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Handy in der Hand, Gehirn im Loop, Dopamin im Discounter.
📱🫠
Tatjana & Nicolas sprechen diesmal über ihre ganz eigene Form der Handysucht. Zwischen „nur kurz was checken“ und plötzlich 2 Stunden später im algorithmischen Nirvana aufwachen.
Währenddessen läuft bei Tatjana ein Selbstexperiment: Buteyko-Atmung.
Weniger atmen, mehr fühlen.
Das ist keine strukturierte Folge.
Das ist eine Raw Dog Yap-Folge.
Wenn du dein Handy öfter in der Hand hast, als dir lieb ist
und dein Nervensystem manchmal einfach nur „???“ schreit:
fühl dich gesehen. 🫶