ADHD søstre

S6 E6: Tanja har lige fået ADHD. Du tror det er løgn når hun fortæller sin udrednings historie.

Jep... hendes historie og vejen til udredningen er helt vanvittig. Den psykiater hun møder første gang hun skal udredes ønsker man ikke at møde når man endelig skal til første samtale. Tanja er socialpædagog og uddannet sexolog og så har hun ADHD & angst. Nå ja og Louis bedste veninde. Hør hendes helt vanvittige historie og hvad psykiateren sagde til hende. Du kan også høre hendes baggrund for udredningen og hvordan det har hjulpet hende at få medicin. Et virkelig dejligt og inspirererende afsnit om venindeskab, parforhold og børn. God fornøjelse. Vi er sponsoreret af LE MOSCH Vores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringene Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S6 E5: Vejen mod den hårde selvindsigt - med Sex, Human Design & Børneorm

I dag har vi Loui med på telefon fra snudskaftet af Danmark. Som autodidakt korrespondent rapporterer hun direkte fra orkanens øje: en sommerhustur med +10 mennesker presset ind under ét tag. Det er naturligvis ikke noget Tina nogensinde ville sige ja til. Tina — autodidakt Human Design reader (så tag hendes analyser med et gran salt) — forsøger at forklare, hvorfor kontrasten i deres oplevelser er så massiv, når de begge er sakrale Manifesting Generators med 4/6 profil… Vi taler også prepping-strategier til hvis der kommer krig — og måske endnu mere vigtigt: prepper vi, fordi staten siger det, eller fordi vi endelig prøver at tage ansvar for vores eget liv? Øvelser og inspiration fra episoden: Øvelsen Tina laver med Loui kan du se her. Er du interesseret i Human Design, så kan du lave dit eget chart på Human Design akademiets hjemmeside Tjek også @human_design_hypnotherapy og @reikimarco for mere HD og selvudvikling. Alt det — og en god blanding af lommeuld og bolchefilosofi — i et klassisk ADHD Søstre-afsnit, du ikke vil gå glip af. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S6 E4: ADHD & Emojis - Hvad betyder dine børns Smileyer egentligt?

I dagens afsnit har Peter været til netværksmøde… på plejehjemmet. Siden sidst har der også været efterårsferie, og nu ved Loui i hvert fald, hvad man ikke skal lave den sidste lørdag i ferien med sine børn (det involverer muligvis mange mennesker – som har haft samme tanke som Loui). Vi dykker også ned i en dybt seriøs samtale om… emojis. Sammen med vores 19-årige praktikant får vi os en snak om smileyer, neglelak-emojien 💅 og dødningehovedet 💀 – for betyder de egentlig det, vi tror, de betyder? ( Åbenbart ikke.) Ugens Lommeuld handler om arbejdsmoral og det ansvar der følger med, når man bl.a. vælger at arbejde i et servicefag. For helt ærligt... er det kun arbejdsgiverens ansvar at motivere medarbejderen? Eller har medarbejderen også selv et ansvar for at tage Ja-hatten på? Endnu engang kommer Tina's blodtryk på prøve, men lad os nu være ærlige, det er også der hun er bedst. God fornøjelse med podcastafsnittet Vi er sponsoreret af LE MOSCH Vores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringene Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S6 E3: Er det ADHD eller Ludomani?

Dagens afsnit starter i Tina & Peters soveværelse og så skal vi rundt omkring Loui’s ikke-fascination af banken og alle deres utrættelige spørgsmål som i hvert fald ikke er lavet til den med ADHD… og ja… bare fordi man skal låne et par håndøre!! Vi finder ud af om Tinas humør barometer er bedre og til sidst eller lidt mere end til sidst, så har peter fuldkommen og aldeles overtaget podcasten - han har nemlig taget en debat med (ugens lommeuld), som omhandler det etiske i at DBU bruger betting selskaber som sponsor i deres klubber. Og hvorvidt der er en sammenhæng mellem ADHD & ludomani. Link til Facebook opslag Vil du læse mere omkring DBU’s Betting sponsoraftaler, så kan du gøre det på Medianos hjemmeside Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S6 E2: Hvem fanden vil bare rummes

I dagens afsnit bevæger vi os fra køkkenkøb med ADHD – til passende beklædning til græsslåning og et surt opstød fra Tina, for hun er træt af at folk ikke længere gør sig umage... Vi dykker også ned i DR1-dokumentaren "Skolens tabte børn", som Tina og Peter desværre kunne spejle sig lidt for godt i. Til sidst bliver det tid til ugens lommeuld – og selvfølgelig en status på Daniel og Louises helt nye Brøndby-regel. God fornøjelse – og husk: det er kun sjovt, fordi det er sandt! Vi er sponsoreret af LE MOSCH Vores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringene Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

• Chapters

S6 E1: Ekstra PopUp PodCarsten

Vi skulle bare liiiiiiiiige fortælle en ekstra lille historie. Et kort lille slik i dine øregange når dine yndlingssøstre fyre op under kedlerne sammen med Dagens mand i skysovs. Vi er sponsoreret af LE MOSCH Vores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringene Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S6 E1: Minus penge på kontoen Elvis & en depression rigere

Tina har ingen penge på kontoen, fordi hun er nødt til at betale hele hendes løn til spons af podcasten. Loui har derimod fået en ny fræk ven der hedder Elvis og så har hun fået sig en depression. Heldigvis lige inden sommerferien gik igang. Hør hvordan turen til lægen gik, hvem Elvis er og HVOR mange penge Tina rent faktisk har til at stå på sin konto. Der ud over skal vi tage hul på nogle nye strukturelle ændringer for podcasten, når vi har fået en voksen med på afsnittene - Hør hvem det er, og hvordan det kan lade sig gøre at holde os ud - De nye inklusionsformer i ADHD SØSTRE er kommet for at blive... aber doch Ugens struktur: ADHD SØSTRE siden sidst Snapchat, Chat GPT, konfirmation & sprog i skolen Ugens Lommeuld - du må høre afsnittet OBS - se evt ovenstående. Vi er sponsoreret af LE MOSCH Vores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringene Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S5 E5 - Hold på hat & oppustelig badekar

I dagens afsnit når vi rundt om virkelig mange sjove emner. Dette er nemlig et af de sjove afsnit hvor vi kigger indad og samtid griner af alle de sindsyge ting der foregår inde i vores hjerner. Hold på hat og badekar, for det går stærkt i dag. OG du bliver klogere på oprydning, gaveindkøb, parforhold, indretning og meget mere. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S5 E4 - Hvordan går det? Med hvad for fan...?

Husk og smide en kommentar og et like hvis du kan lide vores podcast❤️ Kan man være venner med 24 års aldersforskel? Tina har endelig fået fingrene i AK igen! Hun gæstede os sidst i sommeren 2022, og nu er hun tilbage. AK er 18 år og har autisme – men hun er SÅ meget mere end sin diagnose. For ofte er vi langt mere end det, vi bliver defineret som. I dette sær-afsnit tager vi en seriøs (vigtig) snak om buffeter, der kun består af beige mad, og hvor umuligt det kan være at vælge, hvad man skal spise. Vi dykker også ned i venskaber på tværs af generationer: Kan man egentlig være venner, når den ene er 42 og den anden 18 år? Og hvorfor snakker vi ikke mere om, hvad venskaber med aldersforskel kan gøre for diversiteten i samfundet? AK har spist Mou-suppe hver dag i næsten fire år – ja, også juleaften! Men hvorfor? Hvad får et menneske til at vælge den samme menu hver dag? Og hvordan tackler man mødet ved køledisken, når man er i gang med at købe ind til den helt store aftensmad (Det kunne være frysepizza eller Mou suppe)? Et sjovt, tankevækkende og ærligt afsnit, hvor to mennesker fra to forskellige generationer deler deres perspektiver på livet og de forventninger, vi hver især har til det. Du kan følge AK's rejse på instagram lige her: @aspiekarla Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S5 E3 - ADHD & Hjernetågen der overtager verdensherredømmet!

Vi håber i kan lide afsnittet. Husk at dele det med dem i kender, så de kan bliver klogere på adhd. Vi glemmer at sige det i hvert eneste afsnit, men det er så vigtigt for at endnu flere forstår hvad vi boxer med i hverdagen men også hvilke superkræfter vi har... for JO... Vores hjerner har også helt utrolige evner - også selvom du ikke lige kan se det. I dagens afsnit taler vi om hvordan vi kan pille os selv helt ned... altså helt derned hvor ingen blomster gror fordi det er så mørkt. Men vi taler også om hvad der får os ovenpå igen. Hjernetåge er kryptonit for vores hjerner men det er hormoner og "4 kort op" også!!! Et klassisk adhd søstre afsnit hvor vi alligevel har en smule mere struktur end vanligt :D Er du nysgerrig på human design, så kan du tjekke din profil her: (sørg for at have dit fødetidspunkt så præcis som muligt.) Instagram profiler vi også varmt kan anbefale: @humandesignakademiet @carolinemalheiro_ @human_design_hypnotherapy @humandesignportalen Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S5 E2 - Rend mig i JULE traditionerne

Et helt afsnit dedikeret til alt det der bestemt IKKE er hyggeligt ved julen - og især ikke når man har ADHD og er stresset nok i forvejen. Vi kan ikke sige det nok... Man behøver IKKE gøre som alle andre - at stresse rundt hele julen er ulideligt! Engang imellem kan det være sundt nok liiiiige at gøre noget af det man SELV har lyst til. Og bliver din familie sur over at du pludseligt ikke synes i skal give gaver til hinanden længere juleaften, fordi i fx ikke skal holde jul sammen i år - LAD DEM BLIVE DET. Vurder selv om du er for eller imod når Tina og Loui vender julefreden og juletraditionerne. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S5 E1 - Det store Airfryer afsnit til 1 kr.

Så sidder vi igen klar ved mikrofonen. I dagens afsnit taler vi om de sædvanlige ting der fylder ALT i et ADHD hoved. Og det er ikke så lidt... og så taler vi om selvindsigt gennem bestemte redskabet som Human Design. Vi skal igennem ligegyldige behov men stadig et KÆMPE behov. I hvert fald nu og her. Velkommen til ADHD SØSTRE. Du kan høre mere om human design hos Human design akademiets podcast Human design portalens podcast og så taler Tina om det på hendes instagram profil @minpopcornhjerne. Der kan du se mere i Highligt. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

Den store Trailer for sæson 5

Hvor blev vi af? Det og meget mere finder du ud af i sæson 5, hvor vi dykker ned i alt muligt spændene. Fuldkommen lige som vi plejer at gøre. Og som altid kan vi ikke lave en dagsorden, for der er ik nogen. Eller jo vent. For vi har rent faktisk forsøgt med et ur denne gang - så kan i jo se hvordan det går 😅. God fornøjelse Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S4 E2 - Peters ADHD udredning - De svære erkendelser som blev til en lettelse

I dagens afsnit fortæller Peter om hvordan han opdagede han også har ADHD. Hvordan udredningen foregik. De taler om deres parforhold og tankerne op til udredningen men også efterfølgende. Hvordan er det at stå ved siden af? Og hvordan er det pludseligt SELV at være centrum for ADHD'en. Tankerne omkring medicin og om han forbliver den samme person, det må du selv lytte dig til i afsnittet, men en ting er sikkert... Har du en mand, som ikke selv kan se sine udfordringer. Eller ikke VIL indse det, så skal Peter nok sætte ord på alle tankerne. Vi håber inderligt at dette afsnit vil være med til at flytte fokus fra problemet i parforholdet hvis man mistænker ADHD og i stedet finde løsningen på nogle af problemerne. Dette er første afsnit af en serie, hvor Tina og Peter taler sammen om livet i en familie hvor alle har ADHD. Og de sætter ord på hvordan parforholdet kan gå op og ned - også selvom man ikke altid er enige. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S4 E1 - Loppemarked fra helvede og en rodebutik.

Dette er et klassisk ADHD SØSTRE afsnit, hvor vi taler om alting og ingenting. Vi kommer omkring hvor meget Tina roder... Hun roder VIRKELIG meget. Vi snakker eurovision (Kejserens nye klær), vi skal på loppemarked - det er ikke Loui's spidskompetance! Vi taler om ridser i teslaen, killer Cats og endnu flere katte til samlingen. Og hverdags-ting som madpakker og kedelige morgenrutiner... jaaaa et ADHD SØSTRE afsnit, som kan summe dejligt i dine øre... imens du... måske rydder op (hjemme hos Tina? eller nej). Vi ved du har ventet længe på at sæson 4 skulle lande, men som i ved... når man har ADHD, så går dagene aldrig stille for sig. Vi lover at komme med en forklaring i løbet af denne sæson... To be continued. God fornøjelse med lytningen :) Kh Tina & Loui PS. Husk at alt hvad vi siger i podcasten skal faktatjekkes. Vi sjusser lidt med tallene og fortæller somme tider en halv vind. For sådan er det at have ADHD. Man må spille med de kort man har, eller bruge de mestringsstrategier man snyder sig til. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

Hvad går du ind til?

Så har du en fornemmelse for hvad du går ind til i sæson 4 og hvorfor du måske ikke lige skal starte med sæson 4 hvis du er ny i vores lille ADHD søsterskab. God fornøjelse Kh Tina & Loui Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

S3 E8 - Efterårsferie

Dagens afsnit er et klassisk ADHD SØSTRE podcast afsnit hvor vi bare sidder og sludre en sen aften. Vi kommer ind på hvad vi har lavet, eller ikke lavet i efterårsferien. Og så taler vi om medicin og hvordan livet ville have været uden børn. For ville vi undvære dem hvis vi kunne. Ja det kan du høre i afsnittet i dag. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

• Transcript
• Chapters

S3 E7 - ADHD & relationer (og lidt sex)

Har du nogensinde spekuleret over om det var nødvendigt at tage en hovedpinspille - OM du kan tænke hovedpinen væk ved at flytte fokus? I dagens afsnit guider vi dig igennem vores liv med relationer på godt og ondt og hvordan det har påvirket os mentalt. Vores egen personlige udviklingsrejse og den udviklingsrejse vi har gjort sammen som søstre, er måske ikke helt som du har gået og troet. Vi taler om jeres rejse - gennem de beskeder vi har fået i løbet af de sidste snart 3 år som instagrammere i dette diagnoseland og om alle de gange i og vi har forsøgt at navigere i familiedynamikken efter en diagnose og hvordan forskellige generationer håndterer oplevelser med diagnoser forskelligt. Den digitale verden vi lever i i dag - i form af sociale mediers uundgåelige påvirkning, gør at vi kommer tættere på hinanden, for selv om vi ofte bander skærmen langt væk, så kan den rent faktisk gøre en forskel når vi føler os Aller mest alene... Det har vores profiler bevist gang på gang. Og så vender hvor befriende humor er, for at give sig selv ​​egenomsorg, i hvert fald for os... for man er nødt til at kunne grine af sig selv, for at kunne være i alt det mørke som også er inde i os. Tag med os på denne rejse og grin sammen med os, når vi går en tur i en lille plantage i Vejers Strand. Opdag hvordan vores erfaringer og perspektiver kan give dig et nyt syn på at navigere i livets omskiftelighed og hvordan du kan vælge at se på dine nære relationer. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

• Transcript
• Chapters

S3 E6 - Kålhøgne & et afsnit der stikker i alle retninger

Dagens afsnit er et rigtigt ADHD afsnit, som stikker i alle retninger. Og som i DEN GRAD er omkring ALT hvad der foregår i vores hjerner - på kun 40 minutter. Det går ikke stille for sig. Vi skal ud og køre en tur i Tinas nye "flugtbil" og så får vi en snak omkring begrebet kålhøgne. Det lyder sgu da underligt 🤷🏼‍♀️. Vi kan ikke liste alt op hvad vi snakker om, for vi når virkeligt omkring ALT og INTET. God fornøjelse 🤪 Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

• Transcript
• Chapters

ADHD & De tre principper med Sanne Schroll Lønborg

Har du nogensinde følt, at dit sind dikterede dine følelser og din måde at være i verden på? Vores gæst er i dag Sanne Schroll Lønborg. Sanne er Coach og underviser i mental sundhed ud fra forståelsen De Tre Principper Hun afsløre, hvordan vi ofte befinder os i tilstand, hvor det er vores tanker der kontrollere vores måde at være i verden på. Hvordan der stadig er glimt af fred, kærlighed og glæde, selv når du føler dig i den dybeste og mest pressede periode af dit liv. Er du klar til at håndtere dine følelsesmæssige reaktioner sammen med os, når Sanne guider os gennem hendes opdagelse af de tre principper? Vi dykker ned i vigtigheden af at reflektere over vores egne tanker og følelser. For ved at gøre det, låser vi op for en følelse af kontrol over sindet og får dermed adgang til en mere fredfyldt tilværelse. Sanne fremhæver vigtigheden af at investere i sig selv og at gå på opdagelse i sig selv. Selv når man er alle dybest nede i et KÆMPE SORT HUL. Vi vil også udforske hvad spiritualitet kan gøre ved os, eller skulle vi sige vores mavefornemmelse. For det er enormt vigtigt at turde lytte til den når man fx står med et barn i mistrivsel. Alt dette og meget mere kommer du igennem i dagens afsnit. Måske bliver du lige så inspireret af de tre principper som vi blev imens samtalen flød. Vil du vide mere om hvad Sanne laver så kan du besøge deres YouTube kanal HER Og ellers finder du mere omkring Sanne på hendes hjemmeside HER Info omkring foreningen 3PDK, hvor der er mange ressourcer at hente (også gratis) hvis man vil vide mere om 3P forståelsen - den kan findes her: 3pdk.org Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os? Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostre Tina: @minpopcornhjerne Louise: @louimakesense

• Transcript
• Chapters