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Kids & FamilyParenting

@crianzaPAS

Sigrid Dziwak

Bienvenidos a Crianza PAS. Feliz de tenerte acá. Soy Sigrid Dziwak, ingeniera, psicóloga y Coach experta en personas altamente sensibles. En este podcast quiero acompañarte, darte herramientas, para relacionarte con las PAS, PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES. Hijos, nietos, alumnos, pacientes, y, por qué no, a tu niño interior.

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  • 25 episodes
  • fortnightly
  • Avg 20 min
  • Spanish
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  • S2 · E4
    February 16 · 18 min

    Hermanos, peleas y alta sensibilidad

    Las peleas entre hermanos cuestan. Y si en casa hay un niño altamente sensible, pueden sentirse todavía más intensas. En este episodio hablamos en profundidad sobre: • Por qué los hermanos no se pelean solo por cosas, sino por lugar.• La sensación de favoritismo y cómo abordarla.• El rol de los padres: moderadores o jueces.• Qué cambia cuando hay alta sensibilidad.• Qué hacer cuando se pegan.• Cómo regular sin humillar. Integro ideas del trabajo clínico de Maritchu Seitún sobre rivalidad fraterna y el rol parental, junto con la mirada de la sensibilidad de procesamiento sensorial y el liderazgo en crianza. Porque criar bien no es que nunca haya conflicto. Es enseñar a atravesarlo cuidando el vínculo. 💛 En el Método Crianza PAS trabajo en profundidad qué hacer cuando los hermanos se pegan y cómo intervenir sin escalar. Abrazo, Sigi.

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  • S2 · E3
    February 2 · 28 min

    Cómo se forma el yo de un niño (y por qué no existe la crianza perfecta)

    En este episodio hablamos de una pregunta que suena teórica, pero que en realidad atraviesa la vida cotidiana de cualquier familia: cómo se forma el “yo” de un niño y cómo empieza a sentirse alguien. Junto a Fernando Subin, licenciado en Psicología y psicoanalista, colega y compañero de la carrera, recorremos conceptos del psicoanálisis como el estadio del espejo y el rol de los adultos significativos en la construcción de la identidad psíquica infantil, traducidos a un lenguaje claro y aplicable a la crianza real. Te dejo su contacto: +54 9 11 3263-4274. La charla fue más allá de la teoría. Profundizamos en algo que hoy genera mucha angustia en madres y padres: la presión por no equivocarnos, el miedo a “hacer algo mal” y la dificultad de criar en un contexto donde abunda información en redes sociales, inteligencia artificial y contenidos generalistas, pero donde muchas veces sigue siendo clave poder consultar y pensar cada situación en su singularidad. También conversamos sobre por qué, cuando un niño expresa algo con su conducta, muchas veces hay un mensaje que necesita ser escuchado, aunque duela. Aproximadamente en el minuto 13 hago una referencia al rasgo de alta sensibilidad (sensibilidad de procesamiento sensorial) y cómo esta característica innata puede influir en la forma en que algunos niños viven lo emocional, lo sensorial y los límites en la crianza. Te dejo mis recursos para seguir profundizando... Libro: Sensibles y Fuertes: Criar niños altamente sensibles en un mundo implacable Formación: Método Crianza PAS Acompañamiento personalizado: sesiones individuales para madres, padres.

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  • S2 · E2
    January 23 · 14 min

    ¿Por qué no escucha cuando le pido algo?

    “Le hablo y no me escucha” es una de las frases más repetidas en crianza. En la mayoría de los casos —y especialmente cuando hay alta sensibilidad— no estamos frente a un problema de obediencia, sino frente a un tema de neurodesarrollo y procesamiento sensorial. A lo largo del episodio explico por qué escuchar no es lo mismo que oír, qué funciones cerebrales están implicadas en la escucha y por qué muchas de ellas todavía no están maduras en la infancia. También hablo del desarrollo asincrónico, de la sensibilidad de procesamiento sensorial y de cómo un sistema nervioso que procesa en profundidad puede quedar absorbido, incluso frente a pedidos simples. Si este episodio te ayudó a entender mejor lo que le pasa a tu hijo, podés profundizar este enfoque en mi libro Sensibles & Fuertes, donde desarrollo la crianza en clave de alta sensibilidad con ejemplos concretos y marco teórico claro. También acompaño a familias a través del Método Crianza PAS, un entrenamiento para aprender a liderar la crianza con estructura, conexión y conciencia, sin premios ni castigos. Y si estás atravesando un momento puntual y necesitás sostén, el Ciclo Crianza PAS es un espacio de acompañamiento donde trabajamos estos temas paso a paso, de manera personalizada. ⭐⭐⭐⭐⭐ Si este episodio te sirvió, dejá tu rating y review: ayuda a que más familias conozcan la crianza en clave de alta sensibilidad. Abrazo, Sigi. Marco teórico y fuentes mencionadas: Aron, E. (2010). The Highly Sensitive Child. Aron, E. & Aron, A. (1997). Sensory Processing Sensitivity. Acevedo et al. (2014). Brain systems in highly sensitive persons – Social Cognitive and Affective Neuroscience. Siegel, D. (2020). The Developing Mind. Siegel, D. & Bryson, T. (2012). The Whole-Brain Child. Porges, S. (2011). The Polyvagal Theory. Cozolino, L. (2014). The Neuroscience of Human Relationships. Greenspan, S. (1997). The Growth of the Mind. Harvard Center on the Developing Child

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  • S2 · E1
    January 5 · 14 min

    La importancia de los rituales: vivir con más presencia

    En este episodio reflexiono sobre la importancia de los rituales, no solo en la crianza, sino en la vida misma. No hablo de rutinas ni de religión, sino de esos momentos en los que la vida se detiene un poco y nos dice: esto importa. Los rituales existen desde siempre y en todas las culturas porque nos ayudan a marcar pasajes, cierres, encuentros y transformaciones. A partir de una escena muy concreta —festejos de cumpleaños donde algunos niños ya no se acercan a cantar el feliz cumpleaños— me pregunto qué nos pasa hoy con los rituales, con la exposición y con la incomodidad de habitar algo en común. Tal vez no sea desinterés, sino dificultad para entrar en el ritual sin sentirse incómodo. Comparto rituales familiares simples (comer juntos sin pantallas, prender una vela y agradecer en diciembre, el calendario de adviento) y también rituales personales que me ayudan a vivir con más presencia y a salir del piloto automático. 🧩 Y acá conecto con algo que trabajo en profundidad en otro episodio: cuando hablo de “dar espacio”, me refiero a lo que William Bridges llama la fase 1 de toda transición: el cierre o finalización. Antes de empezar algo nuevo, necesitamos soltar, despedir, reconocer lo que fue. Para escuchar más sobre esto: va el link. >>> CÓMO PUEDO ACOMPAÑARTE Libro – Sensibles & Fuertes: Si te interesa profundizar en la alta sensibilidad en la crianza mi libro es una gran puerta de entrada. Método Crianza PAS: Un proceso formativo para madres, padres y profesionales que quieren acompañar con límites, conexión y liderazgo emocional, sin premios ni castigos. Sesiones personalizadas online: Espacios de acompañamiento para familias que quieren comprender mejor lo que les pasa y transitar cambios con más claridad y sostén. Si este episodio te resonó, te invito a dejar un review, un rating o compartirlo. Eso ayuda muchísimo a que la alta sensibilidad se conozca más y podamos construir vínculos más conscientes y respetuosos. Abrazo, feliz año! Sigi

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  • S1 · E33
    Dec 15, 2025 · 17 min

    Fiestas, límites y adultos que opinan

    Las fiestas no son solo una prueba para nuestros hijos: también lo son para nosotras. Más ruido, más emoción, menos rutina… y muchas opiniones alrededor. En este episodio hablamos de cómo sostener límites en las fiestas con dos audiencias al mismo tiempo: 1) Nuestros hijos —especialmente los niños altamente sensibles, que pueden sobreexcitarse y perder registro del cansancio— y los adultos que opinan, sugieren o cuestionan nuestras decisiones. Vas a escuchar por qué muchos niños quieren seguir y seguir aunque el cuerpo ya no pueda, cómo anticiparte al desborde antes de que colapse, qué decirles a ellos desde un liderazgo firme y amoroso, y 2) Qué decirle a la familia sin entrar en discusiones que desgastan. También hablamos de la importancia de la preparación, del registro corporal que se construye con años de acompañamiento, y de cómo sostener el límite no es ser estricta, sino ser la adulta que ve el cuadro completo. Porque criar en las fiestas no se trata de que todo salga perfecto, sino de liderar con calma, cuidar el sistema nervioso y… como dice mi suegra: tener la fiesta en paz. Si este tema te resuena, podés profundizar de dos maneras: 📘 Mi libro Sensibles & Fuertes es un buen primer paso para entender la crianza de niños altamente sensibles desde una mirada clara y sin etiquetas clínicas. 🧭 El Método Crianza PAS es el entrenamiento donde llevamos todo esto a la práctica: límites, regulación, liderazgo y acompañamiento sin premios ni castigos. FELICES FIESTAS y gracias por este primer año juntos. Sigi.

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