Aurelia w Barcelonie

Za zamkniętymi drzwiami to osobista opowieść o przemocy psychicznej, której doświadczyłam od narcyza w związku. Mówię z własnej perspektywy, by szerzyć świadomość, dodać odwagi i pomóc kobietom odnaleźć siebie na nowo.

Play

Open in

8 episodes
Avg 28 min
Polish

Episodes 8

Newest Oldest Longest

All8 Unplayed8 In progress0 Played0

March 12 · 22 min
8. Przemoc narcyza: dlaczego nie odeszłam wcześniej?
Dlaczego nie odeszłam wcześniej? To jedno z pytań, które słyszę najczęściej. Dziś opowiem o tym, jak naprawdę wygląda mechanizm przemocy psychicznej i dlaczego wyjście z takiej relacji nie jest tak proste, jak może się wydawać z zewnątrz. Spróbuję wytłumaczyć sposób myślenia ofiary przemocy oraz to, dlaczego pytanie „dlaczego nie odeszłaś wcześniej?” bywa formą wtórnej wiktymizacji.
Sep 12, 2025 · 35 min
7. Manipulacja narcyza: ofiara staje się oprawcą
Ofiara przemocy psychicznej w pewnym momencie zaczyna sama siebie nie poznawać. Wybuchy, krzyk, rozpacz – reakcje, których wcześniej nigdy nie miała. A wtedy słyszy od narcyza: „Nie jesteś lepsza ode mnie. Ty też jesteś agresorem. Ty też stosujesz przemoc.” Jak nie dać się manipulacji narcyza i zrozumieć mechanizmy, które prowadzą do takich reakcji? Posłuchaj odcinka.
Aug 9, 2025 · 30 min
6. Jak narcyz wykorzystuje dziecko do manipulacji matką cz. 2
To druga część odcinka o wykorzystywaniu dziecka w celu manipulacji matką. W pierwszej części skupiłam się na okresie, kiedy jesteście jeszcze razem. W tej części mówię o tym, jak po rozstaniu narcyz potrafi wykorzystywać dziecko, żeby wciąż ranić, kontrolować i osłabiać matkę. Jak wzbudza poczucie winy, straszy i udaje „lepszego rodzica” tylko po to, by osłabić ciebie.
Jul 25, 2025 · 29 min
2. Przemoc psychiczna - moja droga przez piekło cz.1
Dziś dzielę się moją osobistą historią przemocy psychicznej — opowiadam, jak to się zaczęło, jak wyglądało na co dzień i jak to się w końcu zakończyło. To szczera, trudna, ale ważna rozmowa, która może pomóc innym zrozumieć mechanizmy przemocy i zobaczyć, że wyjście jest możliwe. Część II za tydzień.
Jul 25, 2025 · 28 min
5. Jak narcyz wykorzystuje dziecko do manipulacji matką
W tym odcinku opowiadam, jak narcyz potrafi używać macierzyństwa jako narzędzia manipulacji i kontroli. Jak sprawia, że zaczynasz wątpić, czy jesteś dobrą matką. Jak podważa twoje decyzje, kompetencje i poczucie wartości – właśnie przez twoją miłość do dziecka. To przemoc, którą nie zawsze widać… ale boli najmocniej. W pierwszej części skupię się na manipulacji w trakcie trwania związku. Za tydzień ukaże się druga część, która dotknie tego tematu, ale już po rozstaniu.
Jul 18, 2025 · 29 min
4. Udawałam idealne życie na Instagramie?
Spodziewałam się komentarzy "A na Instagramie było tak idealnie. W tym odcinku opowiadam, dlaczego na Instagramie nie dzieliłam się najtrudniejszymi chwilami i jak naprawdę wyglądało to „idealne życie”, które widzieliście. Czy to była iluzja, czy po prostu wybór, czym się dzielę?
Jul 11, 2025 · 22 min
3. Przemoc psychiczna - moja droga przez piekło część II
Kontynuuję moją historię przemocy psychicznej. To druga część odcinka, który ukazał się tydzień temu. W tej części opowiadam, jak w ogóle zdecydowałam się odejść i jak wyglądał moment rozstania. O tym, co wydarzyło się po rozstaniu — jak wyglądała przemoc, gdy już od niego odeszłam, i jak ostatecznie się uwolniłam. To szczera i trudna część tej opowieści, która pokazuje, że wyjście to dopiero początek nowej walki, ale też krok do wolności.
S1 · E1
Jun 20, 2025 · 26 min
1. Przemoc narcyza. Sygnały, których nie rozpoznałam
Dziś skupiam się na tym, czym jest przemoc psychiczna – opowiadam o jej formach, przykładach i tym, jak wyglądała w moim życiu. Wiele zachowań, które są przemocą, wciąż bywa bagatelizowanych i normalizowanych. A kobiety cierpią w milczeniu. Czas to przerwać. Nazwać rzeczy po imieniu.

Showing 1–8 of 8 episodes