#4-17 整えようとしなくても、戻っていく感覚

春は気温や気圧の変化で、なんとなく不安定さを感じやすい季節。第17回では、無理に整えようとしなくても、自然と戻っていく感覚についてお話しします。ベルガモットをベースにした精油の香りを例に、揺れているときにやさしく寄り添うアロマの組み合わせをご紹介。自律神経の乱れや気分のゆらぎを感じるときに、今の自分に気づくヒントをお届けします。