EducationSelf-Improvement

ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ

Αγάπη Καλογήρου & Αλέξιος Βανδώρος

Έπειτα από 33 χρόνια δυναμικής πορείας στην προσωπική ανάπτυξη και περισσότερους από 30.000 απόφοιτους των σεμιναρίων μας, αποφασίσαμε να μεταφέρουμε στο podcast «Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ by αποφασίzω» τη γνώση και τα βιώματά μας.

Η Αγάπη και ο Αλέξιος συζητούν για θέματα που σε απασχολούν σε κάθε τομέα της ζωής. Εάν θέλεις να μάθεις πώς να απογειώσεις τις σχέσεις σου, πώς να περιορίσεις τους φόβους, πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου περισσότερο και με ποιον τρόπο η δύναμη της γνώσης μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σου, τότε αυτό είναι το ιδανικό podcast!
Στο τέλος κάθε επεισοδίου υπάρχει bonus άσκηση!

Play

Open in

21 episodes
fortnightly
Avg 29 min
Greek

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S1 · E144
August 23 · 24 min
POWER STORIES 2026 | ΒΙΚΥ ΤΖΩΡΤΖΗ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! ______ Υπάρχουν στιγμές που, παρόλο που φαίνεται να τα έχεις όλα, ένας εσωτερικός συναγερμός αρχίζει να χτυπάει προκειμένου να βγεις από τον «αυτόματο» και να περάσεις στη δράση. Μια φωνή που σε καλεί να σταματήσεις, να αναρωτηθείς αν υπάρχει κάτι άλλο και να αναζητήσεις την ουσία. Στο τελευταίο POWER STORIES για το 2026, η Βίκυ Τζώρτζη μοιράζεται τη δική της διαδρομή μέσα από το ΑποφασίΖΩ. Μια διαδρομή που ξεκίνησε μέσα σε μια απαιτητική καθημερινότητα και εξελίχθηκε σε ένα βαθύτερο ταξίδι αυτογνωσίας, σύνδεσης και προσωπικής εξέλιξης. Μιλά για τη Δυναμική της Επιτυχίας και την πρώτη μεγάλη απελευθέρωση συναισθημάτων, αλλά και για όσα ακολούθησαν μέσα στην Ακαδημία: την ασφάλεια που ένιωσε μέσα στην ομάδα, τις σχέσεις που δημιουργήθηκαν, τις στιγμές με τους συμμαθητές της και εκείνη τη σταδιακή αίσθηση πως κάθε μέρα μπορείς να κάνεις κάτι καλό για εσένα. Και αυτή η αλλαγή άρχισε να περνά από μέσα προς τα έξω. Μια νέα πρωινή ρουτίνα. Η απόφαση να κοιτάξει τους φόβους της διαφορετικά. Νέες επαγγελματικές συνεργασίες και μεγαλύτερη ευθύνη στην οικονομική διαχείριση. Νέες φιλίες. Και, ίσως πάνω απ’ όλα, μια διαφορετική σύνδεση με το παιδί της και με τους ανθρώπους γύρω της. Γιατί κάποιες φορές η εξέλιξη δεν βρίσκεται μόνο σε όσα καταφέρνουμε. Βρίσκεται στον τρόπο που αρχίζουμε να βιώνουμε τη ζωή μας. Η Βίκυ μιλά για τη χαρά και την προσωπική ευημερία, για τα συναισθήματα που για χρόνια δεν επέτρεπε στον εαυτό της να εκφράσει, για τα εργαλεία που κράτησε από τη μέθοδο και για τη δύναμη του να σταματήσεις να βρίσκεις δικαιολογίες και να επιτρέψεις στον εαυτό σου να δοκιμάσει. Και αν μπορούσε σήμερα να μιλήσει στον εαυτό της τρία χρόνια πριν, ίσως να της έλεγε αυτό που λέει και σε κάθε άνθρωπο που βρίσκεται ακόμη στην ακτή και αναρωτιέται αν αξίζει να κάνει το πρώτο βήμα: «Να βγεις στο πέλαγος για να ταξιδέψεις.» Το επεισόδιο σε τίτλους: · Intro · Ποια ήταν η Βίκυ πριν: Η απαιτητική καθημερινότητα και ο «εσωτερικός συναγερμός» που την έφερε στο ΑποφασίΖΩ · Η εμπειρία στη Δυναμική της Επιτυχίας: Η απελευθέρωση των συναισθημάτων · «Κάθε μέρα να νιώθεις ότι κάνεις κάτι καλό για σένα»:Το ταξίδι της ακαδημίας, η σύνδεση και η ασφάλεια της ομάδας · Η νέα πρωινή ρουτίνα και η αντιμετώπιση των φόβων της · Νέες επαγγελματικές συνεργασίες, ανάληψη της οικονομικής διαχείρισης, επανασύνδεση με το παιδί της και νέες φιλίες · Αναμνήσεις και στιγμές με τους συμμαθητές από την Ακαδημία · “Είναι η πρώτη φορά στη ζωή μου που δεν θέλω να αλλάξω μια μέρα απ΄ότι έχω ζήσει!” · Τι θα έλεγε στον εαυτό της 3 χρόνια πριν για να ξεκινήσει το ταξίδι της αυτογνωσίας; · Γιατί κάποιος χρειάζεται να ξεπεράσει τις δικαιολογίες και να δοκιμάσει να μπει στον χώρο; · Τα αγαπημένα της εργαλεία από τη μέθοδο είναι… · “Από μικρή ζω την ιστορία του στόχου μου”: Η σημασία της χαράς και της προσωπικής ευημερίας · Η στιγμή που βίωσε αγάπη και περηφάνια για κάποιον συμμαθητή της ήταν · Ένα θετικό συναίσθημα που είχε καταπιεσμένο ήταν… · Το ΑποφασίΖΩ για την ίδια είναι... · “Να βγεις στο πέλαγος για να ταξιδέψεις!”: Η προτροπή της Βίκυς σε όσους σκέφτονται να ξεκινήσουν το ταξίδι _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E143
August 9 · 29 min
POWER STORIES 2026 | ΣΤΡΑΤΟΥΛΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! ______ Υπάρχουν στιγμές που η ζωή σε καλεί να σταματήσεις για λίγο. Να κοιτάξεις μέσα σου. Να γνωρίσεις ξανά τον άνθρωπο που είσαι και εκείνον που μπορείς να γίνεις. Γιατί η προσωπική εξέλιξη δεν έχει ιδανικές συνθήκες. Δεν έχει «είναι αργά για μένα». Έχει μόνο μία απόφαση: να κάνεις το πρώτο βήμα Σε αυτό το επεισόδιο, η Στρατούλα Καραγιάννη μοιράζεται με αυθεντικότητα το δικό της ταξίδι. Ζώντας εδώ και χρόνια στο εξωτερικό, παρακολούθησε διαδικτυακά τους κύκλους του ΑποφασίΖΩ, αποδεικνύοντας πως όταν υπάρχει πραγματική πρόθεση για εξέλιξη, οι αποστάσεις πραγματικά εκμηδενίζονται. Μέσα από μια βαθιά ανθρώπινη συζήτηση, μιλά για το ταξίδι της αυτογνωσίας, τις στιγμές που χρειάστηκε να ξανασυστηθεί με τον εαυτό της, την απόφαση να επιστρέψει ξανά στους σεμιναριακούς και ακαδημαικούς κύκλους, αλλά και τις αλλαγές που άρχισαν να εμφανίζονται σε κάθε πτυχή της ζωής της. Γιατί η εξέλιξη δεν είναι μια στιγμή. Είναι μια διαδρομή που συνεχίζεται όσο συνεχίζεις να επιλέγεις τον εαυτό σου. Ένα επεισόδιο γεμάτο αλήθεια, συγκίνηση και ελπίδα, που μας θυμίζει πως ποτέ δεν είναι αργά να κάνεις μια νέα αρχή και πως, καμιά φορά, η πιο σημαντική απόσταση που καλούμαστε να διανύσουμε είναι εκείνη που μας χωρίζει από τον άνθρωπο που πραγματικά θέλουμε να γίνουμε. Το επεισόδιο σε τίτλους: · Intro · Η αφορμή για να έρθει σε επαφή με την προσωπική ανάπτυξη και το πρώτο της σεμινάριο · “Οι αποστάσεις εκμηδενίζονται!”: Η εμπειρία της από την διαδικτυακή παρακολούθηση των σεμιναρίων και των ακαδημιών · “Ξανασυστήνεσαι με τον εαυτό σου”: Το ταξίδι συνειδητοποιήσεων της Στρατούλας · Η πιο προκλητική στιγμή της μέσα στον χώρο ήταν… · Η απόφαση να επιστρέψει μετά την ολοκλήρωση των κύκλων του ΑποφασίΖΩ και οι επιτυχίες σε όλους τους τομείς της ζωής · “Τη λέξη ευτυχία τη βιώνω!”: Οι σημαντικές επαγγελματικές αποφάσεις και τα θαύματα στην προσωπική ζωή · “Αξίζει, δοκιμάστε το!”: Η προτροπή της Στρατούλας σε όσους σκέφτονται να ξεκινήσουν το ταξίδι της αυτογνωσίας · Μια στιγμή που βίωσε αγάπη και ομορφιά μέσα στον χώρο ήταν… · Το Αποφασίζω για την ίδια είναι… _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E142
July 26 · 44 min
Ο Αντώνης είναι πάντα εδώ μαζί μας
Υπάρχουν άνθρωποι που, ακόμα κι όταν φύγουν, συνεχίζουν να αλλάζουν ζωές. Όχι μέσα από την παρουσία τους.Αλλά μέσα από τον τρόπο που έμαθαν τους ανθρώπους να ζουν. Σε αυτό το ξεχωριστό επεισόδιο, ο Αλέξιος υποδέχεται τον Στέφανο Ξενάκη σε μια συζήτηση διαφορετική από κάθε άλλη. Μια συζήτηση για τον άνθρωπο που στάθηκε σημείο αναφοράς και για τους δύο. Για τον Αντώνη Καλογήρου. Πώς μια γνωριμία μπορεί να αλλάξει ολόκληρη την πορεία μιας ζωής; Πώς ένας άνθρωπος μπορεί να σε βοηθήσει να δεις διαφορετικά τον εαυτό σου, να αναλάβεις την ευθύνη της ζωής σου και να ευθυγραμμίσεις όσα πραγματικά έχουν αξία; Ο Στέφανος μοιράζεται άγνωστες ιστορίες από τη σχέση τους, μιλά για τα μαθήματα που τον συντρόφευσαν, για τη συγγραφή, την προσωπική ανάπτυξη, την ευθύνη, την κοινωνική προσφορά και για το «άπειρο παιχνίδι» που επιλέγει να υπηρετεί μέχρι σήμερα. Μέσα από μια βαθιά ανθρώπινη κουβέντα, αναδεικνύεται κάτι που ξεπερνά τα βιβλία, τις ομιλίες και τις θεωρίες. Ότι η πραγματική κληρονομιά ενός ανθρώπου δεν βρίσκεται μόνο σε όσα δημιούργησε αλλά κυρίως στους ανθρώπους που βοήθησε να ανακαλύψουν τον καλύτερο εαυτό τους. Γιατί, όπως θα καταλάβεις ακούγοντας αυτή τη συζήτηση… Ο Αντώνης μπορεί να μην βρίσκεται πια ανάμεσά μας. Όμως είναι ακόμη εδώ. Στις επιλογές. Στις αξίες. Στους ανθρώπους. Στον τρόπο που συνεχίζει να εμπνέει, μέσα από όλους εκείνους που είχαν την ευκαιρία να τον συναντήσουν. Ένα επεισόδιο γεμάτο συγκίνηση, ευγνωμοσύνη και ουσία. Ένα επεισόδιο αφιερωμένο σε μια κληρονομιά που συνεχίζει να δείχνει προς το φως. Το επεισόδιο σε τίτλους: · Intro · “Εκείνη ήταν η μέρα που άλλαξε η ζωή μου”: Η γνωριμία του Στέφανου με τον Αντώνη και η εξέλιξη της σχέσης τους · Η σημασία της ανάληψης ευθύνης και η μετατόπιση του τρόπου σκέψης · “Ο Αντώνης με βοήθησε να ευθυγραμμίσω όλα αυτά που έκανα”: Η σχέση με την προσωπική ανάπτυξη · Η αφορμή για να ξεκινήσει τη συγγραφική του πορεία ήταν… · Έχει γίνει μόδα η προσωπική ανάπτυξη σήμερα; · “Όταν δουλεύεις με τον εαυτό σου κάνεις το τώρα σου δώρο στα παιδιά σου!” · Έμπνευση, βιβλία και η “αντίσταση” στους γρήγορους ρυθμούς της εποχής · “Το πραγματικό μου είμαι φαίνεται όταν δεν κοιτάει κανείς!”: Η σημασία της κοινωνικής ευθύνης · Η λέξη που ταιριάζει στον Αντώνη σύμφωνα με τον Στέφανο είναι… · Η σχέση του Στέφανου με τη Βένα Καλογήρου · Η σημασία της ομάδας και των συνοδοιπόρων στους χώρους της αυτοεξέλιξης · Ποιο είναι το “άπειρο παιχνίδι” του Στέφανου; · Το τίμημα του παρελθόντος και η διαχείριση αυτού · Είναι αισιόδοξος ή απαισιόδοξος για τους καιρούς που έρχονται; · Η επόμενη πίστα της συγγραφής βιβλίου σε ξένη γλώσσα · Η κληρονομιά του Αντώνη για τον Στέφανο είναι… _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: · Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ · Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ · Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E141
July 19 · 1 hr
"Άλλο κάνω διακοπές, άλλο είμαι διακοπές"
Ξέρεις τι; Μερικές φορές δεν αρκεί να φεύγεις για διακοπές. Πρέπει να μπορείς να ζεις σαν να είσαι ήδη εκεί. Οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν λίγες μέρες τον χρόνο για να νιώσουν ελεύθεροι, χαρούμενοι, ξέγνοιαστοι και ζωντανοί. Κι όμως, λίγες μέρες μετά την επιστροφή τους, βρίσκονται πάλι στο ίδιο άγχος, στις ίδιες σκέψεις, στις ίδιες συνήθειες. Γιατί; Γιατί οι διακοπές δεν είναι τόπος. Είναι κατάσταση ύπαρξης. Στο νέο του δωρεάν webinar ο Αλέξιος μοιράζεται γιατί κάποιοι άνθρωποι χρειάζονται συνεχώς να δραπετεύουν από τη ζωή τους, ενώ κάποιοι άλλοι καταφέρνουν να ζουν με ελευθερία, χαρά και πληρότητα ανεξάρτητα από τις συνθήκες. Μιλήσαμε για: ✅ Τη νοοτροπία που δημιουργεί αληθινή εσωτερική ελευθερία. ✅ Τα μεγαλύτερα λάθη που μας κρατούν παγιδευμένους στην καθημερινότητα. ✅ Τη διαφορά ανάμεσα στην εξωτερική επιτυχία και την εσωτερική πληρότητα. ✅ Πώς μπορείς να δημιουργήσεις μια ζωή από την οποία δεν θα χρειάζεται να αποδράς. Γιατί στο τέλος της ημέρας, το ζητούμενο δεν είναι να περνάς λίγες μέρες τον χρόνο σε διακοπές. Το ζητούμενο είναι να δημιουργήσεις μια ζωή που να σου θυμίζει κάθε μέρα γιατί αξίζει να ζεις. _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E140
July 12 · 32 min
POWER STORIES 2026 | ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΕΓΚΙΣΟΓΛΟΥ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! ______ Μπορεί ένας άνθρωπος να έχει σχεδόν όλα όσα ονειρεύτηκε και, παρ' όλα αυτά, να νιώθει ότι δεν ζει πραγματικά; Σε αυτό το επεισόδιο, ο Γιώργος Μεγκίσογλου μοιράζεται την προσωπική του ιστορία. Μιλά για τη ζωή πριν γνωρίσει το ΑποφασίΖΩ, για την αίσθηση ότι ζούσε μέσα σε ένα «χρυσό κλουβί» και για τη στιγμή που κατάλαβε πως η μεγαλύτερη ελευθερία δεν βρίσκεται έξω από εμάς, αλλά στον τρόπο που επιλέγουμε να βλέπουμε τον εαυτό μας. Μέσα από μια βαθιά ανθρώπινη και ειλικρινή συζήτηση, μοιράζεται τις αλλαγές που βίωσε τα τελευταία χρόνια, τη σχέση που έχτισε με τα συναισθήματά του, τη δύναμη που ανακάλυψε μέσα από την ομάδα, τον φόβο της επιτυχίας, την έκθεση στα social media, αλλά και τα καθημερινά εργαλεία που τον βοηθούν να επιστρέφει ξανά στον άνθρωπο που πραγματικά θέλει να είναι. Γιατί η προσωπική εξέλιξη δεν είναι μια στιγμή έμπνευσης. Είναι μια καθημερινή επιλογή. Είναι η απόφαση να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου, να τον γνωρίσεις, να τον αποδεχτείς και τελικά να τον αγαπήσεις. Και όταν συμβεί αυτό, αλλάζει ο τρόπος που ζεις, που σχετίζεσαι και που προσφέρεις στους ανθρώπους γύρω σου. Το επεισόδιο σε τίτλους: · Intro · “Ζούσα μέσα σε ένα χρυσό κλουβί!”: Ποιος ήταν ο Γιώργος πριν το ΑποφασίΖΩ; · Το βίωμα του πρώτου σεμιναρίου και της ακαδημίας της Δυναμικής της Επιτυχίας · Ποιες οι αλλαγές που έχουν διαδραματιστεί στη ζωή του Γιώργου μετά από 3 χρόνια στο χώρο; · Τα εργαλεία της μεθόδου που χρησιμοποιεί περισσότερο είναι… · Η σχέση του με τα συναισθήματα και την έκφραση αυτών · Τι σημαίνει να είσαι μέλος της Πορτοκαλί Ομάδας; · Η πιο έντονη συναισθηματικά στιγμή που έχει ζήσει είναι… · Η δύναμη της ομάδας · Ο φόβος της επιτυχίας, η έκθεση στα social media και το ξεκλείδωμα της επόμενης πίστας · Μια από τις στιγμές που αισθάνθηκε παρών στην τάξη ήταν… · “Ο χρόνος στον εαυτό σου είναι κάτι που πραγματικά θα σε γεμίσει!” · “Να αγαπάς τον εαυτό σου για να μπορείς να αγαπάς και τους ανθρώπους γύρω σου!” _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E139
June 28 · 51 min
POWER STORIES 2026 | ΕΙΡΗΝΗ ΑΙΧΜΑΛΩΤΙΔΗ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! ______ Η προσωπική εξέλιξη δεν έχει ηλικία. Κάθε γενιά, όμως, τη ζει διαφορετικά. Σε μια εποχή όπου οι νέοι άνθρωποι καλούνται καθημερινά να διαχειριστούν αβεβαιότητα, πίεση, συγκρίσεις και την ανάγκη να βρουν τη δική τους ταυτότητα, η Ειρήνη Αιχμαλωτίδη ανοίγει την καρδιά της και μοιράζεται τη δική της διαδρομή. Πώς ένα πρώτο βιωματικό σεμινάριο μπορεί να γίνει η αφορμή για να αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου με άλλα μάτια; Πώς είναι να μεγαλώνεις, να αλλάζεις και να εξελίσσεσαι μέσα σε έναν οργανισμό, περνώντας από τη θέση της μαθήτριας στη θέση της συνεργάτιδας, χωρίς ποτέ να σταματήσεις να μαθαίνεις; Και γιατί πιστεύει ότι η προσωπική ανάπτυξη δεν είναι μια θεωρία που διαβάζεις σε ένα βιβλίο, αλλά μια εμπειρία που σε μεταμορφώνει κάθε φορά που επιλέγεις να τη ζήσεις; Μέσα από μια αυθεντική και βαθιά ανθρώπινη συζήτηση, μοιράζεται τις στιγμές που την έκαναν να αμφισβητήσει τον εαυτό της, τις μικρές και μεγάλες νίκες που άλλαξαν τον τρόπο που σκέφτεται, τους ανθρώπους που στάθηκαν δίπλα της όταν τους είχε περισσότερο ανάγκη και τα εργαλεία που συνεχίζουν μέχρι σήμερα να τη βοηθούν να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της ζωής με μεγαλύτερη επίγνωση, δύναμη και εμπιστοσύνη στον εαυτό της. Γιατί τελικά, η εξέλιξη δεν συμβαίνει όταν τα ξέρεις όλα. Συμβαίνει όταν αποφασίζεις να κάνεις το πρώτο βήμα. Το επεισόδιο σε τίτλους: · Intro · Η αφορμή για να γνωρίσει το Αποφασίζω ήταν… · Το βίωμα του πρώτου της σεμιναρίου της Δυναμικής της Επιτυχίας · “Το σεμινάριο του καλού παιδιού με ξεκλείδωσε” · Το σεμινάριο των φόβων και η γνωριμία με τον Αλέξιο · Η πορεία των 3 χρόνων στις ακαδημίες · Τα εργαλεία της μεθόδου που χρησιμοποιεί περισσότερο είναι… · Η πιο έντονη συναισθηματικά στιγμή που έχει βιώσει μέχρι τώρα είναι… · Ο παράλληλος δρόμος της ως μαθήτρια και συνεργάτιδα στον οργανισμό · “Η Όλγα για εμένα ήταν και είναι πάντα εκεί!” · “Το ΑποφασίΖΩ είναι οι άνθρωποι!”: Τι προσφέρει σε κάποιον ο χώρος σύμφωνα με την Ειρήνη; · “Έλα να ζήσεις το αληθινό!”: Γιατί κάποιος GenZ να έρθει να παρακολουθήσει ένα από τα βιωματικά σεμινάρια; · Έμπνευση, συνεργασία με πρότυπα και όρεξη για δημιουργικότητα _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E138
June 21 · 32 min
Απαντάμε στις δικές σας ερωτήσεις | ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Υπάρχουν στιγμές που ξέρεις ακριβώς τι θέλεις να αλλάξεις στη ζωή σου. Ξέρεις τι σε κρατάει πίσω. Ξέρεις ποια απόφαση χρειάζεται να πάρεις. Ξέρεις ποιο βήμα χρειάζεται να κάνεις. Κι όμως, κάτι μοιάζει να σε επιστρέφει ξανά στα ίδια μοτίβα. Στις ίδιες σκέψεις. Στις ίδιες συνήθειες. Στις ίδιες αμφιβολίες. Σε αυτό το special επεισόδιο του podcast, ο Αλέξιος απαντά σε πραγματικές ερωτήσεις ανθρώπων που αναζητούν βαθύτερες απαντήσεις για την αυτοπεποίθηση, τις πεποιθήσεις, τους στόχους, την αναβλητικότητα, τον φόβο της αποτυχίας και τη δύναμη της προσωπικής αλλαγής. Γιατί ενώ θέλω να αλλάξω τη ζωή μου, καταλήγω να κάνω τα ίδια; Γιατί ξεκινάω με ενθουσιασμό αλλά τα παρατάω στην πορεία; Πόσο επηρεάζουν οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας τις επιλογές μου σήμερα; Μπορεί πραγματικά κάποιος να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεται; Και ποιο είναι τελικά το πρώτο βήμα για να αλλάξει ουσιαστικά η ζωή ενός ανθρώπου; Μέσα από το προσωπικό του βίωμα, ο Αλέξιος μοιράζεται τις αρχές που έχουν βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να ξεπεράσουν εσωτερικά εμπόδια και να δημιουργήσουν μια ζωή πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά επιθυμούν. Γιατί η πραγματική αλλαγή δεν ξεκινά όταν αλλάζουν οι συνθήκες γύρω μας. Ξεκινά όταν αρχίζουμε να βλέπουμε διαφορετικά τον εαυτό μας. … Ίσως η απάντηση που ψάχνεις να μην βρίσκεται σε ένα ακόμα βιβλίο, ένα ακόμα βίντεο ή μια ακόμα συμβουλή. Ίσως να βρίσκεται σε μια βαθύτερη γνωριμία με τον εαυτό σου. Στην αναγνώριση των πεποιθήσεων που σε περιορίζουν, των φόβων που σε κρατούν στάσιμο και των δυνατοτήτων που περιμένουν να εκφραστούν. Αυτό ακριβώς είναι το ταξίδι της «Δυναμικής της Επιτυχίας». Στις 3 & 4 Οκτωβρίου 2026, σε ένα βιωματικό διήμερο σεμινάριο, θα έχεις την ευκαιρία να ανακαλύψεις τι είναι αυτό που πραγματικά καθορίζει τις επιλογές, τις σχέσεις, τα αποτελέσματα και τελικά την πορεία της ζωής σου. Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να σταματήσεις να επαναλαμβάνεις τα ίδια μοτίβα και να κάνεις το επόμενο βήμα προς τη ζωή που πραγματικά επιθυμείς, σε περιμένουμε. Η αλλαγή ξεκινά από μία απόφαση.Και κάθε μεγάλη αλλαγή ξεκινά από μέσα μας. _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Η ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ: ⁠⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/seminar/dynamiki-tis-epitixias/ Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E137
June 14 · 41 min
POWER STORIES 2026 | ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΝΕΡΑΤΖΟΓΛΟΥ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! ______ Σε αυτό το επεισόδιο, ο Δημήτρης Νερατζόγλου μοιράζεται τη δική του τετραετή διαδρομή προσωπικής εξέλιξης μέσα από το ΑποφασίΖΩ. Από την πρώτη επαφή του με τη «Δυναμική της Επιτυχίας» μέχρι τις αλλαγές που βίωσε στην επαγγελματική του πορεία, στις σχέσεις του και στον τρόπο που αντιλαμβάνεται τον εαυτό του, ξεδιπλώνει μια ιστορία γεμάτη συνειδητοποιήσεις, προκλήσεις και σημαντικά μαθήματα ζωής. Μιλά για τη δύναμη του να ανήκεις σε μια κοινότητα όπου μπορείς να είσαι πραγματικά ο εαυτός σου, για τη σημασία της ηγεσίας στην καθημερινότητα, για τις στιγμές που τον σημάδεψαν βαθιά και για το πώς η προσωπική ανάπτυξη δεν είναι ένας προορισμός, αλλά ένα συνεχές ταξίδι εξέλιξης. Μια συζήτηση για το θάρρος να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου, να θέτεις νέους στόχους και να ανακαλύπτεις ξανά τις δυνατότητές σου. Γιατί πολλές φορές, η επόμενη πίστα της ζωής μας ξεκινά ακριβώς εκεί που τελειώνει η ζώνη άνεσής μας. Το επεισόδιο σε τίτλους: · Intro · Αναδρομή στο παρελθόν: Οι τομείς της ζωής και η αφορμή για να φτάσει στο ΑποφασίΖΩ · Το βίωμα από το πρώτο του σεμινάριο της Δυναμικής της Επιτυχίας · “Βρέθηκα σε μια οικογένεια που μπορώ να είμαι ο εαυτός μου και να είμαι χαρούμενος!” · Η εμπειρία από τις εβδομαδιαίες ακαδημίες · Η ανέλιξη της επαγγελματικής σκάλας μέχρι σήμερα · “Οι πορτοκαλί για εμένα είναι μια μικρογραφία της ζωής!”: Η ηγεσία στην πράξη · Η σχέση του Δημήτρη με τη δική μας Όλγα · Η πιο δυνατή στιγμή του στο χώρο και η βαθιά συνειδητοποίηση αυτής · Γιατί κάποιος αξίζει να συμμετέχει σ ’ένα από τα βιωματικά σεμινάρια; · “Ό,τι φοβάμαι χρειάζεται και μπορώ να το κάνω!”: Τα μαθήματα της στοχοθεσίας · Η επόμενη πίστα στην προσωπική του ζωή · Το απόσταγμα των 4 χρόνων πορείας στο ΑποφασίΖΩ _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E136
May 31 · 26 min
POWER STORIES 2026 | ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΤΣΟΥΡΛΗ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! ______ Κάποιες ιστορίες δεν ξεκινούν όταν όλα είναι ιδανικά. Ξεκινούν μέσα στο σκοτάδι… λίγο πριν εμφανιστεί η πρώτη ηλιαχτίδα. Στο νέο επεισόδιο της σειράς POWER STORIES, η Κωνσταντίνα Τσουρλή μοιράζεται τη δική της προσωπική διαδρομή εξέλιξης, αλλαγής και εσωτερικής μεταμόρφωσης. Από την πρώτη της επαφή με το ΑποφασίΖΩ μέχρι τη μετάβασή της στην Αθήνα, τις προκλήσεις που χρειάστηκε να αντιμετωπίσει και την έκδοση του πρώτου της βιβλίου «Μια φορά και ένας βυθός», η ιστορία της μας θυμίζει πως πολλές φορές οι μεγαλύτερες αλλαγές γεννιούνται μέσα στις πιο δύσκολες περιόδους της ζωής μας. Μιλά για τα εργαλεία της μεθόδου που τη βοήθησαν περισσότερο, για τις πιο έντονες στιγμές που έζησε μέσα στις ακαδημίες, αλλά και για το τι σημαίνει πραγματικά να ανήκεις σε μια ομάδα ανθρώπων που σε εμπνέουν να εξελιχθείς. Ένα επεισόδιο γεμάτο συναίσθημα, αλήθεια και δύναμη.Για όλους εκείνους που βρίσκονται σε μια μεταβατική φάση και χρειάζονται μια υπενθύμιση πως… το πιο βαθύ σκοτάδι είναι πριν σκάσει η πρώτη ηλιαχτίδα. Το επεισόδιο σε τίτλους: · Intro · Η αφορμή για την παρακολούθηση του πρώτου της σεμιναρίου και η εμπειρία αυτού · Το βίωμα των ακαδημιών: Η πορεία της Κωνσταντίνας μέσα σε αυτές · “Το πιο βαθύ σκοτάδι είναι λίγο πριν σκάσει η πρώτη ηλιαχτίδα”: Το rollercoaster της μετάβασης της στην Αθήνα · Το εργαλεία της μεθόδου που χρησιμοποιεί περισσότερο είναι… · “Μια φορά και ένας βυθός”: Η ιστορία πίσω από την έκδοση του πρώτου της βιβλίου · Η πιο έντονη στιγμή της μέσα στο ΑποφασίΖΩ · Η ένταξη στην “πορτοκαλί ομάδα” του ΑποφασίΖΩ · Το ΑποφασίΖΩ είναι οι άνθρωποι… _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E135
April 20 · 48 min
POWER STORIES 2026 | Μια διαφορετική κουβέντα με την Αγάπη & τον Αλέξιο
Η σειρά POWER STORIES επιστρέφει αλλά αυτή τη φορά… αλλιώς. Όχι για να ακούσεις μια ακόμα ιστορία. Αλλά για να δεις πίσω από αυτήν. Σε αυτό το special επεισόδιο, η μία και μοναδική Όλγα παίρνει τη θέση του συνομιλητή και φέρνει στο προσκήνιο δύο ανθρώπους που συνήθως βρίσκονται στην “άλλη πλευρά”. Η Αγάπη και ο Αλέξιος μας παίρνουν μαζί σε μια συζήτηση που ξεγυμνώνει ρόλους, ταμπέλες και προσδοκίες… αφήνοντας χώρο για κάτι πιο αληθινό. Γιατί τελικά, οι πιο δυνατές ιστορίες δεν είναι μόνο αυτές που διδάσκονται. Είναι κι αυτές που αποκαλύπτονται. Και αυτό το επεισόδιο είναι μία από αυτές! Το επεισόδιο σε τίτλους: · Intro · Ο Αλέξιος και η Αγάπη πέρα από τους τίτλους · Η διαφορετικότητα τους ως η δύναμη που τους ενώνει · Ο ρόλος του δασκάλου και η αλληλεπίδραση με τους μαθητές των ακαδημιών · “Όποιος έχει τη γνώση έχει και την ευθύνη”: φροντίδα, ενδυνάμωση και καθοδήγηση στους κύκλους των ακαδημιών · Τα δικά τους μαθήματα ζωής μέσω των μαθητών και του οργανισμού · Η “αποδόμηση” του δασκάλου και η διαχείριση αυτής · Στιγμές υπερηφάνειας μέσα στο ΑποφασίΖΩ · “Κάθε αποχωρισμός δεν είναι ευχάριστος”: Η ολοκλήρωση συνεργασιών στο χώρο και το αποτύπωμα αυτών · Το τίμημα, το κίνητρο και οι λόγοι που έχουν αναλάβει τους ρόλους τους ως εισηγητές και δάσκαλοι · Το προσωπικό καταφύγιο του καθενός είναι… · Μια ερώτηση που θα ήθελαν να τους έχουν κάνει αλλά δεν τους έχει τεθεί ακόμα είναι… · Ένας ιδιαίτερος οραματισμός από την Όλγα… _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: · Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ · Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ · Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E134
Sep 28, 2025 · 21 min
100: 3 χρόνια Podcast!
Τρία χρόνια, 100 επεισόδια, αμέτρητες στιγμές… και πόση δύναμη χωράει μέσα τους! Το podcast μας «Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ» φτάνει στο τελευταίο του επεισόδιο ροής και η Αγάπη με τον Αλέξιο μοιράζονται μια βαθιά αναδρομή σε όσα γεννήθηκαν μέσα από αυτό το ταξίδι: γέλια, συγκινήσεις, ιστορίες, βιώματα, πρακτικά εργαλεία και συνειδητοποιήσεις που άγγιξαν χιλιάδες ανθρώπους. Μιλούν για το όραμα που τους οδήγησε, για την ιστορία πίσω από το όνομα του podcast, για τους στόχους που έθεσαν και κατέκτησαν στην πορεία. Και πάνω απ’ όλα, μιλούν για το πώς το ίδιο το podcast έγινε πηγή εξέλιξης και αυτογνωσίας και για τους δύο. Με ευγνωμοσύνη σε όλους τους συνεργάτες που στάθηκαν “πίσω από τις κάμερες” και με ένα τεράστιο “ευχαριστώ” σε εσάς, την κοινότητά μας, που ήσασταν μαζί μας σε αυτό το μοναδικό ταξίδι. Η πορεία των σεμιναρίων και των Ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ συνεχίζεται δυναμικά, και ίσως αυτό να μην είναι το τελευταίο μας αντίο: τα επεισόδια της σειράς Power Stories μπορεί να επιστρέψουν κι αυτό γιατί η γνώση δεν σταματά ποτέ να έχει δύναμη και όλες οι ιστορίες χρειάζεται να μοιράζονται προς τα έξω… Και πριν αποχωριστούμε προσωρινά…κρατήστε μέσα σας το πιο σημαντικό μήνυμα ολόκληρης της μεθόδου: Είσαι ένα μοναδικό και ανεπανάληπτο της φύσης θαύμα που αξίζει, δικαιούται και μπορεί να πετύχει όλα όσα δικαιούται στη ζωή του! Με πολύ αγάπη, Η ομάδα του ΑποφασίΖΩ _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
S1 · E133
Sep 21, 2025 · 9 min
099: Και μετά την αυτογνωσία τι;
Στο 99ο επεισόδιο με τίτλο “Και μετά την αυτογνωσία τι;”, η Αγάπη και ο Αλέξιος απαντούν σε ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς μαθητές του ΑποφασίΖΩ αλλά και ανθρώπους που αναζητούν το μονοπάτι της προσωπικής εξέλιξης. · Τελειώνει ποτέ στ’ αλήθεια η πορεία προς την αυτογνωσία; · Τι σημαίνει, σύμφωνα με τον Αλέξιο, να ανακαλύπτω το πραγματικό μου δυναμικό; · Μια ευτυχισμένη ζωή σημαίνει άραγε και μια ήρεμη ζωή; Η Αγάπη δίνει τη δική της οπτική! · · Γιατί η αυτοβελτίωση είναι ο παράλληλος δρόμος της αυτογνωσίας και πώς μπορεί να επιτευχθεί; Γιατί, στο τέλος της μέρας, όλη η εξέλιξη, όλη η χαρά και όλη η μαγεία… βρίσκονται σε μια λέξη: ΔΡΑΣΗ! Μέχρι το επόμενο επεισόδιο… θυμήσου: κάθε βήμα προς την αυτογνωσία είναι η αφετηρία για κάτι ακόμα μεγαλύτερο! _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
S132 · E132
Sep 14, 2025 · 12 min
098: Ξεπερνώντας το σύνδρομο του απατεώνα!
Στο 98ο επεισόδιο με τίτλο “Ξεπερνώντας το σύνδρομο του απατεώνα!”, ο Αλέξιος και η Αγάπη ανοίγουν ένα θέμα που αφορά όλο και περισσότερους ανθρώπους γύρω μας: το “imposter syndrome” ή αλλιώς «σύνδρομο του απατεώνα». · Πόσες φορές έχεις αμφισβητήσει τον εαυτό σου, παρόλο που οι πράξεις και τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους; · Από πού πηγάζει αυτό το αίσθημα; · Γιατί δεν πρέπει να θεωρείς δεδομένα όσα καταφέρνεις στην καθημερινότητά σου; · Πρακτικά με ποιους τρόπους μπορείς να ενισχύσεις την πίστη στον εαυτό σου, ενισχύοντας έτσι την αυτοπεποίθησή και αυτοεκτίμησή σου; Μη διστάζεις λοιπόν να πανηγυρίζεις τα όσα πετυχαίνεις!Γιατί κάθε μικρό βήμα είναι και μια υπενθύμιση του ποιος/α πραγματικά είσαι και τι στ’ αλήθεια αξίζεις. Μέχρι το επόμενο επεισόδιο… ακολούθησε την άσκηση εβδομάδας που προτείνει η Αγάπη και κάνε πράξη την αλλαγή! _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
S1 · E131
Sep 7, 2025 · 26 min
POWER STORIES 2025 | ΡΟΥΛΑ ΑΡΙΣΤΕΙΔΟΠΟΥΛΟΥ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! Η Ρούλα Αριστειδοπούλου άνοιξε ένα νέο κεφάλαιο ζωής μέσα από το «ΑποφασίΖΩ», ανακαλύπτοντας και βαδίζοντας στο δρόμο της αυτοεξέλιξης! Από το πρώτο της διαδικτυακό σεμινάριο στην περίοδο της πανδημίας μέχρι τη μαγική εμπειρία των ακαδημιών, μιλά για τη δύναμη της σύνδεσης, τα εργαλεία που άλλαξαν την καθημερινότητά της και τον τρόπο που βρήκε το θάρρος να δημιουργήσει νέα επαγγελματικά μονοπάτια. Για εκείνη, προσωπική ανάπτυξη σημαίνει πίστη, δράση και διαρκής προσφορά. Και πάνω απ’ όλα, όπως η ίδια λέει, «η πραγματική δύναμη βρίσκεται στο ΜΑΖΙ». · Τι ήταν αυτό που την ώθησε στο να ξεκινήσει στο ΑποφασίΖΩ, έχοντας κλείσει πολλούς κύκλους στην μέχρι τότε πορεία της; · Πως περιγράφει την εμπειρία της από τη συμμετοχή της στο πρώτο της σεμινάριο, κατά την περίοδο της πανδημίας; · Με ποιον τρόπο βίωσε το μαγικό δέσιμο των εξ αποστάσεως ακαδημιών στις οποίες συμμετείχε; · Ποια είναι τα κορυφαία, σύμφωνα με την ίδια, εργαλεία της μεθόδου που την έχουν βοηθήσει; · Ποια ήταν η στιγμή που πήρε την απόφαση να εξελιχθεί και να προσφέρει, για την ίδια και για τους άλλους γύρω της; · “Κάθε μέρα βαδίζω στο σκοπό της ζωής μου”: Ποιος είναι αυτός και με ποιον τρόπο τον βιώνει καθημερινά; · Ποια η ιστορία που κρύβεται πίσω από την υλοποίηση των σημερινών επαγγελματικών της εγχειρημάτων; · Για ποια μελλοντικά της σχέδια δεσμεύεται; · Υπάρχει σύνδεση μεταξύ πίστης και προσωπικής ανάπτυξης; · Τι σηματοδοτεί το ΑποφασίΖΩ για την ίδια; · Γιατί κάποιος, ανεξαρτήτου ηλικίας, αξίζει να έρθει σε επαφή με τον κόσμο της αυτοεξέλιξης μέσω του ΑποφασίΖΩ; · “Το σημαντικότερο απ΄όλα είναι η δύναμη του ΜΑΖΙ!” Η δική μας μοναδική Ρούλα εξηγεί το γιατί! _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
S1 · E130
Aug 31, 2025 · 14 min
097: Πως μπορώ να βελτιώσω το λεξιλόγιό μου
Στο 97ο επεισόδιο με τίτλο “Πως μπορώ να βελτιώσω το λεξιλόγιό μου”, η Αγάπη και ο Αλέξιος πάνε ένα βήμα παρακάτω επισημαίνοντας όχι μόνο τη δύναμη που κρύβουν οι λέξεις αλλά και την σημασία του να τις χρησιμοποιούμε σύμφωνα με τον αρχικό τους ορισμό! · Πρακτικά πως μπορούμε να εμπλουτίσουμε το λεξιλόγιό μας; · Ποιοι τρόποι μπορούν να μας βοηθήσουν στο να αναβαθμίσουμε το μορφωτικό μας επίπεδο; · Γιατί, ιδιαίτερα στη σημερινή εποχή, η ευρυμάθεια αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ποιότητες ενός ανθρώπου; Τα λέμε στο επόμενο επεισόδιο! _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
S1 · E129
Aug 24, 2025 · 29 min
POWER STORIES 2025 | ΕΙΡΗΝΗ ΓΩΝΙΑΝΑΚΗ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! Η Ειρήνη Γωνιανάκη είναι μαμά, σύζυγος και επιχειρηματίας, που αποφάσισε να επενδύσει στον εαυτό της μέσω του ΑποφασίΖΩ! Μοιράζεται πώς η μέθοδος την βοήθησε να βρει ισορροπία ανάμεσα στους πολλαπλούς της ρόλους, ανακαλύπτοντας κι εξελίσσοντας βήμα-βήμα το επαγγελματικό της όραμα στην πράξη. Αφηγείται τα εργαλεία που εφαρμόζει καθημερινά, καθώς και τις προκλήσεις που ξεπέρασε στην πορεία με σύμμαχο τον οργανισμό. Στο σημερινό επεισόδιο γεμάτο αυθεντικότητα, ζεστασιά και έμπνευση, μιλά για τη δύναμη της συνεχούς μάθησης και προτρέπει όποιον διστάζει να τολμήσει αυτό το ταξίδι.. · Σε τι φάση ζωής βρισκόταν παρακολουθώντας το πρώτο της σεμινάριο της “Δυναμικής της Επιτυχίας”; · Πως περιγράφει την εμπειρία της από την διαδικτυακή παρακολούθηση αυτού; · Γιατί αποφάσισε να δηλώσει τόσο γρήγορα συμμετοχή και να ακολουθήσει την 8μηνη ακαδημία, ακόμα πριν την λήξη του σεμιναρίου; · Ποια η απάντηση που δίνει στο πως καταφέρνουν τα διαδικτυακά τμήματα των ακαδημιών να είναι τόσο δεμένα ακόμα και από απόσταση; · Με ποιον τρόπο κατάφερε μέσω των σεμιναρίων και των ακαδημιών του οργανισμού να ανακαλύψει και να μετουσιώσει το επαγγελματικό της όραμα; · Ποια είναι τα βασικά εργαλεία της μεθόδου που εφαρμόζει καθημερινά; · Ποια ιστορία κρύβεται πίσω από το τωρινό brand που έχει διαμορφώσει και πως θέλει να εξελιχθεί αυτό μελλοντικά; · Τι είναι για την ίδια το ΑποφασίΖΩ; · Έχοντας πολλαπλούς ρόλους η ίδια, τι προτρέπει κάποιον/α που είναι διστακτικός/η στο να ακολουθήσει τον δρόμο της προσωπικής ανάπτυξης μέσω του ΑποφασίΖΩ; _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
S1 · E128
Aug 17, 2025 · 14 min
096: Τι είναι η προδοσία τελικά;
Στο 96ο επεισόδιο με τίτλο “Τι είναι η προδοσία τελικά;”, ο Αλέξιος και η Αγάπη με αφορμή μια από τις ερωτήσεις των ακροατών μας, μπαίνουν σε μια δυνατή συζήτηση - debate μεταξύ τους αναφορικά με το αν τελικά μπορεί κάποιος να με προδώσει ή όχι! · Τι σημαίνει προδοσία; · Πότε βιώνει ο καθένας από εμάς προδομένος/η; · Τι ρόλο διαδραματίζουν οι πεποιθήσεις μας στα συναισθήματα που βιώνουμε; Αν νιώθεις ότι σε προδίδουν συχνά λοιπόν… ήρθε η ώρα να κοιτάξεις πιο βαθιά μέσα σου προκειμένου να βρεις τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει! Ραντεβού στο επόμενο επεισόδιο! _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠
S1 · E127
Aug 10, 2025 · 39 min
POWER STORIES 2025 | ΑΓΓΕΛΟΣ ΦΑΝΟΥΡΑΚΗΣ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! Στο σημερινό επεισόδιο φιλοξενούμε έναν από τους νεότερους αποφοίτους των σεμιναρίων και κύκλων ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, τον Άγγελο Φανουράκη! Μας αφηγείται πως γνώρισε το «ΑποφασίΖΩ» μέσα στην καραντίνα, ζώντας το πρώτο του σεμινάριο διαδικτυακά ενώ παράλληλα μοιράζεται πώς τα εργαλεία της μεθόδου τον βοήθησαν να υλοποιήσει τα επαγγελματικά του όνειρα, να ξεπεράσει προκλήσεις και να μείνει προσηλωμένος στους στόχους του. Η συγκλονιστική του εμπειρία ως τραυματίας στο δυστύχημα των Τεμπών γίνεται αφορμή για να συνειδητοποιήσουμε την σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας, της ελπίδας και της ευγνωμοσύνης στη ζωή μας! · Πως ήρθε σε επαφή με το ΑποφασίΖΩ; · Με ποιον τρόπο συνέβαλε ο covid στο να παρακολουθήσει το πρώτο του σεμινάριο διαδικτυακά; Πως το βίωσε; · Πως περιγράφει την εμπειρία του όσον αφορά την αλληλεπίδραση με τους συμμαθητές του, ως ο νεαρότερος μέσα στις ακαδημίες; · Τι είναι το πιο σημαντικό πράγμα που αποκόμισε, μέσα από την όλη πορεία του στον οργανισμό; · Ποια είναι τα επαγγελματικά projects που κατάφερε να υλοποιήσει και να εξελίξει με την βοήθεια των εργαλείων της μεθόδου; · Ποιες οι προκλήσεις που αντιμετώπισε για να τα φέρει εις πέρας και ποιες δεξιότητες χρειάστηκε να αναπτύξει; · Τι είναι αυτό που τον κινητοποιεί να παραμένει κοντά στο ΑποφασίΖΩ, ακολουθώντας και τμήματα προχωρημένων; · Ποια είναι η ιστορία που μας αφηγείται ο δικός μας Άγγελος, έχοντας υπάρξει τραυματίας στο πρόσφατο δυστύχημα των Τεμπών; · Τι είναι για τον καλεσμένο μας το ΑποφασίΖΩ; · Για ποιους λόγους κάποιος νεαρός σε ηλικία να δοκιμάσει να συμμετέχει σε ένα από τα βιωματικά σεμινάρια; _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠
S1 · E126
Aug 3, 2025 · 14 min
095: Πως να βάζω προτεραιότητες χωρίς τύψεις και να τις τηρώ
Στο 95ο επεισόδιο με τίτλο “Πως να βάζω προτεραιότητες χωρίς τύψεις και να τις τηρώ”, η Αγάπη και ο Αλέξιος απαντούν στην παραπάνω ερώτηση μιας από τις ακροάτριές μας! · Πότε νιώθουμε τύψεις και πως μπορούμε να τις διαχειριστούμε; · “Χρειάζεται να διακρίνουμε τα επείγοντα από τα σημαντικά!” Με ποιους πρακτικούς τρόπους μπορούμε να βάζουμε προτεραιότητες; · Τι σημαίνει βάζω τα όριά μου στα όσα μου ζητάνε οι άλλοι; Και για να μπεις στην δράση, ξεκινώντας από κάπου… ακολούθησε την προτεινόμενη άσκηση του Αλέξιου για τις επόμενες 2 εβδομάδες! Τα λέμε στο επόμενο επεισόδιο! _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/
S1 · E125
Jul 27, 2025 · 29 min
POWER STORIES 2025 | ΤΑΝΙΑ ΓΑΚΗ
Η σειρά επεισοδίων POWER STORIES επιστρέφει δυναμικά για μια ακόμα χρονιά! Μαζί μας και γι’ αυτή τη σεζόν, βρίσκονται νέοι καλεσμένοι απόφοιτοι των ακαδημιών του ΑποφασίΖΩ, οι οποίοι μοιράζονται τα βιώματα και τις εμπειρίες τους ξεδιπλώνοντας ο καθένας την δική του ιστορία προσωπικής εξέλιξης! Στο σημερινό μας επεισόδιο, καλωσορίζουμε την Τάνια Γάκη, Wellness Coach, η οποία μοιράζεται πώς ένα “τυχαίο” scroll την έφερε στο πρώτο της σεμινάριο της «Δυναμικής της Επιτυχίας», ανοίγοντας έναν νέο κύκλο προσωπικής εξέλιξης. Μιλά για την εμπειρία της στην 8μηνη Ακαδημία, τη σχέση που δημιούργησε με τους συμμαθητές της μέσω Zoom, αλλά και πώς η μέθοδος του «ΑποφασίΖΩ» την ώθησε να κάνει ένα μεγάλο επαγγελματικό άλμα. Περιγράφει το ταξίδι προς την επίτευξη ενός σημαντικού στόχου καθώς και τα εμπόδια που ξεπέρασε στην διαδρομή. Ένα επεισόδιο για την πίστη στον εαυτό, την επιμονή και την άνθιση που έρχεται όταν τολμάς! · Πότε και με ποια αφορμή ξεκίνησε το ταξίδι της στο ΑποφασίΖΩ; · Πως βίωσε το πρώτο της σεμινάριο της Δυναμικής της Επιτυχίας; · Για ποιους λόγους αποφάσισε να ακολουθήσει την 8μηνη ακαδημία; · Πως διαχειρίστηκε μαζί με τους συμμαθητές της, την απόσταση που υπήρξε λόγω των μαθημάτων μέσω zoom; Ποια η σχέση που δημιούργησαν μαζί; · Με ποιον τρόπο η μέθοδος του ΑποφασίΖΩ τη βοήθησε να ανθίσει και να προβεί σε ένα μεγάλο για την ίδια επαγγελματικό βήμα; · Πως αισθάνεται μετά την ολοκλήρωση ενός μεγάλου και σημαντικού για εκείνη εξάμηνου στόχου; · Ποια ήταν η όλη πορεία προς την επίτευξή του, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά; · Ποια πρακτικά εργαλεία της μεθόδου χρησιμοποιεί στην καθημερινότητά της; · Γιατί, σύμφωνα με την Τάνια, κάποιος να δηλώσει συμμετοχή σ΄ένα από τα σεμινάρια του ΑποφασίΖΩ, ακόμα και αν βρίσκεται σε πολύ νεαρή ηλικία; · Για ποιον λόγο αποφάσισε να συνεχίσει ως μαθήτρια του ΑποφασίΖΩ, ακόμα και μετά την λήξη της επαγγελματικής της συνεργασίας με τον οργανισμό; · Που βλέπει τον εαυτό της σε 10 χρόνια από τώρα; · Τι είναι το ΑποφασίΖΩ για την ίδια; · “Το σώμα δεν έχει όρια!”. Ποια η μαγική ιστορία που κρύβεται πίσω από αυτή την συνειδητοποίηση της καλεσμένης μας; _______ Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν: Ακολούθησέ μας στο Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/apofasizo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ακολούθησέ μας στο Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/⁠⁠⁠⁠⁠ Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/apofasizo⁠⁠⁠⁠⁠ Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: ⁠⁠⁠⁠https://apofasizo.gr/⁠⁠⁠⁠

Showing 1–20 of 21 episodes