Frustraties en veerkracht in ouderschap
In deze aflevering duiken trainers Anna en Bart in de eerlijke en soms frustrerende realiteit van het ouderschap. Soms wil je gewoon even in je grot kruipen. Je kent het wel: je hebt drie dagen gewerkt, de nacht was bagger omdat er weer een kind tussenin kwam liggen, en dan komt de oudste voor de tiende keer vragen of je naar een goocheltruc kijkt. In plaats van de geduldige ouder die je wilt zijn, word je kribbig. Je snauwt. En daarna volgt dat fijne schuldgevoel: "Doe ik het wel goed genoeg?" In de nieuwste podcastaflevering gooien Anna en Bart de kaarten op tafel over de rauwe randjes van het ouderschap. Geen perfecte plaatjes of opvoedtips uit een boekje, maar een eerlijk gesprek over: Waarom je soms overspoeld raakt door schuldgevoel (op je werk én thuis). Hoe je uit die 'overleefstand' stapt als je batterij op 1% staat. Wat er gebeurt als je je eigen emoties op je kind projecteert. En waarom je kinderen eigenlijk veerkrachtiger zijn dan je denkt. Ouderschap is soms gewoon ploeteren, maar persoonlijke ontwikkeling geeft je wel de tools om niet elke keer in dezelfde valkuil te stappen. ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.
