Skip to content
Artwork for Autisme og ADHD indefra
EducationSelf-ImprovementHealth & FitnessMental Health

Autisme og ADHD indefra

Kim Lund Nielsen

I denne podcast inviterer vi dig ind i vores verden, hvor vi deler vores personlige oplevelser med at have både autisme og ADHD. Vi ønsker at belyse de unikke udfordringer og styrker, vi oplever som individer med begge diagnoser. 

 

Fast vært er Kim Lund Nielsen, alias Springudautist.

 

Vores tilgang til emnet involverer både vores egen erfaringsbaserede viden og den teoretiske viden, vi har tilegnet os. Vi ønsker at give en forståelse for, hvordan autisme og ADHD kan påvirke både vores hverdag og vores sociale interaktioner. 

 

Denne podcast er relevant for en bred vifte af lyttere - både dem med autisme eller ADHD, og selvfølgelig dem med begge diagnoser, men også for pårørende og fagfolk. Vi ønsker at skabe et rum, hvor lyttere kan føle sig forstået, uanset hvilke udfordringer de står overfor, og hvor pårørende og fagfolk kan få et indefraperspektiv på livet med diagnoserne.

 

Hvert afsnit vil have sit eget fokus. Nogle afsnit vil dykke ned i en specifik diagnose, mens andre afsnit vil udforske samspillet mellem autisme og ADHD. Nogle samtaler vil være med gæster med kun en af diagnoserne, andre med andre med AuDHD (kombineret autisme og ADHD) og andre med fagfolk eller pårørende. Vores samtaler vil foregå i en afslappet og humoristisk stemning, hvor vi deler vores erfaringer, bedste tip og vigtigste indsigter.

 

Vi ønsker at bane vejen for en ærlig samtale om, hvad det egentlig vil sige at navigere i en verden, der ikke altid er tilpasset vores unikke behov. Gennem vores podcast håber vi at opnå og skabe større forståelse og empati for både os selv og andre, der står i samme situation.

Play
  • 20 episodes
  • Avg 58 min
  • Danish

Support the show

Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.

  • S1 · E53
    March 15 · 1 hr 11 min

    Episode 53 - Lego Master

    Send mig en tekstbesked Lego Master, Peter Just Jensen, snakker i denne episode med Kim om at genkende en masse autistiske træk i sig selv i forbindelse med sin søns diagnose, om arbejde som pædagog med børn med diagnoser og om brug af Lego i arbejdet. Peter på Instagram: https://www.instagram.com/just.fun.and.games/ Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E52
    February 27 · 1 hr 21 min

    Episode 52 - Autistics Less Liked

    Send mig en tekstbesked I talk with Charlotte Bergslien aka thespectrumgirl about autistics being less liked on average in society and the risk of being ostracized. We talk about what studies show and about some personal experiences with the topic. Trigger Warning: This might be a sensitive topic for some listeners, so you might want to consider if or when you listen to it thespectrumgirl on instagram: https://www.instagram.com/thespectrumgirl/ Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E51
    February 2 · 1 hr 4 min

    Episode 51 - Udbrændt 33-årig mor

    Send mig en tekstbesked Mette og jeg tager en snak om det at være udbrændt, studier, meltdowns, forventninger til kvinder og mænd, perfektionisme og synkronsvømning. Mettes instragram: https://www.instagram.com/meltdownmette/ Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E50
    January 18 · 1 hr 22 min

    Episode 50 - Kim og koldbøtterne snakker arbejdsmarked

    Send mig en tekstbesked Denne episode introducerer et nyt tiltag med et panel i podcasten. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E49
    January 4 · 1 hr 18 min

    Episode 49 - Arbejdsliv og lægebesøg

    Send mig en tekstbesked I denne episode snakker jeg med Freja Rasmussen, måske også kendt som Doktor Damp. Vi tager udgangspunkt i en snak om arbejdsliv for neurodivergente, som Freja også arbejder med i sin virksomhed, TwistAcademics. Vi snakker i øvrigt også om lægebesøg, og hvordan hun som uddannet læge og neurodivergent oplever disse. Frejas instagram: https://www.instagram.com/doktordamp/ Hjemmeside for TwistAcademics: https://twistacademics.dk/om-os-997537 Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • January 3 · 7 min

    Godt nytår og godt nyt år i podcasten

    Send mig en tekstbesked En lille særepisode med en nytårshilsen og lidt info om et par nye tiltag i podcasten i det nye år. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

  • S1 · E48
    Dec 21, 2025 · 1 hr 16 min

    Episode 48 - Hvad er iboende, og hvad er ikke?

    Send mig en tekstbesked Ditte Rose Andersen er psykolog og selv neurodivergent. Hun og jeg tager i denne episode en snak om nogle af de ting, vi føler, der er off i tilgangen til autister. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E47
    Dec 7, 2025 · 51 min

    Episode 47 - En væddeløbshest i bås

    Send mig en tekstbesked Carolina og Kim snakker videre om livet som AuDHD'ere og mødet med et samfund, der ikke er indrettet til os. Carolinas instagram: https://www.instagram.com/jeg_er_carolina/ Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E46
    Nov 23, 2025 · 1 hr 10 min

    Episode 46 - Særligt sensitiv

    Send mig en tekstbesked I denne episode skal I møde Carolina. Hun og Kim snakker lidt om at gå fra at være særligt sensitiv til autisme- og ADHD-diagnoser, og hvilke forskelle der kan være. Der snakkes også om, at Carolina har meldt sig ud af systemet, fordi hun er så hårdt ramt af systempres, så det har været en nødvendighed for hende. Carolinas instagram: https://www.instagram.com/jeg_er_carolina/ Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E45
    Nov 18, 2025 · 1 hr 15 min

    Episode 45 - Tables are turned

    Send mig en tekstbesked I denne episode bliver tingene vendt lidt rundt, og Vivian interviewer mig, blandt andet om, hvorfor der har været en pause i podcasten. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E44
    May 11, 2025 · 48 min

    Episode 44 - Stigmatiserende sprog

    Send mig en tekstbesked Ditte Fischer Bøge og jeg tager en snak om nogle af de ord, vi hver især føler, kan være stigmatiserende. Det giver anledning til en god snak om neurodiversitetssynet og lidt forskellige opfattelser af nogle af ordene. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E43
    May 4, 2025 · 10 min

    Episode 43 - Opsamling på sprogskole

    Send mig en tekstbesked Jeg fik lige brug for at optage en opsamling i håbet om, at mit budskab kunne komme til at fremstå lidt tydeligere. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E42
    Apr 27, 2025 · 42 min

    Episode 42 - Sprogskole med Kim

    Send mig en tekstbesked Når folk bruger ukorrekt sprog, får det alt til at stritte i mig (Kim). I denne episode tager jeg en snak med Majbritt, min kæreste, om nogle eksempler på sproglige fejl, der trigger, samt min autistiske undren over normer omkring at rette på fejl med videre. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • Apr 13, 2025 · 1 hr 9 min

    Episode 41 - Hacks og inspiration

    Send mig en tekstbesked Ditte Fischer Bøge giver nogle af sine praktiske hacks og inspiration til at tilpasse sin hverdag til neurodivergens. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E40
    Mar 30, 2025 · 1 hr 6 min

    Episode 40 - Skoleliv

    Send mig en tekstbesked Ditte Fischer Bøge gæster igen podcasten og tager en snak med Kim om oplevelser med skolelivet som neurodivergent og forældre til neurodivergente. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E39
    Mar 16, 2025 · 1 hr 6 min

    Episode 39 - Misbrug som en flugt

    Send mig en tekstbesked Pernille Friis er sendiagnosticeret med ADHD. Hun fortæller i denne episode om et liv, hvor hun blandt andet har været i noget misbrug som en flugt fra virkeligheden. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E38
    Mar 2, 2025 · 1 hr 8 min

    Episode 38 - Videregående uddannelse

    Send mig en tekstbesked Dorthe Hölck er konsulent med speciale i autisme og ADHD og visospecialist for VISO - Socialstyrelsen. Hun har arbejdet indenfor området i over 30 år, og vandt i 2023 Autismeprisen. Hun rådgiver blandt andet unge i forhold til videregående uddannelser. Louise Andersen har været i gang med forskellige uddannelser, som er blevet afbrudt af forskellige årsager. Nu læser hun finansøkonomi og er glad for sit studie. Louise og Dorthe fortæller om deres erfaringer med forskellige videregående uddannelser. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E37
    Feb 16, 2025 · 58 min

    Episode 37 - Ensomhed

    Send mig en tekstbesked Ditte Fischer Bøge vender tilbage, og denne gang snakker hende og Kim om ensomhed som følge af deres neurodivergens. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • S1 · E36
    Feb 2, 2025 · 1 hr 12 min

    Episode 36 - APD (Auditory Processing Disorder)

    Send mig en tekstbesked Ditte Fischer Bøge fortæller i denne episode om egne erfaringer med APD og neurodivergens, og hun har også sat sig meget ind i emnet, så hun kan i den grad uddybe i forhold til de ting, vi tidligere i podcasten har fortalt om APD. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

    • Chapters
  • Jan 28, 2025 · 2 min

    En servicemeddelelse

    Send mig en tekstbesked Bare lige en lille servicemeddelelse om udskydning af episode. Support the show Podcast website: https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.com Buy Me a Coffee https://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsen Springudautist website: https://www.springudautist.dk/ Kim (springudautist) på facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325 Kim (springudautist) på Instagram: https://www.instagram.com/springudautist/ Klik meget gerne følg i din podcastapp, og giv gerne en anmeldelse, så vi kan se, om vi er på rette spor. Skriv gerne på kontakt@springudautist.dk, hvis du har spørgsmål, kritik eller forslag til indhold, eller måske hvis du kunne have lyst til at være med i podcasten.

Showing 1–20 of 20 episodes