EducationSelf-ImprovementHealth & FitnessMental HealthSociety & CultureRelationships

Amor ti Podcast

Amor Ti Podcast | Yohanna Tineo

Amor Ti Podcast es un podcast sobre amor propio, salud mental y crecimiento personal.

Aquí hablamos de autoestima, relaciones, límites emocionales y cómo sanar para vivir una vida más consciente.

Cada episodio trae reflexiones profundas, conversaciones reales y herramientas para fortalecer tu mente, superar heridas emocionales y volver a tu esencia.

Si estás buscando claridad, paz mental y una forma más fuerte de vivir tu vida, este espacio es para ti.

🎙 Nuevos episodios cada semana.

Play

Open in

24 episodes
weekly
Avg 48 min
Spanish

Support the show

Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.

Support this Podcast

Episodes 24

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S3 · E34
Yesterday · 48 min
El silencio: ¿te protege o te destruye?
Ebook ¿Estás en paz o simplemente te acostumbraste a callar lo que sientes? Hay silencios que nos ayudan a descansar, pensar y proteger nuestros límites. Pero también hay otros que esconden conversaciones pendientes, necesidades que dejamos de expresar y relaciones en las que poco a poco perdemos nuestra voz. En este episodio de Amor Ti Podcast, Yohanna Tineo conversa sobre la diferencia entre elegir el silencio y sentir que ya no vale la pena hablar. Una reflexión cercana sobre las relaciones, la familia, la comunicación y esa paz que a veces confundimos con resignación. ❤️ Cuéntame: ¿qué te ha costado más, aprender a callar o atreverte a hablar? #AmorTiPodcast #ElSilencio #PazEmocional Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E33
November 2 · 47 min
Irritabilidad: ¿Por qué todo te molesta últimamente?
Ebook ¿Últimamente sientes que todo te molesta? Una pregunta sencilla, un ruido, un comentario… y de repente pierdes la paciencia, incluso con las personas que más quieres. En este episodio de Amor Ti Podcast conversamos sobre lo que puede haber detrás de la irritabilidad: el cansancio, las responsabilidades, las expectativas y esas pequeñas frustraciones que vamos acumulando sin darnos cuenta. Hablamos también de cómo expresar lo que necesitamos, evitar discusiones innecesarias y aprender a manejar nuestro mal humor sin lastimar a quienes nos rodean. Porque sentirnos irritados es humano, pero entender lo que nos pasa puede cambiar nuestra manera de relacionarnos. 🎙️ Acompáñame en esta conversación cercana y sincera. Quizás descubras que no todo lo que te molesta tiene que convertirse en un problema. 💗 Amor Ti Podcast, con Yohanna Tineo. Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E32
October 26 · 26 min
Aceptación: ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar lo que nos duele?
Ebook Hay cosas que nos duelen por lo que pasó… y otras que siguen doliendo porque todavía deseamos que hubieran sido diferentes. En este episodio de Amor Ti Podcast conversamos sobre lo difícil que puede ser aceptar una realidad que no elegimos: las relaciones que cambian, las personas que no son como esperamos, nuestros errores y esos planes que la vida nos cambia sin pedir permiso. Porque aceptar no significa justificar, olvidar ni conformarnos. A veces significa simplemente dejar de pelear con lo que ya no podemos cambiar. 💗 Acompáñame en esta conversación cercana, de esas que tenemos entre amigos, donde no buscamos respuestas perfectas, sino aprender a tratarnos con un poquito más de comprensión. ¿Qué ha sido lo más difícil que has tenido que aceptar en tu vida? 🎙️ Amor Ti Podcast — Un espacio para conversar, sentir y volver a ti. https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E31
October 19 · 58 min
¿Por qué siempre eliges el mismo tipo de pareja? El patrón que te hace sufrir
Ebook ¿Alguna vez te has preguntado por qué cambias de pareja, pero terminas viviendo las mismas decepciones? Cambian los nombres, cambian los rostros, pero se repiten las historias: personas emocionalmente distantes, relaciones en las que das más de lo que recibes o amores que parecen difíciles de conquistar. ¿Por qué nos atrae una y otra vez el mismo tipo de persona? ¿Qué buscamos realmente en esas relaciones? ¿Y qué podemos aprender de ellas para dejar de repetir los mismos patrones? En este episodio de Amor Ti Podcast conversamos sobre la atracción, el miedo a la soledad, la necesidad de sentirnos elegidos y esa tendencia a enamorarnos de lo que alguien podría llegar a ser, en lugar de reconocer quién es realmente. También exploramos cómo nuestras experiencias pueden influir en nuestras elecciones amorosas y qué podemos hacer para construir relaciones más conscientes, sanas y recíprocas. Porque reconocer un patrón no significa culparte por lo que otros te hicieron. Significa darte la oportunidad de elegir diferente. 💗 Una reflexión para llevarte: No siempre puedes elegir quién despierta tus sentimientos, pero sí puedes aprender a elegir dónde merece quedarse tu corazón. 🎧 Escucha este episodio, compártelo con alguien que necesite esta conversación y cuéntame: ¿alguna vez has sentido que cambias de pareja, pero repites la misma historia? Gracias por ser parte de Amor Ti Podcast, un espacio para conversar, reflexionar y aprender a elegirnos cada día. Amor Ti Podcast | Amor propio, bienestar emocional y conversaciones reales. Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E30
October 12 · 50 min
FELICIDAD: Deja de esperar a que todo esté bien para empezar a vivir
Ebook ¿Y si llevas años esperando ser feliz sin darte cuenta de que la vida está pasando mientras esperas? Esperamos tener más dinero, encontrar pareja, conseguir estabilidad, superar nuestros problemas o simplemente tener más tiempo. Pero ¿qué sucede cuando siempre hay algo pendiente? En este episodio de Amor Ti Podcast, reflexionamos sobre esa costumbre de posponer nuestra felicidad hasta que todo esté perfecto. Inspirándonos en algunas reflexiones del libro La felicidad, de Gabriel Rolón, conversamos sobre por qué nos cuesta disfrutar del presente, cómo las expectativas nos alejan de lo que realmente importa y por qué sentir tristeza o atravesar dificultades no significa que nuestra vida no pueda tener momentos felices. A través de relatos cotidianos, preguntas profundas y herramientas prácticas, te invito a descubrir una forma más humana y realista de mirar la felicidad. 💗 En este episodio hablamos de: Por qué dejamos nuestra felicidad para después. La diferencia entre tener metas y vivir esperando alcanzarlas. El miedo y la culpa que a veces sentimos al disfrutar. Por qué la felicidad no necesita una vida perfecta. Cómo empezar a disfrutar de los pequeños momentos sin ignorar nuestras dificultades. Quiero preguntarte algo: ¿Qué llevas tanto tiempo posponiendo que quizás podrías empezar a disfrutar hoy? 🎧 Escucha, reflexiona y comparte este episodio con alguien que necesite recordar que su vida también está sucediendo ahora. Amor Ti Podcast, con Yohanna Tineo. Amor propio, bienestar emocional y conversaciones reales para elegirte hoy. #Felicidad #AmorPropio #BienestarEmocional #GabrielRolón #AmorTiPodcast https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E29
October 5 · 54 min
Hipervigilancia emocional: cuando todo está bien, pero sigues esperando que algo malo pase
Ebook ¿Te ha pasado que estás viviendo un momento bonito, todo está tranquilo… y de repente aparece ese pensamiento: “Algo malo va a pasar”? En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos de la hipervigilancia emocional: esa sensación de estar siempre pendiente, leyendo tonos de voz, silencios, mensajes, cambios de humor o incluso desconfiando de la calma. Te comparto también una experiencia personal de mi adolescencia, cuando muchas veces después de sentirme muy feliz pensaba que algo malo tenía que suceder. Con el tiempo fui cambiando esos pensamientos, y hoy entiendo mucho mejor lo que había detrás. En este episodio hablamos de cómo este patrón puede aparecer en las relaciones, en la familia, en el trabajo y hasta en los momentos más felices; de la diferencia entre intuición y miedo; de por qué a veces la paz puede sentirse extraña; y de cómo empezar poco a poco a dejar de vivir emocionalmente de guardia. Este episodio no sustituye apoyo profesional de salud mental. Si sientes que vives en un estado de alerta constante que afecta tu bienestar o tu vida cotidiana, buscar ayuda profesional también puede ser una forma de cuidarte. Si este episodio te identifica, compártelo con alguien que también necesite escuchar esto. Amor Ti Podcast — amor propio, bienestar emocional y conversación real para elegirte hoy. Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E28
September 28 · 1 hr 12 min
Alopecia y el qué dirán: se rapó la cabeza y decidió por ella Untitled Episode
Ebook ¿Qué pasa cuando el miedo a los comentarios pesa más que tus propias decisiones? Yuridia de la Torre vivió durante años con alopecia y pospuso raparse la cabeza por temor a las opiniones de personas cercanas. En esta conversación con Yohanna Tineo comparte su experiencia, el peso emocional de perder el cabello y el momento en que decidió hacerlo por ella. Hablamos de autoestima, prejuicios, límites y de cómo recuperar la libertad de elegir sobre nuestra propia imagen. Una historia que también puede resonar contigo si alguna vez has dejado de hacer algo por miedo al qué dirán. Este episodio recoge nuestra conversación en vivo en Amor Ti Podcast, ahora disponible para que la escuches donde estés. 💗 Sigue Amor Ti Podcast y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo. Puedes dejarnos tu reflexión en Spotify o una reseña en Apple Podcasts. 🌐 amortipodcast.com 📺 YouTube: @amortipodcast 📸 Instagram: @amorti_podcast La experiencia compartida es personal y no sustituye una evaluación ni orientación médica sobre la alopecia. https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E27
September 21 · 1 hr 3 min
Depresión: tomar medicación no te hace menos «normal»
Ebook ¿Alguna vez has pensado: «Por qué no puedo ser como los demás»? ¿Te avergüenza necesitar terapia o te preocupa lo que significa tomar medicación? En este episodio de Amor Ti Podcast, Yohanna Tineo abre una conversación cercana sobre la culpa, los prejuicios y el miedo que pueden aparecer al buscar ayuda para la depresión. Después del episodio sobre depresión funcional, damos un paso más: hablar de cómo recibir atención sin convertir una necesidad de salud en un juicio sobre tu valor. Conversamos sobre cómo responder a los comentarios del entorno, qué preguntas llevar a una consulta y cómo empezar a pedir apoyo. También compartimos una reflexión guiada para reconocer la diferencia entre lo que te está pasando y lo que te dices por estar viviéndolo. 💬 ¿Qué frase te ayudaría escuchar cuando dices que necesitas apoyo? Comparte tu respuesta en los comentarios de YouTube, sin necesidad de contar información privada. 💗 Sigue Amor Ti Podcast o suscríbete en YouTube. Si estas conversaciones te acompañan, deja una valoración y, donde la plataforma lo permita, una reseña. 🌐 Encuentra más de Amor Ti en https://amortipodcast.com Este episodio ofrece acompañamiento y educación general. No sustituye una evaluación ni un tratamiento profesional. No inicies, ajustes ni suspendas medicación sin consultar con quien te atiende. Que tu historia incluya una receta nunca le resta valor a la persona que la vive. Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E26
September 14 · 1 hr 1 min
DEPRESIÓN FUNCIONAL: Pareces estar bien, pero por dentro estás agotándote
Ebook Puedes trabajar, sonreír, cuidar de los demás, cumplir con tus responsabilidades y aun así sentir que por dentro algo no está bien. En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos de eso que muchas personas describen como “depresión funcional”: cuando desde afuera parece que todo sigue normal, pero por dentro hay cansancio, desconexión, tristeza o una sensación difícil de explicar. Esta no es una conversación para diagnosticarte ni para ponerte etiquetas. Es una conversación cercana sobre lo que pasa cuando nos acostumbramos tanto a seguir funcionando que dejamos de preguntarnos cómo estamos realmente. Hablamos de culpa, agotamiento emocional, pérdida de interés, dificultad para pedir ayuda, miedo a ser una carga y de algo muy importante: no tienes que llegar a romperte para empezar a cuidarte. Nada de lo que compartimos en este episodio sustituye una evaluación, diagnóstico o tratamiento profesional. Si algo de esta conversación resonó contigo y sientes que necesitas apoyo, busca ayuda de un profesional de la salud. Si estás en Estados Unidos y atraviesas una crisis emocional o tienes pensamientos de hacerte daño, puedes llamar o enviar un mensaje de texto al 988. 💗 Amor Ti Podcast con Yohanna Tineo 🌐 amortipodcast.com 🎧 Disponible también en Spotify, Apple Podcasts y YouTube. Cuéntame en los comentarios: ¿crees que muchas veces confundimos “seguir funcionando” con “estar bien”? Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E25
September 7 · 57 min
Miedo: hazlo aunque todavía no te sientas lista
Ebook Buzzsprout ¿Cuántas cosas has dejado para después esperando sentirte preparada? A veces el miedo no aparece diciendo “tengo miedo”. Se disfraza de perfeccionismo, del qué dirán, de esperar el momento correcto o de pensar que ya es demasiado tarde. En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos de esas decisiones que seguimos posponiendo por miedo a equivocarnos, ser juzgados o comenzar de nuevo. No se trata de vivir sin miedo. Se trata de reconocer cuándo el miedo intenta decidir por nosotros. Tal vez no necesitas sentirte lista. Tal vez necesitas hacerlo con miedo. 🎧 Escucha, reflexiona y cuéntame: ¿qué llevas demasiado tiempo posponiendo por miedo? 🌸 Conoce más de Amor Ti, recursos y recomendaciones: amortipodcast.com⁠ Algunas recomendaciones pueden contener enlaces de afiliado. Si realizas una compra a través de ellos, Amor Ti Podcast puede recibir una pequeña comisión sin costo adicional para ti. Amor Ti Podcast — un momento para ti. https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E24
August 31 · 48 min
Nunca te rindas: la mentira que puede mantenerte atrapado
Ebook Nos enseñaron que rendirse es fracasar. Pero ¿qué pasa cuando seguir significa continuar golpeando la misma pared? En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos sobre la diferencia entre perseverar y aferrarnos: cuándo vale la pena seguir, cuándo necesitamos cambiar de camino y por qué soltar algo no siempre significa que hemos perdido. Una conversación cercana para aprender a preguntarnos no solo “¿y si me rindo?”, sino también: “¿y si seguir me está costando demasiado?” 🌷 Conoce más de Amor Ti Visita nuestra página oficial, encuentra nuestros contenidos y descubre más de nuestra comunidad: Amor Ti Podcast⁠ 🛍️ Mis recomendaciones de Amazon En nuestra web también encontrarás los productos que recomiendo y utilizo. Algunas recomendaciones pueden contener enlaces de afiliado; si compras a través de ellos, Amor Ti puede recibir una pequeña comisión sin costo adicional para ti. 🎧 Amor Ti Podcast — un momento para ti. Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E23
August 24 · 1 hr 14 min
Niño interior: no era tu culpa
Ebook Quizás no eres demasiado sensible. Quizás todavía estás intentando proteger al niño que un día tuvo miedo y no encontró quién lo acompañara. Un episodio profundamente emocional: “Niño interior: el espejo que revela por qué todavía te duele”. 🧘 Recomendado de Amor Ti Si estás creando tu espacio para meditar y conectar contigo, aquí puedes ver el cojín de meditación que recomiendo: https://amzn.to/46sXZUD Como Asociada de Amazon, puedo obtener ingresos por compras que cumplan los requisitos. Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E22
August 17 · 1 hr 19 min
ANSIEDAD: deja de alimentar la fábrica que te mantiene en alerta
Ebook ¿Tu mente no deja de anticipar problemas, revisar cada detalle o imaginar lo peor? En este episodio de Amor Ti Podcast descubrirás cómo, sin darte cuenta, puedes estar alimentando la fábrica de pensamientos que mantiene tu cuerpo en alerta. Conversaremos sobre la necesidad de control, la búsqueda constante de seguridad y esos pensamientos que convierten una posibilidad en una emergencia. Además, encontrarás cinco pasos prácticos y un ejercicio guiado para regresar al presente, calmar tu cuerpo y dejar de sufrir situaciones que todavía no han ocurrido. No tienes que resolver hoy todo lo que tu miedo es capaz de imaginar. Haz tu parte, atiende lo real y deja de alimentar lo que solo existe en tu mente. Comparte este episodio con alguien que necesite recuperar un poco de calma. Sígueme en YouTube, Instagram y TikTok como Amor Ti Podcast. https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E21
August 10 · 1 hr 33 min
Decisiones personales: no tienes que explicarle tu vida a todo el mundo
Ebook Hay decisiones que los demás conocen en segundos, pero que tú llevas meses pensando en silencio. Y después de tomarlas, todavía puedes sentir que debes explicarte, defenderte o conseguir la aprobación de todos. En este episodio de Amor Ti Podcast conversamos sobre el derecho a tomar decisiones personales sin convertir nuestra vida en un debate público. Hablamos del miedo al juicio, la culpa que aparece cuando comenzamos a elegirnos y la diferencia entre compartir una decisión libremente y justificarla por temor a ser rechazados. También aprenderás cómo responder a preguntas incómodas, establecer límites sin pelear y acompañar con sensibilidad a alguien que está atravesando un cambio. No todas las personas comprenderán tu proceso, pero no necesitan entender cada detalle para respetarte. Escucha, reflexiona y comparte este episodio con alguien que necesite recordar que su vida no está abierta a votación. ¿Alguna vez sentiste que debías explicar demasiado una decisión personal? Cuéntame desde qué ciudad o país escuchas Amor Ti Podcast. Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E20
August 3 · 30 min
Hay puertas que la fuerza nunca podrá abrir | El viento y el sol
Ebook Hay personas que intentan cambiar a los demás levantando la voz. Otras insisten, presionan o luchan con todas sus fuerzas. Pero ¿qué ocurre cuando descubrimos que las transformaciones más profundas rara vez nacen de la presión? En este episodio de Amor Ti Podcast, una antigua historia sobre el viento y el sol nos invita a mirar nuestras relaciones, nuestras heridas y la forma en que también nos tratamos a nosotros mismos. No es una conversación sobre una fábula. Es una conversación sobre esas corazas que construimos para protegernos, el cansancio de intentar controlar lo que no depende de nosotros y la tranquilidad que llega cuando dejamos de vivir desde la fuerza. Quizá hoy no necesites una respuesta. Quizá solo necesites una pausa. Gracias por regalarte este momento. 💗 Si este episodio te acompañó, síguenos en Spotify, deja tu reseña en Apple Podcasts y compártelo con alguien que necesite escuchar estas palabras. También me encantará leerte: ¿desde qué ciudad o país escuchas Amor Ti Podcast? Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E19
July 27 · 44 min
¿Y si el precio del amor es tu paz? ❤️
Ebook ¿Hasta dónde llegarías por amor? Mañana estreno un nuevo episodio de Amor Ti Podcast: “Mi paz no es negociable”. Una conversación para quienes alguna vez sintieron que, por mantener una relación, estaban perdiéndose a sí mismos. 💭 Quiero hacerte una pregunta antes de que salga el episodio: ¿Sacrificarías tu paz por amor? Déjame tu respuesta en los comentarios y mañana continuamos esta conversación en el nuevo episodio. ❤️ Suscríbete a Amor Ti Podcast para no perdértelo. #AmorTiPodcast #AmorPropio #PazInterior #Podcast #Relaciones #CrecimientoPersonal #Reflexión Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E18
July 20 · 44 min
¿Quién Decidió Esto? La Verdad Sobre La Belleza Que Nadie Te Contó
Ebook ¿Quién decidió qué significa ser una mujer bella? En este episodio de Amor Ti Podcast, tenemos una conversación profunda sobre los estándares de belleza, la comparación constante, las redes sociales y cómo muchas mujeres han aprendido a medir su valor frente a un espejo. Hoy quiero invitarte a mirar la belleza desde una perspectiva diferente: una que no depende de filtros, de una talla o de la aprobación de los demás. Hablamos sobre: Cómo nacen los estándares de belleza. El impacto de las comparaciones y las redes sociales. La diferencia entre belleza y valor personal. Cómo empezar a reconciliarte con tu reflejo. La belleza que permanece cuando el tiempo pasa. Si alguna vez has sentido que no eres suficiente, este episodio es para ti. 💗 Si este episodio tocó tu corazón, compártelo con otra mujer que necesite escuchar este mensaje. 🎧 También puedes escuchar Amor Ti Podcast en Spotify, Apple Podcasts y las principales plataformas de audio. 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué fue lo que más tiempo te costó aceptar de ti y qué has aprendido en ese proceso? #AmorTiPodcast #AmorPropio #Belleza #Autoestima #Mujeres #CrecimientoPersonal #SaludMental #Reflexión #PodcastEnEspañol #DesarrolloPersonal https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E17
July 13 · 35 min
Vacaciones de Verano: Tus Hijos No Necesitan Padres Perfectos, Necesitan Tu Presencia
Ebook Las vacaciones de verano pueden ser una época de alegría, pero también de cansancio, culpa y presión para muchos padres. Sentimos que debemos hacer más, comprar más o planificar el verano perfecto para nuestros hijos. Pero… ¿y si lo que ellos más necesitan no es un verano perfecto, sino sentir que estamos realmente presentes? En este episodio de Amor Ti Podcast, conversamos sobre cómo cuidar el bienestar de nuestros hijos sin olvidarnos del nuestro. Hablamos de la importancia de la conexión, de soltar la culpa, de disfrutar cada etapa de la crianza y de crear recuerdos que permanecerán en el corazón mucho después de que termine el verano. Si eres mamá, papá, abuelo, abuela o tienes un papel importante en la vida de un niño o un joven, este episodio es para ti. Porque nuestros hijos no necesitan padres perfectos. Necesitan amor, presencia y un hogar donde siempre puedan sentirse seguros. Si este episodio tocó tu corazón, compártelo con otra familia que pueda necesitar escucharlo. Y cuéntame en los comentarios: ¿qué recuerdo especial te gustaría crear con tus hijos este verano? Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E16
July 6 · 42 min
El AMOR NO ES UNA TRANSACCIÓN: Deja de Llevar la Cuenta
Ebook ¿Cuántas veces has sentido que eres tú quien siempre da más? En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos de una de las ideas que más puede transformar nuestras relaciones: entender que el amor no es una transacción. Amar no significa llevar la cuenta de quién llamó primero, quién hizo más o quién dio más. Conversamos sobre las expectativas silenciosas, el cansancio emocional, la importancia de los límites y cómo aprender a amar sin perderte a ti mismo en el proceso. Si alguna vez te has sentido decepcionado porque esperabas recibir el mismo amor que entregas, este episodio es para ti. Espero que esta conversación te ayude a mirar tus relaciones desde una perspectiva diferente y, sobre todo, a recordar que tu valor no depende de cuánto haces por los demás. Gracias por ser parte de esta comunidad. Si este episodio conectó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo y sígueme para no perderte los próximos episodios de Amor Ti Podcast. Con cariño, Yohanna Tineo Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript
S3 · E15
June 29 · 1 hr 4 min
¿Y SI TU PEOR ENEMIGO VIVE EN TU MENTE?
Ebook ¿Alguna vez has sentido que la batalla más difícil no está afuera, sino dentro de tu propia mente? En este episodio de Amor Ti Podcast, conversamos sobre cómo nuestros pensamientos pueden convertirse en nuestro mayor obstáculo o en nuestra mayor fortaleza. Hablaremos de la voz interior que nos critica, del miedo, la ansiedad, las comparaciones y esas historias que, sin darnos cuenta, terminamos creyendo sobre nosotros mismos. Descubrirás por qué no todo lo que piensas es verdad y cómo comenzar a construir una relación más sana contigo. Este no es un episodio para encontrar respuestas perfectas. Es una invitación a hacer una pausa, reflexionar y empezar a hablarte con más compasión. Si alguna vez has sentido que tu mente no descansa, este episodio es para ti. Compártelo con alguien que necesite escuchar este mensaje y acompáñanos cada semana en Amor Ti Podcast. 💗 Support the show https://drive.google.com/file/d/1qJU4rO3vK0otlKnmWU20rJxVyu7jBg8Z/view
- Transcript

Showing 1–20 of 24 episodes