Skip to content
Artwork for Anna Kohutová

Anna Kohutová

Anna Kohutová

Porodní bába a průvodkyně ženám na jejich cestě za radostným PORODEM. Mým velkým přáním je, aby ženy poznaly radost z porodu a děti byly láskyplně vítány na tento svět. Proto pořádám osvětu formou školení, kurzů, on-line programů, ebooků a článků na blogu www.annakohutova.cz

Play
  • 20 episodes
  • Avg 22 min
  • Czech
  • April 28 · 8 min

    Meditace před porodem | Anna Kohutová

    Tato jemná vedená meditace tě provede přípravou na porod. Pomůže ti uvolnit napětí, propojit se s vlastním tělem i miminkem a naladit se na přirozený rytmus porodních vln. Skrze dech, vizualizaci a vědomou pozornost posiluješ důvěru ve své tělo a jeho schopnost rodit. Učíš se pracovat se strachem, proměnit ho v sílu a otevřít se procesu porodu s klidem a přijetím. Ideální k poslechu v těhotenství jako součást každodenní přípravy na porod. Nech se vést a dovol svému tělu, aby si vzpomnělo, jak rodit.

  • April 28 · 8 min

    Meditace Přijetí jizvy

    Tato vedená meditace je jemným prostorem pro ženy po císařském řezu, které chtějí navázat kontakt se svým tělem, jizvou a celým svým příběhem. Jizva není jen fyzická stopa. Je to místo, kde se potkává tělo, emoce a zkušenost.V této meditaci se postupně vrátíš do svého těla, zklidníš nervový systém a vytvoříš bezpečný prostor pro přijetí a léčení. Meditace je inspirovaná principy práce s tělem a nervovým systémem (somatický přístup) a vede tě krok za krokem: ke zklidnění dechu k jemnému vnímání těla k postupnému kontaktu s oblastí jizvy k uvolnění napětí k přijetí toho, co je Nemusíš nic „opravovat“ ani cítit něco konkrétního.Stačí být.

  • S1 · E24
    Jan 9, 2025 · 12 min

    #21Afirmace k porodu

    Začíná tvůj porod a ty se potřebuješ zklidnit a naladit se na svůj vnitřní zdroj, svou sílu, své dítě...Ráda tě svým hlasem provedu...

  • #19
    Jan 7, 2025 · 1 hr 32 min

    #19Rozhovor s Mgr. Jiřinou Novotnou

    Jiřina je advokátka , je obhájkyní práv žen v těhotenství, u porodu a po porodu Má rodící žena v těhotenství a u porodu nějaká práva?

  • S1 · E17
    Jan 3, 2025 · 1 hr 32 min

    #17 Rozhovor pro Hovory ze Země

    O mém vlastním prvním porodu.. V čem mě změnil... Jak jsem prozřela a začala šířit osvětu o přirozeném porodu Proč je důležitý vlastní oxytocin u porodu Co porodu pomáhá a co mu škodí...

  • Jul 8, 2023 · 12 min

    #16 Jak je to s porodní polohou?

    Přemýšlela jste někdy nad tím, v jaké poloze byste chtěla rodit? Většina filmů a televizních seriálů vyzobrazuje porodní polohy, jako je leh nebo polosed v posteli s koleny od sebe jako normu. Většina žen, pokud ale má na výběr, instinktivně volí pro porod svého dítěte vzpřímenější polohu – pozice na židličce, ve stoje, dřep nebo klečení.

  • May 12, 2023 · 14 min

    #15 Mé osobní sdílení o odpuštění

    Až nyní mohu s nadhledem bez pocitů křivdy začít psát a hovořit o mých velmi traumatizujících zkušenostech s našim systémem. I systém se konečně mění a chápe, že změna myšlení je nutná a já mohu dojít k odpuštění a konečnému pochopení, proč se tak dělo a ještě děje....

  • May 10, 2023 · 9 min

    #14 Porod na centimetry

    Některé studie prokazují, že cervikální dilatace, tedy jak rychle se má porodní branka otevřít během normálního porodu je nelineární a nepředvídatelná. To znamená, že neplatí pravidlo:" co centimetr, to hodina".

  • Apr 4, 2023 · 13 min

    #13 Jaká může být největší bolest u porodu?

    Říká se, že těhotná žena je „žena v očekávání.“ A každá žena očekává, že s ní i jejím dítětem bude zacházeno s tou největší jemností, úctou a respektem. Pokud se tak bude dít, bolest přestane být synonymem pro porod...

  • Mar 28, 2023 · 10 min

    #12 Proč nechce žít samo?

    Devět měsíců stále spolu – jeden prostor – jedna krev – v jednom těle a pak…. Jedním z práv dětí je právo na neustálý fyzický kontakt se svými rodiči, protože děti se rodí s přirozenou závislostí na péči matky a otce. Ve dne i v noci. Právě noci jsou dlouhé a temné a žádné dítě by nemělo být samo, dokud na samotu nebude připraveno.

  • Mar 28, 2023 · 6 min

    #11 Proč je důležité přijmout odpovědnost za svůj porod?

    Je mnoho žen, které otevřeně přiznává, že po porodu necítily žádnou emoci ke svému dítěti. Nedostavila se oddanost a mateřská láska. Jiné ženy popisují, že musely vynaložit velké úsilí, aby si našly cestu ke svému dítěti ještě mnoho dlouhých let. Jsou ženy, které ještě ve své dospělosti nemají žádný vztah ke své matce, je mezi němi velká citová propast...

  • Feb 28, 2023 · 16 min

    #10- Porodní bolest může být porodní radostí

    Porodní bolest může být vlastně porodní radostí. Což žena často pochopí, až když se její dítě narodí. "Na porodní bolesti je pozitivní , že je životadárná a že netrvá stále, že přichází v určitých intervalech, které se postupně zkracují. Rodící žena má tedy čas, si na bolest zvyknout a přizpůsobit se tempu svého těla..."

  • S1 · E9
    Feb 20, 2023 · 7 min

    #7Příznaky porodu a kdy vyrazit do porodnice?

    Odjezd do porodnice je dobré si naplánovat a předejít tak zbytečným zásahům v době, kdy se porod teprve nachází v latentní fázi, která může trvat i několik dnů.

  • S1 · E8
    Feb 20, 2023 · 7 min

    #9 Vak blan a jeho existenční důvody během porodu

    Světová zdravotnická organizace zdůrazňuje, že není žádný důkaz o prospěšnosti rutinní amniotomie za účelem zkrácení doby porodu. Důkazy nebyly nalezeny ani u prvorodiček, ani u vícerodiček. Amniotomie naopak navyšuje kaskádu dalších zásahů a riziko ukončení porodu císařským řezem. Vak blan a tekutina v něm hrají důležitou roli při bezpečnějším porodu a chrání dítě, které se rodí. Neexistuje žádný důkaz, že protržení vaku blan porod usnadní. Je třeba pečlivě zvážit rizika, než k dirupci vaku blan přistoupíme. Ženy by o těchto rizicích měly být informovány, když se rozhodují pro urychlení porodu tímto zásahem.

  • S1 · E7
    Feb 18, 2023 · 5 min

    #1 Kdo je porodní asistentka a jaká je její role?

    Porodní asistentka je uznávána jako plně zodpovědný zdravotnický pracovník, pracuje v partnerství se ženami, aby jim poskytla potřebnou podporu, péči a radu během těhotenství, porodu a v době poporodní, vede porod na svou vlastní zodpovědnost, poskytuje péči novorozencům a dětem v kojeneckém věku. Tato péče zahrnuje preventivní opatření, podporu normálního porodu, zjišťování komplikací u matky nebo dítěte, zprostředkování přístupu k lékařské péči nebo jiné vhodné pomoci a provedení nezbytných opatření při mimořádné naléhavé situaci.

  • S1 · E6
    Feb 15, 2023 · 39 min

    #5 Rozhovor s Lucií Harnošovou

    Srdce zlomené porodem – o poporodním traumatu, jak může vzniknout a jak s ním pracovat? Rozhovor v rámci Kongresu pro rodiče

  • S1 · E6
    Feb 14, 2023 · 36 min

    #6Rozhovor se Stáňou Stiborovou Mrázkovou o jejím domácím porodu

    Proč se Stáňa rozhodla pro porod doma? Protože věřím, že jak se rodíme, tak žijeme. Rozhodla jsem se, že chci své dítě přivést na svět láskyplně a bezpečně. A moje zkušenost z předchozího porodu je taková, že právě toto náš porodnický systém neumožňuje, nebo přinejmenším komplikuje. Bohužel je v ČR zatím obvyklé, že aby žena mohla porodit přirozeně a bez zásahů, musí si to často vydobýt a donést si k porodu tzv. „porodní plán“. Jako by intimní atmosféra, ticho, respekt, nezasahování do porodu bezdůvodnými úkony, položení novorozence na břicho, neodnášení novorozence po porodu nebo dotepání pupečníku bylo něco extra, něco nadstandardního. Rozhodla jsem se, že nechci, aby mé dítě zažilo po porodu trauma, kdy jej vytáhne na svět cizí člověk a okamžitě odnese pryč od všeho, co do té chvíle znal, pod zářivé světlo na studenou váhu. Rozhodla jsem se, že nechci, aby mé dítě bezprostředně po porodu prošlo desítky páry rukou a zažívalo strach a nejistotu, kdy je s ním manipulováno jako s necítící věcí. Rozhodla jsem se, že nechci roztáhnout nohy na půlku nemocnice a "nechat se odrodit". Ale přijmout plnou zodpovědnost za své tělo, za své dítě a porodit jej sama. Rozhodla jsem se své dítě přivítat a ukázat mu, že svět je bezpečné místo k životu. Rozhodla jsem se pro láskyplný porod. Nechci tady říkat, že by ženy měly rodit doma Ba naopak. Bylo by úžasné, kdyby ženy mohly své děti přivádět v bezpečném, intimním, respektujícím a láskyplném prostředí v porodnicích nebo porodních domech. Přeji si, ať je tento rozhovor inspirací nejen všem ženám chystajícím se porodit, ale především porodním asistentkám, které ženy u porodů v porodnicích provázejí. Máte poslání, které mění svět. To, jak přicházejí děti na svět předurčuje, jaká bude naše společnost v budoucnu. Bude plná agrese a násilí, nebo bude láskyplná, sebevědomá, respektující? Jak se rodíme, tak žijeme. Proto jsem chtěla své třetí dítě přivést na svět láskyplně. Protože změna společnosti začíná u každého z nás.

Showing 1–20 of 20 episodes