Skip to content
Sign in
Artwork for Αυτα που δεν Λεμε
EducationSelf-Improvement

Αυτα που δεν Λεμε

Σοφία Μουτίδου, Κωνσταντίνος Μωραϊτόπουλος

Η Σοφία και ο Κώστας συζητούν.
Πολύ.
Λένε για όλα αυτά που δεν βλέπουμε αλλά νιώθουμε και δεν τα λέμε.
Τι μας κρατάει;
Ένα podcast για όλα αυτά που δεν λέμε.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 26 min
  • Greek

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • S2 · E36
    July 8 · 26 min

    S02E36 - Και πως είναι όταν μας λένε ψέματα;

    Πως μας κάνει να νιώθουμε το ψέμα αλλά όταν είμαστε εμείς αυτοί που μας το έχουν πει; Ποια τα συναισθήματα που γεννιούνται όταν ανκαλύπτουμε οτι μας έχουν πει ψέματα; Υπάρχει περίπτωση να κάνουμε πως πιστεύουμε ένα ψέμα και για ποιούς λόγους μπορεί να γίνει αυτό;

  • S2 · E35
    June 24 · 23 min

    S02E35 - Γιατί λέμε ψέματα;

    Ποιοί είναι οι λόγοι που λέμε ψέματα; Φόβοι, ανασφάλειες ή κάτι άλλο μας οδηγεί σε αυτό; Τι είναι πιο δύσκολο; Να λέμε ψέματα στους άλλους ή στον εαυτό μας;

  • S2 · E31
    May 13 · 26 min

    S02E32 - Mankeeping: Η συναισθηματική φροντίδα των ανδρών

    Τι ειναι το mankeeping και πως νιωθει μια γυναικα μεσα σε αυτο; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme25 για -25% στην πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών): https://hiwell.app/autapoudenleme-5

  • S2 · E31
    April 29 · 23 min

    S02E31 - Τοξική Θετικότητα, γιατί δεν εκφράζουμε τα αρνητικά συναισθήματα μας

    Τι είναι η τοξική θετικότητα; Γιατι δεν δεν επιτρέπονται κάποιες φορές τα αρνητικά συναισθήματα και πως αυτό μας κάνει να νιώθουμε; Πόσο καταπιέζουμε αυτό που πραγματικά νιώθουμε και πόσο δεκτικοί είμαστε στα αρνητικά συναισθήματα των άλλων;

  • S2 · E30
    April 15 · 22 min

    S02E30 - Οι σχέσεις που δεν κλείνει ο κύκλος τους

    Τι συμβαίνει με τις συναισθηματικά ανοιχτές σχέσεις μας; Γιατί μας επηρεάζουν οι κύκλοι που δεν κλείνουν και πως αυτό μας διαμορφώνει. Πως οι ανοιχτοί λογαριασμοί με το παρελθόν μας κυνηγούν μέχρι σήμερα;

  • S2 · E29
    April 1 · 24 min

    S02E29 - Γιατί μένουμε σε μία σχέση ενω δυστυχούμε μέσα σε αυτήν;

    Τι μας κρατά εκεί που δεν θέλουμε να είμαστε; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme25 για -25% στην πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών): ⁠https://hiwell.app/autapoudenleme-1

  • S2 · E28
    March 18 · 26 min

    S02E28 - Τι συμβαίνει με τις γυναίκες και το σεξ;

    Απο τι επηρεάζεται η σεξουαλική επιθυμία της γυναίκας; Τι είναι η ανταποκρινόμενη επιθυμία στο σεξ και πως επηρεάζει τον ψυχισμό μας; Τελικά πόσο επικοινωνούμε τα θέλω μας γύρω απο το σεξ και πως αισθανόμαστε για αυτά;

  • S2 · E27
    March 4 · 34 min

    S02E27 - Θεωρία προσκόλλησης, απο τον φροντιστή στις σχέσεις μας

    Τι είναι η θεωρία προσκόλλησης ή αλλιώς δεσμού; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme25 για -25% στην πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών): https://hiwell.app/autapoudenleme- Πως η σχέση μας ως βρέφη με τον βασικό φροντιστή μας, καθορίζει τις μετέπειτα σχέσεις μας;

  • S2 · E26
    February 18 · 29 min

    S02E26 - Συναισθηματική νοημοσύνη, ο πυρήνας της ψυχικής υγείας

    Τι εννοούμε όταν λέμε συναισθηματική νοημοσύνη; Πως μας οδηγεί στην αυτοπαρατήρηση στην αναγνώριση και στην διαχείριση των ίδιων μας των συναισθημάτων; Μήπως μας βοηθά να κατανοήσουμε τα συναισθήματα των άλλων και τελικά να έχουμε πιο λειτουργικές σχέσεις;

  • S2 · E25
    February 4 · 24 min

    S02E25 - Τριγωνοποίηση: Όταν οι ανθρώπινες σχέσεις γίνονται τρίγωνα

    Τι συμβαίνει σε μια ανθρώπινη σχέση όταν τριγωνοποιείται; Ποιός ο ρόλος των ατόμων που μπαίνουν στα διάφορα συστήματα που υπάρχουν στην ζωή μας; Γιατί φέρνουμε τρίτους να "πουν" αυτά που θέλουμε να πούμε εμείς;

  • S2 · E24
    January 21 · 30 min

    S02E24 - Η φράση Έτσι Είναι Αυτός: Μια Ψυχολογική Εξήγηση

    Τι υπάρχει πίσω απο την φράση "έτσι είναι αυτός" και πως νιώθουμε για αυτό; Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Με τον κωδικό autapoudenleme27 έχεις 27€ έκπτωση για την πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών). Η έκπτωση ισχύει για νέους χρήστες. https://hiwell.app/autapoudenlemee2

  • S2 · E23
    January 7 · 26 min

    S02E23 - Οι στόχοι της νέας χρονιάς και το άγχος που μας δημιουργούν

    Γιατί βάζουμε στόχους για την χρονιά που ξεκινά και πως αυτό επιδρά μέσα μας; Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα Hiwell. Με τον κωδικό autapoudenleme25 έχεις 25€ έκπτωση για την πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών). Η έκπτωση ισχύει για νέους χρήστες.⁠⁠https://hiwell.app/autapoudenleme-4

  • S2 · E22
    Dec 24, 2025 · 25 min

    S02E22 - Όταν νιώθουμε συναισθηματική δυσφορία

    Πόσο καλά αντιλαμβανόμαστε την δυσφορία ώς σήμα οτι κάτι δεν πάει καλά; Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα Hiwell. Με τον κωδικό autapoudenleme25 έχεις 25€ έκπτωση για την πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών). Η έκπτωση ισχύει για νέους χρήστες.⁠https://hiwell.app/autapoudenleme-4

  • S2 · E21
    Dec 17, 2025 · 28 min

    S02E21 - Η μετάβαση και ο ρόλος των 4s (Self, Situation, Support, Strategies).

    Γιατί νιώθουμε οτι δυσκολευόμαστε όταν αλλάζει κάτι στην ζωή μας; Πως μας βοηθά η διερεύνηση των 4s στην διαδικασία και τα στάδια της μετάβασης. Πως τα 4s μας κάνουν να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα τον ίδιο μας τον εαυτό;

  • S2 · E20
    Dec 10, 2025 · 29 min

    S02E20 - Όταν η ζωή μας αλλάζει, τα στάδια της μετάβασης

    Τι σημαίνει για τον καθένα και πως βιώνουμε την αλλαγή; Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα Hiwell. Με τον κωδικό autapoudenleme25 έχεις 25€ έκπτωση για την πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών). Η έκπτωση ισχύει για νέους χρήστες.https://hiwell.app/autapoudenleme-4

  • S2 · E18
    Nov 26, 2025 · 28 min

    S02E18 - Τι είναι η ντροπή και γιατί την νιώθουμε;

    Τι είναι η ντροπή και ποια η διαφορά της με την ενοχή; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠https://hiwell.app/autapoudenleme-3

Showing 1–20 of 20 episodes