Skip to content
Sign in
Artwork for ADHD kronkels
Health & FitnessMental Health

ADHD kronkels

Barbara De Smet

ADHD Kronkels brengt échte verhalen van volwassenen met ADHD. Elke aflevering hoor je een nieuwe gast over hun struggles, hun groei, hun mentaal welzijn en de momenten die het leven met een neurodivers brein plots helemaal veranderen.

Ik ben Barbara en je bent zeker welkom:
op mijn Instagram voor meer ADHD-tips, herkenning en behind the scenes: @nuhence_adhd

Wil je meer weten over ADHD, upcoming events of ondersteuning? Check: www.nuhence-adhd.be

Play
Open in
  • 6 episodes
  • Avg 1 hr 3 min
  • Dutch

Episodes 6

NewestOldestLongest
All6Unplayed6In progress0Played0
  • S1 · E3
    May 9 · 55 min

    ADHD & de diagnose: van opluchting naar rouw en alles daartussen

    Bjorn Smet neemt je mee in de emotionele chaos die een ADHD-diagnose met zich mee kan brengen. Want na de diagnose volgt een tsunami aan emoties. Van opluchting naar rouw, onmacht en het verlies van wat het verleden had kunnen zijn. Bjorn deelt hoe hij die emotionele rollercoaster beleefde en hoe hij er zijn weg in zoekt. Deze aflevering is ideaal voor wie zelf vastloopt in die innerlijke storm en volop bezig is met het verwerken van alle emoties. Herken jij je in dit verhaal of zoek je begeleiding na jouw diagnose? Check www.nuhence.be en ik help je verder! En check ook zeker de website van Bjorn: www.pulse8.be

  • S1 · E1
    January 31 · 1 hr

    ADHD & HSP: wanneer één label niet genoeg voelt

    Zoveel overlap, en toch fundamenteel anders: ADHD en HSP. Maar hoe weet je wat bij jou past? Of misschien allebei? Lien Bauwens deelt haar persoonlijke zoektocht: waarom HSP voor haar niet alles verklaarde, hoe de ADHD-diagnose daar later bijkwam, en wat dat veranderde. Als HSP-expert brengt ze ook helderheid in de verschillen en gelijkenissen én vertelt hoe ze leert doseren in emoties, energie en rust. Deze aflevering is ideaal voor wie zoekt naar erkenning, duidelijkheid en nuance rond ADHD en hoogsensitiviteit. Hulp & begeleiding Wil je ondersteuning in jouw ontdekkingstocht of in het omgaan met je struggles? Barbara De Smet, ADHD & burn-out coach: www.nuhence-adhd.be Lien Bauwens, HSP & assertiviteitscoach: www.welzijnspraktijkbalans.be

  • S1 · E4
    Dec 29, 2025 · 1 hr 18 min

    ADHD & pleasen: gezien worden door te verdwijnen

    In deze aflevering vertelt Johan Jast hoe pleasen zijn leven met ADHD blijft bepalen. Altijd rekening houden met anderen, zelden met zichzelf. Een dagelijkse struggle die veel energie vreet. Deze aflevering is ideaal voor wie zichzelf herkent in people pleasing en grenzen moeilijk vindt. Wil jij je pleasers-patroon doorbreken? check www.nuhence-adhd.be en ik help je verder!

  • S1 · E3
    Dec 1, 2025 · 1 hr 1 min

    ADHD & chronische pijn: leven met een brein dat wil en een lijf dat niet kan

    Alexandra Vermeir neemt je mee in haar dagelijks leven met ADHD en chronische pijn, twee diagnoses die lang onder de radar bleven. Ze deelt hoe ze balanceert tussen een bruisend brein en een lichaam dat vaak op is, hoe ze leert kiezen, doseren en rusten, en hoe grenzen leggen en focussen op één doel nodig zijn om niet helemaal leeg te lopen. Een kwetsbaar gesprek over twee onzichtbare struggles die weinig mensen écht begrijpen.

  • S1 · E1
    Dec 1, 2025 · 1 hr 1 min

    ADHD & de innerlijke criticus: van zelftwijfel naar een innerlijke cheerleader

    Shannon van de podcast Prikkelpraat neemt je mee in haar verhaal over de innerlijke criticus, die stem die alles bekritiseert en bij ADHD vaak nóg genadelozer klinkt. Ze vertelt hoe die stem haar beïnvloedde in relaties, werk en zelfbeeld, én hoe ze leerde die kritiek te verzachten en ruimte te maken voor een innerlijke cheerleader. Een must-listen voor iedereen die struggelt met ADHD en zelfkritiek.

Showing 1–6 of 6 episodes