EP121｜藝術不是給天才的，是給活著很努力的人：我如何用藝術走過低潮，也用它照亮他人？

想用藝術療癒擺脫焦慮﹑疲勞嗎？與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 ６步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ 這集我在「一職很好聊」Podcast的節目專訪上，分享了自己的故事。一出生就開始生病，就必須要動手術，復原過程很辛苦。 後來戴著厚重的眼鏡走進校園，同學會把我的眼鏡拿去水泥地上磨。那種孤獨，沒有人可以講。 13歲的我開始畫畫，希望這世界有一天，可以被了解和接納。 後來我用全部的時間在藝術裡，直到讀完博士，過度燃燒之後得了慢性疲勞，每天睡12個小時以上還是累。 那個契機，讓我開始透過藝術療育來平衡身心。 現在我陪伴的學生，很多是身心分離——想很多，可是思考和行動沒有整合在一起。 當你發現自己一直在內耗，一直想，可是現實都沒有改變，那就是信號了。 藝術療癒不是讓你痛的時候貼貼藥膏，而是讓心裡那把火不要熄滅。 不需要任何技巧，只要你準備好開始。 如果你也渴望重啟內在動力，讓自己過得更豐盛自在，這一集很適合你來聽：） #一直很好聊：https://open.spotify.com/episode/1CppvUzeRqnLoRFFkC9OpT -- Hosting provided by SoundOn