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Adolescenza Consapevole

Giada Vettorato

Ciao e benvenuta o benvenuto su Adolescenza Consapevole.

il podcast dedicato a genitori di preadolescenti che vogliono costruire un legame più profondo e sereno con i propri figli. La tua guida per affrontare con consapevolezza i momenti di disorientamento, migliorare la comunicazione e trovare un equilibrio nel tempo che dedichi a te stessa e alla tua famiglia.

Episodio dopo episodio esploreremo insieme tre temi fondamentali: consapevolezza, comunicazione e gestione del tempo, per aiutarti a comprendere meglio i tuoi bisogni e quelli di tuo figlio, rafforzando il vostro legame in modo autentico.

Sono Giada Vettorato, dottoressa in psicologia e coach genitoriale.

Posso aiutarti a diventare un genitore più consapevole e, quindi, più sicuro nell’affrontare la preadolescenza dei tuoi figli.

Con i miei percorsi di crescita genitoriale online ti guiderò a trovare la tua strada per diventare quel genitore forte e amorevole che i tuoi figli meritano, accettando, senza sensi di colpa, che siamo tutti imperfetti.

LEGGI IL MIO NUOVO LIBRO "PREADOLESCENZA CONSAPEVOLE" il manuale che ti farà conoscere la preadolescenza dalla A alla Z

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Saturday · 15 min
Dobbiamo normalizzare la rabbia dei genitori? Ep.84
Dobbiamo normalizzare la rabbia dei genitori? Sì. La rabbia fa parte dell’esperienza umana e può comparire anche dentro relazioni profondamente affettive. Ma c’è una distinzione importante da fare: provare rabbia e agire in modo aggressivo non sono la stessa cosa. In questa puntata di Adolescenza Consapevole parto proprio da qui, dalla frase che negli ultimi anni sentiamo ripetere spesso: “bisogna normalizzare la rabbia genitoriale”. Che cosa vuol dire davvero? Se normalizzare significa riconoscere che anche un genitore amorevole può sentirsi frustrato, impotente, esasperato o profondamente arrabbiato, allora questa consapevolezza può aiutarci a uscire dall’ideale irrealistico del genitore sempre calmo e paziente. Se però la normalizzazione dell’emozione diventa una giustificazione per urla, minacce, umiliazioni o comportamenti aggressivi, il discorso cambia. 🎧 In questa puntata parliamo di: perché la rabbia genitoriale è un’emozione frequente e fisiologica; qual è la differenza tra rabbia e aggressività; cosa accade nel nostro corpo quando l’attivazione emotiva aumenta; perché tra emozione e comportamento esiste uno spazio in cui possiamo intervenire; cosa significa davvero regolare la rabbia; come riconoscere, tollerare e comprendere ciò che stiamo provando; perché la regolazione emotiva del genitore influenza anche quella di bambini e adolescenti. La regolazione emotiva non consiste nel reprimere la rabbia o nel liberarsene il prima possibile. Consiste nel creare abbastanza spazio per riuscire a capire che cosa quell’emozione ci sta dicendo e scegliere che cosa farne. Questo diventa particolarmente importante quando abbiamo figli preadolescenti e adolescenti, perché la loro richiesta di autonomia, le provocazioni, le risposte brusche o la messa in discussione delle regole possono toccare paure, aspettative e parti molto profonde della nostra storia personale. 📕 Acquista il mio libro "Preadolescenza Consapevole" Se tuo figlio ha tra i 9 e i 15 anni e vuoi comprendere meglio ciò che sta accadendo nel suo sviluppo fisico, psicologico, emotivo e sociale, nel mio libro Preadolescenza Consapevole trovi una guida per orientarti in questa fase senza perdere di vista la relazione. Ho raccolto conoscenze, strumenti e riflessioni per aiutarti a capire cosa cambia nei ragazzi durante la preadolescenza e, soprattutto, come può cambiare il nostro modo di essere genitori mentre loro crescono. 👉 Puoi ordinare Preadolescenza Consapevole su Amazon oppure trovarlo nelle migliori librerie italiane. Se invece senti che la rabbia, la fatica o il senso di impotenza stanno occupando troppo spazio nella relazione con tuo figlio e vuoi lavorare più profondamente sul tuo modo di stare nella relazione, puoi prenotare una chiamata conoscitiva gratuita per raccontarmi cosa stai vivendo e capire se posso esserti utile.
October 31 · 15 min
Cercare il colpevole serve? Ep. 83
Quando succede qualcosa che non doveva succedere, qual è spesso la prima domanda che facciamo? “Chi è stato?” Succede a scuola e succede continuamente anche nelle nostre case: qualcosa viene rotto, dimenticato, lasciato aperto, una regola viene infranta e il nostro primo impulso è cercare il colpevole. Ma trovare chi ha sbagliato è davvero la stessa cosa che responsabilizzare un ragazzo? In questa puntata di Adolescenza Consapevole parto da un episodio realmente accaduto in una scuola media per riflettere sulla differenza tra colpa e responsabilità e su ciò che vogliamo davvero insegnare ai nostri figli quando commettono un errore. La colpa tende a guardare soprattutto indietro: chi è stato? La responsabilità aggiunge altre domande: che cosa è successo? Quale parte hai avuto? Quali conseguenze ha prodotto la tua azione? Che cosa puoi fare adesso per rimediare? È una differenza importante soprattutto durante la preadolescenza e l’adolescenza, quando i ragazzi stanno costruendo la propria identità, il rapporto con le regole e la capacità di assumersi progressivamente la responsabilità delle proprie azioni. 🎧 In questa puntata parliamo di: differenza tra colpa e responsabilità nell’educazione; perché cercare il colpevole non sempre produce apprendimento; come aiutare un preadolescente a comprendere le conseguenze delle proprie azioni; che ruolo hanno riparazione e conseguenze educative; perché umiliazione e responsabilizzazione sono due cose profondamente diverse; come favorire l’interiorizzazione delle regole; perché un ragazzo può negare o nascondere un errore quando teme il giudizio o una reazione sproporzionata. Responsabilizzare un ragazzo vuol dire aiutarlo a incontrare le conseguenze delle proprie azioni senza trasformare l’errore in un giudizio sulla sua persona. L’obiettivo educativo, in fondo, non è crescere figli capaci di confessare quando vengono messi alle strette, ma ragazzi che imparino progressivamente a riconoscere le proprie azioni, comprenderne gli effetti e assumersi la propria parte anche quando nessuno li sta controllando. 📕 il mio primo libro : "PREADOLESCENZA CONSAPEVOLE" È DISPONIBILE ORA Se tuo figlio sta entrando nella preadolescenza, probabilmente ti sei già accorto che molte delle modalità educative che funzionavano durante l’infanzia iniziano a non essere più sufficienti. Come porre un limite senza entrare continuamente nello scontro? Quando intervenire e quando lasciare spazio? Come accompagnarlo verso una maggiore autonomia senza perdere la propria funzione educativa? Ho scritto Preadolescenza Consapevole proprio per aiutare i genitori a orientarsi in questa fase. Nel libro trovi una guida ai principali cambiamenti della preadolescenza — nel corpo, nel cervello, nelle emozioni, nelle relazioni, nella scuola e nel rapporto con la famiglia — insieme a strumenti per continuare a essere un punto di riferimento mentre tuo figlio cresce. 👉 Puoi ordinare Preadolescenza Consapevole su Amazon oppure trovarlo nelle migliori librerie italiane. Trovi il link al libro nelle note dell’episodio. Se senti invece di avere bisogno di uno spazio personale per comprendere meglio ciò che sta accadendo nella relazione con tuo figlio, puoi prenotare una chiamata conoscitiva gratuita con me
October 24 · 45 min
Come parlare di consenso con i preadolescenti. Con Laura Brambilla. Ep.82
Come si spiega concretamente il consenso a un ragazzo o una ragazza di 12-14 anni? E quali specifiche attenzioni occorre riservare all'educazione dei figli maschi? Quando parliamo di consenso, pensiamo spesso alla sfera sessuale. Ma educare al consenso significa molto di più: insegnare ai nostri figli a riconoscere e rispettare i propri confini e quelli degli altri, imparando a dire e ad accettare un no. In questa puntata ne parlo con Laura Brambilla, psicologa, psicoterapeuta e sessuologa, per capire come costruire una cultura del consenso nella quotidianità, quali comportamenti educativi possono sostenerla e come affrontare questo tema con i nostri figli preadolescenti, anche quando non ne abbiamo mai parlato prima. Una conversazione ricca di spunti concreti per genitori ed educatori. Vuoi comprendere meglio la preadolescenza e accompagnare tuo figlio in questa fase della crescita? Acquista il mio libro Preadolescenza Consapevole, disponibile su Amazon e in libreria. Se invece senti il bisogno di un confronto sulla tua situazione familiare, puoi prenotare una chiamata conoscitiva gratuita con me.
October 17 · 14 min
Esiste l'instinto genitoriale? Ep.81
Essere genitori è davvero un istinto? Quando nasce un figlio nasce automaticamente anche la capacità di capire di cosa ha bisogno, come comportarsi e quale sia la scelta giusta da fare? L’espressione “istinto materno” o “istinto genitoriale” è molto diffusa e, in qualche modo, anche rassicurante. Lascia immaginare che dentro di noi esista una sorta di sapere naturale capace di guidarci nella relazione con i nostri figli. Ma cosa ci dice davvero la ricerca? In questa puntata di Adolescenza Consapevole proviamo a distinguere due aspetti molto diversi: la predisposizione biologica alla cura e la competenza genitoriale. Come esseri umani siamo naturalmente predisposti a prenderci cura dei più piccoli e a reagire alla loro vulnerabilità. Ma questo non vuol dire sapere automaticamente come rispondere ai bisogni di quello specifico figlio, soprattutto quando cresce e arriva la preadolescenza. Perché quando tuo figlio comincia a chiedere maggiore autonomia, a contestare alcune decisioni, a cercare maggiormente il gruppo degli amici e a mettere alla prova i limiti familiari, nessun istinto può dirti con precisione quando intervenire, quanta libertà concedere o quando fare un passo indietro. 🎧 In questa puntata parliamo di: cosa intendiamo davvero quando parliamo di istinto genitoriale; quale componente biologica sostiene il sistema di accudimento; perché predisposizione alla cura e competenza genitoriale non sono la stessa cosa; quanto la nostra storia personale influenza il modo in cui siamo genitori; perché essere genitori è una capacità che continua a evolvere insieme ai nostri figli; cosa cambia nella funzione genitoriale quando arriva la preadolescenza. La genitorialità si costruisce attraverso l’esperienza, gli errori, l’osservazione e soprattutto attraverso la conoscenza della fase evolutiva che nostro figlio sta attraversando. 📕 il libro PREADOLESCENZA CONSAPEVOLE È DISPONIBILE IN PREORDINE Se tuo figlio sta entrando nella preadolescenza e senti che molte delle coordinate che utilizzavi fino a poco tempo fa non funzionano più allo stesso modo, ho scritto Preadolescenza Consapevole proprio per accompagnarti in questo passaggio. È un libro pensato per aiutarti a comprendere cosa cambia nei ragazzi tra infanzia e adolescenza, cosa accade nel loro corpo, nel cervello, nelle emozioni e nelle relazioni, ma anche come cambia il nostro ruolo di adulti mentre loro crescono. Perché conoscere la preadolescenza può aiutarci a scegliere con maggiore consapevolezza quando esserci, quando porre un limite e quando lasciare spazio. 🎁 E se preordini il libro su Amazon potrai partecipare gratuitamente al webinar esclusivo riservato a chi effettua il preordine. 📅 20 ottobre 2026 – ore 20:30 su Zoom Durante l’incontro parleremo di aspettative, comunicazione, valori e regole nella preadolescenza e ci sarà uno spazio dedicato alle vostre domande. Se invece senti che nella relazione con tuo figlio stai facendo fatica a trovare una modalità che ti faccia stare bene, puoi scoprire Fioritura, il mio percorso di crescita genitoriale. E se vuoi prima raccontarmi cosa stai vivendo e capire se posso esserti utile, puoi prenotare una chiamata conoscitiva gratuita. Trovi tutti i link nelle note dell’episodio.
October 10 · 12 min
Perché la preadolescenza destabilizza noi genitori? Ep.80
Perché la preadolescenza dei nostri figli riesce, a volte, a destabilizzarci così profondamente? Il bambino che fino a poco tempo prima conoscevamo così bene comincia a cambiare. Cerca meno la nostra vicinanza, vuole trascorrere più tempo con gli amici, chiede maggiore autonomia e libertà, mette in discussione ciò che diciamo, può diventare più oppositivo, imprevedibile o riservato. E mentre lui cerca di capire chi sta diventando, anche noi genitori dobbiamo imparare a occupare un posto nuovo nella sua vita. In questa puntata di Adolescenza Consapevole parliamo proprio della fatica che molti genitori di preadolescenti sperimentano durante questa fase: della sensazione di perdere alcuni punti di riferimento, della paura di non riuscire più a proteggerli come prima e della nostalgia per quel bambino che sembra allontanarsi. La preadolescenza viene spesso descritta come una sorta di seconda nascita e, in qualche modo, siamo chiamati a cambiare anche noi. 🎧 In questa puntata riflettiamo su: perché i cambiamenti della preadolescenza possono destabilizzare il clima familiare; cosa accade quando nostro figlio comincia a separarsi da noi; perché la sua richiesta di libertà può aumentare la nostra necessità di controllo; come le aspettative che abbiamo costruito su nostro figlio possono influenzare il modo in cui leggiamo i suoi comportamenti; come accompagnare questa trasformazione senza perdere la direzione educativa. 📕 PREADOLESCENZA CONSAPEVOLE È ORA DISPONIBILE IN PREORDINE È finalmente possibile preordinare su Amazon il mio nuovo libro, Preadolescenza Consapevole, un manuale pensato per accompagnare i genitori dentro i grandi cambiamenti che attraversano i ragazzi in questa fase: corpo, cervello, emozioni, autonomia, scuola, amicizie, regole, comunicazione e relazione familiare. 🎁 Se preordini il libro avrai inoltre accesso gratuitamente a un webinar esclusivo riservato a chi effettua il preordine. 📅 20 ottobre 2026 – ore 20:30, su Zoom Sarà un incontro in diretta nel quale parleremo di aspettative, comunicazione, valori e regole e ci sarà uno spazio dedicato alle vostre domande. Se invece senti che nella relazione con tuo figlio c’è qualcosa che va oltre le normali fatiche evolutive e desideri comprendere meglio cosa sta accadendo, puoi prenotare una chiamata conoscitiva gratuita con me. Trovi il link nelle note dell’episodio. 💬 Puoi continuare a confrontarti con me anche nella community Telegram Adolescenza Consapevole.
October 3 · 9 min
Quando i nostri figli preadolescenti hanno valori diversi dai nostri. Ep.79
Cosa succede quando tuo figlio preadolescente esprime idee politiche, valori o convinzioni molto lontani dai tuoi? In questa puntata di Adolescenza Consapevole parliamo di come cambia il pensiero in preadolescenza e dell’emergere del pensiero ipotetico-deduttivo, che porta i ragazzi a costruire proprie teorie sul mondo, sulla società e sulla giustizia. Idee che possono sembrare molto nette o estreme, ma che non sono necessariamente definitive. Vedremo come un genitore può accompagnare queste riflessioni senza irrigidirsi o cercare subito di correggerle, usando invece domande capaci di ampliare il pensiero e mantenere aperto il dialogo. Se vuoi capire meglio come cambia il pensiero dei nostri ragazzi puoi preordinare il mio libro Preadolescenza Consapevole. Inoltre, solo chi avrà preordinato il libro sarà invitato al webinar esclusivo che terrò il 20 ottobre alle 20:30 su Zoom: un incontro intimo e privato in cui risponderò alle vostre domande e avremo modo di conoscerci. Se invece senti il bisogno di capire meglio cosa sta succedendo nella relazione con tuo figlio e vuoi valutare se posso accompagnarti, puoi prenotare una chiamata conoscitiva gratuita: trovi il link nelle note dell’episodio.
September 26 · 15 min
Maledetta paura del giudizio degli altri. Ep. 78
Cosa succede quando il comportamento di tuo figlio preadolescente tocca una tua paura e, nel giro di pochi secondi, perdi completamente il contatto con quello che sta realmente accadendo? In questa puntata di Adolescenza Consapevole parto da un episodio che mi ha coinvolta personalmente: mio figlio di 13 anni ha saltato di nascosto un allenamento e io ho reagito molto peggio di quanto avrei voluto. Da quella situazione è nata una riflessione su un tema che riguarda moltissimi genitori di preadolescenti: quanto le nostre paure, il giudizio degli altri, il senso di inadeguatezza e le aspettative su come dovrebbe comportarsi un figlio possano amplificare un episodio e portarci a reagire in modo sproporzionato. Parliamo di bugie in preadolescenza, regolazione emotiva dei genitori, senso di colpa e di quella capacità fondamentale di accorgerci quando stiamo reagendo alla nostra paura invece di guardare nostro figlio. Perché lavorare su di sé non vuol dire diventare genitori che non sbagliano più. Vuol dire imparare a riconoscere prima ciò che è successo, ridurre il tempo trascorso nel senso di colpa e trovare una strada per riparare la relazione. Se questa puntata ti è stata utile, lascia 5 stelle al podcast: mi aiuterai a far arrivare Adolescenza Consapevole ad altri genitori di preadolescenti. Puoi seguirmi anche su Instagram e nel gruppo Telegram Adolescenza Consapevo Se invece senti che la scrittura ti aiuta a mettere ordine nei pensieri e a comprendere meglio le tue reazioni, nelle note trovi anche TALEA, il mio percorso di scrittura espressiva e autocoaching dedicato ai genitori con figli preadolescenti. Se invece preferisci parlarmi personalmente, fissa una chiamata conoscitiva gratuita.
June 7 · 17 min
Che posto hai assegnato a tuo figlio nella tua famiglia? Ep.77
Quando i nostri figli entrano in preadolescenza, siamo così concentrati sulle sfide del presente che spesso dimentichiamo di guardare all'inizio della storia. Ci interroghiamo sui conflitti, sul bisogno di autonomia, sui silenzi, sulle porte che si chiudono e sulla paura di perderli. Più raramente ci chiediamo quale significato abbia avuto il loro arrivo nella nostra vita e nella storia della nostra famiglia. Eppure il posto che un figlio occupa nella nostra narrazione familiare può influenzare profondamente il modo in cui lo guardiamo, lo accompagniamo e viviamo il suo desiderio di crescere. In questa puntata esploriamo le trame familiari di John Byng-Hall e riflettiamo su come le storie che raccontiamo su noi stessi e sui nostri figli possano condizionare le nostre relazioni molto più di quanto immaginiamo. Perché, prima di comprendere il distacco dei nostri figli, forse vale la pena tornare all'inizio della storia. Risorse utili per continuare il tuo percorso: • ⁠Scopri TALEA,⁠ il percorso di crescita personale pensato per aiutarti a esplorare le tue radici, le tue narrazioni familiari e il loro impatto sulla relazione con i tuoi figli • Scarica le risorse gratuite dedicate ai genitori di preadolescenti su • Unisciti alla community Telegram Adolescenza Consapevole per confrontarti con altri genitori e ricevere contenuti esclusivi • Prenota una sessione conoscitiva individuale se desideri uno spazio dedicato per comprendere meglio la tua situazione familiare e individuare nuove prospettive • Per domande, riflessioni o richieste puoi scrivermi a info@adolescenzaconsapevole.it Grazie per aver ascoltato questa puntata. Ci sentiamo nel prossimo episodio di Adolescenza Consapevole.
May 31 · 17 min
10 qualità del genitore sufficientemente buono_Ep.76
Cosa significa essere un genitore sufficientemente buono? In questa puntata di Adolescenza Consapevole partiamo da uno dei concetti più importanti della psicologia dello sviluppo, introdotto da Donald Winnicott, per sfatare il mito del genitore perfetto e scoprire quali sono le qualità che aiutano davvero i figli preadolescenti a crescere sereni, autonomi e sicuri di sé. Parleremo di affetto, regole, autonomia, fiducia, empatia e autoregolazione emotiva. Vedremo perché i figli non hanno bisogno di genitori impeccabili, ma di adulti presenti, coerenti e capaci di mettersi in discussione. In questa puntata scoprirai: cosa significa essere un genitore sufficientemente buono; perché la preadolescenza rappresenta una seconda occasione di crescita per genitori e figli; come favorire l'autonomia senza perdere il ruolo educativo; la differenza tra vigilare e controllare; perché comprendere i bisogni dietro ai comportamenti è più efficace della punizione; come aiutare i figli a sviluppare autocontrollo, sicurezza emotiva e responsabilità; le 10 qualità che la ricerca associa a una genitorialità sana ed efficace. Se a volte hai la sensazione di sbagliare, di perdere la pazienza o di non essere all'altezza del ruolo di genitore, questa puntata è un promemoria importante: i tuoi figli non hanno bisogno della perfezione. Hanno bisogno di te. Buon ascolto. Se vuoi sapere come posso aiutarti: vieni a scoprire le mie risorse gratuite Dai un'occhiata ai miei percorsi unisciti alla mia community su Telegram dedicata a genitori di figli preado leggi il mio BLOG Iscriviti alla mia newsletter gratuita visita la mia pagina Instagram PRENOTA LA TUA SESSIONE CONOSCITIVA DI 30 MINUTI
May 23 · 14 min
Davvero chi sbaglia impara? Ep. 75
Davvero chi sbaglia impara? In questa puntata partiamo da un ricordo delle medie, da un senso di colpa rimasto addosso per anni e da una domanda che forse ci riguarda tutti: perché alcune esperienze ci cambiano davvero… mentre altre sembrano ripetersi all’infinito? Attraverso gli studi dello psicologo Pennebecker esploriamo il potere della scrittura espressiva, della meta-riflessione e dell’auto-narrazione nel trasformare gli errori in apprendimento. Perché non basta vivere qualcosa per cambiare. Non basta nemmeno sfogarsi. Per fare davvero tesoro di ciò che ci accade abbiamo bisogno di fermarci, osservare, mettere ordine e trovare la giusta distanza emotiva da ciò che stiamo vivendo. Una puntata che parla di automatismi, consapevolezza, crescita genitoriale e del motivo per cui alcune ferite continuano a insegnarci qualcosa anche molti anni dopo. Nelle note dell’episodio trovi anche tutte le informazioni su TALEA, il mio percorso di scrittura espressiva e auto-riflessione pensato per accompagnarti a comprendere meglio te stesso dentro alla relazione con i tuoi figli. Scopri Talea
May 16 · 13 min
Maledetta nostalgia di quando erano piccoli_Ep.74
Crescere un figlio preadolescente significa attraversare una terra di mezzo fatta di cambiamenti, distanza, nuove autonomie e profonde trasformazioni del legame. In questa puntata di Adolescenza Consapevole parliamo della nostalgia che molti genitori provano quando i figli smettono lentamente di essere bambini. Una nostalgia spesso accompagnata da smarrimento, senso di perdita, fatica nel riconoscere chi stanno diventando e paura di sbagliare nel proprio ruolo genitoriale. Partendo dalle riflessioni di John Bowlby sul lutto e sull’attaccamento, proveremo a leggere la preadolescenza come una trasformazione relazionale che coinvolge non solo i ragazzi ma anche noi adulti. Parleremo: del “lutto simbolico” della fine dell’infanzia del bisogno di autonomia dei preadolescenti della difficoltà dei genitori nel lasciare andare il bambino che erano delle oscillazioni tra controllo, nostalgia e paura di come costruire una nuova alleanza con i propri figli senza rincorrere continuamente il passato Una puntata dedicata a tutti quei genitori che si sentono disorientati davanti ai cambiamenti dei propri figli e che, a volte, fanno fatica a capire come continuare a restare una base sicura mentre tutto cambia. Se senti il bisogno di un supporto nel tuo percorso genitoriale, puoi prenotare una sessione conoscitiva gratuita. 🌱 www.adolescenzaconsapevole.it
May 9 · 17 min
Le bugie dei preadolescenti_Ep.73
I preadolescenti mentono più spesso rispetto ad altre fasi della crescita, ma non sempre la bugia è solo una questione morale. Scopri quali bisogni, paure ed emozioni possono nascondersi dietro le menzogne dei figli. Non è solo la bugia in sé a farci male. Spesso è ciò che quella bugia ci fa sentire: la sensazione di non sapere tutto, di non avere più accesso completo al suo mondo, di non poter controllare ogni dettaglio della sua vita. Te ne parlo in questo episodio e ti lascio 3 spunti di riflessione alla fine. 🎯 Se senti che trovare questo equilibrio è difficile per te, possiamo parlarne insieme! Prenota una sessione conoscitiva gratuita di mezz’ora con me. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/ Unisciti alla mia community su Telegram di genitori con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' per revisioni mensili e strumenti utili CONTATTI Email: info@adolescenzaconsapevole.it Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/
May 2 · 42 min
Chiacchierata con una mamma speciale: Alli Beltrame_Ep.72
Ps: ovviamente la festa della mamma non è questo week end ma ne ne sono accorta solo dopo aver registrato ;) Oggi ho avuto il piacere di intervistare una mamma davvero speciale: Alli Beltrame Se vuoi fare un passo avanti nella tua comunicazione con tuo figlio o tua figlia,, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: Unisciti al mio canale gratuito dove potrai trovare conforto e ispirazione dal confronto con le altre mamme, ovviamente in aggiunta al mio supporto. Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' e dove affronto le tematiche della genitorialità con preadolescenti Leggi il mio Blog. CONTATTI Email: info@adolescenzaconsapevole.it Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/
April 25 · 11 min
Preadolescenti e comportamenti a rischio_Ep.71
Come aiutare i preadolescenti a fare scelte più consapevoli quando sono con i pari? Strategie pratiche per genitori, senza allarmismo ma con presenza e guida. Oggi voglio accompagnarti a capire cosa puoi fare tu, concretamente, nella vita di tutti i giorni, per aiutarli a scegliere con più consapevolezza e indipendenza quando si trovano nel gruppo. Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/ Unisciti alla mia community su Telegram di genitori con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' per revisioni mensili e strumenti utili. CONTATTI Email: info@adolescenzaconsapevole.it Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/
April 18 · 51 min
ADHD e preadolescenza con Eleonora Marocchini_Ep.70
Che cosa si intende per neurodivergenza? E' appropriato o meno usarlo quando ci riferiamo a ragazzi adhd o autistici o con altri disturbi dell’apprendimento per esempio? Come mai a volte si dice persona con ADHD e altre persona ADHD? Quando si parla di funzionamento ADHD spesso vengono chiamate in causa le funzioni esecutive, come mai e cosa sono? Quali sono le principali differenze nel modo di pensare e comunicare tra le persone neurotopiche e quelle ADHD (pur sapendo che c’ una grandissima variabilità individuale)? ADHD ci si nasce o si diventa? La genitorialità influisce? Infine, alcune strategie su come gestire le evidenti fatiche dei ragazzi ADHD per aiutarli a gestire le loro emozioni di paura, scoraggiamento, frustrazione e rabbia che spesso travolgono i genitori. Tutto questo molto altro nella chiacchierata con Eleonora Marocchini: una delle voci più autorevoli in Italia e non solo, anche sul panorama internazionale, su autismo e neurodivergenze in generale; Psicolinguista e dottoressa di ricerca in Psicologia e scienze cognitive, e divulgatrice scientifica che trovate su instagram sotto il nome di Narraction e psicologa. Seguimi sui social: instagram oppure sul canale Telegram
April 11 · 15 min
Litigi continui tra fratelli, che ruolo abbiamo noi genitori? Ep. 69
Perché i fratelli a volte litigano così spesso e che cosa possiamo fare noi genitori? Possibile che non si vogliano bene? attenzione, per non incorrere in conclusioni affrettate, ti propongo una nuova lettura che ci suggerisce quanto sia più complesso di così trovare le cause che alimentano i conflitti. E non sempre si tratta di disamore o disfunzionalità. Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita: LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/ Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' per revisioni mensili e strumenti utili: CONTATTI Email: info@adolescenzaconsapevole.it Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/
April 4 · 27 min
Cosa dice e cosa no la legge sull'abbandono dei minori. Con l'Avv. Giuseppe di Palo_Ep.68
Lasciare un minore da solo in casa: può essere reato? La risposta non è sempre scontata.In linea generale, la legge considera i minori di 14 anni non autonomi e quindi non sarebbe possibile lasciarli da soli senza la supervisione di adulti. Ma l'Avvocato Giuseppe di Palo ci aiuta a fare chiarezza spiegandoci che la valutazione dipende dal contesto e dal rischio potenziale. L'abbandono di minore è un reato molto grave, tuttavia la legge non è sempre molto chiara rispetto ai confini di ciò che viene valutato pericoloso o meno. In questo episodio cerchiamo di fare chiarezza parlandone in modo semplice, ma rigoroso. Non è per spaventare: è per aiutare a non sottovalutare un tema su cui c’è spesso confusione. LINK UTILI Puoi seguire l'avvocato Giuseppe di Palo sul suo profilo Instagram o lo puoi ctrovare su yoiutube o tiktok cercandolo sempre con il suo nome e cognome. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠ community su telegram⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠info@adolescenzaconsapevole.it⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠
March 28 · 15 min
Perché i miei figli non sono responsabili?_Ep.67
In preadolescenza la presa di responsabilità è uno dei compiti fondametali da raggiungere. Spesso succede però che ci lamentiamo del fatto che non ci dimostrano di esserlo senza chiederci che cosa stiamo facendo noi per aiutarli a diventare persone responsabilii. in questo episodio ti mostro quanto c'è da fare prima di criticare i nostri figli, e come sempre il luogo da cui partire siamo noi stessi. Se vuoi il mio aiuto per iniziare ad essere una guida autorevole ma amorevole fissa una chiamata conoscitiva gratuita. Se invece vuoi partire a muovere i primi passi senza investimenti economici, puoi partire dalle mie risorse grauite Se cerchi un luogo dove incontrare altri genitori con figli preadolescenti per confrontarti, ti aspetto nella mia communituy su Telegram. Se vuoi leggere altre info sulla preadolescenza, iscriviti alla mia newsletter settimanale Nuovi Ponti Ti aspetto su Instagram! vieni a visitare la mia pagina :)
March 21 · 36 min
Separazione con figli preadolescenti: cosa sapere per proteggerli davvero| con Avv. Angela Auriemma_Ep.66
Quando una coppia si separa mentre i figli sono preadolescenti, le sfide possono diventare più complesse. In questo articolo scopri come gestire la separazione tutelando il benessere dei ragazzi. Ci sono momenti della vita familiare in cui la funzione genitoriale viene messa particolarmente alla prova. La separazione è uno di questi. E quando avviene mentre i figli stanno attraversando la preadolescenza o l’adolescenza, la complessità aumenta ancora di più. Non perché i ragazzi non siano in grado di affrontarla, ma perché stanno già vivendo un passaggio evolutivo molto intenso. La preadolescenza è una fase di grande trasformazione: il corpo cambia, la mente si riorganizza, le relazioni con i genitori si ridefiniscono e il bisogno di autonomia cresce rapidamente. Se a questo scenario si aggiunge anche la separazione dei genitori, il ragazzo si trova a dover affrontare due cambiamenti profondi nello stesso momento. Da una parte sta cercando di capire chi sta diventando. Dall’altra deve adattarsi a una famiglia che cambia forma. Puoi contattare l'Avv. Angela Auriemma nel suo canale instagram 🔗Link utili: 📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - @adolescenza_consapevole 🌸 Entra nella mia Community 💌 Scrivimi una e-mail 📆 Fissa una chiamata conoscitiva gratuita
March 14 · 12 min
Allenare i preadolescenti all’autocontrollo_ Ep.65
Quando i tuoi figli preadolescenti desiderano qualcosa, è giusto soddisfare subito la loro richiesta oppure è meglio farli aspettare? Parliamo di autocontrollo, una competenza fondamentale per affrontare le difficoltà della vita: la capacità di gestire impulsi, frustrazione e attesa senza perdere motivazione. Scopriremo insieme: perché l’attesa è una palestra preziosa per lo sviluppo emotivo dei ragazzi cosa succede quando i figli non tollerano la frustrazione perché alcuni desideri diventano più importanti proprio quando richiedono impegno E se senti che c’è qualcosa nel tuo modo di educare che vuoi esplorare più in profondità, ti ricordo che a marzo riaprono le porte di ⁠Fioritura⁠, il mio percorso di coaching genitoriale di 8 settimane. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠⁠⁠⁠Talea⁠⁠⁠⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠⁠⁠⁠ community su telegram⁠⁠⁠⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠⁠⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠⁠⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠⁠⁠⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠⁠⁠⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠⁠⁠⁠info@adolescenzaconsapevole.it⁠⁠⁠⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠⁠⁠⁠

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