Allô Maman

Pourquoi on culpabilise après avoir crié sur nos enfants ?

Pourquoi est-ce que je culpabilise autant après avoir crié sur mon enfant ? On connaît tous ce moment où la tension monte, où l’on répète encore et encore, jusqu’à finir par crier. Et une fois la tempête passée, une autre émotion arrive : la culpabili...

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Pourquoi le comportement de nos enfants peut-il autant toucher notre sentiment d'être un bon parent ?

Pourquoi le comportement de mon enfant peut-il autant toucher mon estime de moi comme parent ? « Je ne sais plus quoi faire. » « Je n’arrive pas à gérer mon enfant. » « Qu’est-ce que je fais mal ? » « Je suis peut-être un mauvais parent… » Quand notre...

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Ma Depression Post Partum - EP 10

Parce que la dépression post partum touche 20% des mamans et pourtant cela reste encore aujourd'hui un sujet beaucoup trop tabou. Alors dans cet épisode, je souhaite aujourd'hui vous partager une partie de mon vécu et de ce qu'il faut mettre en plac...

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Angoisse de séparation - EP 9

on enfant pleure à chaque séparation, à la crèche ou à l’école, et ton cœur se serre ? Dans cet épisode, je t’explique : Les âges clés de l’angoisse de séparation (8-10 mois, 18 mois, 3 ans) Ce qui se passe dans le cerveau de ton enfant (attachement,...

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Les crises de mon enfant : comprendre et agir - EP 8

Pourquoi les enfants font-ils des crises ? Comment réagir sans s’épuiser ? Dans cet épisode, je t’explique ce qui se cache derrière les colères et les débordements émotionnels de nos enfants. Tu découvriras : * Les raisons profondes des crises (et po...

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Pourquoi il faut parler à bébé (même dans le ventre) - EP 7

Saviez-vous que dès la vie intra-utérine, bébé entend et commence déjà à se familiariser avec les sons de sa langue maternelle ? Dans cet épisode, on plonge dans les découvertes fascinantes des neurosciences et de la linguistiques pour comprendre com...

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Ce que la grossesse change dans ton cerveau- EP 6

Devenir mère, ça transforme… mais pas uniquement le corps. Dans cet épisode, on plonge dans les changements neurologiques profonds qui se produisent pendant la grossesse. Le cerveau change, se spécialise, s’adapte. On parle de matrescence, de vigilan...

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Education autoritaire VS positive : Que dit la science ? - EP 5

👶 Éducation autoritaire vs positive : que dit la science ? Peut-on élever un enfant sans crier, sans punir… mais sans tout laisser passer ? Dans cet épisode, je t’explique ce que la science dit des limites, de la bienveillance, et du cerveau de ton e...

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Pourquoi font-ils des crises ? EP4

Les fameuses “crises” : que se passe-t-il vraiment dans le cerveau de nos enfants ? On parle souvent de “caprices”, de “comportement inacceptable”... Mais que se passe-t-il réellement dans la tête de nos tout-petits quand ils explosent, hurlent, tap...

Aider bébé à bien dormir sans méthodes violentes ? - EP 3

Le sommeil de bébé, un vrai défi pour beaucoup de parents… Dans cette 2ᵉ partie, je t’explique comment accompagner ton enfant vers un sommeil serein, sans méthode intrusive, ni "laisser pleurer". On parle de : 🔍 Ce que dit la science sur l’endormi...

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Comprendre le sommeil de bébé - EP2

"Pourquoi mon bébé ne fait toujours pas ses nuits ?" C’est LA question que se posent presque tous les jeunes parents. Entre les réveils fréquents, l’endormissement compliqué et les conseils non sollicités ("laisse-le pleurer, il va comprendre !"), il...

Comprendre les pleurs de bébé - EP 1

Vous avez sûrement déjà entendu ces phrases : "Laisse-le pleurer, ça lui fait les poumons", "Il va finir par comprendre", "Tu l’habitues mal à répondre à ses pleurs..." Dans cet épisode, je vous propose de comprendre enfin ce que vivent vraiment les b...

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Pourquoi Allô Maman ?

Bienvenue dans ce tout premier épisode de Maman au micro. Je te raconte ici l’origine de ce projet, né d’un vécu intense, celui d’une maternité bouleversante, marquée par le post-partum, les doutes, les larmes… mais aussi une profonde envie d’aider....