst, woher deine Bauchbeschwerden kommen, und dass gesund sein nichts mit deinem Gewicht zu tun hat. Du wirst hier außerdem lernen, wie du dich ganz easy optimal versorgst, und so nicht nur dich, sondern auch deine Darmflora wieder happy machst!

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#90
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August 19 · 54 min
087 Mikrobiomanalyse: sinnvoll oder Geldverschwendung?
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#84
June 10 · 42 min
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#83
May 27 · 1 hr 1 min
081 Wenn Essen plötzlich Angst macht
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#82
May 13 · 54 min
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#79
April 29 · 43 min
079 Schlaf-Special (Teil 2): Schlaf verbessern - Chronotyp, Power Naps & 5 praktische Stellschrauben
Chronotyp, Power Naps & Schlafhygiene: Wie du deinen Schlafrhythmus verstehst und mit 5 Stellschrauben gezielt deinen Schlaf verbesserst.
#78
April 15 · 41 min
078 Schlaf-Special (Teil 1): Schlaf verstehen - was nachts passiert
Schlafphasen, zirkadianer Rhythmus & Schlafqualität: Grundlagen für guten Schlaf und einen entspannten Bauch
#77
April 1 · 36 min
077 Kaffee ist nicht gleich Kaffee - Teil 2
Wie Lagerung, Mahlgrad & Zubereitung Koffeingehalt, Geschmack & Wirkung von Kaffee verändern
#76
March 18 · 33 min
076 Kaffee ist nicht gleich Kaffee - Teil 1
Erfahre, wie Bohne, Fermentation & Röstung nicht nur Geschmack sondern auch deinen Körper beeinflussen
#75
February 18 · 27 min
075 Koloskopie ohne Angst: meine ehrliche Erfahrung
Wie du dich optimal auf deine Darmspiegelung vorbereitest und deinen Darm danach gezielt aufbaust.
#74
February 4 · 46 min
074 Ernährungsmythen Teil 2 - der Faktencheck
Was an Ernährungsmythen rund um Rapsöl, Gluten, Milch, Haferflocken & Co wirklich dran ist.
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January 21 · 34 min
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Erfahre, warum Ernährungsmythen entstehen, sich so hartnäckig halten und so viele verunsichern
#72
January 7 · 26 min
072 Warum dein Darm Jahresreflexion liebt
Wie Klarheit im Kopf Stress reduziert und deine Verdauung positiv beeinflusst.
#71
Dec 24, 2025 · 30 min
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Erfahre wie du Einladungen & Familienfeste mit Genuss und ohne Beschwerden verbringst
#70
Dec 10, 2025 · 24 min
070 Ernährungstherapie ist kein Luxus!
Eine wahre Geschichte darüber, wie fehlende Ernährungstherapie Leben gefährdet, und was das mit deinen Bauchbeschwerden zu tun hat.
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