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außerordentlich & glücklich

Irina Martius

Hallo und herzlich willkommen zu außerordentlich & glücklich, dem Podcast über das echte Leben und das Suchen und Finden des Glücks darin. Schön, dass du hierher gefunden hast.
Mein Name ist Ini Martius und ich bin die Stimme hinter dem Gesicht des gleichnamigen Instagram Accounts und Blogs auf dem ich sowohl über mein Leben als Mensch und Mutter berichte als auch über meine Arbeit als Emotionscoach.
Im Podcast nehme ich dich mit in Realtalks zu meinen eigenen Herausforderungen und teile mit dir Gedanken und Impulse, die auch für dich und deinen Alltag hilfreich sein können. Doch vor allem teile ich mit dir meine Gefühlswelt und die Erkenntnisse daraus. Weil ich weiß, dass wir die wichtigsten Dinge mit dem Herzen erfassen und der Verstand daraus neues lernt.

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  • 20 episodes
  • weekly
  • Avg 35 min
  • German
  • August 17 · 31 min

    #79 - mal ehrlich

    In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, welche Probleme, welche Herausforderungen, welchen Stress ich wirklich erfahren habe als pflegende Mutter eines Kindes, das mittlerweile über 10 Jahre alt ist. Und ich möchte mit dir darüber sprechen, welche Erfahrungen, welchen Stress ich auch eben nicht gemacht habe, die mir aber vom Außen immer wieder als „das wird auf dich zukommen“ suggeriert worden sind. Ich nehme diese Folge für dich auf und ich nehme sie für mich auf, um dem mit ganz viel Ehrlichkeit zu begegnen, was in letzter Zeit immer wieder in meinen Gedanken rotiert. Viel Freude beim Zuhören, beim Reinfühlen und Verstehen. Alles Liebe Ini Mein Name ist Ini Martius und ich bin Emotions Mastercoaching für pflegende Elternteile und Paare. Um Austausch, Impulse und das Arbeiten an deinen Themen an einem digitalen Ort zu vereinen, habe ich 2025 die "ausserordentlich & glücklich - Akademie" gegründet. Im Podcast nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und Prozesse, sowie in emotionale Interviews mit GästInnen, die selbst eine außerordentliche und glückliche Lebensgeschichte mit dir teilen. Falls du Fragen an mich hast oder dir auch Begleitung und Unterstützung wünschst, wende dich an hallo@ausserordentlichgluecklich.de Wir freuen uns, dich und deine Geschichte kennenzulernen! Dieser Podcast ist eine Produktion der außerordentlich & glücklich-Akademie 2026 Idee: Irina Martius Konzeption: Irina Martius & Nadine Querfurth Produktion / Schnitt / Gäste-Management: Nadine Querfurth (@nadinequer) Instagram: @ausserordentlich_gluecklich

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  • June 1 · 20 min

    #74 - Erfahrungsschatz

    In der heutigen Folge möchte ich mit Dir über Glück sprechen. Über unser Empfinden von Glück, wie wir uns darein entwickeln und was glücklich sein am Ende des Tages letztendlich ist. Vor allem dann, wenn man pflegendes Elternteil ist. Viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen. Alles Liebe Ini Mein Name ist Ini Martius und ich bin Emotions Mastercoaching für pflegende Elternteile und Paare. Um Austausch, Impulse und das Arbeiten an deinen Themen an einem digitalen Ort zu vereinen, habe ich 2025 die "ausserordentlich & glücklich - Akademie" gegründet. Im Podcast nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und Prozesse, sowie in emotionale Interviews mit GästInnen, die selbst eine außerordentliche und glückliche Lebensgeschichte mit dir teilen. Falls du Fragen an mich hast oder dir auch Begleitung und Unterstützung wünschst, wende dich an hallo@ausserordentlichgluecklich.de Wir freuen uns, dich und deine Geschichte kennenzulernen! Dieser Podcast ist eine Produktion der außerordentlich & glücklich-Akademie 2026 Idee: Irina Martius Konzeption: Irina Martius & Nadine Querfurth Produktion / Schnitt / Gäste-Management: Nadine Querfurth (@nadinequer) Instagram: @ausserordentlich_gluecklich

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  • May 27 · 20 min

    #73 - Diagnostik

    In der heutigen Folge möchte ich mittlere besprechen, was es bedeutet, einer mütterlichen Intuition zu vertrauen, wenn sie dir da zu rät festzustellen, dass es einen Unterschied gibt, zwischen deinem und dem der anderen. Ich teile heute meine Gedanken mit dir zum Thema Neurodivergenz und zur Herausforderung, die Eltern neurodivergenter Kinder in sich tragen, weil sie im Alltag so viel unsichtbar regulieren planen. Strukturieren, um die Sicherheit zu schaffen, die es ihrem Kind gut ermöglicht, in einem reizvollen und turbulenten Alltag teilzunehmen, wie alle anderen auch. Viel Spaß beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen. Alles Liebe Ini Mein Name ist Ini Martius und ich bin Emotions Mastercoaching für pflegende Elternteile und Paare. Um Austausch, Impulse und das Arbeiten an deinen Themen an einem digitalen Ort zu vereinen, habe ich 2025 die "ausserordentlich & glücklich - Akademie" gegründet. Im Podcast nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und Prozesse, sowie in emotionale Interviews mit GästInnen, die selbst eine außerordentliche und glückliche Lebensgeschichte mit dir teilen. Falls du Fragen an mich hast oder dir auch Begleitung und Unterstützung wünschst, wende dich an hallo@ausserordentlichgluecklich.de Wir freuen uns, dich und deine Geschichte kennenzulernen! Dieser Podcast ist eine Produktion der außerordentlich & glücklich-Akademie 2026 Idee: Irina Martius Konzeption: Irina Martius & Nadine Querfurth Produktion / Schnitt / Gäste-Management: Nadine Querfurth (@nadinequer) Instagram: @ausserordentlich_gluecklich

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  • May 18 · 21 min

    #72 - Dialog

    Wie wir es zum besseren wenden

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  • May 11 · 21 min

    #71 - Inklusion

    In der heutigen Folge möchte ich mit dir über Inklusion sprechen. Das ist einerseits gar nicht erstaunlich, wenn ich selber ein Kind mit Behinderung und eins mit einer Neurodiffergenz habe. Und gleichzeitig ist es etwas, was meinen Content, meine Inhalte nicht mehr so viel prägt, aber es prägt eben mein Leben. Und ich möchte heute mit dir darüber sprechen, was es mit mir macht, dass so viel Einsparpotential in der Lebensqualität meiner Kinder gesehen wird und das so viel Schockiert-sein, so viel Ärger, so viel Angst in der Bubble unterwegs ist, die ganz häufig in meinen Alltag hinein schwappt. Viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen. Alles Liebe Ini Mein Name ist Ini Martius und ich bin Emotions Mastercoaching für pflegende Elternteile und Paare. Um Austausch, Impulse und das Arbeiten an deinen Themen an einem digitalen Ort zu vereinen, habe ich 2025 die "ausserordentlich & glücklich - Akademie" gegründet. Im Podcast nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und Prozesse, sowie in emotionale Interviews mit GästInnen, die selbst eine außerordentliche und glückliche Lebensgeschichte mit dir teilen. Falls du Fragen an mich hast oder dir auch Begleitung und Unterstützung wünschst, wende dich an hallo@ausserordentlichgluecklich.de Wir freuen uns, dich und deine Geschichte kennenzulernen! Dieser Podcast ist eine Produktion der außerordentlich & glücklich-Akademie 2026 Idee: Irina Martius Konzeption: Irina Martius & Nadine Querfurth Produktion / Schnitt / Gäste-Management: Nadine Querfurth (@nadinequer) Instagram: @ausserordentlich_gluecklich

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  • May 4 · 25 min

    #70 - Glück

    Mein Name ist Ini Martius und ich bin Emotions Mastercoaching für pflegende Elternteile und Paare. Um Austausch, Impulse und das Arbeiten an deinen Themen an einem digitalen Ort zu vereinen, habe ich 2025 die "ausserordentlich & glücklich - Akademie" gegründet. Im Podcast nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und Prozesse, sowie in emotionale Interviews mit GästInnen, die selbst eine außerordentliche und glückliche Lebensgeschichte mit dir teilen. Falls du Fragen an mich hast oder dir auch Begleitung und Unterstützung wünschst, wende dich an hallo@ausserordentlichgluecklich.de Wir freuen uns, dich und deine Geschichte kennenzulernen! Dieser Podcast ist eine Produktion der außerordentlich & glücklich-Akademie 2026 Idee: Irina Martius Konzeption: Irina Martius & Nadine Querfurth Produktion / Schnitt / Gäste-Management: Nadine Querfurth (@nadinequer) Instagram: @ausserordentlich_gluecklich

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  • March 21 · 57 min

    #68 - Zusammenhalt - Interview einer pflegenden Ehe

    Diese Folge ist eine besondere für mich: Zum ersten Mal sitzt mein Mann mit mir im Podcast. Gemeinsam blicken wir zurück auf unsere Reise als Eltern eines Kindes mit Down-Syndrom. Zehn Jahre sind inzwischen vergangen - zehn Jahre voller Fragen, Herausforderungen, Wachstum und ganz viel Alltag als Familie. Wir sprechen darüber, wie sich die ersten Tage nach der Diagnose angefühlt haben, welche Ängste uns begleitet haben und wie sich unser Blick auf Elternschaft, Partnerschaft und Familie über die Jahre verändert hat. Eine ehrliche Folge über Erwartungen, Überforderung, Zusammenhalt - und darüber, warum unser Leben heute viel normaler ist, als wir es damals gedacht hätten. Viel Freude beim Zuhören reinführen und verstehen Viele Grüße Ini Mein Name ist Ini Martius und ich bin Emotions Mastercoaching für pflegende Elternteile und Paare. Um Austausch, Impulse und das Arbeiten an deinen Themen an einem digitalen Ort zu vereinen, habe ich 2025 die "ausserordentlich & glücklich - Akademie" gegründet. Im Podcast nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und Prozesse, sowie in emotionale Interviews mit Gästinnen, die selbst eine außerordentliche und glückliche Lebensgeschichte mit dir teilen. Falls du Fragen an mich hast oder dir auch Begleitung und Unterstützung wünschst, wende dich an hallo@ausserordentlichgluecklich.de Wir freuen uns, dich und deine Geschichte kennenzulernen! Dieser Podcast ist eine Produktion der außerordentlich & glücklich-Akademie 2026 Idee: Irina Martius Konzeption: Irina Martius & Nadine Querfurth Produktion / Schnitt: alles eitel (@alleseitel) Instagram: @ausserordentlich_gluecklich

  • March 2 · 20 min

    #66 - Schein & Sein

    In der heutigen Folge möchte ich mit dir über den Zusammenhang sprechen von dem, was wir sehen und von dem, was wir wirklich fühlen, denken und empfinden. Ich möchte mit dir darüber sprechen, weil ich immer wieder festgestellt habe, dass wir Menschen durch mehr Bezug zu sozialen Medien, zu Nachrichten, zu Videoinhalten, den Bezug zu anderen Menschen ein Stück weit Außer acht lassen. Und trotzdem sind wir total beeinflussbar geworden für das, was uns im Gegenüber gerade so erscheint. Lass dich also mit mir heute darauf ein, in dieser Folge einmal hinzu hören zu dem, wie es dir wirklich geht und ob es wirklich damit zusammenhängt, wie es anderen gerade geht. Viel Freude beim Zuhören reinführen und verstehen Viele Grüße Ini Mein Name ist Ini Martius und ich bin Emotions Mastercoaching für pflegende Elternteile und Paare. Um Austausch, Impulse und das Arbeiten an deinen Themen an einem digitalen Ort zu vereinen, habe ich 2025 die "ausserordentlich & glücklich - Akademie" gegründet. Im Podcast nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse und Prozesse, sowie in emotionale Interviews mit Gästinnen, die selbst eine außerordentliche und glückliche Lebensgeschichte mit dir teilen. Falls du Fragen an mich hast oder dir auch Begleitung und Unterstützung wünschst, wende dich an hallo@ausserordentlichgluecklich.de Wir freuen uns, dich und deine Geschichte kennenzulernen! Dieser Podcast ist eine Produktion der außerordentlich & glücklich-Akademie 2026 Idee: Irina Martius Konzeption: Irina Martius & Nadine Querfurth Produktion / Schnitt / Gäste-Management: Nadine Querfurth (@nadinequer) Instagram: @ausserordentlich_gluecklich

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