【特別編】長屋晴子×長谷川あかり×ノイハウス萌菜の「表に立つ自分」と「ありのままの自分」｜世界メンタルヘルスデー Collab. with J-WAVE
transcript
show notes
10月10日の世界メンタルヘルスデーに合わせ、J-WAVE（81.3FM）とのコラボレーションによる特別編をお届け❤️🩹📻ゲストは、緑黄色社会・長屋晴子さんと、料理家・管理栄養士の長谷川あかりさん。MCはJ-WAVEナビゲーターのノイハウス萌菜さんが担当。プライベートで親交がありながら、一緒にお仕事をするのは今回が初めてという長屋さんと長谷川さん。まるで双子のように似ている二人の出会いから、今のお仕事をはじめたきっかけ、食との付き合い方、セルフケアまで。「A-side（表に立つ自分）」と「B-side（ありのままの自分）」をテーマにしたスペシャルトークです。
📂おもな内容
出会いは「あおさのカレー」／ライブ前は「帰りたい」／子役時代、食欲を取り戻してくれたレシピ本 ／「緑黄色社会っぽい」とは？／らしさは広がる／喋っちゃう人見知り／休みの日は何もしない／何を食べたいかわからない日はSOS／カレー粉を嗅いで気分をつくる／平日は名前のある料理を作らない／炊飯器にナス丸ごと、ブロッコリーの茎／欲求が下がったら疲れのサイン／「疲れたね」を分け合う／ノーヒントで察してもらうのは無理／ゼロ百思考をやめて弱さをポップに／まるで生き別れの双子／ぽやぽやの長屋晴子を見たい
🎙️出演
📣お知らせ
緑黄色社会 ニューアルバム『あたまご』発売中 ／ ARENA TOUR 2026 "あたまご" 開催中
長谷川あかり 初のエッセイ集『タコ セロリ アボカド』（文藝春秋）発売中
ノイハウス萌菜 J-WAVE「FLIP FRIDAY」毎週金曜13:00-16:00 放送中
❤️🩹「B-side Talk ～心の健康ケアしてる？」
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📍チャプター
00:00 オープニング
01:53 長屋晴子と長谷川あかりの出会い
05:10 A-side(表に立つ自分)
05:23 音楽をはじめたきっかけ、フロントマンの自分
09:58 子役からはじまり、料理家へ
15:30 プレッシャーに感じること
16:15 緑黄色社会っぽいとは、自分らしさとは
22:37 B-side（ありのままの自分）
24:56 心を休める“何もしない日”
26:56 息抜き、ご褒美になる食事
29:16 何を食べたいかわからないはSOSのサイン
31:35 これ以上はやらないと決める
34:15 印象的だった「あかりのレシピ」
36:40 世界メンタルヘルスデー ＃聴くことからはじめよう
37:05 休んだ方がいいなと思うとき
38:35 誰かにきいてもらうこと
41:44 もともと相談するのは苦手
48:34 緑黄色社会「あたまご」
49:51 長谷川あかり「タコ セロリ アボカド」
51:58 エンディング
53:55 ぽやぽやの長屋晴子も見たい