Skip to content
Sign in
Artwork for АХУЛИНЕТ
LeisureExplicit

АХУЛИНЕТ

Соня Шац, Оля Кравцова

Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»
В этом подкасте они будут встречаться раз в неделю, чтобы обсудить произошедшие события, поделиться переживаниями и подискутировать на интересные для них темы вдвоем или с приглашенным гостем.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 1 hr 21 min
  • Russian

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • S2 · E13
    Apr 18, 2025 · 1 hr 16 min

    АХУЛИНЕТ 2.13 | Оля Кравцова, Соня Шац | Финал сезона

    Реклама. ИНН 7810817393 ООО "Парсек" erid: 2VSb5yntzUQ Подписка на тренировки FitStars со скидкой 70% по промокоду АХУЛИНЕТ https://fitstars.me/3EVMhau?erid=2VSb5yntzUQ Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Подводим итоги сезона и делимся планами на лето! Спасибо вам большое за вашу вовлеченность и поддержку! Это очень ценно! До новых встреч! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/

  • S2 · E12
    Apr 4, 2025 · 1 hr 33 min

    АХУЛИНЕТ 2.12 | Оля Кравцова, Соня Шац, Виталина Скворцова-Охрицкая

    Реклама. ООО «Культурная платформа «Синхронизация». ИНН 9721220961. Erid:2VtzqwQBaLR Первые 100 подписок на курсы Синхронизации всего за 10 800 руб. вместо 18 000 руб. по промокоду АХУЛИНЕТ по ссылке https://bit.ly/ahulinet_synchronization Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Возвращение легенды! Единственный человек, которого мы позвали в подкаст второй раз и что-то мне подсказывает, что не последний! Невероятная Виталина Скворцова-Охрицкая вновь приехала к нам в гости. На этот раз обсуждаем отношения с партнером после рождения ребенка. Возможно ли договориться на берегу и как не убить друг друга в процессе? Смотрите в новом выпуске подкаста "Ахулинет"! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Виталина Скворцова-Охрицкая - https://www.instagram.com/vitalina.skvortsova/

  • S2 · E11
    Mar 21, 2025 · 1 hr 11 min

    АХУЛИНЕТ 2.11 | Оля Кравцова, Соня Шац, Виталий Косарев | Стэндап в эмиграции

    https://r.alter.ru/gVTeu - Начать терапию в Alter просто 💚 скидка 20% на первую сессию по прмокоду АХУЛИНЕТ Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Если вы ждали выпуск не про беременность - это он! В гостях у нас комик Виталий Косарев, которого Оля знает еще с института. Поговорили про жизнь в Армении, почему ходить пешком это круто и какая среда является наиболее благоприятной для стэндап комика. Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Виталий Косарев - https://www.youtube.com/@kosarev/featured Поддержать Виталика - https://www.patreon.com/RussiaNotToday

  • S2 · E10
    Mar 7, 2025 · 1 hr 44 min

    АХУЛИНЕТ 2.10 | Оля Кравцова, Соня Шац, Татьяна Лазарева | Дочки-матери

    Записаться на бесплатную консультацию в totamtotut https://app.leadteh.ru/w/cfXIf?utm_source=youtube&utm_medium=bloggers&utm_campain=ahulinet По промокоду АХУЛИНЕТ скидка до 100 евро на услуги сервиса Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Выпуск - легенда, который ждали все! В гостях у "АХУЛИНЕТа" - мать-героиня (троих детей) и бабушка-террористка (одной внучки) - Татьяна Лазарева. Очень теплый и наверное самый глубокий выпуск нашего подкаста. Смотреть всем у кого есть мамы и дочки (и всем остальным тоже смотреть)! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Татьяна Лазарева - https://www.instagram.com/lazarevatut/ Проект про подростков - релокантов "Где я?" - https://www.youtube.com/watch?v=siDg6MKo4f4&list=PLofq3hOa7RGNWGEXTTdYxIgZwj_UJXzjZ

  • S2 · E9
    Feb 21, 2025 · 1 hr 14 min

    АХУЛИНЕТ 2.9 | Оля Кравцова, Соня Шац | Олины лыжи, Сонины роды

    Реклама. ИНН 7810817393 ООО "Парсек" erid: 2VSb5xmuFu2 Подписка на тренировки FitStars со скидкой 70% по промокоду АХУЛИНЕТ - https://fitstars.me/3EVMhau Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Выпуск, к которому мы кажется шли весь сезон! Оля впервые за 2,5 года выехала за пределы Португалии, Егор и Макс достроили свою студию и у "Ахулинета" появился новый дом, а Соня родила! Все наши новости в новом выпуске! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/

  • S2 · E8
    Feb 7, 2025 · 1 hr 37 min

    АХУЛИНЕТ 2.8 | Оля Кравцова, Соня Шац, Регина Халиманова | Профессия Доула

    https://psychodemia.ru/masterpsy?utm_source=youtube&utm_medium=influence&utm_campaign=sonyashats_mpk&utm_content=video_6_2&erid=2W5zFHvtW3r - Старт нового потока «Мастерство Психологического Консультирования» 21 марта. Скидка на 20% по промокоду "АХУЛИНЕТ" erid:2W5zFHvtW3r .Реклама ООО "ПСИХОДЕМИЯ", ОГРН 1177746722780, 109341, г. Москва Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Обещали - сделали! У нас в гостях Регина Халиманова - доула с 10 летним опытом работы по всему миру. Мы записали этот разговор чуть заранее, чтобы успеть до Сониных родов и проговорили очень много всего интересного. Что это вообще за профессия и откуда она взялась? Как стоит готовится к родам и периоду после них? А еще много всего про эпидуральную анестезию, тазовое дно и разрывы! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Регина Халиманова - https://www.instagram.com/4trimestra/

  • S2 · E7
    Jan 24, 2025 · 1 hr 7 min

    АХУЛИНЕТ 2.7 | Оля Кравцова, Соня Шац | Подарки, ВНЖ и другие размышления по теме

    https://clck.ru/3Fugxg – обучение Режиссуре монтажа в Bang Bang Education. Скидка 55% + вторая профессия в подарок по промокоду АХУЛИНЕТ Реклама. ООО «Сила знания» ИНН 9701158240. erid: 2W5zFHAJ9je Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Выпуск для тех, кто скучал по "Ахулинету" до беременности. Посидели вдвоем и обсудили то, что реально тревожит и о чем думается прямо сейчас. Оля получила ВНЖ, а команда получила свои первые подарки от подписчицы! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Подарки от прекрасной - https://www.instagram.com/psyramicsbydaisy/

  • S2 · E6
    Jan 10, 2025 · 1 hr 35 min

    АХУЛИНЕТ 2.6 | Оля Кравцова, Соня Шац, Владимир Суздалев | Партнерские роды

    https://r.alter.ru/CziKU - начать терапию в Alter просто ❣️ Скидка -25% на первую сессию по промо АХУЛИНЕТ❤️‍🩹 https://r.alter.ru/Mf8nu - скидка -15% на абонементы в Alter. Каждая сессия выгоднее на 15% 🤍 Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Салаты доедены, подарки вскрыты! Возвращаемся к теме беременности и сегодня обсуждаем партнерские роды вместе с Вовой Суздалевым - реабилитологом, специалистом по физическому развитию и основателем школы первой помощи "Course for life" в Лиссабоне. Вместе развеяли все мифы о развитии детей, поговорили про кесарево сечение и о том, как жить дальше если у твоего ребенка ДЦП. Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Владимир Суздалев - https://www.instagram.com/calm4moms/ Школы первой помощи "Course for life" в Лиссабоне - https://www.instagram.com/courseforlife.lisbon/

  • S2 · E5
    Dec 27, 2024 · 1 hr 42 min

    АХУЛИНЕТ 2.5 | Оля Кравцова, Соня Шац, Егор Чечкин | Новогодний выпуск

    Реклама. ИНН 7810817393 ООО "Парсек" erid: 2VSb5w9Dnsz Подписка на тренировки FitStars со скидкой 70% по промокоду АХУЛИНЕТ - https://fitstars.me/409vysI Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! В этот раз сняли для вас самый настоящий праздничный выпуск! На столе - конфеты, бутерброды с икрой, докторская колбаса и шампанское! За столом (по вашим многочисленным просьбам) наш дорогой друг - Егор Чечкин (тот самый, который обычно за кадром). Обсудили итоги уходящего года, наметили планы на новый, а так же вспоминали семейные традиции и школьные утренники. Мы от всей команды поздравляем вас с наступающим Новым Годом! Спасибо, что были с нами и поддерживали нас в 2024! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Егор Чечкин - https://www.instagram.com/egor_chechkin/

  • S2 · E4
    Dec 6, 2024 · 1 hr 8 min

    АХУЛИНЕТ 2.4 | Оля Кравцова, Соня Шац | Декабрьская усталость и разбор гардероба

    Для налаживания питания рекомендую телеграм-бота Тею: https://t.me/teya_robot?start=a_sonya_schatz_2. Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65% Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Декабрьская усталость догнала и нас! В новом выпуске подкаста жалуемся на отсутствие сил и неожиданно погружаемся в разговор о стиле, одежде и разборе гардероба! Вспоминаем детские травмы и пытаемся понять, школьная форма это все-таки хорошо или плохо?! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/

  • S2 · E3
    Nov 22, 2024 · 1 hr 38 min

    АХУЛИНЕТ 2.3 | Оля Кравцова, Соня Шац, Арина Винтовкина | Секс во время беременности

    Самые большие скидки в году на подписку Синхронизации по промокоду АХУЛИНЕТ https://bit.ly/blackfriday_ahulinet Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! В этом выпуске к нам в гости пришла (а точнее прилетела) невероятная Арина Винтовкина! Обсудили все стереотипы о сексе во время беременности и переживания о сексе после родов, задали все самые стыдные вопросы о секс-игрушках и обсудили какого это когда тебе не нравится страна, в которой ты оказался в эмиграции. Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Арина Винтовкина - https://www.instagram.com/vintovkina_arina/

  • S2 · E2
    Nov 8, 2024 · 1 hr 27 min

    АХУЛИНЕТ 2.2 | Оля Кравцова, Соня Шац, Валя Борго | Беременность: ожидание vs реальность

    https://r.alter.ru/Qs7vq - найти хорошего психотерапевта просто в Alter. Скидка -25% на первую сессию по промо АХУЛИНЕТ❤️‍🩹 https://r.alter.ru/2qSKS - скидка 15% на абонементы в Alter. Каждая сессия выгоднее на 15% 🤍 Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! В этом выпуске вместе с нашей подругой Валей Борго обсуждали беременность. Страхи первого триместра, эйфорию от второго, а так же замершую беременность, ожидания от медицинских работников и симптомы беременности. Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Валя Борго - https://www.instagram.com/valenti_borgo/

  • S2 · E1
    Oct 25, 2024 · 58 min

    АХУЛИНЕТ 2.1 | Оля Кравцова, Соня Шац | Как мы провели лето

    Отдыхайте и расширяйте кругозор одновременно: скидка 65% на годовой доступ к курсам Синхронизации по промокоду АХУЛИНЕТ https://bit.ly/synchro_ahulinet Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Отвели сезон, отдохнули летом и подумали, а «АХУЛИНЕВТОРОЙСЕЗОН»! Мы вернулись и готовы вновь обсуждать как у кого дела, делиться мыслями и инсайтами! Многое поменялось и мы в том числе, но наша искренность в этом подкасте остается неизменной. В этом выпуске мы проговорили наши ожидания и ощущения от старта второго сезона, обсудили кто чем занимался летом и наметили планы на новый сезон. Ждем ваши сочинения "Как я провел лето" в комментариях! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/Билеты на Сонины концерты - https://kvartirnik.cat/sonya-shats-concerts-november-2024Смотреть новый сезон "Орёл и Решка" - https://smarturl.click/JDogO

  • S1 · E15
    Jun 28, 2024 · 1 hr 17 min

    АХУЛИНЕТ #15 | Оля Кравцова, Соня Шац

    https://r.alter.ru/b4mZQ - найти хорошего психотерапевта просто в Alter. Скидка -25% на первую сессию по промо АХУЛИНЕТ❤️‍🩹 Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! 15 выпусков назад мы затеяли авантюру и вот, спустя 4 месяца мы завершаем первый сезон подкаста "Ахулинет"! Спасибо каждому из вас за ваши просмотры, за ваши мысли и комментарии! Мы не могли даже мечтать о таком прекрасном отклике! В этом выпуске обсудили экономику и математику проекта, ответили на вопросы команды, порадовали друг друга подарками и поделились важными новостями и инсайтами! До встречи осенью! Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/

  • S1 · E14
    Jun 14, 2024 · 1 hr 26 min

    АХУЛИНЕТ #14 | Оля Кравцова, Соня Шац, Роман Соркин

    Реклама. ИНН 7810817393, ООО "Парсек", erid: 2VSb5y2e1d2 Подписка на тренировки FitStars со скидкой 70% по промокоду АХУЛИНЕТ https://fitstars.me/4c4i6de Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Пожалуй один из самых полезных выпусков нашего подкаста. В гостях - Рома Соркин, врач - проктолог, автор книг и вебинаров, а теперь еще и основатель клиники в Лиссабоне. Поговорили с Ромой про трудности связанные с медициной в другой стране и не обошлись без самого настоящего "жопного" контента! Дорожные конусы, геморрой и огурцы - в новом выпуске подкаста "Ахулинет". Рома Соркин - https://www.instagram.com/dr_sorkin/ United Medical Clinic Lisbon - https://www.instagram.com/unitedmedclinic/ Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/

  • S1 · E13
    May 31, 2024 · 1 hr 30 min

    АХУЛИНЕТ #13 | Оля Кравцова, Соня Шац, Маша Давай

    Скидка 65% на годовую подписку Синхронизации: отдыхайте и расширяйте кругозор одновременно по промокоду АХУЛИНЕТ: https://bit.ly/ahulinet_synchro Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Маша Давай - блогерка, журналистка и секс-просветительница. А еще очень глубокая личность, которая исследует себя, свои травмы и пожалуй, самые неочевидные направления. В этом выпуске Маша рассказала нам про свою поездку в Афганистан. Поделилась наблюдениями, инсайтами и как же там все на самом деле. Маша Давай - https://www.instagram.com/masha_davay/ Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/

  • S1 · E12
    May 17, 2024 · 1 hr 23 min

    АХУЛИНЕТ #12 | Оля Кравцова, Соня Шац, Михаил Шац

    Наладить контакт с сексуальностью поможет телеграм-бот Ханна (@ahanna_bot): https://t.me/ahanna_bot?start=sonyashats Для первых 100 перешедших по ссылке — скидка 65%. Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! В этом выпуске к нам в гости пришел Отец Михаил. Обсудили Европейский тур, карьеру стэнд-ап комика и тяжесть иноагентсва. И, кажется, нащупали как можно наладить отношения со своими детьми. Нужно лишь немного искренности и уязвимости. Михаил Шац - https://www.instagram.com/mikhailshats/ Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/

  • S1 · E11
    May 3, 2024 · 1 hr 8 min

    АХУЛИНЕТ #11 | Оля Кравцова, Соня Шац, Маша Чеснокова

    Бесплатный гайд для старта в IT: https://go.skillfactory.ru/Lrkbzw Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! В этом выпуске к нам в гости пришла секс-блогерка Маша Чеснокова. Вместе с ней мы обсудили на чем строиться секс-просвет, почему тема секса часто вызывает тревогу и страх у женщин, а так же поговорили про секс-вечеринки и ожидания от них. Маша Чеснокова - https://www.instagram.com/chesnok0va/ Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/

  • S1 · E10
    Apr 26, 2024 · 47 min

    АХУЛИНЕТ #10 | Оля Кравцова, Соня Шац

    Реклама. ИНН 7810817393 ООО "Парсек" erid: LatgBbM1X Подписка на тренировки FitStars со скидкой 70% по промокоду АХУЛИНЕТ 👉🏻 https://fitstars.me/3QEWITd Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! Привет, это Егор. Соня сейчас в отпуске поэтому это описание под видео напишу я. В этом выпуске мы обсудили почему позволять быть себе слабым важно, почему это нужно и почему это не зашквар и не стыдно! А еще, что будет делать Соня в свои 55 лет и как Оля нашла своего «коуча». Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/

  • S1 · E9
    Apr 19, 2024 · 1 hr 16 min

    АХУЛИНЕТ #9 | Оля Кравцова, Соня Шац, Ира Приходько

    Найти своего психолога в Alter просто - http://r.alter.ru/xlneT 👉🏻Скидка -25% по промокоду АХУЛИНЕТ 🔥 Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! В этом выпуске у нас в гостях стэнд-ап комик Ира Приходько. Вместе с Ирой обсудили хейт, публичные выступления и почему люди хотят смеяться анонимно. А так же пришли к выводу, что месячные это ок, а оставаться с собой наедине надо уметь! Ира Приходько - https://www.instagram.com/irinozavr/ Оля Кравцова - https://www.instagram.com/kkkrem/ Соня Шац - https://www.instagram.com/sonyashats/ Концерты Иры - https://irinozavr.ru/

Showing 1–20 of 20 episodes