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show notes
精神科医・ミュージシャンの星野概念さんをMCに、気ままにお届けしている企画「My Tune, My Mind」。
今回のゲストは、ジャパニーズ・オルタナティヴ・ラッパーのあっこゴリラさん。
ドラマーとして音楽活動を始めたあっこゴリラさんが、ラッパーとして自身の言葉を届けるようになったきっかけから、
言語化することや歌詞を書くことについて、そして自分の心との向き合い方までたっぷりとお伺いしました。
精神科医の星野さんもやってみたくなる、あっこゴリラさんの自分のトリセツ(セルフケア)とは？