EducationSelf-Improvement

APLA + ANDRIKA

Men Of Style

Το Νο1 Podcast της Αυτοβελτίωσης. Φλερτ, σχέσεις, ανθρώπινη συμπεριφορά και επικοινωνία και ό,τι απασχολεί τον σύγχρονο Άντρα αναλύεται Απλά + Ανδρικά. Άκουσε Τώρα!

Play

Open in

22 episodes
weekly
Avg 1 hr 21 min
Greek

Episodes 22

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Monday · 48 min
Τι Χρειάζεται Πραγματικά ένα Παιδί από τον Πατέρα του; | Apla + Andrika #253 | Men of Style
Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι πατέρας και πόσο αλλάζει η ζωή σου από τη στιγμή που αποκτάς παιδιά; Σε αυτό το επεισόδιο του Απλά και Ανδρικά μιλάμε ανοιχτά για την πατρότητα, την ευθύνη και τον ρόλο του πατέρα ως παρουσία και πρότυπο. Συζητάμε για τα όρια στην ανατροφή, την ανεξαρτησία των παιδιών, τη σημασία του παιχνιδιού, της συνεργασίας και της συνέπειας, αλλά και για το τι συμβαίνει όταν η δουλειά περιορίζει τον χρόνο με την οικογένεια. Μοιραζόμαστε εμπειρίες από τη δική μας παιδική ηλικία, τα σημαντικότερα μαθήματα που πήραμε από τους πατεράδες μας και το πώς η σκληρή δουλειά, η απόρριψη, τα λάθη και οι δυσκολίες μπορούν να διαμορφώσουν έναν άνθρωπο. Πόσο πρέπει να προστατεύεις ένα παιδί και πότε πρέπει να το αφήνεις να χάσει, να δυσκολευτεί και να μάθει; Πού τελειώνει η αγάπη και πού ξεκινά η ανάγκη για όρια, συνέπεια και ευθύνη; Ένα επεισόδιο για την πατρότητα χωρίς φίλτρα, για όσα θέλουμε να δώσουμε στα παιδιά μας και για το παράδειγμα που τελικά αφήνουμε μέσα από τις πράξεις μας. Εσύ ποιο είναι το σημαντικότερο μάθημα που πήρες από τον πατέρα σου ή που θέλεις να δώσεις στα δικά σου παιδιά; 00:00 Intro 01:20 Τι αλλάζει όταν γίνεσαι πατέρας 03:07 Η παρουσία και το πρότυπο του πατέρα 07:28 Παιχνίδι, συνεργασία και κοινωνικοποίηση 10:08 Όταν ο πατέρας λείπει λόγω δουλειάς 12:08 Διάλειμμα και προγράμματα Men of Style 13:18 Η γενιά Gen X και η παιδική ανεξαρτησία 15:50 Παιδοκρατία, όρια και σεβασμός 18:34 Καθήκον, ευθύνη και ψυχική ανθεκτικότητα 20:28 Τα μη διαπραγματεύσιμα στην ανατροφή 22:52 Φαγητό, συμπεριφορά και υπερβολική διαπραγμάτευση 24:11 Σωματικό παιχνίδι και σκληραγώγηση 26:03 Τα σημαντικότερα μαθήματα από τους πατεράδες μας 28:01 Η αξία της σκληρής δουλειάς 32:39 Η πρώτη δουλειά και η ανεξαρτησία 34:37 Από την παρακμή στην προσωπική αλλαγή 36:32 Πόνος, δυσκολίες και εξέλιξη 40:04 Απόρριψη, λάθη και γονεϊκό παράδειγμα 42:15 Όρια, συνέπεια και εκπαιδευτική αγάπη 43:49 Κανόνες, ανταγωνισμός και η αξία της ήττας 47:06 Κλείσιμο και μήνυμα για τους πατεράδες Απλά και Ανδρικά Συζητήσεις χωρίς φίλτρα για σχέσεις, πατρότητα, προσωπική εξέλιξη, υγεία, καριέρα και όλα όσα απασχολούν τον σύγχρονο άνδρα. #AplaKaiAndrika #Πατρότητα #Πατέρας #Οικογένεια #ΑνατροφήΠαιδιών
August 17 · 53 min
Το ΚΙΝΗΤΡΟ δεν ΑΡΚΕΙ | Apla + Andrika #252 | Men of Style
Στο νέο επεισόδιο του Apla Kai Andrika, μιλάμε ανοιχτά για γυμναστική, σώμα, διατροφή και όλα όσα κρύβονται πίσω από την εικόνα που βλέπουμε στα social media. Από τη σχέση ανάμεσα στη φυσική κατάσταση και την αυτοπεποίθηση, μέχρι τα πιο συχνά λάθη στο γυμναστήριο, τη συνέπεια στην προπόνηση και την απώλεια 42 κιλών σε 8 μήνες. Συζητάμε επίσης για πρωτεΐνη, κρεατίνη, διαλειμματική νηστεία, Ozempic, πεπτίδια, αναβολικά και τεστοστερόνη, αλλά και για το πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν τελικά η γενετική, η πειθαρχία και η σωστή προσέγγιση. Ένα επεισόδιο χωρίς υπερβολές και «μαγικές λύσεις», για όσα πραγματικά χρειάζεται να ξέρει κάποιος που θέλει να βελτιώσει το σώμα, την απόδοση και τη σχέση του με τη γυμναστική. Στο επεισόδιο: 00:00 Intro 02:43 Πώς ξεκίνησαν τη γυμναστική 04:23 Η παγίδα των σωμάτων στο Instagram 06:47 Γυμναστική, εικόνα και αυτοπεποίθηση 09:15 Χαμηλό λίπος ή πραγματική υγεία; 11:33 Τα πιο συχνά λάθη στο γυμναστήριο 12:42 Πόσες προπονήσεις είναι υπερβολή; 15:00 Functional training ή κλασικά βάρη; 18:26 Η καλύτερη προπόνηση για συνέπεια 19:39 Πώς έχασε 42 κιλά σε 8 μήνες 20:54 Πεπτίδια, Ozempic και το «μαγικό χάπι» 23:49 Πρωτεΐνη, κρεατίνη και διαλειμματική 26:01 Το κίνητρο δεν αρκεί 27:31 Χειμερινή κολύμβηση και κρυοθεραπεία 30:26 Ποια είναι η πιο δύσκολη προπόνηση; 32:14 Προγράμματα Men of Style 33:26 Μπορείς να τρως τα πάντα στη διατροφή; 35:59 Αναβολικά και τεστοστερόνη 39:44 Θα έπαιρναν αναβολικά για τη Marvel; 42:02 Οι ακραίες μεταμορφώσεις των ηθοποιών 44:34 Πόσο σημαντική είναι η γενετική; 48:40 Γυμναστήριο ή χειρωνακτική δουλειά; 50:14 Μόνο δύο ασκήσεις για πάντα 52:56 Outro
August 10 · 44 min
ΓΟΝΕΙΚΗ ΑΠΟΞΕΝΩΣΗ: Όταν το ΠΑΙΔΙ γίνεται ΟΠΛΟ στο ΔΙΑΖΥΓΙΟ | Apla + Andrika #251 | Men of Style
Τι συμβαίνει πραγματικά όταν ένα ζευγάρι χωρίζει και υπάρχουν παιδιά; Πώς μπορεί να ξεκινήσει η γονεϊκή αποξένωση και ποιες είναι οι συνέπειές της για γονείς και παιδιά; Σε αυτό το επεισόδιο του «Απλά και Αντρικά» συζητάμε για το διαζύγιο, τη συν-γονεϊκότητα, τις συγκρούσεις μετά τον χωρισμό, τις ψευδείς κατηγορίες, τις νομικές προεκτάσεις και την προστασία των παιδιών από τις αντιπαραθέσεις των γονέων. Παράλληλα, εξετάζουμε αν αξίζει να μένει ένα ζευγάρι μαζί μόνο για τα παιδιά, πώς ανακοινώνεται ένας χωρισμός, ποιος είναι ο ρόλος των νέων συντρόφων, πώς επηρεάζουν τα social media τις σύγχρονες σχέσεις και τι μπορεί να κάνει ένας γονιός που βιώνει γονεϊκή αποξένωση. Χρονικές ενότητες 00:00 Εισαγωγή: Διαζύγιο και γονεϊκή αποξένωση 02:36 Τι συμβαίνει μετά τον χωρισμό με παιδιά 03:37 Όταν το παιδί γίνεται όπλο εκδίκησης 06:42 Οι γονείς παραμένουν ομάδα μετά το διαζύγιο 07:18 Πώς ξεκινά η γονεϊκή αποξένωση 09:25 Συγκρούσεις, καταγγελίες και νομικές συνέπειες 11:20 Ψευδείς κατηγορίες και καταστροφή της φήμης 16:00 Πώς ανακοινώνουμε το διαζύγιο στα παιδιά 17:43 Μένουμε μαζί μόνο για τα παιδιά; 21:12 Διάλειμμα και προγράμματα Men of Style 22:24 Διατροφή, ευθύνες και στερεότυπα 24:24 Πότε πρέπει να απομακρυνθεί ένας γονιός 26:04 Όρια και διαφορετικοί τρόποι ανατροφής 27:06 Νέες σχέσεις, παιδιά και γκρίζες ζώνες 29:48 Επιμέλεια, χρόνος και ο νέος σύντροφος 31:52 Πόσο καλά γνωρίζουμε τον άνθρωπο που παντρευόμαστε 35:00 Social media και η εποχή της αντικατάστασης 37:10 Τι μπορεί να κάνει ο αποξενωμένος γονιός 39:24 Παιδικά τραύματα, θεραπεία και προσωπική ευθύνη 42:00 Προσωπικότητα, επιλογές και επιρροή της οικογένειας 43:32 Συμπεράσματα και επίλογος Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία. Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση: https://af.menofstyle.gr/ Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά». Χρειάζεσαι κατεύθυνση. https://bl.menofstyle.gr/ Ακολούθησέ μας YouTube: Men of Style Facebook: Men of Style Instagram: @menofstyle.gr TikTok: @menofstyle.gr Digital Academy Η μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Βιβλίο «Άνδρας Αξίας» https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας Spotify: Απλά και Αντρικά Apple Podcasts: Απλά και Αντρικά #MenOfStyle #Mindset #AplaKaiAndrika
July 27 · 45 min
Οι ΠΑΠΑΤΖΗΔΕΣ που ΖΟΥΝ ΑΝΑΜΕΣΑ μας | Apla + Andrika #250 | Men of Style
Πόσοι άνθρωποι γύρω μας υπόσχονται πράγματα που δεν πρόκειται ποτέ να κάνουν; Και πόσο εύκολα μια γνωριμία, μια φιλία ή μια σχέση μπορεί να βασιστεί σε υπερβολές, ψεύτικες υποσχέσεις και μονόπλευρη προσπάθεια; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τους «παπατζήδες» της καθημερινότητας, το love bombing, τις διαφορές ανάμεσα στις αντρικές και τις γυναικείες φιλίες και το τι σημαίνει πραγματικός φίλος. Μιλάμε επίσης για τα όρια στις σχέσεις, τον σεβασμό προς τον άνθρωπό μας, το φλερτ με δεσμευμένα άτομα και τις συμπεριφορές που παρουσιάζονται ως αρρενωπότητα, ενώ συχνά κρύβουν ανασφάλεια και έλλειψη ωριμότητας. Χρονικά σημεία επεισοδίου 00:00 Intro 00:54 Οι παπατζήδες που ζουν ανάμεσά μας 03:16 Ψεύτικες επαγγελματικές υποσχέσεις 06:26 Η ακραία ιστορία ενός μυθομανή 11:31 Το «θα το δω» που δεν γίνεται ποτέ 14:46 Αντρικές και γυναικείες φιλίες 16:56 Love bombing στις νέες γνωριμίες 17:28 Gossip και γυναικείες φιλίες 21:19 Γιατί χρειαζόμαστε βαθύτερες συζητήσεις 22:35 Όταν η δουλειά επηρεάζει τη σχέση 25:30 Authentic Flirting και Breakup Lab 26:42 Πόσους πραγματικούς φίλους έχουμε; 27:30 Τι σημαίνει πραγματικός φίλος; 30:00 Οι μονόπλευρες φιλίες και η «οικογένεια» 32:02 Πότε κόβεις κάποιον από τη ζωή σου 33:55 Οι άγραφοι κανόνες της αντρικής φιλίας 34:49 Σεβασμός στις σχέσεις των άλλων 36:32 Πώς προστατεύεις τον άνθρωπό σου 39:19 Φλερτ, όρια και δεσμευμένοι άνθρωποι 40:11 Θα έκανες σχέση με την πρώην φίλου; 42:03 TikTok φάρσες που μπορούν να καταλήξουν άσχημα 43:20 Η κρίση της αντρικής συμπεριφοράς 45:14 Τοξική αρρενωπότητα ή έλλειψη αρρενωπότητας; 45:26 Outro Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία. Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση: https://af.menofstyle.gr/ Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά». Χρειάζεσαι κατεύθυνση. https://bl.menofstyle.gr/ Ακολούθησέ μας YouTube: Men Of Style Facebook: Men Of Style Instagram: @menofstyle.gr TikTok: @menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr/ Κάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Spotify και στο Apple Podcasts Spotify: Άπλα και Ανδρικά Apple Podcasts: Άπλα και Ανδρικά #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika
July 20 · 48 min
Θέλει ΕΣΕΝΑ ή το LIFESTYLE; | Apla + Andrika #249 | Men of Style
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για την έλξη, την προσέγγιση, την εμφάνιση, το χρήμα και το status στις σύγχρονες σχέσεις. Αναλύουμε αν ένα ακριβό αμάξι ή μια δυνατή εικόνα βοηθούν πραγματικά, γιατί η έλξη από μόνη της δεν αρκεί για να χτιστεί μια σχέση και ποια λάθη καταστρέφουν μια προσέγγιση πριν καν ξεκινήσει. Συζητάμε επίσης για τον φόβο της απόρριψης, τους πειρασμούς που φέρνει η επιτυχία και τη διαφορά ανάμεσα στο να θέλεις έναν άνθρωπο και στο να κυνηγάς ένα lifestyle. Μέσα από παραδείγματα και προσωπικές ιστορίες, εξετάζουμε τι μετράει τελικά στις σχέσεις: η ασφάλεια, η συνέπεια, η οικογένεια, η προσωπικότητα και η πραγματική σύνδεση. Γιατί, όσο κι αν το status τραβάει την προσοχή, δεν κρατάει από μόνο του κανέναν δίπλα σου. Οι άνθρωποι, δυστυχώς για όσους επένδυσαν μόνο στη βιτρίνα, παραμένουν πιο περίπλοκοι. Χρονικές σημάνσεις: 00:00 Intro 00:46 Το ακριβό αμάξι βοηθάει ή όχι; 01:36 Πόσο σημαντική είναι η εμφάνιση; 03:12 Πώς να κάνεις σωστή προσέγγιση 06:39 Γιατί το status τραβάει προσοχή 10:24 Γιατί η έλξη δεν αρκεί για σχέση 13:36 Πώς να μη φοβάσαι την απόρριψη 16:17 Τι κάνει μια σχέση να κρατήσει 18:12 Πότε το χρήμα εντυπωσιάζει λάθος 20:40 Οι πειρασμοί που φέρνει η επιτυχία 23:09 Η ιστορία του Γιάννη 30:21 Τα λάθη που χαλάνε την προσέγγιση 34:39 Τι μετράει πραγματικά στις σχέσεις 35:54 Χρήμα, ασφάλεια και οικογένεια 42:00 Θέλεις άνθρωπο ή lifestyle; 45:46 Το γυμναστήριο βοηθάει στις σχέσεις; 47:55 Outro Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία. Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση: https://af.menofstyle.gr/ Δεν χρειάζεσαι «παρηγοριά». Χρειάζεσαι κατεύθυνση: https://bl.menofstyle.gr/ Ακολούθησέ μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το bestseller βιβλίο «Άνδρας Αξίας» δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Spotify και στο Apple Podcasts: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcasts: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika
July 13 · 44 min
Η ΒΙΑ Δεν ΞΕΚΙΝΑΕΙ Πάντα Με ΧΑΣΤΟΥΚΙ | Apla + Andrika #248 | Men of Style
Στο νέο επεισόδιο του «Απλά και Αντρικά» μιλάμε ανοιχτά για τη βία, τον θυμό, την αυτοάμυνα και τα προσωπικά όρια. Μέσα από προσωπικές εμπειρίες, συζητάμε για την αποκλιμάκωση συγκρούσεων, την αναγνώριση κινδύνου, τις τοξικές σχέσεις και τις κόκκινες γραμμές που δεν πρέπει να αγνοούμε. Παράλληλα, αγγίζουμε το bullying, την ενδοοικογενειακή βία και το πώς μπορούν τα παιδιά να αποκτήσουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα. Ένα επεισόδιο για το πότε πρέπει να μένεις, πότε πρέπει να φεύγεις και πώς προστατεύεις τον εαυτό σου χωρίς να χάνεις την ψυχραιμία σου. Χρονικά σημεία επεισοδίου: 00:00 Intro 01:10 Τα νέα μας, reality, δουλειά και καλοκαιρινές φωτιές 08:35 Ταμπέλες, φύλα και ανδρική ενδυνάμωση 15:17 Προσωπικές εμπειρίες λεκτικής και σωματικής βίας 17:25 Αποκλιμάκωση και αποφυγή σύγκρουσης 20:00 Αυτοάμυνα και αναγνώριση κινδύνου 24:09 Ενδοοικογενειακή βία, bullying και ανθεκτικότητα στα παιδιά 30:12 Θυμός, όρια, τοξικές σχέσεις και κόκκινες γραμμές 39:02 Πόσο πονάνε τα λόγια και πότε τελειώνει μια σχέση Ακολούθησέ μας: YouTube: Men Of Style Facebook: Men Of Style Instagram: @menofstyle.gr TikTok: @menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller «Άνδρας Αξίας» δικό σου: menofstyle.gr/andras-axias Άκουσέ μας στο Apple Podcasts και στο Spotify: Spotify: Απλά και Αντρικά Apple Podcasts: Απλά και Αντρικά Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία. Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση: af.menofstyle.gr Από το χάος στη σταθερότητα: rd.menofstyle.gr #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas
June 29 · 55 min
H ΔΕΣΜΕΥΣΗ και η ΚΡΙΣΗ των ΣΧΕΣΕΩΝ σήμερα! | Apla + Andrika #247 | Men of Style
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε γιατί οι σχέσεις σήμερα μοιάζουν πιο δύσκολες από ποτέ και τι πραγματικά συμβαίνει με τη δέσμευση, την επιλογή συντρόφου και τον φόβο των αντρών απέναντι στη σταθερή σχέση. Μιλάμε για dating apps, social media, OnlyFans, υπερπληροφόρηση και την απρόσωπη γνωριμία, αλλά και για το πώς όλα αυτά επηρεάζουν την αυτοπεποίθηση, την προσέγγιση, την επιλεκτικότητα και τις προσδοκίες στις σχέσεις. Αναλύουμε επίσης θέματα όπως ο γάμος, το διαζύγιο, η γονιμότητα, η μοναξιά, η επαγγελματική πίεση και το οικονομικό άγχος, συνδέοντας την προσωπική ζωή με τις ευρύτερες κοινωνικές αλλαγές της εποχής. Ένα επεισόδιο για άντρες και γυναίκες που θέλουν να καταλάβουν καλύτερα γιατί η δέσμευση έχει γίνει τόσο δύσκολη και τι χρειάζεται για να χτιστούν πιο ώριμες, ρεαλιστικές και ουσιαστικές σχέσεις. Chapters: 00:00 Intro 00:57 Οι άντρες αποφεύγουν τελικά τη δέσμευση; 02:04 Dating apps, OnlyFans και η απρόσωπη γνωριμία 06:03 Φόβος απόρριψης, προσέγγιση και αυτοπεποίθηση 09:14 Εμφάνιση, επικοινωνία και ελκυστικότητα 11:18 Τεστοστερόνη, θάρρος και ανδρική αποφασιστικότητα 14:00 Σώμα, διατροφή και χαμένες βασικές δεξιότητες 17:25 Υπερπληροφόρηση, πειθαρχία και προτεραιότητες ζωής 20:13 Ηθική, παράδοση, τεχνολογία και απώλεια κόπου 22:11 Θέλουν τελικά οι άντρες σταθερή σχέση; 24:06 Επιλεκτικότητα, λάθος σχέση και δουλειά με τον εαυτό 26:04 Γάμος, διαζύγιο και ο φόβος των αντρών 30:02 Social media, πολλές επιλογές και παράλυση κριτηρίων 32:32 Κριτήρια σχέσης, συμβιβασμός και ρεαλιστικές προσδοκίες 36:24 Ρομαντισμός, αφοσίωση και η δυσκολία επιλογής 38:08 Ηλικιακές επιλογές στις σχέσεις 40:12 Γονιμότητα, ηλικία και οικογενειακές αποφάσεις 42:24 Μοναξιά, επαγγελματική πίεση και οικονομικό άγχος 46:43 Θεσμοί, ελευθερία και κρίση της δέσμευσης 48:18 Οικογένεια, κοινωνία και θεωρίες γύρω από τη Δύση 52:14 Άνεση, COVID, dating apps και μαχητικότητα 54:21 Outro Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas
June 22 · 49 min
Η ΜΟΝΑΞΙΑ των ΑΝΤΡΩΝ και οι ΕΘΙΣΜΟΙ της εποχής | Apla + Andrika #246 | Men of Style
Η μοναξιά των αντρών και οι εθισμοί της εποχής Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη μοναξιά των αντρών, τους σύγχρονους εθισμούς και τις συνήθειες που επηρεάζουν την καθημερινότητα, την υγεία και τις σχέσεις μας. Συζητάμε για τη γυμναστική ως εργαλείο πειθαρχίας και προσωπικής εξέλιξης, αλλά και για το πώς η μοναξιά έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο σοβαρές προκλήσεις της εποχής. Από το αλκοόλ, τον τζόγο και το online betting, μέχρι το πορνό, το gaming και τα όρια που χρειάζεται να μπαίνουν από νωρίς, η κουβέντα ανοίγει θέματα που συχνά αποφεύγουμε. Ένα επεισόδιο για την ευθύνη, την αυτοπαρατήρηση, τη γονεϊκότητα και το πώς το παράδειγμα των γονιών επηρεάζει βαθιά τις επιλογές των παιδιών. 00:00 Εισαγωγή 00:24 Μοναξιά των αντρών και σύγχρονοι εθισμοί 01:00 Γυμναστική, πειθαρχία και προσωπική εξέλιξη 07:24 Η μοναξιά ως σύγχρονη επιδημία 16:00 Αλκοόλ, υγεία και εθισμός 19:41 Τζόγος, online betting και κοινωνική ευθύνη 30:01 Παιδιά, όρια, αξίες και γονεϊκό παράδειγμα 34:06 Πορνό, πρόσβαση και επιπτώσεις 38:29 Πότε μια συνήθεια γίνεται εθισμός 42:11 Gaming, δοσολογία και υγιείς διέξοδοι 47:01 Πώς το παράδειγμα των γονιών επηρεάζει τα παιδιά Ακολούθησέ μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller “Άνδρας Αξίας” δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika Φλέρταρε με ροή. Μίλα με παρουσία. Χτίσε την κοινωνική σου αυτοπεποίθηση: https://af.menofstyle.gr/ Από το χάος στη σταθερότητα: https://rd.menofstyle.gr/ #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas
June 15 · 44 min
Το ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΛΑΘΟΣ που κάνουν τα ΖΕΥΓΑΡΙΑ πριν τον Γάμο! | Apla + Andrika #245 | Men of Style
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις σχέσεις, τον γάμο και τα διαζύγια στη σύγχρονη εποχή. Από τη Eurovision, την woke κουλτούρα και τους αυτοπροσδιορισμούς, η κουβέντα περνά στα social media, στις άπειρες επιλογές, στη δυσκολία δέσμευσης και στα λάθος κριτήρια με τα οποία πολλοί άνθρωποι επιλέγουν σύντροφο. Συζητάμε τι σημαίνει πραγματικά “σπίτι” μέσα σε έναν γάμο, γιατί οι γυναίκες ξεκινούν συχνότερα τη διαδικασία διαζυγίου, πώς αλλάζουν οι άνθρωποι μέσα στη σχέση και πόσο επηρεάζουν τα οικονομικά, τα πρότυπα ομορφιάς και η καθημερινότητα το κλίμα ανάμεσα σε δύο ανθρώπους. Ένα επεισόδιο για τις σχέσεις χωρίς ωραιοποίηση, με αφορμή τα διαζύγια, αλλά με στόχο να καταλάβουμε καλύτερα τι χρειάζεται για να χτιστεί και να κρατήσει μια ουσιαστική σχέση. Chapters: 00:00 Intro 01:13 Eurovision, woke κουλτούρα και κοινωνικά σχόλια 04:26 Αυτοπροσδιορισμοί, υπερβολές και πραγματικότητα 08:11 Διαζύγια, γάμος και βασικοί μύθοι γύρω από τις σχέσεις 11:09 Social media, άπειρες επιλογές και δυσκολία δέσμευσης 14:13 Γρήγοροι γάμοι, παιδιά και σχέσεις χωρίς ουσιαστική γνωριμία 16:01 Πώς αλλάζουν οι άνθρωποι μέσα στη σχέση 20:10 Authentic Flirting, Breakup Lab και Men of Style 21:22 Τα στατιστικά των διαζυγίων στην Ελλάδα 23:51 Τι σημαίνει πραγματικά “σπίτι” μέσα στον γάμο 25:35 Γιατί οι γυναίκες ξεκινούν συχνότερα τη διαδικασία διαζυγίου 30:08 Λάθος επιλογές συντρόφων και λάθος κριτήρια γνωριμίας 35:42 Ποιος πληρώνει στο πρώτο ραντεβού 37:04 Οικονομικές απαιτήσεις, social media και πίεση στους άντρες 40:04 Πρότυπα ομορφιάς, καλλυντικά και υπερκατανάλωση 42:04 Διατροφή, ποιότητα ζωής και κλίμα μέσα στο σπίτι 43:13 Σύνοψη και βασικό συμπέρασμα για τα διαζύγια 43:56 Κλείσιμο και ευχαριστίες Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ FB: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas
June 8 · 40 min
Υπάρχει 50-50 στις ΣΧΕΣΕΙΣ; | Apla + Andrika #244 | Men of Style
Τι σημαίνει πραγματικά ισορροπία μέσα σε μια σχέση; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τους ρόλους του άντρα και της γυναίκας στη σύγχρονη εποχή, το γιατί το περίφημο «50/50» συχνά δημιουργεί περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει και πώς χτίζεται μια σχέση βασισμένη στη συνεργασία αντί στον ανταγωνισμό. Μιλάμε για την προσφορά, την ευθύνη, την επικοινωνία, τις οικογενειακές υποχρεώσεις και τις διαφορές στον τρόπο που άντρες και γυναίκες αντιλαμβάνονται τη συντροφικότητα. Παράλληλα, αναλύουμε τον ρόλο του γάμου, της συγκατοίκησης, των προσδοκιών που δημιουργεί η υπερπληροφόρηση και γιατί ένα παιδί δεν μπορεί να σώσει μια προβληματική σχέση. Ένα επεισόδιο γεμάτο σκέψεις, εμπειρίες και πρακτικές οπτικές για όσους θέλουν να χτίσουν πιο υγιείς και ουσιαστικές σχέσεις. Chapters: 00:00 Εισαγωγή 01:10 Οι ρόλοι μέσα στη σχέση σήμερα 02:20 Γιατί το 50/50 δεν λειτουργεί 04:10 Μητέρα, πατέρας και οικογενειακές ευθύνες 11:25 Η ανδρική προσφορά και οι δύσκολες δουλειές 16:20 Ανταγωνισμός ή συναγωνισμός στο ζευγάρι; 21:20 Επικοινωνία ανδρών και γυναικών 24:15 Προξενιό, επιλογές και σύγχρονες σχέσεις 30:20 Γάμος, συγκατοίκηση και βιαστικές αποφάσεις 34:20 Υπερπληροφόρηση, άγχος και προσδοκίες 38:10 Το παιδί δεν σώζει μια προβληματική σχέση 39:35 Επικοινωνία αντί για 50/50 Ακολούθησέ μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ FB: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller “Άνδρας Αξίας” δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas
May 25 · 54 min
Η ΠΙΕΣΗ του Σύγχρονου ΑΝΤΡΑ | Apla + Andrika #243 | Men Οf Style
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη ζωή του σύγχρονου άνδρα και τις πιέσεις που κουβαλά καθημερινά, αλλά σπάνια εκφράζει ανοιχτά. Μιλάμε για την ανδρική ψυχική υγεία, τη μοναξιά, την ανάγκη για αποδοχή, την οικονομική πίεση, την ταυτότητα, τις σχέσεις, το dating, την πατρότητα και τον τρόπο που τα social media έχουν αλλάξει την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και τους άλλους. Μια ειλικρινής συζήτηση χωρίς φίλτρα, με προσωπικές εμπειρίες, δύσκολες αλήθειες και σκέψεις που πολλοί άνδρες κάνουν… αλλά λίγοι λένε δυνατά. Chapters 00:00 Intro 01:03 Εισαγωγή στο επεισόδιο και παρουσίαση της παρέας 02:28 Πώς είναι η καθημερινότητα του μέσου άνδρα σήμερα; 04:14 Η ανδρική ψυχική υγεία και η ανάγκη για στήριξη 06:11 Οικονομική πίεση, ταυτότητα και αίσθηση αξίας 07:21 Πατρότητα, οικονομικές δυσκολίες και ειλικρίνεια προς τα παιδιά 08:26 Παιδοκεντρισμός, όρια και σύγχρονη γονεϊκότητα 11:48 Παιδιά, δημόσιοι χώροι και η δυσκολία της οριοθέτησης 15:58 Όταν η ευαλωτότητα εργαλειοποιείται 16:45 Σχόλια στα social και γενικεύσεις για τους άνδρες 18:28 Εγκληματικότητα, βία και η ανάγκη για διάκριση χωρίς τσουβάλιασμα 20:38 Αστεγία, κοινωνική ευαλωτότητα και ανδρική καθημερινότητα 22:10 Γιατί μιλάμε για τους άνδρες χωρίς να ακυρώνουμε τις γυναίκες 23:20 Πόλωση στα social media και φόβος ανάμεσα στα φύλα 26:10 Αντιδράσεις σε ακραίο περιεχόμενο και γενικεύσεις 28:15 Πώς το περιεχόμενο θυμού επηρεάζει την κοινωνική εμπιστοσύνη 30:18 Μοναξιά, σχέσεις και ψυχική ανθεκτικότητα 31:48 Ανταγωνισμός, dating apps και πίεση στους νεότερους άνδρες 33:28 Χωρισμός, διαζύγιο και δυσκολία στην αναζήτηση βοήθειας 35:34 Πρώτες προσεγγίσεις, φλερτ και σεβασμός στα όρια 37:12 Social media, μηνύματα και η χαμένη διαπροσωπική επαφή 39:14 Απόρριψη, αυτοεκτίμηση και σωστή διαχείριση ενδιαφέροντος 41:18 Ευθύνη, σχέσεις και δύσκολες συζητήσεις γύρω από την εγκυμοσύνη 43:28 Ο ρόλος του πατέρα σε στιγμές κρίσης 45:04 Ωριμότητα στη σχέση και διαφορετικές μορφές βλάβης 47:10 Διαζύγιο, οικονομική πίεση και συναισθηματική απόσταση 48:24 Γιατί οι άνδρες χρειάζεται να εκπαιδευτούν στη συναισθηματική έκφραση 49:22 Social media, σύγκριση και πίεση επιτυχίας 50:40 Προσφορά, αξία και η ψυχολογική πίεση στους άνδρες 52:05 Επιθυμία, προσδοκίες και η απόσταση από την πραγματική ζωή 53:36 Outro Ακολούθησέ μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller “Άνδρας Αξίας” δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Aplakaiadrika
May 18 · 50 min
Συναισθηματική έκφραση ανδρών: Δύναμη ή αδυναμία; | Apla + Andrika #242 | Men of Style
Σε αυτό το επεισόδιο του «Απλά και Αντρικά» επιστρέφουμε μετά από 2 χρόνια σιωπής μαζί με τον Sifu George και τον Παύλο Τερζόπουλο για μια από τις πιο δύσκολες κουβέντες που μπορεί να κάνει ένας άντρας. Μιλάμε για τον φόβο. Για την ανάγκη πολλών αντρών να δείχνουν συνεχώς δυνατοί. Για τις σχέσεις, την πατρότητα, τα παιδικά βιώματα και την πίεση του να “κρατάς μέσα σου” όσα νιώθεις. Είναι τελικά αδυναμία να εκφράζεσαι; Και πόσο έχουν επηρεάσει τα social media την εικόνα που έχουμε σήμερα για τις σχέσεις και τα δύο φύλα; Μια συζήτηση χωρίς φίλτρα για την ωριμότητα, την ευθύνη, την αλήθεια και το τι σημαίνει τελικά να είσαι άντρας σήμερα. Chapters 00:00 Η επιστροφή του «Απλά και Αντρικά» μετά από 2 χρόνια 02:00 Το νέο ξεκίνημα και οι άνθρωποι πίσω από το επεισόδιο 04:26 Είναι τελικά αδυναμία να εκφράζεται συναισθηματικά ένας άντρας; 06:12 Τι γίνεται όταν ένας άντρας πρέπει να δείχνει δυνατός λόγω ρόλου; 08:00 Γιατί ο φόβος δεν είναι αδυναμία αλλά μηχανισμός προστασίας 10:21 Η στιγμή που συνειδητοποιείς ότι φοβάσαι περισσότερα απ’ όσα νόμιζες 12:08 «Είναι οκ να φοβάσαι»: η φράση που πολλοί άντρες δεν άκουσαν ποτέ 14:27 Ο φόβος ενός πατέρα που αλλάζει τα πάντα 16:19 Πότε αξίζει να χαλάς την ηρεμία σου για να εξηγείς στον άλλον; 20:30 Γιατί πολλοί άντρες δεν λένε τι τους ενοχλεί 22:01 Πώς τα παιδικά βιώματα επηρεάζουν την τρυφερότητα και την έκφραση 24:17 Όταν δεν ξέρεις πώς να δείξεις αγάπη, όχι επειδή δεν τη νιώθεις 26:14 Η ντροπή του άντρα να εκφραστεί δημόσια στη σχέση του 28:08 Πώς το internet φτιάχνει ψεύτικες εικόνες για άντρες και γυναίκες 29:27 Η διαφορά ανάμεσα στο «πάω θεραπεία» και στο «δουλεύω πραγματικά» 32:09 Όταν προσπαθείς συνέχεια να ρυθμίζεις το συναίσθημα του άλλου 34:35 Γιατί ο ρόλος του συζύγου δεν είναι ίδιος με τον ρόλο του πατέρα 36:03 Η ψευδαίσθηση της τέλειας σχέσης που δεν τσακώνεται ποτέ 38:00 Άντρες ή αρκούδες; Το viral δίλημμα και η πραγματικότητα από πίσω 40:13 «Οι άντρες δεν θέλουν σχέση»: μύθος, γενίκευση ή πληγωμένη εμπειρία; 42:19 Γιατί τα social media μοιάζουν με γήπεδο που όλοι φωνάζουν το ίδιο σύνθημα 44:17 Η παγίδα του «μου έτυχε, άρα έτσι είναι όλοι» 46:17 Η ψεύτικη ευτυχία του internet και τα πραγματικά ξεσπάσματα από πίσω 46:56 Τι να κρατήσει ένας άντρας για τη συναισθηματική έκφραση 48:17 Ωριμότητα είναι να αντέχεις τις συνέπειες της αλήθειας σου 50:00 Κλείσιμο και ανανέωση για το επόμενο επεισόδιο Ακολούθησέ μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ FB: https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram: https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikTok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller “Άνδρας Αξίας” δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσέ μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast: http://bit.ly/AplaKaiAndrika #MenOfStyle #Mindset #Αυτοβελτίωση #Σχέσεις #Φλερτ #Χωρισμός #ChrisPapanikas
Aug 6, 2024 · 2 hr 12 min
Σε θεωρεί αδύναμο άντρα όταν κάνεις αυτό!
Το αγαπημένο σου podcast, το Νο1 στην αυτοβελτίωση, επιστρέφει ζωντανά για μια ακόμα επική βραδιά γεμάτη εκπλήξεις και δυνατές στιγμές! Τη Δευτέρα στις 9:00μμ, μην το χάσεις! Το ταξίδι μας ξεκίνησε πριν από 10 χρόνια και τώρα, είμαστε εδώ για να το γιορτάσουμε μαζί σου. Θα είναι μια βραδιά γεμάτη ενέργεια, αδρεναλίνη και πολλές αποκαλύψεις. Θα σου κόψει την ανάσα! Ζήσε μαζί μας την εμπειρία, άκου τις καλύτερες ιστορίες, και μάθε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. 🔴 Live τη Δευτέρα στις 9:00μμ. Μην αργήσεις! ____ 🎥 Χορηγός: BrandU 🎥 @BrandUgr Θέλεις να ανεβάσεις το επίπεδο του περιεχομένου σου στα social media; Μην ψάχνεις άλλο! Στην BrandU ειδικευόμαστε στη δημιουργία δυνατών βίντεο που θα συναρπάσουν το κοινό σου και θα αυξήσουν την αλληλεπίδραση. 🌟 Ξέρουμε τη δύναμη της αφήγησης και της οπτικής εντύπωσης. Η ομάδα μας δουλεύει ασταμάτητα για να παράγει βίντεο που όχι μόνο τραβούν την προσοχή, αλλά και αφήνουν μια ανεξίτηλη εντύπωση. Με την καινοτόμο προσέγγισή μας και την αφοσίωσή μας στην ποιότητα, φροντίζουμε το brand σου να ξεχωρίζει στο πολυάσχολο τοπίο των κοινωνικών δικτύων. Είσαι έτοιμος να πας το περιεχόμενό σου στο επόμενο επίπεδο; Πάτα τον σύνδεσμο παρακάτω για να υποβάλεις τα στοιχεία του πρότζεκτ σου και ξεκίνα με την BrandU σήμερα! 🚀 https://bit.ly/3WPdRNP https://api.appointmenteer.com/widget/form/clXUdvowhFj5zHO4uf0Z ____ Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook : https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram : https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikΤok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify : https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast : http://bit.ly/AplaKaiAndrika #menofstyle #αυτοβελτίωση #aplakaiandrika
Jul 24, 2024 · 2 hr 1 min
Live 10 Χρόνια Men Of Style #8
Το αγαπημένο σου podcast, το Νο1 στην αυτοβελτίωση, επιστρέφει ζωντανά για μια ακόμα επική βραδιά γεμάτη εκπλήξεις και δυνατές στιγμές! Τη Δευτέρα στις 9:00μμ, μην το χάσεις! Το ταξίδι μας ξεκίνησε πριν από 10 χρόνια και τώρα, είμαστε εδώ για να το γιορτάσουμε μαζί σου. Θα είναι μια βραδιά γεμάτη ενέργεια, αδρεναλίνη και πολλές αποκαλύψεις. Θα σου κόψει την ανάσα! Ζήσε μαζί μας την εμπειρία, άκου τις καλύτερες ιστορίες, και μάθε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. 🔴 Live τη Δευτέρα στις 9:00μμ. Μην αργήσεις! ____ 🎥 Χορηγός: BrandU 🎥 @BrandUgr Θέλεις να ανεβάσεις το επίπεδο του περιεχομένου σου στα social media; Μην ψάχνεις άλλο! Στην BrandU ειδικευόμαστε στη δημιουργία δυνατών βίντεο που θα συναρπάσουν το κοινό σου και θα αυξήσουν την αλληλεπίδραση. 🌟 Ξέρουμε τη δύναμη της αφήγησης και της οπτικής εντύπωσης. Η ομάδα μας δουλεύει ασταμάτητα για να παράγει βίντεο που όχι μόνο τραβούν την προσοχή, αλλά και αφήνουν μια ανεξίτηλη εντύπωση. Με την καινοτόμο προσέγγισή μας και την αφοσίωσή μας στην ποιότητα, φροντίζουμε το brand σου να ξεχωρίζει στο πολυάσχολο τοπίο των κοινωνικών δικτύων. Είσαι έτοιμος να πας το περιεχόμενό σου στο επόμενο επίπεδο; Πάτα τον σύνδεσμο παρακάτω για να υποβάλεις τα στοιχεία του πρότζεκτ σου και ξεκίνα με την BrandU σήμερα! 🚀 https://bit.ly/3WPdRNP https://api.appointmenteer.com/widget/form/clXUdvowhFj5zHO4uf0Z ____ Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook : https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram : https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikΤok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify : https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast : http://bit.ly/AplaKaiAndrika #menofstyle #αυτοβελτίωση #aplakaiandrika
Jul 17, 2024 · 2 hr 18 min
Live 10 Χρόνια Men Of Style #7
Το αγαπημένο σου podcast, το Νο1 στην αυτοβελτίωση, επιστρέφει ζωντανά για μια ακόμα επική βραδιά γεμάτη εκπλήξεις και δυνατές στιγμές! Τη Δευτέρα στις 9:00μμ, μην το χάσεις! Το ταξίδι μας ξεκίνησε πριν από 10 χρόνια και τώρα, είμαστε εδώ για να το γιορτάσουμε μαζί σου. Θα είναι μια βραδιά γεμάτη ενέργεια, αδρεναλίνη και πολλές αποκαλύψεις. Θα σου κόψει την ανάσα! Ζήσε μαζί μας την εμπειρία, άκου τις καλύτερες ιστορίες, και μάθε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. 🔴 Live τη Δευτέρα στις 9:00μμ. Μην αργήσεις! ____ 🎥 Χορηγός: BrandU 🎥 ⁠⁠ @BrandUgr ⁠⁠ Θέλεις να ανεβάσεις το επίπεδο του περιεχομένου σου στα social media; Μην ψάχνεις άλλο! Στην BrandU ειδικευόμαστε στη δημιουργία δυνατών βίντεο που θα συναρπάσουν το κοινό σου και θα αυξήσουν την αλληλεπίδραση. 🌟 Ξέρουμε τη δύναμη της αφήγησης και της οπτικής εντύπωσης. Η ομάδα μας δουλεύει ασταμάτητα για να παράγει βίντεο που όχι μόνο τραβούν την προσοχή, αλλά και αφήνουν μια ανεξίτηλη εντύπωση. Με την καινοτόμο προσέγγισή μας και την αφοσίωσή μας στην ποιότητα, φροντίζουμε το brand σου να ξεχωρίζει στο πολυάσχολο τοπίο των κοινωνικών δικτύων. Είσαι έτοιμος να πας το περιεχόμενό σου στο επόμενο επίπεδο; Πάτα τον σύνδεσμο παρακάτω για να υποβάλεις τα στοιχεία του πρότζεκτ σου και ξεκίνα με την BrandU σήμερα! 🚀 https://bit.ly/3WPdRNP https://api.appointmenteer.com/widget/form/clXUdvowhFj5zHO4uf0Z ____ Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook : https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram : https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikΤok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify : https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast : http://bit.ly/AplaKaiAndrika #menofstyle #αυτοβελτίωση #aplakaiandrika
Jul 17, 2024 · 2 hr 18 min
Live 10 Χρόνια Men Of Style #6
Το αγαπημένο σου podcast, το Νο1 στην αυτοβελτίωση, επιστρέφει ζωντανά για μια ακόμα επική βραδιά γεμάτη εκπλήξεις και δυνατές στιγμές! Τη Δευτέρα στις 9:00μμ, μην το χάσεις! Το ταξίδι μας ξεκίνησε πριν από 10 χρόνια και τώρα, είμαστε εδώ για να το γιορτάσουμε μαζί σου. Θα είναι μια βραδιά γεμάτη ενέργεια, αδρεναλίνη και πολλές αποκαλύψεις. Θα σου κόψει την ανάσα! Ζήσε μαζί μας την εμπειρία, άκου τις καλύτερες ιστορίες, και μάθε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. 🔴 Live τη Δευτέρα στις 9:00μμ. Μην αργήσεις! ____ 🎥 Χορηγός: BrandU 🎥 ⁠⁠ @BrandUgr ⁠⁠ Θέλεις να ανεβάσεις το επίπεδο του περιεχομένου σου στα social media; Μην ψάχνεις άλλο! Στην BrandU ειδικευόμαστε στη δημιουργία δυνατών βίντεο που θα συναρπάσουν το κοινό σου και θα αυξήσουν την αλληλεπίδραση. 🌟 Ξέρουμε τη δύναμη της αφήγησης και της οπτικής εντύπωσης. Η ομάδα μας δουλεύει ασταμάτητα για να παράγει βίντεο που όχι μόνο τραβούν την προσοχή, αλλά και αφήνουν μια ανεξίτηλη εντύπωση. Με την καινοτόμο προσέγγισή μας και την αφοσίωσή μας στην ποιότητα, φροντίζουμε το brand σου να ξεχωρίζει στο πολυάσχολο τοπίο των κοινωνικών δικτύων. Είσαι έτοιμος να πας το περιεχόμενό σου στο επόμενο επίπεδο; Πάτα τον σύνδεσμο παρακάτω για να υποβάλεις τα στοιχεία του πρότζεκτ σου και ξεκίνα με την BrandU σήμερα! 🚀 https://bit.ly/3WPdRNP https://api.appointmenteer.com/widget/form/clXUdvowhFj5zHO4uf0Z ____ Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook : https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram : https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikΤok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify : https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast : http://bit.ly/AplaKaiAndrika #menofstyle #αυτοβελτίωση #aplakaiandrika
Jul 5, 2024 · 1 hr 56 min
Live 10 Χρόνια Men Of Style #5
Το αγαπημένο σου podcast, το Νο1 στην αυτοβελτίωση, επιστρέφει ζωντανά για μια ακόμα επική βραδιά γεμάτη εκπλήξεις και δυνατές στιγμές! Τη Δευτέρα στις 9:00μμ, μην το χάσεις! Το ταξίδι μας ξεκίνησε πριν από 10 χρόνια και τώρα, είμαστε εδώ για να το γιορτάσουμε μαζί σου. Θα είναι μια βραδιά γεμάτη ενέργεια, αδρεναλίνη και πολλές αποκαλύψεις. Θα σου κόψει την ανάσα! Ζήσε μαζί μας την εμπειρία, άκου τις καλύτερες ιστορίες, και μάθε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. 🔴 Live τη Δευτέρα στις 9:00μμ. Μην αργήσεις! ____ 🎥 Χορηγός: BrandU 🎥 ⁠ @BrandUgr ⁠ Θέλεις να ανεβάσεις το επίπεδο του περιεχομένου σου στα social media; Μην ψάχνεις άλλο! Στην BrandU ειδικευόμαστε στη δημιουργία δυνατών βίντεο που θα συναρπάσουν το κοινό σου και θα αυξήσουν την αλληλεπίδραση. 🌟 Ξέρουμε τη δύναμη της αφήγησης και της οπτικής εντύπωσης. Η ομάδα μας δουλεύει ασταμάτητα για να παράγει βίντεο που όχι μόνο τραβούν την προσοχή, αλλά και αφήνουν μια ανεξίτηλη εντύπωση. Με την καινοτόμο προσέγγισή μας και την αφοσίωσή μας στην ποιότητα, φροντίζουμε το brand σου να ξεχωρίζει στο πολυάσχολο τοπίο των κοινωνικών δικτύων. Είσαι έτοιμος να πας το περιεχόμενό σου στο επόμενο επίπεδο; Πάτα τον σύνδεσμο παρακάτω για να υποβάλεις τα στοιχεία του πρότζεκτ σου και ξεκίνα με την BrandU σήμερα! 🚀 https://bit.ly/3WPdRNP https://api.appointmenteer.com/widget/form/clXUdvowhFj5zHO4uf0Z ____ Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook : https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram : https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikΤok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify : https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast : http://bit.ly/AplaKaiAndrika #menofstyle #αυτοβελτίωση #aplakaiandrika
Jun 18, 2024 · 1 hr 54 min
Live 10 Χρόνια Men Of Style #4
Το αγαπημένο σου podcast, το Νο1 στην αυτοβελτίωση, επιστρέφει ζωντανά για μια ακόμα επική βραδιά γεμάτη εκπλήξεις και δυνατές στιγμές! Τη Δευτέρα στις 9:00μμ, μην το χάσεις! Το ταξίδι μας ξεκίνησε πριν από 10 χρόνια και τώρα, είμαστε εδώ για να το γιορτάσουμε μαζί σου. Θα είναι μια βραδιά γεμάτη ενέργεια, αδρεναλίνη και πολλές αποκαλύψεις. Θα σου κόψει την ανάσα! Ζήσε μαζί μας την εμπειρία, άκου τις καλύτερες ιστορίες, και μάθε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. 🔴 Live τη Δευτέρα στις 9:00μμ. Μην αργήσεις! ____ 🎥 Χορηγός: BrandU 🎥 @BrandUgr Θέλεις να ανεβάσεις το επίπεδο του περιεχομένου σου στα social media; Μην ψάχνεις άλλο! Στην BrandU ειδικευόμαστε στη δημιουργία δυνατών βίντεο που θα συναρπάσουν το κοινό σου και θα αυξήσουν την αλληλεπίδραση. 🌟 Ξέρουμε τη δύναμη της αφήγησης και της οπτικής εντύπωσης. Η ομάδα μας δουλεύει ασταμάτητα για να παράγει βίντεο που όχι μόνο τραβούν την προσοχή, αλλά και αφήνουν μια ανεξίτηλη εντύπωση. Με την καινοτόμο προσέγγισή μας και την αφοσίωσή μας στην ποιότητα, φροντίζουμε το brand σου να ξεχωρίζει στο πολυάσχολο τοπίο των κοινωνικών δικτύων. Είσαι έτοιμος να πας το περιεχόμενό σου στο επόμενο επίπεδο; Πάτα τον σύνδεσμο παρακάτω για να υποβάλεις τα στοιχεία του πρότζεκτ σου και ξεκίνα με την BrandU σήμερα! 🚀 https://bit.ly/3WPdRNP https://api.appointmenteer.com/widget/form/clXUdvowhFj5zHO4uf0Z ____ Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook : https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram : https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikΤok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify : https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast : http://bit.ly/AplaKaiAndrika #menofstyle #αυτοβελτίωση #aplakaiandrika
Jun 18, 2024 · 2 hr 6 min
Live 10 Χρόνια Men Of Style #3
Το αγαπημένο σου podcast, το Νο1 στην αυτοβελτίωση, επιστρέφει ζωντανά για μια ακόμα επική βραδιά γεμάτη εκπλήξεις και δυνατές στιγμές! Τη Δευτέρα στις 9:00μμ, μην το χάσεις! Το ταξίδι μας ξεκίνησε πριν από 10 χρόνια και τώρα, είμαστε εδώ για να το γιορτάσουμε μαζί σου. Θα είναι μια βραδιά γεμάτη ενέργεια, αδρεναλίνη και πολλές αποκαλύψεις. Θα σου κόψει την ανάσα! Ζήσε μαζί μας την εμπειρία, άκου τις καλύτερες ιστορίες, και μάθε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. 🔴 Live τη Δευτέρα στις 9:00μμ. Μην αργήσεις! ____ 🎥 Χορηγός: BrandU 🎥 @BrandUgr Θέλεις να ανεβάσεις το επίπεδο του περιεχομένου σου στα social media; Μην ψάχνεις άλλο! Στην BrandU ειδικευόμαστε στη δημιουργία δυνατών βίντεο που θα συναρπάσουν το κοινό σου και θα αυξήσουν την αλληλεπίδραση. 🌟 Ξέρουμε τη δύναμη της αφήγησης και της οπτικής εντύπωσης. Η ομάδα μας δουλεύει ασταμάτητα για να παράγει βίντεο που όχι μόνο τραβούν την προσοχή, αλλά και αφήνουν μια ανεξίτηλη εντύπωση. Με την καινοτόμο προσέγγισή μας και την αφοσίωσή μας στην ποιότητα, φροντίζουμε το brand σου να ξεχωρίζει στο πολυάσχολο τοπίο των κοινωνικών δικτύων. Είσαι έτοιμος να πας το περιεχόμενό σου στο επόμενο επίπεδο; Πάτα τον σύνδεσμο παρακάτω για να υποβάλεις τα στοιχεία του πρότζεκτ σου και ξεκίνα με την BrandU σήμερα! 🚀 https://bit.ly/3WPdRNP https://api.appointmenteer.com/widget/form/clXUdvowhFj5zHO4uf0Z ____ Ακολούθησε μας: YouTube: http://www.youtube.com/channel/UCrpCBgU3UJ_TxK5cdUM-WVQ Facebook : https://www.facebook.com/menofstylegr/ Instagram : https://www.instagram.com/menofstyle.gr/ TikΤok: https://www.tiktok.com/@menofstyle.gr Μπες στο Digital Academy, τη μεγαλύτερη πλατφόρμα αυτοβελτίωσης στην Ελλάδα: https://academy.menofstyle.gr Κάνε το βιβλίο Bestseller "Άνδρας Αξίας" δικό σου: https://www.menofstyle.gr/andras-axias/ Άκουσε μας στο Apple Podcast και στο Spotify: Spotify : https://open.spotify.com/show/5TMy84NdJdg2PbMZ9a7oWi Apple Podcast : http://bit.ly/AplaKaiAndrika #menofstyle #αυτοβελτίωση #aplakaiandrika
Jun 4, 2024 · 2 hr 8 min
Live 10 Χρόνια Men Of Style #2
Το αγαπημένο σου podcast, το Νο1 στην αυτοβελτίωση, επιστρέφει ζωντανά για μια επική βραδιά γεμάτη εκπλήξεις και δυνατές στιγμές! Τη Δευτέρα στις 9:00μμ, μην το χάσεις! Το ταξίδι μας ξεκίνησε πριν από 10 χρόνια και τώρα, είμαστε εδώ για να το γιορτάσουμε μαζί σου. Θα είναι μια βραδιά γεμάτη ενέργεια, αδρεναλίνη και πολλές αποκαλύψεις. Θα σου κόψει την ανάσα! Ζήσε μαζί μας την εμπειρία, άκου τις καλύτερες ιστορίες, και μάθε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. 🔴 Live τη Δευτέρα στις 9:00μμ. Μην αργήσεις! ____ 🎥 Χορηγός: BrandU 🎥 @BrandUgr Θέλεις να ανεβάσεις το επίπεδο του περιεχομένου σου στα social media; Μην ψάχνεις άλλο! Στην BrandU ειδικευόμαστε στη δημιουργία δυνατών βίντεο που θα συναρπάσουν το κοινό σου και θα αυξήσουν την αλληλεπίδραση. 🌟 Ξέρουμε τη δύναμη της αφήγησης και της οπτικής εντύπωσης. Η ομάδα μας δουλεύει ασταμάτητα για να παράγει βίντεο που όχι μόνο τραβούν την προσοχή, αλλά και αφήνουν μια ανεξίτηλη εντύπωση. Με την καινοτόμο προσέγγισή μας και την αφοσίωσή μας στην ποιότητα, φροντίζουμε το brand σου να ξεχωρίζει στο πολυάσχολο τοπίο των κοινωνικών δικτύων. Είσαι έτοιμος να πας το περιεχόμενό σου στο επόμενο επίπεδο; Πάτα τον σύνδεσμο παρακάτω για να υποβάλεις τα στοιχεία του πρότζεκτ σου και ξεκίνα με την BrandU σήμερα! 🚀 https://bit.ly/3WPdRNP ____ Κάνε Εγγραφή στο Κανάλι μας: @MenOfStyleGreece Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://bit.ly/menofstyleacademy Κάνε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: http://bit.ly/AndrasAxias Μπορείς να μας ακολουθήσεις στα social media για να ξέρεις πάντα τι παίζει: FB : http://bit.ly/MenOfStyleFacebook Instagram : http://bit.ly/MenOStyleInstagram Επίσης, μπορείς να μας ακούσεις στο Apple Podcast και στο Spotify: Apple Podcast : http://bit.ly/AplaKaiAndrika Spotify : http://bit.ly/AplaKaiAndrikaSpotify #menofstyle #αυτοβελτίωση #aplakaiandrika

Showing 1–20 of 22 episodes