#4-15 その香りを選ぶ前に、少しだけ止まってみる

なんとなく疲れているとき、すぐに香りを選んでいませんか？第15回では「香りを選ぶ前に止まる」ということをテーマにお話しします。ラベンダー、ユーカリ、レモングラス、ゼラニウムの精油を例に、同じ香りでも感じ方が変わる体験をご紹介。自律神経や体や心の状態に気づき、今の自分に合うアロマの選び方のヒントをお届けします。