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show notes
Berlin ist raus. Und das nicht, weil Alex keine Lust hat, sondern weil sein Körper endgültig die Notbremse gezogen hat.
Nach Wochen mit Schmerzen bringt das MRT endlich Klarheit: kein Ermüdungsbruch, dafür eine periostale Reizung am Knochen. Die Konsequenz: Laufpause, Berlin Marathon absagen und alles dafür tun, das eigentliche große Ziel – das Great World Race – nicht zu gefährden. Alex spricht ziemlich offen darüber, wie sehr er die Warnsignale seines Körpers ignoriert hat und warum ausgerechnet jemand, der anderen Entlastungswochen predigt, bei sich selbst immer noch eine Schippe draufgelegt hat.
Wir sprechen über Double-Run-Days, einen Sub-3-Marathon im Training, fehlende Regeneration und die Frage, wann Ehrgeiz und Disziplin irgendwann gegen einen selbst arbeiten. Dazu gibt Alex Einblicke in seinen aktuellen Weg zurück ins Training und warum es manchmal vielleicht besser ist, die eigene Trainingssteuerung aus der Hand zu geben.
Ganz gesund ist Olli allerdings auch nicht unterwegs: Beim Mud Masters geht es 16 Kilometer durch Schlamm, Wasser, Hindernisse und sogar Stromschläge – bis sich ab Kilometer zehn das Knie wieder meldet. Die logische Konsequenz? Natürlich kurz über den Mud-Masters-Marathon mit über 100 Hindernissen nachdenken.
Außerdem geht es um Ollis London-Trip inklusive Lime-Bike im Linksverkehr, Alex’ Wunsch nach entspannteren Tagen und eine spannende Frage: Ist es wirklich ein Flex, 60 Stunden pro Woche zu arbeiten – oder wäre es viel geiler, in 20 Stunden alles zu schaffen und trotzdem erfolgreich und zufrieden zu sein?
Und: Was sind eigentlich die bestbezahlten Jobs? Würde Alex lieber Porsche-Verkäufer werden? Warum konfigurieren Menschen Autos, die sie sich überhaupt nicht leisten können? Was würden wir mit Fuck-you-Money bauen? Und macht uns all das am Ende überhaupt glücklicher?
Zum Abschluss gibt’s noch zwei Entweder-oder-Fragen: perfekte Genetik oder perfekte Disziplin? Und lieber DNF nach maximalem Einsatz oder finishen weit unter den eigenen Möglichkeiten?
Und nächste Woche wartet ein Special Guest.
Viel Spaß mit Folge #44 von Alles außer Pause.
