Skip to content
Sign in
Artwork for Baiocast
EducationSelf-Improvement

Baiocast

Baio

Ako pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí, ktorí sa chcú inšpirovať, posúvať vo svojom živote, zdokonalovať, ktorých zaujímajú témy života okolo nás?

Túto otázku som si kládol dávnejšie, keď som pomáhal ľuďom na tréningoch, alebo počas online coachingu, so zmenou ich tela a života. Vždy to bolo 1 na 1 a hovoril som si, že musí byť efektívnejší spôsob. A vtedy mi to došlo. Podcast je ten správny spôsob, preto som s ním začal.

Verím že aj vďaka nemu, zaujímavým hosťom, mojej zvedavosti a trochou sarkastického humoru, sa dostane k čo najväčšiemu počtu ľudí a pomôže im.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 1 hr 5 min
  • Slovak

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • S2 · E9
    Wednesday · 46 min

    Škoda, že som toto o vzťahoch a rozchodoch nevedel skôr 2.časť - Nikola Kallová

    Kedy je čas o vzťah ešte zabojovať? Kedy prišlo k jeho naplneniu a treba ho ukončiť? Aká je moja rola vo vzťahu? Ako sa vzťahy za posledné roky zmenili? Otázok okolo vzťahov a rozchodov je neúrekom a je škoda, že som niekoho ako Mgr. Nikola Kallová, PhD. nestretol skôr. V rámci tohto rozhovoru mi objasnila a zodpovedala mnoho otázok na túto tému. A verím, že ich zodpovie aj tebe. Venuje sa výskumom o vzťahoch, rozchodoch, ale aj tomu, ako fungujú vzťahy v marginalizovaných skupinách Rómov, o ktorých máme často skreslenú predstavu. Epizódu som rozdelil do 2 častí, aby boli kratšie. Toto je 2. časť. Čo sa dozvieš v tejto epizóde: o toxických vzťahoch zoznámenie a rozchody cez sociálne siete o spoločných hodnotách s partnerom mali by sme sa vo vzťahu meniť? ... a mnoho ďalšieho! Ak by si mal/a k tejto téme otázky, môžeš ich napísať do komentára alebo nás kontaktovať cez Instagram. Kontakt na Niku: Web: https://www.sav.sk/?lang=sk&doc=user-org-user&user_no=11424 Kontakt na Baiocast: Instagram: https://www.instagram.com/baiocast/ Všetky epizódy uverejňujem zdarma na YouTube a v podcastových aplikáciách. Preto ak sa ti epizóda páčila, budem veľmi vďačný za tvoj odber, komentár alebo zdieľanie. Ďakujem Nike za účasť v Baiocaste a za jej myšlienky. Kapitoly:(00:00) Intro(01:03) Odber(01:32) O toxických vzťahoch(13:13) Strach z inakosti(15:36) Zoznámenie a rozchod cez sociálne siete(16:35) O spoločných hodnotách s partnerom(20:31) Rozchody v mladom/staršom veku(22:57) Pohľad zo strany muža a ženy(25:08) Mali by sme sa meniť?(34:15) V tomto je rómska menšina iná(44:05) Otázka hosťa a záver

  • S2 · E8
    September 2 · 52 min

    Škoda že som toto o vzťahoch a rozchodoch nevedel skôr 1.časť - Nikola Kallová

    Kedy je čas o vzťah ešte zabojovať? Kedy prišlo k jeho naplneniu a treba ho ukončiť? Aká je moja rola vo vzťahu? Ako sa vzťahy za posledné roky zmenili? Otázok okolo vzťahov a rozchodov je neúrekom a je škoda, že som niekoho ako Mgr. Nikola Kallová, PhD. nestretol skôr. V rámci tohto rozhovoru mi objasnila a zodpovedala mnoho otázok na túto tému. A verím, že ich zodpovie aj tebe. Venuje sa výskumom o vzťahoch, rozchodoch, ale aj tomu, ako fungujú vzťahy v marginalizovaných skupinách Rómov, o ktorých máme často skreslenú predstavu. Epizódu som rozdelil do 2 častí, aby boli kratšie. Toto je 1. časť. Čo sa dozvieš v tejto epizóde: single ľudia medzi 30 a 40 ako fungovali partnerstvá kedysi a dnes ideálny partner vs práca na vzťahu prečo nám nový vzťah pripadá ideálny ... a mnoho ďalšieho! Ak by si mal/a k tejto téme otázky, môžeš ich napísať do komentára alebo nás kontaktovať cez Instagram. Kontakt na Niku: Web: https://www.sav.sk/?lang=sk&doc=user-org-user&user_no=11424 Kontakt na Baiocast: Instagram: https://www.instagram.com/baiocast/ Všetky epizódy uverejňujem zdarma na YouTube a v podcastových aplikáciách. Preto ak sa ti epizóda páčila, budem veľmi vďačný za tvoj odber, komentár alebo zdieľanie. Ďakujem Nike za účasť v Baiocaste a za jej myšlienky. Kapitoly: (00:00) Intro (00:37) Odber (01:06) Predstavenie hosťa a dnešnej témy (01:53) Single ľudia medzi 30 a 40 (02:33) Vzťahy kedysi a dnes (04:38) Ideálny partner vs práca na vzťahu (05:51) Čo je správne pre mňa? (13:52) Prečo nám nový človek príde ideálny? (16:10) Vzťahy v mladom vs strednom veku (18:14) Naše vnútorné dieťa a dopad na vzťah (20:17) Práca s naším vnútorným "ja" (22:50) Ako sa nezacykliť v negatívnych emóciách (26:03) Prečo sa vraciame k ukončenému vzťahu? (27:37) O rozvodoch (31:41) Ako spoznať kedy ukončiť vzťah? (36:02) Spôsoby sebanájdenia (37:45) Zmeny osobnosti a spoločnosti (43:48) Ako nám vzťahy formujú osobnosť? (51:14) Nabudúce uvidíte

  • S2 · E7
    August 12 · 1 hr 5 min

    IRONMANY zvládam vďaka týmto veciam 2.časť - Peter Reisel

    Súťaž Ironman sa stala pre mnohých ľudí na svete aj na Slovensku metou, ktorú chcú zdolať – hlavne kvôli jej fyzickej a mentálnej náročnosti a vlastnému posunu tela a mysle. Peter Reisel je jedným z nich. V súčasnosti má na konte 2 dokončených veľkých Ironmanov a viacero polovičných. Epizódu som rozdelil do 2 častí, aby boli kratšie. Toto je 2. časť. Čo sa dozvieš v tejto epizóde: ako vyzerá Peťov tréningový plán dôležitosť regenerácie o počúvaní svojho tela o budovaní disciplíny ... a veľa ďalšieho! Ak by si mal/a k tejto téme otázky, môžeš ich napísať do komentára alebo nás kontaktovať cez Instagram. Link na spomínanú knihu v epizóde:https://www.martinus.sk/3952071-cesta-k-vyjimecnosti/kniha Kontakt na Peťa: Instagram: https://www.instagram.com/peter_reisel/ Kontakt na Baiocast: Instagram: https://www.instagram.com/baiocast/ Všetky epizódy uverejňujem zdarma na YouTube a v podcastových aplikáciách. Preto ak sa ti epizóda páčila, budem veľmi vďačný za tvoj odber, komentár alebo zdieľanie. Ďakujem Peťovi za účasť v Baiocaste a za jeho myšlienky. Kapitoly: (00:00) Intro (01:04) Odber (01:33) Peťov tréningový plán (06:12) Dôležitosť regenerácie (08:34) Budovanie disciplíny (11:10) O počúvaní svojho tela (21:28) Prevencia voči zraneniam (25:11) Svetový rekord v Ironmane (27:35) Ako dlho trvá príprava (29:21) Najčastejšie chyby ľudí (34:39) O napredovaní človeka (38:19) O dopingu na súťaži (40:36) O doplnkoch (42:52) Čo konzumovať pred/počas pretekov (50:33) O výstupe na Mont Blanc (55:01) Otázka hosťa a záver

  • S2 · E6
    August 5 · 51 min

    IRONMANY zvládam vďaka týmto veciam 1.časť - Peter Reisel

    Súťaž Ironman sa stala pre mnohých ľudí na svete aj na Slovensku metou, ktorú chcú zdolať – hlavne kvôli jej fyzickej a mentálnej náročnosti a vlastnému posunu tela a mysle. Peter Reisel je jedným z nich. V súčasnosti má na konte 2 dokončených veľkých Ironmanov a viacero polovičných. Epizódu som rozdelil do 2 častí, aby boli kratšie. Ďalšia vyjde o týždeň. Nezabudni na odber, aby si dostal info, keď vyjde 2. časť. Čo sa dozvieš v tejto epizóde: čo je vlastne Ironman a ako vznikol prečo sa takto "týrame" s čím by mal človek začať ako pomáha šport v živote o vysokých tepoch a prečo je dôležitá zóna 2 ... a veľa ďalšieho! Ak by si mal/a k tejto téme otázky, môžeš ich napísať do komentára alebo nás kontaktovať cez Instagram. Link na spomínanú knihu v epizóde:https://www.martinus.sk/3952071-cesta-k-vyjimecnosti/kniha Kontakt na Peťa: Instagram: https://www.instagram.com/peter_reisel/ Kontakt na Baiocast: Instagram: https://www.instagram.com/baiocast/ Všetky epizódy uverejňujem zdarma na YouTube a v podcastových aplikáciách. Preto ak sa ti epizóda páčila, budem veľmi vďačný za tvoj odber, komentár alebo zdieľanie. Ďakujem Peťovi za účasť v Baiocaste a za jeho myšlienky. Kapitoly: (00:00) Intro (00:54) Odber (01:23) Predstavenie hosťa a témy (03:12) Čo je Ironman a ako vznikol (11:11) S čím by mal človek začať (13:28) Peťove začiatky (15:36) O vysokých tepoch (19:18) Prečo je dôležitá zóna 2 (27:40) O kadencii (29:50) Prečo sa vôbec takto "týrame" (31:34) Ako pomáha šport v živote (39:41) Genéza Peťových Ironmanov (44:36) Dôležitosť prípravy (46:12) To najťažšie je... (50:49) Nabudúce uvidíte

  • S2 · E5
    July 1 · 1 hr 26 min

    V TOMTO majú KNIHY veľký náskok pred AI - Krisína Balúchová

    V dnešnej rýchlej dobe audiokníh, podcastov a umelej inteligencie môže čítanie kníh vyzerať ako prežitok minulého storočia. Ale opak je pravdou. Aj velikáni dnešnej doby a úspešní ľudia stále čítajú knihy – prečo? Knihy nám otvárajú dvere do sveta, ale aj k sebe samému a k lepšej spoločnosti. Tým, že čítame knihy, používame predstavivosť, zlepšujeme sa v empatii, rozširujeme si obzory a vedomosti. Svoj pohľad na túto tému nám v dnešnej epizóde sprostredkuje úspešná slovenská autorka 16 kníh Kristína Balúchová, ktorá má veľmi zaujímavý život. Okrem písania kníh vyštudovala psychológiu, precestovala viacero krajín, venovala sa charitatívnym projektom v Keni či Bangladéši a zažila aj paradoxne nablýskaný život v Dubaji. Čo sa dozvieš v epizóde: prečo je v poriadku cítiť sa stratený kde a ako nájsť pokoj v akých oblastiach nám knihy pomáhajú a prečo čo znamená úspech či je možné uživiť sa ako spisovateľ ... a veľa ďalšieho! Ak by si mal/a k tejto téme otázky, môžeš ich napísať do komentára alebo nás kontaktovať cez Instagram. Kontakt na Kristínu: Web: https://www.kristinabaluchova.sk/sk/ Instagram: https://www.instagram.com/kristinabaluchova/ Kontakt na Baiocast: Instagram: https://www.instagram.com/baiocast/ Všetky epizódy uverejňujem zdarma na YouTube a v podcastových aplikáciách. Preto ak sa ti epizóda páčila, budem veľmi vďačný za tvoj odber, komentár alebo zdieľanie. Ďakujem Kristíne za účasť v Baiocaste a za jej inšpiratívne myšlienky. Kapitoly:(00:00) Intro(01:10) Odber(01:39) Predstavenie hosťa a dnešnej témy(02:52) Pocit stratenosti(08:16) Zmeny zamestnania(16:13) Dôležitosť kníh v dnešnej dobe(20:31) Knihy vs AI(22:24) Čo je to KBT(25:53) KBT pohľad na zlozvyk(28:41) Spoločenský ideál(31:20) O knihe "Ďakujem že môžem"(36:49) Prečo si vážime veci až keď ich stratíme(40:09) O inšpirácii(43:40) Zrod spisovateľky(49:00) O úspechu(53:23) O chystanej novej knihe(58:53) Uživenie sa ako autor(01:05:13) Kultúrno-sociálne rozdiely(01:11:59) Kde nájsť vnútorný pokoj(01:22:30) Otázka hosťa a záver

  • S2 · E4
    June 3 · 1 hr 41 min

    Ako nás MOZOG KLAME kvôli prežitiu - Tomáš Eichler

    Ako je možné, že vďaka nášmu najvýkonnejšiemu počítaču v hlave, vieme vyriešiť zložité úlohy, ale zároveň nám niekedy nedá spať, alebo sa kvôli nemu zacyklíme v negatívnych myšlienkach? Tomáš Eichler je neurovedec, spánkový a meditačný kouč, spíker. V Baiocaste padlo viacero aha momentov, keď Tomáš vysvetľoval ako vlastne funguje náš mozog a spánok. Čo sa dozvieš v epizóde: - prečo nemôžeme čakať, že iní budú vidieť svet tak ako my - prečo mne nefunguje to čo iným áno - ako utíšíť "ukričanú" hlavu - ako dosiahnuť pocit slobody - kedy veriť svojej intuícii a kedy nie - v čom je dôležitý spánok - a veľa ďalšieho Ak by si mal/a k tejto téme otázky, môžeš ich napísať do komentára alebo nás kontaktovať cez Instagram. Kontakt na Tomáša: Web - https://www.tomaseichler.com/ Instagram - https://www.instagram.com/neurogeneticist/ Kontakt na Baiocast: https://www.instagram.com/baiocast/ Všetky epizódy uverejňujem zdarma na youtube a v podcastoch, preto ak sa ti epizóda páčila, budem vďačný za tvoj odber, komentár, alebo zdieľanie. Ďakujem Tomášovi za účasť v Baiocaste a jeho myšlienky. Kapitoly: (00:00) Intro (01:05) Odber (01:34) Predstavenie Tomáša a dnešnej témy (03:09) (Pod)vedomie (07:50) Ktorým emóciám dať voľný priebeh (10:51) Manažovanie emócií (13:21) Metakognícia a pocit slobody (16:34) Pozorovanie myšlienok (22:20) Nikto iný nerozmýšľa ako ty (24:53) Typy mozgu (29:31) Ako nás ovplyvňuje prenatálny vývoj (31:40) Kde je uložená osobnosť (32:52) Rôznorodosť osobnosti (35:28) Prečo mne nefunguje to čo inému (39:59) Ako dosiahnuť konzistentnosť (43:55) Ako viem,že je to intuícia (49:46) Problémy so spánkom (52:29) Keď mozog nonstop "šrotuje" (55:15) Je vhodný poobedný šlofik? (56:29) Spánok ako ukazovateľ zdravia (01:00:56) Prečo sa netlačiť do spánku (01:03:18) Pripravený na zmenu (01:10:20) Budenie v noci (01:13:08) Prečo je spánok dôležitý? (01:23:19) Ukladanie spomienok (01:24:34) Stres a pamäť (01:31:10) Dobíjanie mozgu a tela (01:36:06) Otázky poslucháčov (01:38:25) Otázka hosťa a záver

  • S2 · E3
    May 20 · 1 hr 34 min

    Len 10% ľudí dodrží NÁVYKY pre toto - Oliver Kocinger

    Čo rozhoduje o tom, či budeme v nových návykoch úspešný, či sa zbavíme zlozvyku, alebo nie? Prečo to nie je len o vôli a disciplíne? Štatistiky hovoria jasne. Približne 26% ľudí skončí s novým návykom v prvých dňoch, väčšina do konca mesiaca a len ca 10% ľudí zostane pri nových návykoch (Stem and Mark) V epizóde sa spoločne s Oliverom Kocingerom (tréner funkčnosti a biomechaniky), pozeráme na návyk z pohľadu nervového systému, lebo keď pochopíme správanie nášho tela, môže nám to pomôcť ľahšie vybudovať trvalý návyk a zbaviť sa zlozvyku. S Oliverom v epizóde rozoberáme: - prečo vôľa pri budovaní nových návykov nestačí - ako funguje nervový systém pri nových návykoch - ako sa zbaviť zlozvykov - a veľa ďalšieho Ak by si mal/a k tejto téme otázky, môžeš ich napísať do komentára, alebo do správy. Kontakt na Olivera: Instagram: https://www.instagram.com/regen_studio_sk/ Kontakt na Baiocast: https://www.instagram.com/baiocast/ Všetky epizódy uverejňujem zdarma na youtube a v podcastoch, preto ak sa ti epizóda páčila, budem vďačný za tvoj odber, komentár, alebo zdieľanie. Ďakujem Oliverovi za účasť v Baiocaste a jeho myšlienky. Kapitoly: (00:00) Intro (01:17) Predstavenie Olivera a dnešnej témy (03:38) Štatistika návykov (06:11) Prečo je ťažké vytvorenie návyku? (14:48) Prečo zlyhávame pri návkoch? (18:05) Čo je ROI (29:33) Hrozba pre nervový systém (35:20) Zlyhanie v návyku a cieľ (39:26) Nedosiahnutie cieľa napriek návyku (42:34) Naša fyzická a mentálna kapacita (48:09) Ako sa zbaviť zlozvyku (54:36) Priority v živote (59:55) Praktické rady (01:31:55) Otázka hosťa a záver

  • S2 · E2
    May 6 · 1 hr 28 min

    Čo ma rakovina naučila? - Viliam Gabria

    "Máte rakovinu" Tieto slová, ktoré si vypočul Viliam Gabria si vypočuje ročne cca 50 000 Slovákov. Viliamovi sa odvtedy kompletne zmenil život. Dovtedy žil tak ako mnohí z nás. Práca, rodina, šport. Ďakujem Viliamovi, že prišiel povedať o svojom príbehu do Baiocastu. Vily aktuálne pomáha vďaka ostatným mužom a ich rodinám zorientovať sa v záplave informácií, keď si vypočujú rovnaké slová, aké si vypočul on. Spustí to otázky ako napríklad: Na čo mám nárok, čo mám teraz robiť, na koho sa mám obrátiť? Epizóda má čisto informatívny charakter, neslúži ako náhrada za lekársku a odbornú pomoc. Vďaka Welive - mužskej onkologickej pacientskej skupiny na Slovensku pomáhajú tieto a mnohé ďalšie otázky pacientom zodpovedať. Viliam v epizóde hovorí o tom: ​aký život viedol pred diagnózou ​čo bolo podľa neho spúšťačom ​čo mu pomohlo ​čo odvtedy zmenil ​čo ho rakovina naučila ​ako welive pomáha pacientom Ak by si mal/a k tejto téme otázky, môžeš ich napísať do komentára, alebo kontaktovať priamo Vilyho na jeho webe nižšie. Kontakty: Web - https://welive.sk/ Instagram - https://www.instagram.com/welive.sk/ Kontakt na Baiocast: https://www.instagram.com/baiocast/ Všetky epizódy uverejňujem zdarma na youtube a v podcastoch, preto ak sa ti epizóda páčila, budem vďačný za tvoj odber, komentár, alebo zdieľanie. Kapitoly: (00:00) Intro (01:01) Predstavenie Viliama a Welive (02:52) Život pred diagnózou (04:37) Čo bolo spúšťačom rakoviny? (06:37) Varovné signály tela (09:14) Dalo sa tomu predísť? (12:20) Nevieme hovoriť NIE (15:27) Nastavenie spoločnosti (23:29) Psychika a podpora rodiny (28:55) Dať sa na 1 miesto (39:10) Vnútorný hlas (42:11) Rakovina z vakcín, alebo chemtrails? (44:04) Gábor Maté (45:36) Odpojený od seba a stres (56:13) Malé víťazstvá (59:12) Vzorce z detstva a psychika (01:08:45) Ako to ovplyvnilo výchovu detí (01:15:51) Welive (01:20:32) Odporúčanie Viliama

  • S2 · E1
    April 21 · 1 hr 39 min

    Prečo nesťahovať panvové dno - Dr. Magdaléna Csolti

    Spoločne s Dr. Magdaléna Csolti a.k.a. gynekologická fyzioterapeutka, sme otvorili viaceré tabu témy okolo panvového dna, ktoré ti môžu objasniť dôležitosť funkčnosti tejto časti tela. Niektorí ľudia trpia inkontinenciou, bolesťami počas menštruácie, po pôrode, alebo počas pohlavného styku, napriek tomu, že cvičia cviky panvového dna. Prečo je dôležité nielen vťahovanie panvového dna, ale skôr získať jeho funkčnosť a ako, sa okrem iného dozvieš v dnešnej epizóde. Megi vysvetľuje: - dôležitosť funkcie panvového dna - čo spôsobuje oslabené, ale aj stiahnuté panvové dno - zlepšenie intímneho života vďaka panvovému dnu- ako sa pripraviť na pôrod - ako sa zbaviť bolesti počas pohlavného styku, menštruácie, po pôrode, inkontinencie, úniku stolice Ak by si mal/a k tejto téme otázky, môžeš ich napísať do komentára, alebo kontaktovať priamo Megi na jej webe nižšie. Kontakt na Megi: Web - www.kegelovecviky.sk Instagram - https://www.instagram.com/gynekologicka.fyzioterapeutka Kontakt na mňa: Instagram: https://www.instagram.com/baiocast/ Všetky epizódy uverejňujem zdarma na youtube a v podcastoch, preto ak sa ti epizóda páčila, budem vďačný za tvoj odber, komentár, alebo zdieľanie.

  • January 26 · 1 hr 22 min

    Ako STRÁCAME SEBA, keď sme NONSTOP ONLINE?

    Peťo Bewise je bývalý slovenský youtuber a síce je stále aktívny na svojom Instagrame, svoju činnosť na sociálnych sieťach a zárobok z youtube, vymenil za reálny život hlavne kvôli mentálnemu zdraviu a času.V epizóde sa okrem iného rozprávame:- o tom aké majú sociálne sieťe dopad na naše fyzické a mentálne zdravie- prečo sa vyhýbame nude- ako sa dostať zo závislosti na sociálnych sieťachĎakujem za príjemný a inšpirujúci rozhovor. Verím, že aj táto epizóda pomôže čo najväčiemu počtu ľudí. Ak k nej budeš mať nejaké otázky, pokojne nám nechaj odkaz v komentári.Celú epizódu nájdeš tu na youtube, alebo v podcastových aplikáciách, bez toho, som ťa odkazoval, na extra obsah, na inú platformu. Jediné čo by som ťa chcel poprosiť, je aby si skontroloval zapnutý odber a ak sa ti epizóda páčila, aby si ju zdieľal ďalej. Ďakujem,Baio

  • S1 · E10
    Nov 25, 2025 · 56 min

    CHUDNUTIE v oblakoch - Ako zmeniť telo a mindset

    ✈️ Majka schudla 15 kg v oblakoch ako letuška a teraz príde opísať svoj príbeh do Baioshowky, aby inšpirovala ostatných.Pretože aj ona „nemala čas, režim, stále cestovala, striedala časové pásma. Jedlo a gym mali ďaleko od fitness ideálu.Napriek tomu sa jej podarilo na coachingu zmeniť k lepšiemu telo, ale aj život.V novej #Baioshowke ju vyspovedám do detailov.Nebudeme si klamať, podmienky nemala ideálne. Ale zmenili sme mindset, prispôsobili stratégiu “životu v kufri” a výsledok? Totálna transformácia tela aj hlavy.V tejto epizóde sa dozvieš:✨ Ako riešiť stravu a cvičenie ak nie sú na to ideálne podmienky.✨ Ako byť flexibilný a pokračovať aj keď ma niečo “pribrzdí” v progreseA veľa ďalšiehoNaše Instagramy: Baioshow: / baioshow Baiofit: / baio_fit Youtube: Baiofit: ‪@Baiofit‬ Ak sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

  • S1 · E9
    Mar 7, 2025 · 56 min

    Funkčný tréning - @Prosapiens biomechanic

    V tejto epizóde Baioshow sa pozrieme spoločne na tému funkčného tréningu s @prosapiens.biomechanic Preberieme si rozdiely medzi klasickým silovým a funkčným tréningom, bolesti tela, strečing a veľa iného.Naše Instagramy: Prosapiens biomechanic: https://www.instagram.com/prosapiens.biomechanic/Baioshow: https://www.instagram.com/baioshow/Baiofit: https://www.instagram.com/baio_fit/Youtube: Prosapiens: @prosapiens.biomechanic Baiofit: @Baiofit Ak sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

  • S1 · E8
    Feb 26, 2025 · 1 hr 4 min

    Umelá inteligencia - @Zaujalo ma

    V tejto epizóde Baioshow sa pozrieme spoločne na tému umelej inteligencie s odborníkom a youtuberom Martinom Gregorom alias @zaujalo-ma Preberieme si výhody, tienisté stránky, ale aj mýty/fakty a aké nástroje používať. Naše Instagramy: Zaujalo ma: https://www.instagram.com/zaujaloma/ Baioshow: https://www.instagram.com/baioshow/ Baiofit: https://www.instagram.com/baio_fit/ Youtube: Zaujalo ma: https://www.youtube.com/@zaujalo-ma Baiofit: https://www.youtube.com/@Baiofit Ak sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

  • S1 · E7
    Feb 6, 2025 · 1 hr 6 min

    Rakovina prsníka - MUDr. Bela Mriňáková , PhD., MPH, MHA

    V tejto epizóde Baioshow sa pozrieme spoločne na tému rakoviny prsníka s ​doktorkou a onkologičkou MUDr. Belou Mriňákovou PhD., MPH, MHAČaká nás k tejto téme, kopa zaujímavých otázok. Link na národný onkologický ústav: https://www.noisk.sk/Naše Instagramy: Baioshow: https://www.instagram.com/baioshow/Baiofit: https://www.instagram.com/baio_fit/Youtube: Baiofit: https://www.youtube.com/@BaiofitAk sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

  • S1 · E6
    Jan 24, 2025 · 1 hr 2 min

    Udržateľnosť - @Natália Pažická

    V tejto epizóde Baioshow sa pozrieme spoločne na tému udržateľnosti s greenfluencerkou Natáliou Pažickou. Čaká nás kopa zaujímavých otázok. PS: Naty občas vypadol signál, ale aj to sa prosto stáva pri live streamoch. Každopádne pardon za toto vyrušenie :) Link na spomenutú knihu - Nekoniec sveta: https://www.martinus.sk/3029915-nekoniec-sveta/kniha Spomenutý dokument - Buy now: https://www.netflix.com/cz/title/81554996?s=i&trkid=258593161&vlang=cs Naše Instagramy: Natália Pažická: https://www.instagram.com/nataliapazicka/ Baioshow: https://www.instagram.com/baioshow/ Baiofit: https://www.instagram.com/baio_fit/ Youtube: Natália Pažická: https://www.youtube.com/@NataliaPazicka Baiofit: https://www.youtube.com/@Baiofit Ak sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

  • S1 · E5
    Jan 11, 2025 · 54 min

    Veda a genetika - @BeWise

    V tejto epizóde Baioshow sa pozrieme spoločne na tému vedy a genetiky spolu s @PetoBewise - Môže za moju postavu genetika? - Sú sociálne médiá dobrým nástrojom na popularizáciu vedy, alebo skôr posilňujú dezinformácie? - Je veda dnes stále nezávislá, alebo je skôr nástrojom na ovplyvňovanie spoločnosti? a kopa iných zaujímavých otázok. Youtube: Baioshow: https://www.youtube.com/@Baioshow BeWise: https://www.youtube.com/@PetoBewise Baiofit: https://www.youtube.com/@Baiofit Instagram: Baioshow: https://www.instagram.com/baioshow/ Baiofit: https://www.instagram.com/baio_fit/ Peťo Bewise: https://www.instagram.com/peto.bewise/ Ak sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

  • S1 · E4
    Dec 21, 2024 · 40 min

    Doplnky výživy - @Miloš Meliško

    V tejto epizóde Baioshow sa pozrieme spoločne pod lupu na doplnkov výživy, s analytickým chemikom Milošom Meliškom. - Ktoré doplnky skutočne fungujú a nemali by chýbať doma? - Okolo ktorých je len hype a marketing? a kopa iných zaujímavých otázok. Sleduj nás na Instagrame: Baioshow: https://www.instagram.com/baioshow/ Baiofit: https://www.instagram.com/baio_fit/ Miloš Meliško: https://www.instagram.com/_this_is_mitko/ Ak sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

  • S1 · E3
    Dec 19, 2024 · 54 min

    Mindset - @Michal Pastier

    V tejto epizóde Baioshow sa pozrieme na mindset marketingového guru na Slovensku, Michala Pastiera. - Musí ťa práca baviť a napĺňať? - Ako dokáže zaneprázdnený dobrodruh, podnikateľ, kreatívny riaditeľ, investor, Mišo skĺbiť prácu a rodinu? - Ako sa pozerá na predaj produktov a marketing Influencerov? - Aký má názor na dopad marketingu na planétu? a kopa iných zaujímavých otázok. Sleduj nás na Instagrame: Baioshow: https://www.instagram.com/baioshow/ Baiofit: https://www.instagram.com/baio_fit/ Michal Pastier: https://www.instagram.com/michalpastier/ Ak sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

  • S1 · E2
    Nov 27, 2024 · 46 min

    Psychológia - @Karol Kleinmann

    V tejto epizóde Baioshow bude inšpiratívny človek, startupista, ale hlavne psychológ a spoluzakladateľ platformy - K sebe. V tejto časti si preberieme: - sú muži a ženy rozdielni v tom ako reagujú na psychické problémy, alebo pohlavie nerozhoduje? - ako psychológ rieši dilemu, ak sa klient prizná k nejakej trestnej činnosti? - nestáva sa z psychologických diagnóz trend? - prečo kedysi ľudia nepotrebovali toľko psychológov a dnes áno? - aplikuješ to čo si sa naučil aj na sebe? Sleduj nás na Instagrame: Baioshow: https://www.instagram.com/baioshow/ Baiofit: https://www.instagram.com/baio_fit/ K sebe: https://www.instagram.com/ksebesk/ Ak sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

  • S1 · E1
    Nov 12, 2024 · 39 min

    Ironman @Peter Reisel

    V prvej epizóde Baioshow bude inšpiratívny človek so zmyslom pre humor. Zároveň držiteľ Ironmana a fanúšik triatlonu - Peter Reisel. Peťo je zároveň pilot. V tejto časti si preberieme: Ako dosiahol tak skvelý čas na Ironmanovi S akými výzvami sa stretol počas prípravy a ako ich zdolal? Či mal niekedy moment kedy to chcel vzdať a ako to prekonal? Ako kombinuje prácu s tréningami a súťažami Sleduj nás na Instagrame: Baioshow: https://www.instagram.com/baioshow/ Baiofit: https://www.instagram.com/baio_fit/ Peťo Reisel: https://www.instagram.com/peter_reisel/ Ak sa ti moja tvorba páči, nezabudni dať odber tohto odber môjho youtube kanála a teš sa na ďalšie zaujímavé, zábavné a inšpiratívne rozhovory.

Showing 1–20 of 20 episodes